InnerSelf Newsletter: Hunyo 2, 2019

InnerSelf Newsletter: Hunyo 2, 2019Larawan ni Juno Jo

maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Mayroong isang lumang biro ... may isang taong nagtatanong "Kumusta ka sa Carnegie Hall?" Ang sagot? "Practice, practice, practice." Buweno, ang parehong sagot ay maaaring ibigay para sa maraming bagay ... kahit na magkaroon ng kapayapaan ng isip, kaligayahan, balanse sa buhay, kalusugan, atbp. Practice, pagsasanay, pagsasanay. At sa kasamaang-palad, kung minsan, nagsasagawa kami ng mga bagay na hindi nakakakuha sa amin sa kaligayahan at panloob na kapayapaan.

Ang magandang balita sa lahat ng ito ay na tulad ng isang dapat magsanay upang makapunta sa Carnegie Hall, maaari din namin maabot ang aming layunin ng nakakaranas ng kaligayahan at panloob na kapayapaan sa araw-araw sa pamamagitan ng pagsasanay ng marami sa mga tool at mga suhestiyon sa mga itinatampok na artikulo sa linggong ito (at siyempre sa iba pang mga artikulo 13,000 + sa InnerSelf.com).

Kung gumawa kami ng aksyon o hindi, ay ang aming tawag. Ang pagpili ay atin. Ang desisyon ay atin. Maaari naming maging tulad ng mga taong naghihintay para sa pagreretiro upang maghanap ng kaligayahan, o katulad ng iba na naghihintay para sa kanilang pamamalagi upang humingi ng kapatawaran at pag-ibig ... o maaari naming magsanay, magsanay, magsanay araw-araw ... Pagsasanay sa pagtanggap, kahabagan, walang pasubaling pag-ibig , altruism ... kasanayan sa pagkilos sa mapagmahal na salpok na namamalagi sa bawat isa sa atin.

Maaaring kailanganin nating gawin ang paglilinis ng bahay bago natin maabot ang isang maayos na kalagayan ng isip at puso. Gayunpaman, ito ay maaabot dahil iyan ang tunay na namin. Hindi tayo ang maliit, mahuhusay, may-habag na hawak na tao na kung minsan ay maaaring kumilos tayo. Kami ay isang kidlat ng liwanag at pag-ibig at mas ginagampanan namin ang pag-iilaw sa spark ng pag-ibig sa loob ng ating sarili, mas masusumpungan natin na ang kaligayahan na sinisikap natin ay isang pag-iisip at pagkilos palayo sa lahat ng oras.

Ang aming unang itinatampok na artikulo sa linggong ito, isinulat ni Ora Nadrich at excerpted mula sa kanyang aklat na "Says Who?", Nakatuon sa "Ang Danger of Believing Your Negative Thoughts"Kung gayon, kung ang iyong ginagamot (o paulit-ulit) ay negatibong mga kaisipan, makakakuha ka ng kung saan makakakuha ka ... at kadalasan ay hindi kaligayahan at kapayapaan ng isip. Gayunpaman, palaging may ibang paraan .. Ang pagbabahagi ni Debra Landwehr Engle mula sa kanyang aklat na "Maging Ang Banayad na Sigurado Ka" isang artikulong pinamagatang "Paano Upang Paghuhukom ng Maikling Circuit at Tingnan Tanging Pag-ibig"... at tiyak na nangangailangan ng prosesong iyon ang maraming pagsasanay.

Pagkatapos ay mula sa aklat na "The Mind is The Map", inirerekomenda ni Christina Reeves ang "Pagiging Pagiging Mismo sa pamamagitan ng Pagtingin at Pagbabago ng Iyong Mga Pattern"... muli ang isa pang pagkakataon na magsanay, magsanay, magsanay. Sinasabi sa amin ni Carly Pollack, may-akda ng" Feed Your Soul "na"Ang Buhay ay Pinakamahusay Kapag Ipinakikita Mo"At pinasigla tayo ni Alan Cohen sa"Kung Bakit Mapagkakatiwalaan ang Pag-asa".

Binubuo namin ang aming mga itinatampok na artikulo at tema ng "pagsasanay, pagsasanay, pagsasanay" na may isang sipi mula sa isang aklat na na-publish ilang araw lamang, (aklat na pinamagatang: Pag-ibig sa Bawat Hininga: Tonglen Meditation para sa Pagbabago ng Pananakit sa Joy) ni Lama Palden Drolma. Nagsusulat siya na "Pagsasagawa ng Altruism, Pagkamahabagin, at Pag-ibig Dalhin ang Kaligayahan at Tulong sa Stress ".

