InnerSelf Newsletter: Agosto 13th, 2017

InnerSelf Newsletter: Agosto 13th, 2017

maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Sa linggong ito, tulad ng sa bawat linggo, tinitingnan namin ang iba't ibang aspeto ng ating buhay: ang mga pagpapala pati na rin ang mga hamon, at ang mga bagay na magagawa natin upang gawing mas timbang ang ating buhay. Maraming tao ang nararamdaman na sila ay nag-iisa sa paglalakbay na ito, ngunit hindi talaga tayo nag-iisa. Kapag nakikinig tayo sa mundo sa paligid natin natutuklasan natin na napapalibutan tayo ng pagmamahal at kamalayan. Ibinahagi ni Nancy Windheart ang kanyang karanasan sa mga balyena sa "Pagiging at Pakikipagkomunika sa Mga Nakatatanda sa Dagat"At sa kabilang dulo ng spectrum, isinulat ni Charles Eisenstein ang tungkol sa"Ang Panahon ng Kailangan Natin ang Isa't Isa".

Sa pagitan ng lahat ng bagay na nakikitungo natin sa ating mga "bagay": ang ating kalungkutan ("Ang Pagkawala, Pananabik at Pagmamahal ng Pag-aalaga ng Pighati") at ang aming takot ("Makipag-usap Tayo Tungkol sa Takot: Lumiwanag ang Shadow"). Tinutulungan tayo ni John Murphy sa pamamagitan ng proseso na may"4 Mga Hakbang Upang Manifest Fearlessness At Peak Produktibo Sa Iyong Trabaho At Relasyon".

At siyempre, mayroon kaming maraming karagdagang mga artikulo na may kinalaman sa iba't ibang mga paksa tulad ng: mga bata at mga kasinungalingan, genetic home testing, paglalakad bilang ehersisyo, pagkapagod, opioid epidemic, at marami pang iba. Mag-scroll pababa sa ibaba para sa lahat ng mga bagong artikulo, pati na rin ang Astrological Journal ni Pam para sa linggo.

Na nagnanais na maging kasiya-siya ang iyong pagbabasa, at siyempre ang isang kahanga-hanga, ganap na kagalakan, at mapagmahal na linggo.

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


Friendly Paalala:

* Mangyaring gamitin ang link na ito ng Amazon kung mamili ka sa Amazon. Ang iyong gastos ay pareho at tumatanggap kami ng approx. 5% sa komisyon.

* Ang iyong mga Donasyon ay tinatanggap at pinahahalagahan (at kapaki-pakinabang). Mayroon ding mabilis at madaling pahina ng donasyon ng PayPal (hindi mo kailangang maging isang miyembro ng PayPal) sa http://paypal.me/innerself

* Salamat sa pagbisita sa aming mga advertiser ...

* Mangyari lamang na ibahagi ang aming mga artikulo sa iyong mga kaibigan sa mga social media at kung hindi man.

Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang anumang puna ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".


BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO

Pagiging at Pakikipagkomunika sa Mga Nakatatanda sa Dagat

Nakasulat ni Nancy Windheart

08 11 mga matatanda sa dagat

Mula sa unang araw ng aming paglalakbay, nagkita kami ng mga balyena. Kahit na ako ay malalim na pakikipag-usap sa mga balyena at nakatanggap ng mga tagubilin para sa istraktura at kasanayan para sa paglalakbay sa taon bago ang aming paglalakbay, hinipan pa rin ako ng magnitude ng aming naranasan.

Basahin ang artikulo dito: Pagiging at Pakikipagkomunika sa Mga Nakatatanda sa Dagat


Ang Pagkawala, Pananabik at Pagmamahal ng Pag-aalaga ng Pighati

Isinulat ni Barbara Jaffe, Ed.D.

Ang Pagkawala, Pananabik at Pagmamahal ng Pag-aalaga ng Pighati

Ang kapighatian ay katulad nito. Halos kalahati lamang ako-nakikinig sa isang kanta sa radyo, subalit isang alon ng kalungkutan ay naantig sa akin para sa pagkawala ng aking ama. Ang kanta ay walang kinalaman sa aking ama o sa aking kalooban, habang ako ay nasisiyahan at masaya pa rin bago ang kanta.

