InnerSelf Newsletter: Pebrero 23, 2020

InnerSelf Newsletter: Pebrero 23, 2020
Imahe sa pamamagitan ng santiagotorrescl95

maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Sa kanyang unang pambungad na talumpati, sinabi ni Franklin D. Roosevelt (FDR) na ang "tanging bagay na dapat nating matakot ay ang takot mismo": At ito ay totoo pa rin ngayon kapag ang takot, sa maraming aspeto, ay maaaring subukan na pigilan tayo mula sa pagkuha kumilos alinman para sa aming sariling mga pangarap, o upang lumikha ng isang mas mahusay na mundo para sa lahat.

Kaya't ang linggo ng tnis ay nagdala kami sa iyo ng mga artikulo na may kinalaman sa takot, lakas ng loob at kamalayan. Ang unang hakbang sa paglunas o paglutas ng anumang problema ay ang magkaroon ng kamalayan na mayroong isang problema. At ang takot ay isang malaking problema o pagkahilo-block na lahat nating natagpuan ... kung nakitungo tayo sa takot sa pagtanggi (mula sa mga tao, trabaho, sarili) o takot sa sakit (personal o planeta), o takot sa lahat na bumagsak. (sa aming personal na buhay o sa mundo), o takot na hindi sapat na mabuti (sa mga relasyon o trabaho), o anuman ang iyong partikular na takot. Gayunpaman, kung ang takot ay huminto sa amin sa aming mga track at pinipigilan tayo mula sa pagsulong, kung gayon ang tagumpay ay nanalo - sa halip na pananampalataya sa iyong sarili at sa iba, tiwala sa sarili, at pagpapasiya.

Sinisimulan namin ang alok ng linggong ito gamit ang isang sipi mula sa isang bagong libro ni Anaiya Sophia, "Fierce Feminine Rising" (Ene. 2020): Pagkuha ng Tapang Upang Ipakita Up at Manindigan ang Iyong Ground Siyempre, ang pambabae ay naninirahan sa kapwa lalaki at babae, at ang takot ay nakakuha din sa pareho, kahit na marahil na nagpapakita sa iba't ibang paraan sa bawat kasarian. Ang mga kalalakihan ay maaaring "kumilos" sa kanilang takot sa pamamagitan ng galit at pagsalakay, samantalang ang mga kababaihan ay maaaring gawin ito sa pamamagitan ng isang mas "pasibo" na pag-uugali. Ito ay siyempre ay isang pangkalahatan, ngunit ang punto ay, alinman sa naramdaman natin o ipahayag ang takot, lahat tayo ay dapat gumamit ng lakas ng loob upang ilipat ito. Si Amy Fish, mula sa kanyang librong "Magkakaroon Ako ng Mga Fries Gamit Na" (Okt. 2019), ay nagpapaalala sa amin na "Ang Katotohanan ay Maaaring Makakatakot: Pag-amin Kapag Maling Ka ".

Maraming mga pamamaraan upang gumana sa aming takot. Si Sarah Mane, sa kanyang bagong libro na "Conscious Confidence" (Ene. 2020), nagbabahagi tungkol sa Ang Paglipat ng Nakaraan Ang Zone ng Aliwan ng Takot ng Shadow Upang Tuklasin ang Tiwala at Panloob na Katahimikan. Ang ilan sa aming takot ay maaaring maiugnay sa aming layunin ... hanapin ito, alam ito, nabubuhay, at nag-aalok si Darren J. Gold sa kanyang libro, "Master Your Code" (Sept. 2019), Anim na Mahahalagang Hakbang upang Mamuhay sa Layunin.

At siyempre, ang aming takot ay maaaring konektado sa estado ng mundo at nagtataka kung ano ang tungkol sa buhay. Si Richard Smoley, sa kanyang librong "A Theology of Love" (Setyembre 2019), ay nagsasalita sa amin tungkol sa Kahulugan para sa isang Walang Kahulugang Mundo: Pagpapakawala sa Mga Pakangalan.