Kaya, ang pagbibigay ng kapangyarihan sa lahat ng ito ay ang resulta ay nasa ating mga kamay, o hindi bababa sa landas sa mga resulta ay nasa ating mga kamay ... sa ating isip at sa ating mga iniisip, at sa ating puso at sa ating mga aksyon. Tulad ng kapag tumatagal kami ng mga aralin para sa anumang bagay, kailangan naming magsanay sa pagitan ng mga aralin upang makamit ang panginoon, sa parehong paraan, kailangan naming magsanay araw-araw upang mapanatili ang mga kaisipan at saloobin na magdadala sa atin upang makaranas ng kaligayahan at panloob na kapayapaan. Posible kahit na ang apoy ay lumalakas sa paligid natin ... posible kahit na ang mundo ay tila mabaliw. Napananatili namin ang aming sentro ng kapayapaan at kahusayan, at pagkatapos ay natagpuan namin na maaari naming gawin ang naaangkop na mga pagkilos mula sa isang lugar ng kalmado na kamalayan sa halip na panicked pagkabalisa.

Ang pagkuha sa aming sariling sentro at paghahanap ng kapayapaan at pagmamahal na naninirahan sa loob ay ang kailangan nating gawin. Kung gayon ang ating landas ay lalabas mismo mula sa puwang ng kamalayan na kalmado. Ang kailangan lang ay .... nakuha mo ito! pagsasanay, pagsasanay, pagsasanay. Tanggapin ang iyong mga pagkakamali. Huwag palampasin ang iyong sarili kapag gumawa ka ng faux-pas o pindutin ang isang maasim na tala. At higit sa lahat, magsaya sa proseso.

Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga itinatampok na artikulo sa bagong isyu ng InnerSelf, at pati na rin ang pagbabalik ng lahat ng mga artikulo na idinagdag sa website sa panahon ng linggo.

Na nagnanais na maging kasiya-siya ang iyong pagbabasa, at siyempre ang isang kahanga-hanga, ganap na kagalakan, at mapagmahal na linggo.

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


Friendly Paalala:

* Mangyaring gamitin ang link na ito ng Amazon kung mamimili ka sa Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at tumatanggap kami ng approx. 5% sa komisyon.

* Ang iyong mga Donasyon ay tinatanggap at pinahahalagahan (at kapaki-pakinabang). Mayroon ding mabilis at madaling pahina ng donasyon ng PayPal (hindi mo kailangang maging isang miyembro ng PayPal) sa http://paypal.me/innerself

* Salamat sa pagbisita sa aming mga advertiser ...

* Mangyari lamang na ibahagi ang aming mga artikulo sa iyong mga kaibigan sa mga social media at kung hindi man.

Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang anumang puna ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".


BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO


Ang Danger of Believing Your Negative Thoughts

Nakasulat ni Ora Nadrich

Ang Danger of Believing Your Negative Thoughts

Sapagkat ang ilang panloob na tinig sa iyong ulo ay nagsasabi sa iyo na ikaw ay hindi karapat-dapat, hindi kanais-nais, isang natalo, o anumang ibig sabihin ng "pangalan ng sandbox" na nais mong tawagan ka, hindi ito nangangahulugan na ito ay isang katotohanan o kahit na batay sa katotohanan. Mayroon kang kapangyarihan upang hamunin at baguhin ang isang negatibong pag-iisip laging, bilang malupit o brutal na maaaring ito ay.


Paano Upang Paghuhukom ng Maikling Circuit at Tingnan Tanging Pag-ibig

Nakasulat sa pamamagitan ng Debra Landwehr Engle

Paano Upang Paghuhukom ng Maikling Circuit at Tingnan Tanging Pag-ibig

Sa sandaling magpasya kang makita lamang ang pag-ibig, maaari mong i-relinquish ang paghuhusga at makita ang mga tao kung ano sila. Sa katapusan, lahat ng benepisyo, kasama mo. Tulad ng sinasabi nito sa A Course sa himala, "Wala kang ideya ng napakalaking pagpapalaya at malalim na kapayapaan na nanggagaling sa pagtugon sa iyong sarili at sa iyong mga kapatid na lubos na walang paghatol."