Basahin ang artikulo dito: Ang Pagkawala, Pananabik at Pagmamahal ng Pag-aalaga ng Pighati


Makipag-usap Tayo Tungkol sa Takot: Lumiwanag ang Shadow

Isinulat ni Eileen Workman

Makipag-usap Tayo Tungkol sa Takot: Lumiwanag ang Shadow

Ang takot ay nag-iimbak ng aming mga impulse upang sapilitang kontrolin ang iba, at upang subukan at gawin ang buong mundo na kumilos ayon sa gusto namin. Ang takot ay nagpapalakas ng aming kawalan ng tiwala sa isa't isa. Pinasisigla nito ang malalim na pag-iisip, takot, paghatol, pananakot, pagkabigo, at ang kakila-kilabot na pagkasira ng karahasan ng tao sa tao. Ang takot ay nagpapaliwanag kung bakit ...

Basahin ang artikulo dito: Makipag-usap Tayo Tungkol sa Takot: Lumiwanag ang Shadow


4 Mga Hakbang Upang Manifest Fearlessness At Peak Produktibo Sa Iyong Trabaho At Relasyon

Isinulat ni John J. Murphy

4 Mga Hakbang Upang Manifest Fearlessness At Peak Produktibo Sa Iyong Trabaho At Relasyon

Sa halip na yakapin ang pagbabago at kawalan ng katiyakan na may katatagan at kumpiyansa, hinahayaan ng mahiyain na pigilin ito. Sa katunayan, maaari tayong maging sariling kaaway. Maaari naming makuha sa aming sariling paraan. Ang sikreto sa pagkuha ng takot na ito ay sa pag-tap sa aming panloob na negosyante ...

Basahin ang artikulo dito: 4 Mga Hakbang Upang Manifest Fearlessness At Peak Produktibo Sa Iyong Trabaho At Relasyon


Ang Panahon ng Kailangan Natin ang Isa't Isa

Nakasulat ni Charles Eisenstein

Ang Panahon ng Kailangan Natin ang Isa't Isa

Ang aming tunay na sahod sa buhay ay binubuo ng kasiyahan na nakuha namin mula sa isang mahusay na trabaho. Bukod sa na, mabuti, ang ulan ay bumaba sa mga makatarungan at hindi makatarungan magkamukha.

Basahin ang artikulo dito: Ang Panahon ng Kailangan Natin ang Isa't Isa


Bakit Natutunghayan ang Pag-unlad ng Bagong Buhay na Sanggol

Bakit Natutunghayan ang Pag-unlad ng Bagong Buhay na Sanggol

ni Emese Nagy, University of Dundee

Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na hindi lamang ang mga bagong panganak na sanggol na may mga "sosyal" na karanasan, ngunit natututo sila mula sa kanila halos ...

Basahin ang artikulo dito: Bakit Natutunghayan ang Pag-unlad ng Bagong Buhay na Sanggol


Ang Math Puzzle na Ito ay Makakatulong sa Iyong Planuhin ang Iyong Susundan na Partido

Ang Math Puzzle na Ito ay Makakatulong sa Iyong Planuhin ang Iyong Susundan na Partido

ni Gary Chartrand, Harvey Mudd College, at Ping Zhang, Western Michigan University

Sabihin nating pinaplano mo ang iyong susunod na partido at naghihirap sa listahan ng bisita. Kanino ka dapat magpadala ng mga imbitasyon? Ano…

Basahin ang artikulo dito: Ang Math Puzzle na Ito ay Makakatulong sa Iyong Planuhin ang Iyong Susundan na Partido


Ang mga Boluntaryong Hakbang ay Nagtataglay ng Pag-urong Algae Blooms At Dead Zones

Ang mga Boluntaryong Hakbang ay Nagtataglay ng Pag-urong Algae Blooms At Dead Zones

ni Donald Scavia, University of Michigan

Tag-araw ay ang panahon para sa mapaminsalang algae blooms sa maraming mga lawa at baybayin ng Estados Unidos