Ang ilan sa aming mga hinaing at sama ng loob ay marahil ay nakitungo sa 3 Rs, sa kasong ito: Paglaban, Pakikipag-ugnayan, at Relihiyon. Si Lynn Picknett at Clive Prince, mga mananaliksik sa mga hiwaga sa kasaysayan at relihiyon, sa kanilang aklat na "Kapag May Isang Asawa ang Diyos" (Dis. 2019) Ang "Us kumpara sa kanila" Monotheism at ang #SheToo Comeback ng diyosa. At si Robert Jennings, nagliliwanag ng isang ilaw sa darating na halalan ng US at aming sitwasyon sa politika, na kasama rin ang nabanggit na 3Rs, sa kanyang artikulo, "Old Conservative White Men: Ipasa ang Football sa Isang Taong Masusubukan na Mag-Score ".

Ang bagay na dapat nating tandaan ay ang takot ay hindi isang pisikal na bagay. Ito ay isang pag-iisip o isang emosyon o posibleng isang bagay na inaasahan sa amin ng media, lipunan, relihiyon, atbp .. Ang takot ay hindi nahahalata at tunay. Hindi mo ito makita, at hindi mo ito pisikal na hawakan. Ang pag-alala na ito ay makakatulong sa amin na ilipat ang anumang mga takot na pumipigil sa amin, at bigyan kami ng kumpiyansa na magpatuloy sa unahan at lumikha ng buhay na nais nating likhain para sa ating sarili at para sa ating minamahal na planeta.

Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga itinatampok na artikulo sa bagong isyu ng InnerSelf, at pati na rin ang pagbabalik ng lahat ng mga artikulo na idinagdag sa website sa panahon ng linggo.

Na nagnanais na maging kasiya-siya ang iyong pagbabasa, at siyempre ang isang kahanga-hanga, ganap na kagalakan, at mapagmahal na linggo.


Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

Listahan ng iyong InnerSelf "Upang Gawin" List ♥

Kung mamili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at tumatanggap kami ng approx. 5% sa komisyon.

Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".


BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO

***** Mga artikulo at mga video na naidagdag araw-araw *****


Pagkuha ng Tapang Upang Ipakita Up at Manindigan ang Iyong Ground

Sinulat ni Anaiya Sophia

nakatayo sa iyong lupa
Ngayon ay hindi ang oras para sa ligtas at kapani-paniwala pagkamalikhain. Ngayon na ang oras para sa bago, mabaliw, at makabagong mga ideya at eksperimento at malikhaing, espiritwal na mga pagsimulan na nagbibigay ng tunay at pangmatagalang paglago.


Ang Katotohanan ay Maaaring Makakatakot: Pag-amin Kapag Maling ka

Sinulat ni Amy Fish

Pag-amin Kapag Maling Ka: Ang Katotohanan ay Maaaring Makakatakot
Paano ko masisira ang balita nila? Hindi ito magiging madali. Aaminin kong mali ako, ngunit nagpasiya akong itapon hanggang sa makarating ako, inaasahan na sa sandaling makita nila ang aming matapang na mukha, ang ilan sa mga tuso ay mawawala. Dadalhin ko ito pagkatapos ng hapunan ngunit bago ...


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf



Paglipat ng Nakaraan Ang Zone ng Aliwan ng Takot ng Shadow Upang Tuklasin ang Tiwala at Panloob na Katahimikan

Sinulat ni Sarah Mane

Paglipat ng Nakaraan Ang Zone ng Aliwan ng Takot ng Shadow Upang Tuklasin ang Katahimikan ng Panloob
Ang pagbabagong-anyo ng ating pag-unawa ay nangyayari sa instant na ang karunungan ay nagpapaliwanag sa sitwasyon. Ang ilaw ay agad na nag-aalis ng maling pagkaunawa, at tinatanggal nito ang anino ng takot nang walang karagdagang pagsisikap. Ang ilaw mula sa flashlight ay ang pag-iilaw ng totoo at kumpletong kaalaman.