Pagiging Pagiging Mismo sa pamamagitan ng Pagtingin at Pagbabago ng Iyong Mga Pattern

Nakasulat ni Christina Reeves at Dimitrios Spanos

Pagiging Pagiging Mismo sa pamamagitan ng Pagtingin at Pagbabago ng Iyong Mga Pattern

Sa oras na tayo ay may sapat na gulang, mayroon kaming napakaraming pagsulat sa ating mga pader at marami tayong mga sugat mula sa hindi pa nalutas na mga karanasan na ang marami sa ating mga sagot ay awtomatikong negatibo. Ipinagpapatuloy nila ang mga pangyayari na hindi ang pinakamahusay na kinalabasan at sa halip, naglilingkod lamang sila upang mapalakas ang aming paunang pag-aaral mula sa isang panahong matagal na.


Ang Buhay ay Pinakamahusay Kapag Ipinakikita Mo

Nakasulat ni Carly Pollack

Ang Buhay ay Pinakamahusay Kapag Ipinakikita Mo

Ang kakayahang ipahayag ang iyong paningin para sa sukdulang kalusugan at kaligayahan ay isa sa mga pinakapansin na tool sa paglikha ng permanenteng pagbabago. Karamihan sa atin ay tumigil sa paggamit ng aming mga imahinasyon ng matagal na ang nakalipas at naging ignorante sa kapangyarihan na nasa loob natin, ang kapangyarihan upang hulma ang ating katotohanan.


Kung Bakit Mapagkakatiwalaan ang Pag-asa

Sinulat ni Alan Cohen

Kung Bakit Mapagkakatiwalaan ang Pag-asa

Hindi mo kailangang gumawa ng masamang kalagayan upang makahanap ng dahilan upang gawin kung ano ang nais mong gawin o iwasan ang hindi mo nais na gawin. Maging tapat lang. Kung mayroon kang isang mahirap na desisyon bago mo, tanungin ang iyong sarili, "Ano ang inaasahan kong mangyayari?" Sa sagot ay ang iyong gabay sa iyong malamang na landas.


Pagsasanay ng Altruismo, Pagkamahabagin, at Pag-ibig Magdala ng Kaligayahan at Tulong sa Stress

Nakasulat ni Lama Palden Drolma

Pagsasanay ng Altruismo, Pagkamahabagin, at Pag-ibig ay Nagdudulot sa Iyo ng Kaligayahan at Relief Stress

Natuklasan na ng modernong neuroscience na ang altruismo ay nagdudulot sa atin ng kaligayahan bilang karagdagan sa pagiging reliever ng stress. Ang mga salamin na ito ay itinuturo ng mga Budista. Sa pamamagitan ng aming mga meditasyon at pagsasanay ng maibiging-kabaitan at habag, unti-unti naming naranasan ang isang pang-unawa sa aming pangunahing kabutihan.


Magkano ang Maaasahan ng mga Tao Upang Mabuhay?

Magkano ang Maaasahan ng mga Tao Upang Mabuhay?

ni Anthony Medford, et al

Ang mga tao ay nabubuhay sa buong mundo. Habang naroon ang mga halata at kabiguan, ang pag-asa sa buhay sa kapanganakan ...


Paano Kumuha ng Green Party ng Germany Sa Malayong Kanan Upang Maging Isang Pangunahing Pampulitika Force

Paano Kumuha ng Green Party ng Germany Sa Malayong Kanan Upang Maging Isang Pangunahing Pampulitika Force

ni Chantal Sullivan-Thomsett

Ang berdeng alon ay nagbaha sa Europa sa 2019 European elections. Ang malaking nanalo sa gabi ay ang German Greens ...


Ang Habitat Loss Hindi Nakakaapekto lamang sa Species, Ito Mga Impacts Network Of Ecological Relationships

Ang Habitat Loss Hindi Nakakaapekto lamang sa Species, Ito Mga Impacts Network Of Ecological Relationships

ni Miguel Lurgi

Ang pagkawala ng tahanan ay ang nangungunang sanhi ng pagkawala ng biodiversity sa buong mundo. Depende sa kanilang laki, ang mga hayop ay nangangailangan ng isang ibinigay na halaga ...


Karamihan sa mga Nakatatandang Matanda Huwag Magkaroon ng Mas Mabuti sa 20 Taun-taon Mas Maganda Sila

Karamihan sa mga Nakatatandang Matanda Huwag Magkaroon ng Mas Mabuti sa 20 Taun-taon Mas Maganda Sila

ni LF Carver

Ilang taon ang nararamdaman mo? Hindi ang iyong sunud-sunod na edad (ang pesky na numero sa cake kaarawan mo) ngunit gaano kalaki ang ...