Basahin ang artikulo dito: Ang mga Boluntaryong Hakbang ay Nagtataglay ng Pag-urong Algae Blooms At Dead Zones


Bakit ang Pagsubok ng Home ng Genetic Ay Hindi Ang Isang Mahusay na Patnubay Para sa Iyong Ancestry o Risk ng Sakit

Bakit ang Pagsubok ng Home ng Genetic Ay Hindi Ang Isang Mahusay na Patnubay Para sa Iyong Ancestry o Risk ng Sakit

ni Jonathan Pettitt, Unibersidad ng Aberdeen

Ang pagkakaiba-iba ng genetiko ay isang hindi maiiwasang katangian ng buhay. Bilang resulta ng mga ito - at maliban kung ikaw ay isang kaparehong kambal ...

Basahin ang artikulo dito: Bakit ang Pagsubok ng Home ng Genetic Ay Hindi Ang Isang Mahusay na Patnubay Para sa Iyong Ancestry o Risk ng Sakit


Naglalakad ba ang Pagsasanay?

Naglalakad ba ang Pagsasanay?

ni Megan Teychenne at Clint Miller, Deakin University

Ang paglalakad ay humahantong sa isang kapansin-pansin na pagbawas sa panganib ng sakit sa puso, uri ng diabetes 2, ilang mga kanser, sakit sa buto ...

Basahin ang artikulo dito: Naglalakad ba ang Pagsasanay?


Bakit Sinusubukang Panatilihin ang Kalikasan Ang Parehong Ay Isang Tala ng Tama

Bakit Sinusubukang Panatilihin ang Kalikasan Ang Parehong Ay Isang Tala ng Tama

sa pamamagitan ng Alistair Jump, University of Stirling

Pagdating sa pagpapasya kung aling mga halaman at hayop ang protektahan at kung saan aalisin, ang aming diskarte ay maaaring gumawa ng kahit ...

Basahin ang artikulo dito: Bakit Sinusubukang Panatilihin ang Kalikasan Ang Parehong Ay Isang Tala ng Tama


Ano ang Mangyayari sa Iyong Katawan Kapag Naka-stress Ka

Ano ang Mangyayari sa Iyong Katawan Kapag Naka-stress Ka

ni Holly Blake, Unibersidad ng Nottingham

Namin ang lahat ng stress sa pana-panahon - lahat ng ito ay bahagi ng mga emosyonal na tagumpay at kabiguan ng buhay. Ang stress ay may maraming pinagkukunan ...

Basahin ang artikulo dito: Ano ang Mangyayari sa Iyong Katawan Kapag Naka-stress Ka


Paano Big Pharma Ay Hindering Paggamot Ng Ang Opioid pagkagumon Epidemya

Paano Big Pharma Ay Hindering Paggamot Ng Ang Opioid pagkagumon Epidemya

Robin Feldman, University of California, Hastings

Basahin ang artikulo dito: Paano Big Pharma Ay Hindering Paggamot Ng Ang Opioid pagkagumon Epidemya


Panahon na Upang Ibalik ang Daloy Ng Mga Lagay ng Tubig na Nagbibigay ng Buhay sa Ating Planet

Panahon na Upang Ibalik ang Daloy Ng Mga Lagay ng Tubig na Nagbibigay ng Buhay sa Ating Planet

ni Sandra Postel, globalwaterpolicy.org

Inaanyayahan ni Ensia ang walong pandaigdigang mga lider ng pag-iisip upang ibahagi ang kanilang paningin para sa kapaligiran habang may kaugnayan sa negosyo ...

Basahin ang artikulo dito: Panahon na Upang Ibalik ang Daloy Ng Mga Lagay ng Tubig na Nagbibigay ng Buhay sa Ating Planet


Ang kahalagahan ng kalusugan ng puso sa kababaihan ay para sa maraming mga taon ay hindi nakikita.

Mga Pag-atake ng Puso ng mga Kababaihan Ang mga Sintomas ay Madalas Na-dismiss Bilang Iba Pa

ni Patricia Davidson, Johns Hopkins University

Sa Estados Unidos, ang halos 290,000 kababaihan ay namatay mula sa sakit sa puso sa 2013 - na tungkol sa isa sa bawat apat na babaeng ...