Anim na Mahahalagang Hakbang upang Mamuhay sa Layunin

Sinulat ni Darren J. Gold

Anim na Mahahalagang Hakbang upang Mamuhay sa Layunin
Pumasok ka sa mundong ito ng isang regalo, isang pagtawag. Ito ay sa pangunahing kung sino ka. Gayunpaman, habang naranasan mo ang buhay, malamang na naidagdag mo ang layer sa layer ng materyal sa tuktok ng iyong pangunahing, karamihan upang maprotektahan ang iyong sarili. Ang mga proteksiyon na layer ay ang mga patakaran ng iyong programa. Sa paglipas ng panahon, ang mga layer na ito ay malamang na nakakubkob sa iyong natatanging regalo o pagtawag.


Kahulugan para sa isang Walang Kahulugang Mundo: Pagpapakawala sa Mga Pakangalan

Sinulat ni Richard Smoley


Kahulugan para sa isang Walang Kahulugang Mundo: Pagpapakawala sa Mga Pakangalan
Mula sa isang maginoo na pananaw, ang kapatawaran ay hindi lamang mas malakas ngunit mas kapaki-pakinabang kaysa sa maraming naniniwala. Ang mga pagdurusa ay napakalaking mga hadlang sa kaligayahan at tagumpay.


Ang "Us kumpara sa kanila" Monotheism at ang #SheToo Comeback ng diyosa

Sinulat ni Lynn Picknett at Clive Prince

Ang
Sa loob ng maraming siglo ang pagsamba sa isang Diyos lamang ang nakita bilang panghuli sa pagiging sopistikado sa relihiyon, na nagpapakita ng pag-unlad ng sibilisasyon. Ngunit ang pinakanakakatawang sulyap sa record ng track ng monotheism ay nagsasabi ng ibang kakaibang kuwento. Ang pag-angat ng isang Diyos - at ang pagtanggi sa lahat ng iba pa, ay nakikipag-ugnay sa hindi pagpapahintulot ng mga tagalabas o ng ibang may ibang pananaw ...


Old Conservative White Men: Ipasa ang Football sa Isang Taong Magsisikap

Sinulat ni Robert Jennings, InnerSelf.com

Mga Kuwento Ng Kapag Ang Iyong Mga Anak ay Pakiramdam Mo Matanda! | Ang Mga Kulot
Kami ay may mahalagang halalan sa US ngunit ito noong Nobyembre 2020 ay walang alinlangan ang pinakamahalaga. Bakit? Ang Amerika at ang mga halaga na kung saan ito nilikha, at ang mundo, ay natatakot sa pagbagsak


Naghahanap ng Pag-ibig Sa Isang Dating App? Maaari kang Mabagsak para sa Isang Ghost
Naghahanap ng Pag-ibig Sa Isang Dating App? Maaari kang Mabagsak para sa Isang Ghost

ni Lisa Portolan

Kung binuksan mo ang mga thread, mabilis mong mahahanap ang maraming pagbagsak na naganap sa isip. Maraming mga artefact na pumunta ...


Paano Ko Makakatulong Kung Ang Aking Anak Ay Ay Masyadong Malapit
Paano Ko Makakatulong Kung Ang Aking Anak Ay Ay Masyadong Malapit

ni Elizabeth Westrupp

Maraming mga magulang ang nagreklamo ng mga paghihirap sa pamamahala ng mga clingy na bata - kung ito ay isang sanggol na umiyak sa tuwing ang magulang ...


Paano Maaaring Maging Isang Coping Mekanismo Para sa Mga Tao na May Kalusugan sa Pag-iisip ang Depresyon
Paano Maaaring Maging Isang Coping Mekanismo Para sa Mga Tao na May Kalusugan sa Pag-iisip ang Depresyon

ni Umair Akram

Habang ang mga meme ay karaniwang magaan ang loob, maraming mga social media site at forum ang patuloy na naglalaro ng host sa mga komunidad ...