6 Mga paraan Upang Protektahan ang Iyong Pangkaisipang Kalusugan Mula sa Mga Panganib ng Social Media

6 Mga paraan Upang Protektahan ang Iyong Pangkaisipang Kalusugan Mula sa Mga Panganib ng Social Media

ni Jelena Kecmanovic

Higit sa isang-ikatlo ng mga Amerikanong may gulang na tinitingnan ang social media bilang nakakapinsala sa kanilang kalusugan sa isip, ayon sa isang bagong survey ...


Para sa isang Utak ng Sanggol Upang Makinabang, Basahin Ang Mga Tamang Mga Aklat Sa Tamang Panahon

Para sa isang Utak ng Sanggol Upang Makinabang, Basahin Ang Mga Tamang Mga Aklat Sa Tamang Panahon

ni Lisa S. Scott

Ang mga magulang ay madalas na tumanggap ng mga libro sa mga pag-aaral ng Pediatric sa pamamagitan ng mga programa tulad ng Reach Out at Basahin at pakinggan mula sa iba't ibang ...


Bakit Tanging 40% Ng US Kids Sigurado Flourishing

Bakit Tanging 40% Ng US Kids Sigurado Flourishing

ni Barbara Benham

Mas mababa sa kalahati ng mga batang may edad na sa paaralan sa Estados Unidos ang yumayabong, natuklasan ng pananaliksik.


Mayroong Mga Uri ng 4 Ng Drinker - Aling Isa Sigurado ka?

Mayroong Mga Uri ng 4 Ng Drinker - Aling Isa Sigurado ka?

ni Emmanuel Kuntsche at Sarah Callinan

Madaling makita ang pagkonsumo ng alak na resulta ng libu-libong taon ng ritwal at isang habambuhay na buhay.


Mga Pangyayari sa 5 Ang Paglaki ng Green Maaaring Hindi I-save ang Planet

Mga Pangyayari sa 5 Ang Paglaki ng Green Maaaring Hindi I-save ang Planet

ni Oliver Taherzadeh at Benedict Probst

Ang paglago ng green ay lumitaw na ang nangingibabaw na salaysay para sa tackling cont


Ang Dagdag na Pain na Pusa na ito ay Maaaring Lower Risky Disease Risk

Ang Dagdag na Pain na Pusa na ito ay Maaaring Lower Risky Disease Risk

ni Keith Brannon

Ang regular na paggamit ng mga suplemento ng glucosamine ay maaaring maiugnay sa isang mas mababang panganib ng mga pangyayari sa cardiovascular disease, ayon sa ...


Paano Ang Mga Aktibista ng Malaya sa Kasayahan ng Media ay Nakakalat

Paano Inihayag ng mga Malaking Karapatan sa Media ang Kasayahan

sa pamamagitan ng Iga Mergler at Neil McLaughlin

Kamakailan-lamang na pinagbawalan ng Facebook ang ilang mga far-right extremists, kabilang ang Canadian Faith Goldy, na gumawa ng isang nabigong bid para sa ...


Ang Daan namin Tinukoy Kilograms, Mga Meter At Mga Pangalawang Pagbabago Ngayon

Ang Daan namin Tinukoy Kilograms, Metro at Segundo Pinalitan sa Mayo 20, 2019

ni David Brynn Hibbert

Sinusukat namin ang mga bagay-bagay sa lahat ng oras - kung gaano katagal, kung gaano mabigat, gaano ang init, at iba pa - dahil kailangan namin para sa mga bagay tulad ng kalakalan, ...


Ipinaliwanag ng mga Ina kung Paano Sila Nag-navigate sa Trabaho at Childcare

Ipinaliwanag ng mga Ina kung Paano Sila Nag-navigate sa Trabaho at Childcare

ni Carla Pascoe Leahy

Sa nakalipas na ilang dekada ng buhay sa Australya, ang mga patakaran ng pamahalaan ay unti-unting nag-aalok ng mas maraming suporta sa pagtatrabaho ...


Upang Iwasan ang Pagkabigo ng Moral, Hindi Nakikita ang Mga Tao Bilang Sherlock Does

Upang Iwasan ang Pagkabigo ng Moral, Hindi Nakikita ang Mga Tao Bilang Sherlock Does

ni Rima Basu

Kung kami ang uri ng mga tao na nagmamalasakit sa parehong tungkol sa hindi pagiging rasista, at tungkol din sa pagsuporta sa aming mga paniniwala sa katibayan ...