Basahin ang artikulo dito: Mga Pag-atake ng Puso ng mga Kababaihan Ang mga Sintomas ay Madalas Na-dismiss Bilang Iba Pa


Paano Maayos ang Mga Sanggol sa Isang Napinsala na Relasyon sa Kanilang Diborsiyadong Tatay

Paano Maayos ang Mga Sanggol sa Isang Napinsala na Relasyon sa Kanilang Diborsiyadong Tatay

ni Linda Nielsen, Wake Forest University

Sa isang pag-aaral ng 2002 na kinasasangkutan ng halos mga bata sa 2,500, natagpuan ng mga mananaliksik na ang relasyon ng mga anak na babae sa kanilang mga ama ...

Basahin ang artikulo dito: Paano Maayos ang Mga Sanggol sa Isang Napinsala na Relasyon sa Kanilang Diborsiyadong Tatay


Ang karaniwang Amerikano ay gumagamit ng 620 pounds ng pagawaan ng gatas sa bawat taon.

Sigurado Impeksyon ng Dugo Sa Mga Baka Na Nakaugnay sa Kanser sa Dibdib Sa Mga Tao?

ni Meredith Frie, Michigan State University

Sinimulan ng mga tao ang mga hayop para sa pagkain sa paglipas ng 10,000 taon na ang nakalilipas, ang paglinang ng isang malapit na ugnayan sa mga hayop sa ...

Basahin ang artikulo dito: Sigurado Impeksyon ng Dugo Sa Mga Baka Na Nakaugnay sa Kanser sa Dibdib Sa Mga Tao?


Kapag Magkapareho Ito Sa Palakasan, Ang mga Boys I-play Tulad ng Isang Babae

Kapag Magkapareho Ito Sa Palakasan, Ang mga Boys I-play Tulad ng Isang Babae

ni Marnee McKay at Joshua Burns, University of Sydney

Ang mga batang babae sa primaryang paaralan ay tulad ng pisikal na kakayahang gaya ng kanilang mga kaklase ng lalaki, ayon sa aming ...

Basahin ang artikulo dito: Kapag Magkapareho Ito Sa Palakasan, Ang mga Boys I-play Tulad ng Isang Babae


Paano Natin Malaman na ang Iyong Malaman ay Totoo?

Paano Natin Malaman na ang Iyong Malaman ay Totoo?

ni Peter Ellerton, Ang Unibersidad ng Queensland

Paano mo nalalaman kung nag-iisip ka nang makatwiran? Ang Epistemology ay tungkol sa pag-unawa kung paano natin malalaman na may isang bagay ...

Basahin ang artikulo dito: Paano Natin Malaman na ang Iyong Malaman ay Totoo?


Huwag Makinig sa Mayaman: Kung Bakit Hindi Masama Para sa Lahat

Huwag Makinig sa Mayaman: Kung Bakit Hindi Masama Para sa Lahat

ni Chris Doucouliagos, Deakin University

Ang pagkakaroon lamang ng ilang mga tao na may halos lahat ng kayamanan, ay nagpapasigla sa iba. Ang teorya na ito ay talagang mali ayon sa pananaliksik.

Basahin ang artikulo dito: Huwag Makinig sa Mayaman: Kung Bakit Hindi Masama Para sa Lahat


Ano ang Silicosis at Bakit Ito Nagiging Pagdating?

Ano ang Silicosis at Bakit Ito Nagiging Pagdating?

ni Susan Miles, University of Newcastle

Ang silicosis ay isang grupo ng mga sakit sa baga sa trabaho na sanhi ng paghinga sa alikabok.

Basahin ang artikulo dito: Ano ang Silicosis at Bakit Ito Nagiging Pagdating?


