InnerSelf Newsletter: Hunyo 24th, 2018

InnerSelf Newsletter: Hunyo 24th, 2018

maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Sa linggong ito ay nagpapakita kami sa landas sa kaligayahan. Ang landas ng puso (Ano ang Mga Benepisyo ng Paglalakad sa Landas ng Puso?kasama ang self-validation at self-compassion (Ang Pagsasanay sa Pagpapatunay sa Sarili ay Isang Batas ng Pagkamapagpatawad), pagbuo ng kaligayahan (Paano Makaranas ng Higit na Kaligayahan at Gumawa ng Higit na Kagalakan, Pag-ibig, at Kapayapaan), at ang pagpayag na pagalingin at maging masaya (Limang Hakbang sa Proseso ng Pagpapagaling). Maaari mong sabihin, ngunit siyempre handa akong maging masaya, subalit nagbabasa ng "Isang Sulat ng Pag-ibig sa Iyo mula sa Iyong Animal Companion " maaaring magpakita sa iyo ng ibang pananaw.

Ang mga itinatampok na artikulo, pati na rin ang lahat ng iba pang mga artikulo sa linggong ito, ay inilaan upang magdala sa iyo ng impormasyon at pag-unawa. Mag-scroll pababa para sa impormasyon sa bawat artikulo at ang mga link upang mabasa ang mga ito.

Na nagnanais na maging kasiya-siya ang iyong pagbabasa, at siyempre ang isang kahanga-hanga, ganap na kagalakan, at mapagmahal na linggo.

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


Friendly Paalala:

* Mangyaring gamitin ang link na ito ng Amazon kung mamimili ka sa Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at tumatanggap kami ng approx. 5% sa komisyon.

* Ang iyong mga Donasyon ay tinatanggap at pinahahalagahan (at kapaki-pakinabang). Mayroon ding mabilis at madaling pahina ng donasyon ng PayPal (hindi mo kailangang maging isang miyembro ng PayPal) sa http://paypal.me/innerself

* Salamat sa pagbisita sa aming mga advertiser ...

* Mangyari lamang na ibahagi ang aming mga artikulo sa iyong mga kaibigan sa mga social media at kung hindi man.

Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang anumang puna ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".


BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO


Ang Pagsasanay sa Pagpapatunay sa Sarili ay Isang Batas ng Pagkamapagpatawad

Isinulat ni Julie M. Simon

Ang Pagsasanay sa Pagpapatunay sa Sarili ay Isang Batas ng Pagkamapagpatawad

Kapag nakararanas ka ng mga hindi kanais-nais na damdamin o pamilyar na mga pangangailangan at mga pag-iisip ng sarili, ikaw ba ay mabait at magiliw sa iyong sarili? Pinagkakatiwalaan mo ba ang lahat ng iyong damdamin, pandama, pangangailangan, at mga saloobin? Binibigyan mo ba ang iyong sarili ng empatiya, pakikiramay, init, at pag-unawa na mag-aalok ka ng malapit na kaibigan o kapamilya?

Ang artikulo ay patuloy dito: Ang Pagsasanay sa Pagpapatunay sa Sarili ay Isang Batas ng Pagkamapagpatawad


Paano Makaranas ng Higit na Kaligayahan at Gumawa ng Higit na Kagalakan, Pag-ibig, at Kapayapaan

Sinulat ni Jude Bijou, MA, MFT

Paano Makaranas ng Higit na Kaligayahan at Gumawa ng Higit na Kagalakan, Pag-ibig, at Kapayapaan

Ang kaligayahan ay ang kasalukuyang alon. Nasa mga pangalan ng libro, mga pamagat ng artikulo, Mga ad ng Coke, Happy Meals ng McDonald, at, pangalanan mo ito. Sa palagay ko ang kaligayahan ay isang pangkalahatang salita na sumasaklaw sa dalisay na pisikal na sensations ng katawan ng damdamin ng kagalakan, pag-ibig, at kapayapaan.

Ang artikulo ay patuloy dito: Paano Makaranas ng Higit na Kaligayahan at Gumawa ng Higit na Kagalakan, Pag-ibig, at Kapayapaan


Ano ang Mga Benepisyo ng Paglalakad sa Landas ng Puso?

Isinulat ni Jeff D. Nixa

Ano ang Mga Benepisyo ng Paglalakad sa Landas ng Puso?