Paano Ang Mga Milenyo ng Iran Ay Nakakapos Ng Pagdurog Sa mga Sanction ng US
Paano Ang Mga Milenyo ng Iran Ay Nakakapos Ng Pagdurog Sa mga Sanction ng US

ni Manata Hashemi

Bilang isang taong nag-aral sa buhay ng mga uring nagtatrabaho sa Iran, alam ko kung paano nakasisira sa digmaang pang-ekonomiya ...


Paano makumbinsi ang iyong mga mahal sa buhay na makuha ang flu shot sa taong ito
Paano Makukumbinsi ang Iyong Mga Minahal Upang Makuha Ang Flu Shot This Year

ni Helen Colby at Meng Li

Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan laban sa trangkaso ay ang bakuna sa trangkaso. Ngunit kahit na, tungkol sa 60% ng mga Amerikano ay laktawan ang pagkuha ng isang trangkaso ...


Ano ang Gumagawa ng Isang Kakayahang Makakasama?
Ano ang Gumagawa ng Isang Kakayahang Makakasama?

ni Roger J. Kreuz

Natagpuan mo na ba ang iyong sarili tungkol sa sasabihin, "ironic," lamang upang mapigilan ang iyong sarili - hindi sigurado kung gumagamit ka ba ng ...


Paano Nakakasakit ang 'Bee-Washing' Bees At Maling Consumers
Paano Nakakasakit ang 'Bee-Washing' Bees At Maling Consumers

ni Lila Westreich

Sa gitna ng pag-aalala sa pagkawala ng mga honeybees, isang mas tahimik ngunit tulad ng nagwawasak na pagkawala ay nagaganap sa mga mas maliit na kilala ...


Kahit Napakabata ng mga Bata Na Maaaring Maging Prejudiced
Kahit Napakabata ng mga Bata Na Maaaring Maging Prejudiced

ni Melanie Killen

Ang rasismo ay may negatibong kahihinatnan para sa kalusugan ng mga bata. Pinapahamak nito ang mga bata na nakakaranas ng personal at sa mga taong ...


Paano Ang Isang Maliit na Pag-iisip na Makakapos ng Sakit At Negatibidad ..
Paano Lamang Ang Isang Maliit na Pag-iisip ay Maaaring Magaan ang Sakit At Negatibidad

ni Bess Connolly

Lamang ng isang maikling pagpapakilala sa pag-iisip ay tumutulong sa mga tao na makitungo sa pisikal na sakit at negatibong emosyon, ayon sa isang bago ...


Bakit Naniniwala ang Tao sa Mga Artist?
Bakit Naniniwala ang Mga Tao sa Mga Artist?

sa pamamagitan ng InnerSelf Staff

Ano ang totoo ay maaaring mukhang medyo di-makatwiran. Ito ay madaling lokohin ng maling impormasyon na nakikilala bilang mga balita at malalim na mga video ...


Bakit Makakatulong ang Pagninilay-nilay na Gumawa ka ng Mas Maling Pagkakamali
Bakit Makakatulong ang Pagninilay-nilay na Gumawa ka ng Mas Maling Pagkakamali

ni Jeff Lin at Jason Moser

Ang pagninilay ay maaaring mag-alok ng isang paraan upang mas madaling makaramdam ka sa mga pagkakamali, iniulat ng mga mananaliksik.


Ano ang Puno Ng Pangangatwiran sa Pag-iisip Kung Ang Mga Emosyon Laging Maging Madalas?
Ano ang Puno Ng Pangangatwiran sa Pag-iisip Kung Ang Mga Emosyon Laging Maging Madalas?

ni Eyal Winter

Kahit na ang pinaka-emosyonal na tao ay gumagamit ng nakapangangatwiran na pag-iisip kapag nagpapasya, at kahit na ang pinaka-makatuwiran na tao ay apektado ng ...


Ang Pagpepresyo ng Carbon Maaaring Maging Overrated, Kung Ang Kasaysayan ay Anumang Indikasyon
Ang Pagpepresyo ng Carbon Maaaring Maging Overrated, Kung Ang Kasaysayan ay Anumang Indikasyon

ni Cameron Roberts

Ang isang karaniwang pangangailangan sa mga talakayan tungkol sa pagbabago ng klima ay upang igalang ang agham. Angkop ito. Dapat tayong lahat ...