Paano Magagamit ang Mga Estilo ng Magulang sa Moderno Sa Paraan ng Pagpapalaki ng mga Kabataang Balanse

Paano Magagamit ang Mga Estilo ng Magulang sa Moderno Sa Paraan ng Pagpapalaki ng mga Kabataang Balanse

ni Amy Brown, Swansea University

Kapag maraming mga nasa katanghaliang-gulang na mga tao sa tingin pabalik sa kanilang pagkabata, tandaan sila roaming sa mga kalye sa kanilang mga kaibigan sa panahon ng ...

Basahin ang artikulo dito: Paano Magagamit ang Mga Estilo ng Magulang sa Moderno Sa Paraan ng Pagpapalaki ng mga Kabataang Balanse


Ang Mataas na takong ay Masama Para sa Iyong Kalusugan?

Ang Mataas na takong ay Masama Para sa Iyong Kalusugan?

ni Max Barnish, Unibersidad ng Exeter at Heather May Morgan, Unibersidad ng Aberdeen

May napakaraming pananaliksik sa maraming paraan na nakakaapekto sa kagalingan ng kanilang mga tagapagsuot sa mataas na takong

Basahin ang artikulo dito: Ang Mataas na takong ay Masama Para sa Iyong Kalusugan?


Paano Upang Labanan ang Kulturang Bumabagsak sa Pamamagitan ng pagkakaroon ng Higit Pa Ngunit Pagmamay-ari Mas

Paano Upang Labanan ang Kulturang Bumabagsak sa Pamamagitan ng pagkakaroon ng Higit Pa Ngunit Pagmamay-ari Mas

ni Christine Cole at Alex Gnanapragasam, Nottingham Trent University

Hanggang sa pagdating ng murang credit at mas murang mga gastos sa item, para sa maraming mga mamimili sa 1960s, 1970s at 1980s rental ay ...

Basahin ang artikulo dito: Paano Upang Labanan ang Kulturang Bumabagsak sa Pamamagitan ng pagkakaroon ng Higit Pa Ngunit Pagmamay-ari Mas


Kung Bakit Nabubuhay si Elvis Presley Isang Pantubos ng Hari Para sa Mga Pelikulang Sub-par

Kung Bakit Nabubuhay si Elvis Presley Isang Pantubos ng Hari Para sa Mga Pelikulang Sub-par

ni Andrew Johnston, Sheffield Hallam University

Ang tag-init na ito ay nagmamarka ng 40 taon mula nang mamatay si Elvis Presley. Sa mga dekada mula nang umalis ang singer sa gusali ...

Basahin ang artikulo dito: Kung Bakit Nabubuhay si Elvis Presley Isang Pantubos ng Hari Para sa Mga Pelikulang Sub-par


Ang Rural America ay Kung saan ang Mga Pangunahing Salas ni Sam Shepard ay Lalim

Ang Rural America ay Kung saan ang Mga Pangunahing Salas ni Sam Shepard ay Lalim

ni John J. Winters, Bridgewater State University

Siya ay isang artist na kilala para sa matapang na pagtutubero ng kanyang sariling buhay para sa materyal, umiikot na magkano ng kanyang sariling sakit sa theatrical ...

Basahin ang artikulo dito: Ang Rural America ay Kung saan ang Mga Pangunahing Salas ni Sam Shepard ay Lalim


Bakit Kailangan ng Mga Lungsod Higit sa Air Conditioning Upang Kumuha Sa pamamagitan ng Heat Waves

Bakit Kailangan ng Mga Lungsod Higit sa Air Conditioning Upang Kumuha Sa pamamagitan ng Heat Waves

ni Nicholas Rajkovich, University sa Buffalo, Ang State University of New York

Noong Mayo ng 2017, isang mainit na spell ng Boston. Noong Hunyo, ang mga matinding temperatura ay nag-aral sa mga eroplano ng Phoenix. Mamaya sa ...

Basahin ang artikulo dito: Bakit Kailangan ng Mga Lungsod Higit sa Air Conditioning Upang Kumuha Sa pamamagitan ng Heat Waves


5 Mga Paraan Upang Kunin Sa Pagkain ng Meat

5 Mga Paraan Upang Kunin Sa Pagkain ng Meat

ni Jared Piazza, Lancaster University

Ikaw ba ay isang nagkakasalungat na carnivore - mapagmahal na karne ngunit din na hating na mahal mo ito? Marahil ikaw ay nag-aalala tungkol sa ...