Ang puso ay isang pangunahing konsepto sa shamanism, isang espesyal na termino na tumutukoy sa isang malalim na mapagkukunan ng aliveness, espirituwal na sentro, kaluluwa, o core. Ang salita ubod mismo ay nagmula sa salitang Pranses coeur, ibig sabihin "puso." Ito ay naiintindihan na nangangahulugan ng aming indibidwal, naisalokal na pagpapahayag ng Dakilang Espiritu, Diyos, o Pangkalahatang Kamalayan. Ito ay ang aming indibidwal na alon na lumilipat sa mas malawak na dagat ng espiritu.

Ang artikulo ay patuloy dito: Ano ang Mga Benepisyo ng Paglalakad sa Landas ng Puso?


Limang Hakbang sa Proseso ng Pagpapagaling

Isinulat ni Corinne Zupko

Limang Hakbang sa Proseso ng Pagpapagaling

Kahit na ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring tunay na mangyari sa tatlong simpleng hakbang - hanapin ang iyong pagpayag na makita ang iba, ibigay ang iyong pagpayag sa iyong Inner Therapist, at tiwala na tapos na ito - Nakita ko na madalas kong nangangailangan ng mas maraming mga paraan upang paghiwalayin ang sarili ko mula sa ego dahil ito hangs sa kaya mahigpit. O, marahil, dahil I Kumapit sa it kaya mahigpit.

Ang artikulo ay patuloy dito: Limang Hakbang sa Proseso ng Pagpapagaling


Isang Sulat ng Pag-ibig sa Iyo mula sa Iyong Animal Companion

Isinulat ni Tammy Billups

Isang Sulat ng Pag-ibig sa Iyo mula sa Iyong Animal Companion

Sa paglipas ng mga taon, nakita ko at nadama ang daloy ng mga mensahe mula sa mga hayop na minamahal ko at ng libu-libong mga hayop na pinarangalan ko na magtrabaho kasama na, nang tinanggap ng kanilang mga tao bilang katotohanan, ay nakagawa ng isang positibo, pagbabago ng pagkakaiba sa parehong ng kanilang buhay. Kung ang iyong hayop ay maaaring sumulat sa iyo ng isang sulat ng pag-ibig, sa palagay ko magiging ganito ang hitsura nito ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Isang Sulat ng Pag-ibig sa Iyo mula sa Iyong Animal Companion


Pag-unawa sa mga naghahanap ng pagpapakupkop laban sa Sapilitang Paglipat Mula sa Central America

Pag-unawa sa mga naghahanap ng pagpapakupkop laban sa Sapilitang Paglipat Mula sa Central America

ni Catesby Holmes

Sapagkat inutusan ni Pangulong Donald Trump ang mga opisyal ng hangganan sa kriminal na pag-usigin ang lahat ng mga tao na nahihirapan na ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Pag-unawa sa mga naghahanap ng pagpapakupkop laban sa Sapilitang Paglipat Mula sa Central America


Paano Kami Gumawa ng Mga Pagbabalik sa Pagkakataon Ang aming mga Layunin

Paano Kami Gumawa ng Mga Pagbabalik sa Pagkakataon Ang aming mga Layunin

ni Angie Hunt

Ang bagong pananaliksik ay nakakakuha sa kung paano nakakaapekto ang mga pag-iwas sa pagtugis sa aming mga layunin, tulad ng pagbaba ng timbang.

Ang artikulo ay patuloy dito: Paano Kami Gumawa ng Mga Pagbabalik sa Pagkakataon Ang aming mga Layunin


Maaari Ka Bang Maging Masaya Sa Lahat ng Oras At Lumago pa Bilang Isang Tao?

Maaari Ka Bang Maging Masaya Sa Lahat ng Oras At Lumago pa Bilang Isang Tao?

ni Benjamin Hardy

Ang mga problema ay maaaring magtagumpay sa pag-iisip lamang tungkol sa mga ito nang magkakaiba. Madalas, sabi ni Benjamin Hardy, itinuturing ng mga tao ang mga problema ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Maaari Ka Bang Maging Masaya Sa Lahat ng Oras At Lumago pa Bilang Isang Tao?