Dagdagan ng Diet ng Mediterranean ang Gut Bacteria na Naka-link sa Malusog na Pag-iipon sa Mas Matandang Mga Matanda
Malusog na Pag-iipon sa Mas Matandang Mga Matanda na Nakakaugnay sa Pagdaragdag ng Diet ng Mediterranean na Pagtaas ng Gut Bacteria

ni Paul O'Toole

Bilang inaasahan ang aming pandaigdigang populasyon na mabuhay nang mas matagal kaysa dati, mahalaga na makahanap kami ng mga paraan ng pagtulong ...


Ano ang Mangyayari Kung Tayong Lahat Tumigil sa Pagsunod sa Mga Panuntunan?
Ano ang Mangyayari Kung Tayong Lahat Tumigil sa Pagsunod sa Mga Panuntunan?

ni Nick Chater

Namin ang lahat ng pakiramdam ang mapang-api na pagkakaroon ng mga patakaran, parehong nakasulat at hindi nakasulat - praktikal na ito ay isang patakaran ng buhay.


Narito Ang 5 Mga Praktikal na Paraan ng Mga Punong Makakatulong sa Amin na Makaligtas sa Pagbabago ng Klima

Narito Ang 5 Mga Praktikal na Paraan ng Mga Punong Makakatulong sa Amin na Makaligtas sa Pagbabago ng Klima

ni Gregory Moore

Habang ang malupit na katotohanan ng pagbabago ng klima ay lumitaw sa tag-araw na ito, maaaring tinanong mo ang iyong sarili ng isang mahirap na katanungan: ako ba ...

Mula sa Cow Pox To Mumps: Ang mga Tao ay Laging May Isang Problema Sa Pagbabakuna
Mula sa Cow Pox To Mumps: Ang mga Tao ay Laging May Isang Problema Sa Pagbabakuna

ni Sally Frampton

Ang isang kamakailan-lamang na pagsulong sa mga umbok sa gitna ng mga kabataan sa UK ay na-link sa 1998 na bakuna sa bakuna ng MMR, kapag ang isang ...


Kapag ang Laser Surgery Lumiko Sa Isang Pangungot, Ang Tol ay Maaaring Maging
Kapag ang Laser Surgery Lumiko Sa Isang Pangungot, Ang Tol ay Maaaring Maging

ni Langis Michaud

Malapit na itong isang taon mula nang si Jessica Starr, isang tanyag na weatherperson sa Detroit TV, ang kumuha ng sariling buhay. Ang kanyang asawa sinabi ...


Mag-ehersisyo ang Iyong Daan Upang Isang Mahusay na Pakikipag-ugnayan
Mag-ehersisyo ang Iyong Daan Upang Isang Mahusay na Pakikipag-ugnayan

ni Scott Lear

Nais mo bang pampalasa ang iyong relasyon para sa Araw ng mga Puso? O baka magsimula ka rin ng bago sa kanang paa? Pumunta sa isang ...


Paano Lumiko ang Iyong Yard Sa isang Ecological Oasis
Paano Lumiko ang Iyong Yard Sa isang Ecological Oasis

ni Toni Genberg

Sa loob ng maraming taon, ipinagpalagay ni Toni Genberg na ang isang malusog na hardin ay isang malusog na tirahan. Iyon ay kung paano siya lumapit sa landscaping ...


Ang Pagkain ng Karne: Ang Mga Link sa Talamak na Sakit Maaaring Mag Kaugnay sa Amino Acids
Ang Pagkain ng Karne: Ang Mga Link sa Talamak na Sakit Maaaring Mag Kaugnay sa Amino Acids

ni Laura Brown at Kelly Rose

Ang mga diet na mayaman sa karne ay naka-link sa isang hanay ng mga problema sa kalusugan, mula sa sakit sa puso at mga stroke upang mag-type ng dalawang diabetes at ilang ...