Basahin ang artikulo dito: 5 Mga Paraan Upang Kunin Sa Pagkain ng Meat


ni Itigil With The Frozen Food pagmamalaki Hayaan

Nagbibigay ba ng Mas Mataas na Nutritional Content ang Frozen Foods?

ni Emma Boyland, Lecturer sa Appetite at Obesity, University of Liverpool

Makatarungang sabihin na ang frozen na pagkain ay may kaunting problema sa imahe. Isa sa tatlong Britons ay naniniwala na ito ay mas mababa sa sariwang ...

Basahin ang artikulo dito: Nagbibigay ba ng Mas Mataas na Nutritional Content ang Frozen Foods?


Bakit Hindi Namin Mahigpit ang Pang-akit Ng Mga Sanggol

Bakit Hindi Namin Mahigpit ang Pang-akit Ng Mga Sanggol

ni Sarah Peverley, University of Liverpool

Ang mga ibon ay nasa lahat ng dako. Sa Hulyo 2017 nag-iisa na lumabas sila sa New Brighton, sanhi ng kontrobersya sa Asda ...

Basahin ang artikulo dito: Bakit Hindi Namin Mahigpit ang Pang-akit Ng Mga Sanggol


Pagkakataon sa Mga Panganib sa Pagbabago sa Klima Pag-iwan ng mga Henerasyon sa Kinabukasan $ 530 Trillion Sa Utang

Pagkakataon sa Mga Panganib sa Pagbabago sa Klima Pag-iwan ng mga Henerasyon sa Kinabukasan $ 530 Trillion Sa Utang

ni James Dyke, University of Southampton

Sa pamamagitan ng patuloy na pagkaantala ng makabuluhang mga pagbawas sa greenhouse gas emissions, namin panganib na handing mga kabataan buhay na ngayon ng isang ...

Basahin ang artikulo dito: Pagkakataon sa Mga Panganib sa Pagbabago sa Klima Pag-iwan ng mga Henerasyon sa Kinabukasan $ 530 Trillion Sa Utang


Ang Nakatagong Mga Gastusin ng Pamumuhay na May Kapansanan

Ang Nakatagong Mga Gastusin ng Pamumuhay na May Kapansanan

ni Sophie Mitra, Fordham University; et al.

Ang kapansanan ay madalas na hindi sinasadya na bihira. Gayunpaman, iminumungkahi ng global na mga pagtatantya kaysa sa isa sa pitong may sapat na gulang na may ilang ...

Basahin ang artikulo dito: Ang Nakatagong Mga Gastusin ng Pamumuhay na May Kapansanan


Ang Iyong Mga Magulang ay Pahintulutan Para sa Iyong Mga Sikolohikal na Problema?

Ang Iyong Mga Magulang ay Pahintulutan Para sa Iyong Mga Sikolohikal na Problema?

ni Darya Gaysina at Ellen Jo Thompson

Ang University of Sussex Psychologist Sigmund Freud ay tanyag na iminungkahi na ang aming personal na pag-unlad ay medyo marami ...

Basahin ang artikulo dito: Ang Iyong Mga Magulang ay Pahintulutan Para sa Iyong Mga Sikolohikal na Problema?


Astrological Journal para sa Linggo

Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans

pinagkakatiwalaan 7

Pam YounghansAng lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Magbasa nang higit pa

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw.


BAGONG MGA VIDEO NGAYONG LINGGO

Upang makita ang mga video na idinagdag sa linggong ito, pumunta sa Video Pahinang Simula or

Mag-click dito para sa Mga Karagdagang Video sa "Living in Harmony";

Karagdagang Mga Video sa "Personal na Pag-unlad";

Karagdagang Videos sa "Social & Political"


MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Mag-donate ngayon 2Mag-click sa graphic upang pumunta sa form ng donasyon.

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon
Ang iyong presyo ay ang parehong mababang presyo Amazon, at makakakuha tayo ng isang komisyon :-) na tumutulong sa amin bayaran gastos ng pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, update sa programa, atbp


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}