Pilosopiya Nasasabik: Hindi papansin ang Ayn Rand Hindi Niya Gagawin Niya ang Malayo

Pilosopiya Nasasabik: Hindi papansin ang Ayn Rand Hindi Niya Gagawin Niya ang Malayo

ni Skye C Cleary

Gustung-gusto ng mga pilosopo na mapoot si Ayn Rand. Ito ay nasa uso upang paniwalaan ang anumang pagbanggit sa kanya. Sinabi sa akin ng isang pilosopo na: 'Walang sinuman ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Pilosopiya Nasasabik: Hindi papansin ang Ayn Rand Hindi Niya Gagawin Niya ang Malayo


Bakit Ito ay Oras Para sa Isang Bagong Diskarte Upang Paglalakbay

Bakit Ito ay Oras Para sa Isang Bagong Diskarte Upang Paglalakbay

ni Randy Malamud

Minsan sinabi ni Mark Twain, 'Ang paglalakbay ay nakamamatay sa pinsala, pagkapanatiko, at makitid ang isip.'

Ang artikulo ay patuloy dito: Bakit Ito ay Oras Para sa Isang Bagong Diskarte Upang Paglalakbay


Bakit Alkohol Pagkatapos Isport At Ehersisyo Ay Isang Masamang Ideya

Bakit Alkohol Pagkatapos Isport At Ehersisyo Ay Isang Masamang Ideya

ni Christopher Stevens

Dahil sa estado ang aming mga katawan ay nasa pagkatapos ng ehersisyo, at kung ano ang ginagawa ng alkohol sa aming sistema, ang pag-inom pagkatapos ng isport ay isang masamang ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Bakit Alkohol Pagkatapos Isport At Ehersisyo Ay Isang Masamang Ideya


Bakit ang iyong Pagkakalantad sa Polusyon sa Air Maaaring Magkano Mas Mataas kaysa sa Iyong Neighbor

Bakit ang iyong Pagkakalantad sa Polusyon sa Air Maaaring Magkano Mas Mataas kaysa sa Iyong Neighbor

ni Johanna Buechler

Ang panganib sa kalusugan na ipinakita sa pamamagitan ng polusyon sa hangin ay depende sa kung gaano karami ang maruming hangin na huminga namin sa paglipas ng panahon. Ngunit ang pagkakalantad ng mga tao sa ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Bakit ang iyong Pagkakalantad sa Polusyon sa Air Maaaring Magkano Mas Mataas kaysa sa Iyong Neighbor


Bakit Natatanggal ang Mga Madilim sa ilalim ng aming mga Mata?

Bakit Natatanggal ang Mga Madilim sa ilalim ng aming mga Mata?

ni Michael Freeman

Maraming mga tao ang may hitsura ng madilim na lupon sa mas mababang eyelids, at mayroon silang maraming iba't ibang mga dahilan.

Ang artikulo ay patuloy dito: Bakit Natatanggal ang Mga Madilim sa ilalim ng aming mga Mata?


Ang Extreme Stress Sa Panahon ng Pagkabata Maaaring Masakit ang Pag-aaral ng Panlipunan Para sa Taon Upang Makarating

Ang Extreme Stress Sa Panahon ng Pagkabata Maaaring Masakit ang Pag-aaral ng Panlipunan Para sa Taon Upang Makarating

sa pamamagitan ng Madeline Harms

Bawat taon, higit sa 6 milyong bata sa Estados Unidos ang tinutukoy sa Mga Serbisyo sa Proteksiyon ng Bata para sa pang-aabuso o ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Ang Extreme Stress Sa Panahon ng Pagkabata Maaaring Masakit ang Pag-aaral ng Panlipunan Para sa Taon Upang Makarating


Paano Nakakaapekto ang pagiging sobra sa timbang na pagkamayabong?

Paano Nakakaapekto ang pagiging sobra sa timbang na pagkamayabong?

ni Karin Hammarberg

Alam namin na labis na timbang ay naka-link sa maraming mga salungat na kahihinatnan sa kalusugan, ngunit mayroon na ngayong lumalagong pag-unawa na ito ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Paano Nakakaapekto ang pagiging sobra sa timbang na pagkamayabong?