Bakit Kinakailangan ng Mga Batang Babae at Kababaihan Sa Kalikasan Upang Maging Malusog
Bakit Kinakailangan ng Mga Batang Babae at Kababaihan Sa Kalikasan Upang Maging Malusog

ni Rebecca Spencer at Sara FL Kirk

Ang pagsuporta sa mga batang babae at kababaihan sa kanilang pagsisikap na maging aktibo sa pisikal ay dapat maging isang pangunahin sa kalusugan ng publiko sa publiko.


Ano ang Matututunan ng US Mula sa Ibang Bansa upang Mapagbuti ang Proteksyon ng Halalan
Ano ang Matututunan ng US Mula sa Ibang Bansa upang Mapagbuti ang Proteksyon ng Halalan

ni Scott Shackelford

Ang pag-hack sa mga machine ng pagboto ay nananatiling napakadali. Ang kahinaan ay hindi lamang panteorya. Sila ay ...


Maapektuhan ba ng Sex ang Iyong Panganib sa Pagkuha ng cancer?
Maapektuhan ba ng Sex ang Iyong Panganib sa Pagkuha ng cancer?

ni Spring Chenoa Cooper, et al

Ang sex act ay maraming mga benepisyo sa kalusugan mula sa pagbabawas ng stress at tensyon, upang mapalakas ang iyong immune system. Maaari ring ...


Sinasabi ng Major Airlines na Kumikilos sila Sa Pagbabago ng Klima - Hindi Kaya
Sinasabi ng Major Airlines na Kumikilos sila Sa Pagbabago ng Klima - Hindi Kaya

ni Susanne Becken

Kung ikaw ay isang manlalakbay na nagmamalasakit sa pagbabawas ng iyong bakas ng carbon, ang ilang mga eroplano ay mas mahusay na lumipad kaysa sa iba?


Kinakailangan ang Pagbabago ng Rebolusyonaryo upang Pahinto ang Walang-ulirang Krisis sa Pagkahuli sa Pandaigdig
Kinakailangan ang Pagbabago ng Rebolusyonaryo upang Pahinto ang Walang-ulirang Krisis sa Pagkahuli sa Pandaigdig

ni Michelle Lim

Halos isang milyong species ang nawawalan ng pagkalipol kung hindi namin panimula ang pagbabago ng aming kaugnayan sa natural na mundo ...


Paano Tumutulong ang Yoga sa Mga Bata na Gumaling Mula sa Trauma
Paano Tumutulong ang Yoga sa Mga Bata na Gumaling Mula sa Trauma

ni Rebecca Epstein

Ang trauma ng pagkabata ay may malaking epekto sa isip at katawan ng mga bata na nakakaranas nito. Ngunit iyon ...


Paano ang Pag-iisip ay Paglilipat sa Higit na Tulong sa Sarili Upang Pagbuo ng Mga Koneksyon sa Komunidad
Paano ang Pag-iisip ay Paglilipat sa Higit na Tulong sa Sarili Upang Pagbuo ng Mga Koneksyon sa Komunidad

ni Lakshmi Magon

Mula 1984 hanggang 2018, ang bilang ng mga artikulo ng journal na nai-publish taun-taon sa pag-iisip ay tumalon mula dalawa hanggang 842, ayon sa…


Ang Pelikula ng Pelikula Ay Lukewarm na Sinusubukan ng Hollywood Upang Makarating Sa Mga Gradong Sa #MeToo
Ang Pelikula ng Pelikula Ang Lukewarm na Sinusubukan ng Hollywood Na Halika Sa Mga Gradong Sa #MeToo

ni Maria Flood

Mayroong isang antas ng irony sa katotohanan na Bombshell, ang pelikula tungkol sa pagbagsak ng Fox News boss at serial seks ...


Ang Half ng Over-55s Ay Bukas Sa Pagbababa
Bakit Half ng Over-55s Ay Bukas Sa Pagbababa at Ano Ang Mga Bagay

ni Amity James, et al.

