(Bersyon lamang ng audio)

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

Ang pokus para sa ngayon ay:  Pinili kong igalang, igalang, at pahalagahan ang aking sarili.

Narinig nating lahat ang utos na nagsasabi sa atin na "Igalang mo ang iyong ama at iyong ina." Ngunit kahit saan hindi tayo sinabihan na igalang ang ating sarili ...

Ano ang ibig sabihin ng paggalang sa ating sarili? Nangangahulugan ito ng pagtrato sa ating sarili pati na rin sa paggamot sa ibang tao na ating iginagalang, pinahahalagahan, at iginagalang.

Nangangahulugan ito ng paglalaan ng oras para sa ating sarili, upang magpahinga, magpagaling, makakain nang maayos, pangalagaan ang ating sarili, alagaan ang ating katawan, isip, at espiritu. Kailangan nating igalang at igalang ang ating sarili pati na rin igalang natin at igalang ang ibang mga tao sa ating buhay.
 

Ang Pokus ngayon ay inspirasyon ng artikulong InnerSelf.com:

Ginagalang mo ba ang Iyong Sarili? Tungkol sa respeto talaga ang karangalan
Nakasulat ni Brian Klemmer

Basahin ang orihinal na artikulo ...

Ito si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf, na hinahangad sa iyo ng isang araw ng pagiging mabait sa iyong sarili (ngayon at araw-araw)

Sumali ulit sa akin bukas para sa Daily Inspiration at pokus ng araw.

Ngayon tayo piliin igalang, igalang, at pahalagahan ang ating sarili.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com