Kung Paano Nakasira Ang Dualism Of Descartes Ang Ating Pangkaisipang Kalusugan

Kung Paano Nakasira Ang Dualism Of Descartes Ang Ating Pangkaisipang Kalusugan

ni James Barnes

Patungo sa katapusan ng panahon ng Renaissance, isang radikal na epistemolohiko at metapisiko na paglilig ay nadaig ang pag-iisip ng Kanluran.


Bakit Hindi Pinipigilan ang Paggugol ng Screen ay Ang Daan Upang Matugunan ang mga Problema sa mga Kabataan sa Pagtulog

Bakit Hindi Pinipigilan ang Paggugol ng Screen ay Ang Daan Upang Matugunan ang mga Problema sa mga Kabataan sa Pagtulog

ni Heather Cleland Woods at Holly Scott

Parehong sa Europa at US, higit sa 90% ng mga kabataan ang pinalibutan ng kanilang mga mukha sa mga screen bago kama.


Ang CBD Ang Susunod na Sandata Sa Digmaan Laban sa Opioid Addiction?

Ang CBD Ang Susunod na Sandata Sa Digmaan Laban sa Opioid Addiction?

ni Jenny Wilkerson at ni Lance McMahon

Ang CBD, o cannabidiol, ay nasa lahat ng dako, may salita sa kalye na nagsasabi na maaari itong pagalingin ang lahat mula sa isang masamang kondisyon sa ...


Pera, Kapitalismo at Mabagal na Kamatayan ng Sosyal na Demokrasya

Pera, Kapitalismo at Mabagal na Kamatayan ng Sosyal na Demokrasya

ni John Keane

Isang dekada na ang nakalilipas, ang karamihan sa mga taong interesado sa pulitika ay nauugnay ang mga salitang sosyal demokrasya na may negosyo-friendly ...


Paano Upang Magturo At Magulang Mas Magandang Sa Edad Ng Malaking Data

Paano Upang Magturo at Magulang Mas Magandang Sa Edad ng Malaking Data

ni Katie Headrick Taylor

Sa komperensiya ng magulang at guro, nakaupo ako sa tapat ng talahanayan mula sa guro ng aking unang grado sa isang upuan na ginawa para sa isang ...


Ang Kabalintunaan Ng Kaligayahan: Ang Higit na Pinipigilan Mo Ito Ang Mas Mahirap na Nagiging Ito

Ang Kabalintunaan Ng Kaligayahan: Ang Higit na Pinipigilan Mo Ito Ang Mas Mahirap na Nagiging Ito

ni Lorenzo Buscicchi at Dan Weijers

Ang New Zealand ay magpapalabas ng unang badyet ng kagalingan sa linggong ito, batay sa isang hanay ng mga panukala na sumusubaybay kung paano Bagong ...


Ang Trust ay hindi Simple Kapag Dumating ito sa Gobyerno

Ang Trust ay hindi Simple Kapag Dumating ito sa Gobyerno

ni Caroline Brooks

Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng tatlong pamantayan na ginagamit natin upang matukoy kung magtiwala sa pamahalaan.


Paano Pinagsasama ang Pag-aalaga ng Bata at Aged May Mga Benepisyo sa Social at Economic

Kung Paano Pinagsasama ang Pag-aalaga ng Bata at Pag-aalaga ng Magulang ay Mga Benepisyo sa Social at Economic

ni Anneke Fitzgerald, et al

Ano ang mangyayari kapag nagdadala ka ng grupo ng mga nakatatandang residente upang makihalubilo sa mga bata sa pag-aalaga ng bata?


Flash Glucose Monitoring: The Little Patches That Can Make Managing Diabetes A Whole Lot Easier

Flash Glucose Monitoring: The Little Patches That Can Make Managing Diabetes A Whole Lot Easier

ni Maria Craig

Ang diabetes ay ang pinakamabilis na lumalagong kondisyon sa Australia. Hindi bababa sa 1.2 milyong Australian nakatira sa diyabetis, ...


3 Plants Mula sa US Civil War Gabay sa Medikal na Lumalaban Impeksyon

3 Plants Mula sa US Civil War Gabay sa Medikal na Lumalaban Impeksyon

ni Carol Clark

Tatlong halaman mula sa isang gabay sa tradisyonal na mga remedyong planta ng Timog na kinumpirma ng Confederate Surgeon General ...