Mahigit sa kalahati ng mga Australiano sa edad na 55 ay bukas sa pagbagsak, ayon sa isang bagong ulat batay sa isang survey ng…


Ang Mga Likas na Mga Suplemento Ay Maaaring Mapanganib na Nakontaminado, O Hindi Pa Nakarating Ang Tinukoy na Mga sangkap
Ang Mga Likas na Mga Suplemento Ay Maaaring Mapanganib na Nakontaminado, O Hindi Pa Nakarating Ang Tinukoy na Mga sangkap

ni C. Michael White

Mahigit sa dalawang-katlo ng mga Amerikano ang kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta. Ang karamihan ng mga mamimili - 84% - ay tiwala sa…


Ang Katawan ba ni J.Lo ay Nakababalisa O Nakapagbibigay inspirasyon Para sa Mid-life Women?
Ang Katawan ba ni J.Lo ay Nakababalisa O Nakapagbibigay inspirasyon Para sa Mid-life Women?

ni Samantha Brennan

Ang J.Lo at Shakira, edad 50 at 43 ayon sa pagkakabanggit, isang inspirasyon para sa mga kababaihan, o pinataas nila ang bar nang napakataas na…


Ang pagsasabi sa Sex ay Nagpapataas ng Panganib sa cancer ay Hindi Ganap na Tama, At Hindi Sa anumang Paraang Nakakatulong
Ang pagsasabi sa Sex ay Nagpapataas ng Panganib sa cancer ay Hindi Ganap na Tama, At Hindi Sa anumang Paraang Nakakatulong

ni Jayne Lucke

Sinasabi ng isang pag-aaral na natagpuan ang isang link sa pagitan ng pagkakaroon ng sampung o higit pang mga sekswal na kasosyo at isang pagtaas ng panganib ng kanser. Ngunit ...


Ang Krisis sa Klima ay Maaaring Magdudulot ng Ikatlo sa Mga species ng Mga Halaman at Mga Hayop na Lumabas Sa loob ng 50 Taon
Ang Krisis sa Klima ay Maaaring Magdudulot ng Ikatlo sa Mga species ng Mga Halaman at Mga Hayop na Lumabas Sa loob ng 50 Taon

ni Jessica Corbett

Ang matagumpay na pagpapatupad ng mga target sa kasunduan sa Paris ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkalipol nang malaki, marahil sa 16% o ...


.Ang Madamong Katotohanan Tungkol sa Mga Relasyong Romantiko at Kalusugan
Ang Amoy na Katotohanan Tungkol sa Romantikong Pakikipag-ugnay At Kalusugan

ni Marlise Hofer at Frances Chen

Ang pagkakaroon ng problema sa pagtulog? Nerbiyos tungkol sa isang mahalagang panayam? Ang maamoy na damit ng iyong kapareha ay maaaring makatulong na mapabuti ...


Ang Mga Larawan sa labas ng konteksto Ay Isang Napakahusay na Porma Ng maling impormasyon
Ang Mga Larawan sa Out-Of-Context Ay Isang Napakahusay na Porma Ng maling impormasyon

ni Lisa Fazio

Kapag nag-iisip ka ng visual na maling impormasyon, marahil ay iniisip mo ang mga deepfakes - mga video na mukhang tunay ngunit mayroon talagang ...


Paano Nakakainis na Nagdudulot ng Ilang Kaisipan at Pakiramdam
Paano Nakakainis na Nagdudulot ng Ilang Kaisipan at Pakiramdam

ni Carl Senior, et al

Kahit na ang pinaka-ligal na tao at lipunan ay karaniwang may kanilang pag-uugali na nilikha ng relihiyon. Makikita natin ang impluwensya nito sa…


Astrological Journal para sa Linggo

Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans

Pam YounghansAng lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Basahin ang journal ngayong linggo dito

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw.


MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

Paano Pinahinto ang Iyong Aso Pagkuha ng Heatstroke
Paano Pinahinto ang Iyong Aso Pagkuha ng Heatstroke
by Sina Anne Carter at Emily J Hall

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)