Ang mga Mag-aaral ng Gamot ay Kumukuha At Bakit

Ang mga Mag-aaral ng Gamot ay Kumukuha At Bakit

ni Robert Ralphs; Mike Salinas, at Rebecca Askew

Sa lahat ng mga kalayaang independiyenteng pamumuhay ay nagsasangkot, ito ay maaaring hindi nakakagulat na ang paggamit ng droga ay may kaugaliang maging mas mataas ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Ang mga Mag-aaral ng Gamot ay Kumukuha At Bakit


Bakit Nakita ng Ating mga Talino Ang Mundo Bilang "Kami ay Nagtutumbas sa mga ito"

Bakit Nakita ng Ating mga Talino Ang Mundo Bilang "Kami ay Nagtutumbas sa mga ito"

ni Leslie Henderson

Mga patakaran ng anti-imigrante, mga demonstrasyon na may kaugnayan sa lahi, Mga pagtatalo sa pamagat ng IX, mga apirmatibong kaso sa pagkilos ng hukuman, parehong kasarian ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Bakit Nakita ng Ating mga Talino Ang Mundo Bilang "Kami ay Nagtutumbas sa mga ito"


Paano Nagbabago ang Yoga Upang Matugunan ang Mga Kontemporaryo na Pangangailangan

Paano Nagbabago ang Yoga Upang Matugunan ang Mga Kontemporaryo na Pangangailangan

ni Jeremy David Engels

Sa Hunyo 21, sa International Yoga Day, kinuha ng mga tao ang kanilang mga banig sa yoga at nagsagawa ng mga pagbati ng araw o nakaupo sa ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Paano Nagbabago ang Yoga Upang Matugunan ang Mga Kontemporaryo na Pangangailangan


Ano ang Nahawa sa Likod ng Mga Ghost, Demonyo At Alien Ayon sa Sleep Researchers

Ano ang Nahawa sa Likod ng Mga Ghost, Demonyo At Alien Ayon sa Sleep Researchers

ni Alice M Gregory

Kung naniniwala ka sa paranormal hindi ka maaaring mabigla kung maririnig mo ang mga kuwento ng namatay na mga mahal sa buhay na lumilitaw sa panahon ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Ano ang Nahawa sa Likod ng Mga Ghost, Demonyo At Alien Ayon sa Sleep Researchers


Bakit Pagbabawas ng mga Antibiotiko Sa Mga Hayop sa Bukirin Ay Hindi Bilang Madali Tulad ng Mukhang Ito

Bakit Pagbabawas ng mga Antibiotiko Sa Mga Hayop sa Bukirin Ay Hindi Bilang Madali Tulad ng Mukhang Ito

ni Michael von Massow at Alfons Weersink

May malawak, siyentipikong pinagkasunduan na ang paggamit ng antibiyotiko sa agrikultura ng hayop ay nagdaragdag sa panganib ng ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Bakit Pagbabawas ng mga Antibiotiko Sa Mga Hayop sa Bukirin Ay Hindi Bilang Madali Tulad ng Mukhang Ito


Bakit Kami Magandang Pagkakataon Ng Paggamot Ang Mga Karaniwang Cold Sa Susunod na Sampung Taon

Bakit Kami Magandang Pagkakataon Ng Paggamot Ang Mga Karaniwang Cold Sa Susunod na Sampung Taon

ni Pryzmat Peter Barlow

Gustung-gusto naming lahat na makita ang isang lunas para sa karaniwang sipon, ngunit hindi pa ito tila nakarating. Kaya kung ano ang hold up?

Ang artikulo ay patuloy dito: Bakit Kami Magandang Pagkakataon Ng Paggamot Ang Mga Karaniwang Cold Sa Susunod na Sampung Taon


Misinformation At Biases Makahawa Social Media, Parehong Naaalala At Nagkataon

Misinformation At Biases Makahawa Social Media, Parehong Naaalala At Nagkataon

ni Giovanni Luca Ciampaglia, at Filippo Menczer

Ang social media ay kabilang sa mga pangunahing mapagkukunan ng balita sa US at sa buong mundo. Ngunit ang mga gumagamit ay nakalantad sa nilalaman ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Misinformation At Biases Makahawa Social Media, Parehong Naaalala At Nagkataon


Bakit 3 Sa 4 Pediatrician Ngayon Ipagtanggol ang Pagpapatalsik

Bakit 3 Sa 4 Pediatrician Ngayon Ipagtanggol ang Pagpapatalsik

ni Carolyn Scofield

Tatlo sa apat na pedyatriko ang hindi pumayag sa pag-i-spank, natuklasan ng pananaliksik.