Ang Marijuana ay Nagpapataas ng Mga Pagkakataon ng Mga Mag-asawa na Nakadama ng Intimate

Ang Marijuana ay Nagpapataas ng Mga Pagkakataon ng Mga Mag-asawa na Nakadama ng Intimate

ni Bert Gambini

Para sa mga mag-asawa na madalas gumamit ng bawal na gamot, ang mga yugto ng paggamit ng marihuwana ay madagdagan ang posibilidad ng mga mag-asawa na ...


Bakit Mga Benepisyo ng Preschool na Mga Benepisyo Maramihang Mga Henerasyon

Bakit Mga Benepisyo ng Preschool na Mga Benepisyo Maramihang Mga Henerasyon

sa pamamagitan ng U. Chicago

Ang mga programa sa edukasyon sa maagang pagkabata ay maaaring makinabang sa mga kinalabasan ng buhay sa mga paraan na sumasaklaw sa mga henerasyon, nagpapakita ng mga bagong pananaliksik


Paano Ang Tungkulin ng Mga Madre ay Nagtatampok ng Mababang Pagtingin sa Trabaho ng Kababaihan

Paano Ang Tungkulin ng Mga Madre ay Nagtatampok ng Mababang Pagtingin sa Trabaho ng Kababaihan

ni Flora Derounian

Kaya pinapatakbo ang kuwento ng isa sa mga Italyanong madre na sinayuhan ko nang mas maaga sa taong ito, bilang bahagi ng mas malawak na pagsisiyasat sa ...


Kung Paano Aso Tulong Panatilihin Multiracial Kapitbahayan Socially Segregated

Kung Paano Aso Tulong Panatilihin Multiracial Kapitbahayan Socially Segregated

ni Sarah Mayorga-Gallo

Ang mga lungsod sa Estados Unidos ay nakakakuha ng mas kaunting segregated at, ayon sa isang kamakailang pambansang survey, karamihan sa mga Amerikano ...


Kung Paano Ang Pag-iimbot Para sa Iyong Trabaho Maaaring Balikatan

Kung Paano Ang Pag-iimbot Para sa Iyong Trabaho Maaaring Balikatan

ng Duke University

Kung ang isang tao ay madamdamin tungkol sa kung ano ang ginagawa nila, nakita namin ito bilang mas lehitimong upang pagsamantalahan ang mga ito, ayon sa bagong pananaliksik.


Ang Camel Milk Binabawasan ang Inflammation ng Cell na Nauugnay sa Uri ng 2 Diabetes

Ang Camel Milk Binabawasan ang Inflammation ng Cell na Nauugnay sa Uri ng 2 Diabetes

ni Keith Morris

Ang kasalukuyang trend para sa ilang mga pagkain at pandiyeta sangkap na tinatawag na "superfoods" ay madalas na nauugnay sa ...


Ang mga Breastfeeding Struggles ay Naka-link sa Postpartum Depression Sa Mga Ina

Ang mga Breastfeeding Struggles ay Naka-link sa Postpartum Depression Sa Mga Ina

ni Stephanie Liu

Bilang isang doktor, hinihikayat ko ang mga ina na magpasuso. Ang pagpapasuso ay abot-kayang, nakakatulong sa pagbubuklod at may mga benepisyo sa kalusugan ...


Paano Namin Nilikha Isang Impiyerno Impiyerno Baluktot Sa Pagsira sa Sarili

Paano Namin Nilikha Isang Impiyerno Impiyerno Baluktot Sa Pagsira sa Sarili

ni James Dyke

Ang mga balak ay konektado sa mga alaala. At sa gayon ito ay ang amoy ng masamang kape na kung saan ay naging entwined sa ...


Ang mga Nakapagpapagaling na Mga Halaman Naglagay ng mga Preno Sa Pag-unlad ng Kanser

Ang mga Nakapagpapagaling na Mga Halaman Naglagay ng mga Preno Sa Pag-unlad ng Kanser

sa pamamagitan ng National University of Singapore

Ang mga dahon ng iba't ibang mga panggamot na halaman ay maaaring tumigil sa paglago ng dibdib, serviks, colon, lukemya, atay, ovarian ...


Astrological Journal para sa Linggo

Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans

Astrological Journal para sa Linggo - Hunyo 3, 2019

Pam YounghansAng lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Basahin ang journal ngayong linggo dito

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw.


MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Mag-donate ngayon 2Mag-click sa graphic upang pumunta sa form ng donasyon.

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon
Ang iyong presyo ay ang parehong mababang presyo Amazon, at makakakuha tayo ng isang komisyon :-) na tumutulong sa amin bayaran gastos ng pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, update sa programa, atbp


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}