Ang artikulo ay patuloy dito: Bakit 3 Sa 4 Pediatrician Ngayon Ipagtanggol ang Pagpapatalsik


Paano Ang Pagtatakda ng Iskedyul ay Makagagawa sa Iyong Mas Mabuti

Paano Ang Pagtatakda ng Iskedyul ay Makagagawa sa Iyong Mas Mabuti

ni Selin Malkoc

Maaari itong mukhang tulad ng hindi kailanman sapat na oras - hindi sapat para sa pagtulog at hindi sapat para sa pag-play, hindi sapat para sa pagluluto at ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Paano Ang Pagtatakda ng Iskedyul ay Makagagawa sa Iyong Mas Mabuti


Dapat ba Kumuha ng mga Healthy People Probiotic Supplement?

Dapat ba Kumuha ng mga Healthy People Probiotic Supplement?

ni Chris Irwin; Corneel Vandelanotte at Saman Khalesi

Ang isang pagbisita sa supermarket mga araw na ito ay maaaring pakiramdam mas tulad ng paglalakad sa pamamagitan ng isang parmasya, na may isang patuloy na lumalawak na hanay ng ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Dapat ba Kumuha ng mga Healthy People Probiotic Supplement?


Ang Kahulugan Nito Upang Maging Isang Kristiyano Sa Amerika Ngayon

Ang Kahulugan Nito Upang Maging Isang Kristiyano Sa Amerika Ngayon

ni Matthew Bowman

Tinalakay ng mga Amerikano kung ano ang ibig sabihin ng relihiyon sa pulitika sa buong kasaysayan ng Amerika. Dahil sa isang malawak na karamihan ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Ang Kahulugan Nito Upang Maging Isang Kristiyano Sa Amerika Ngayon


Kung Bakit Dapat Mong Kumain ang Popcorn Gamit ang mga Chopsticks - At Iba Pang Sikolohikal na Trick Upang Gawing Mas Maligaya ang Buhay

Kung Bakit Dapat Mong Kumain ang Popcorn Gamit ang mga Chopsticks - At Iba Pang Sikolohikal na Trick Upang Gawing Mas Maligaya ang Buhay

ni Robert W. Smith at Ed O'Brien

Nangyayari ito nang mabilis. Hinawakan mo buksan ang isang bote ng iyong mga paboritong inumin at ilagay ito sa iyong mga labi. Ang masarap na lasa ay halos ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Kung Bakit Dapat Mong Kumain ang Popcorn Gamit ang mga Chopsticks - At Iba Pang Sikolohikal na Trick Upang Gawing Mas Maligaya ang Buhay


Ano ang Summer Solstice?

Ano ang Summer Solstice?

ni Stephen Schneider

Ang summer solstice ay nagmamarka ng opisyal na pagsisimula ng tag-init. Dinadala nito ang pinakamahabang araw at pinakamaikling gabi ng taon para sa ...

Ang artikulo ay patuloy dito: Ano ang Summer Solstice?


Maaaring Palakasin ng Diyeta na Ito ang Kalusugan ng Puso, Kahit na May Pulang Karne

Kung Iyong Pag-aaksaya ang Oras Hinahanap Para sa Iyong Mga Key, Subukan ang Pansing Munting Ito

ni Brandie Jefferson

Ipinakikita ng bagong pananaliksik na ang mga kamakailang pakikipag-ugnayan sa kanilang kapaligiran ay maaaring magabayan kung saan ang mga tao ay tumingin.

Ang artikulo ay patuloy dito: Kung Iyong Pag-aaksaya ang Oras Hinahanap Para sa Iyong Mga Key, Subukan ang Pansing Munting Ito


Pagkuha ng Hot At Pawis: Kung Paano Maaapektuhan ng Heat At Spice ang aming Gana

Pagkuha ng Hot At Pawis: Kung Paano Maaapektuhan ng Heat At Spice ang aming Gana

ni Andrew Brown

Natuklasan ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng mga chillies ay inversely kaugnay sa panganib ng pagiging sobra sa timbang o napakataba.

Ang artikulo ay patuloy dito: Pagkuha ng Hot At Pawis: Kung Paano Maaapektuhan ng Heat At Spice ang aming Gana


Astrological Journal para sa Linggo

Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans

InnerSelf Newsletter: Hunyo 24th

Pam YounghansAng lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Basahin ang journal ngayong linggo dito

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw.


MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Mag-donate ngayon 2Mag-click sa graphic upang pumunta sa form ng donasyon.

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon
Ang iyong presyo ay ang parehong mababang presyo Amazon, at makakakuha tayo ng isang komisyon :-) na tumutulong sa amin bayaran gastos ng pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, update sa programa, atbp


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}