InnerSelf Newsletter: Enero 24th, 2021

InnerSelf Newsletter: Enero 24th, 2021
Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann 

maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Sa linggong ito, nakatuon kami sa pagpapagaling sa sarili ... Kung ang pagpapagaling ay pang-emosyonal, pisikal o espiritwal, lahat ay konektado sa loob ng ating sariling sarili at pati na rin sa mundo sa paligid natin. Gayunpaman, upang tunay na maganap ang paggaling, dapat muna nating kilalanin ang sanhi ng problema. Ang mga karamdaman, pisikal man o iba pa, na simpleng ginupit o pinalitan ng "mga bagong bahagi", ay hindi talaga gumaling. Hanggang sa matugunan natin ang ugat ng problema, o ang sanhi ng karamdaman at disfungsi, hindi tayo tunay na gumaling maliban sa isang mababaw, at pansamantala, antas.

Gayunpaman, ang pag-ibig at kahabagan ay mahalaga para sa karanasan upang tunay na maging isang nakakagamot. Sinimulan namin ang aming pokus sa linggong ito sa pagbabahagi ni Julian Reeve ng kanyang karanasan sa karamdaman at paggaling, sa "Isang Salitang Kailangang Malaman ng bawat Perfectionist ". Lumipat kami sa susunod na hakbang sa proseso, kasama si Lisa Tahir at"Gamot para sa Kaluluwa: Lumalakas na Lumakas sa mga Broken Places",

Mayroong ilang mga problema na maaaring isipin ng mga tao na hindi magagaling, at ang mga problema sa pandinig ay minsang itinuturing na hindi magagamot. Gayunpaman, si Anton Stucki, na kilala sa Alemanya para sa kanyang system sa pag-recover sa pandinig, ay nagbibigay sa amin ng pananaw sa paggaling at pandinig. Ang mga problema sa pandinig, maging ang mga sanhi ng pisikal na "pinsala", ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng pagkonekta sa emosyonal pati na rin ang pisikal na sanhi ng problema.

Maraming mga tao ang may kamalayan sa pagkuha ng mga bitamina para sa kanilang kalusugan. Gayunpaman ang isang bitamina na hindi nakalista sa mga libro ng lunas ay ang Vitamin S (S ay nangangahulugang pananahimik). Ipinakikilala sa amin ni Erica Longdon sa "Bitamina S: Gaano karaming mga Sandali Araw-araw Gumastos Ka Sa Kabuuang Katahimikan?".

Inikot namin ang aming mga artikulo tungkol sa paggaling sa sarili sa isang artikulo ni Thom Hartmann na nagbabahagi ng hindi gaanong lunas dahil ipinapaalam nito sa amin ang isang maling pag-diagnose sa "ADHD bilang isang Estado ng Pag-iisip, Hindi Isang Karamdaman". 

Ang katawan at ang pag-iisip ay totoong kamangha-manghang mga system, at lahat ay maaaring pagalingin kung nais nating makarating sa ugat na sanhi na madalas na nakabatay sa mga nakaraang karanasan o traumas. Ang isang sakit na pisikal ay isang tugon sa isang kaganapan, ito ay isang resulta, hindi ang pinagmulan ng problema. Sa gayon, sa linggong ito, hinihimok ko tayong lahat na maghanap ng mga pangunahing sanhi ng ating mga karamdaman, personal man, pang-lipunan, o planetaryong ang mga karamdaman na iyon. Sa pamamagitan lamang ng pagpunta sa ugat ng problema, ang sanhi ng karamdaman, pisikal o iba pa, maaari nating pagalingin ang mga problema sa ating katawan pati na rin ang katawan ng lipunan at ng mundo.

Hanapin ang dahilan at hahantong kana sa solusyon. Lahat ay maaaring gumaling. Kahit na ang ating planong may sakit, ating hindi balanseng lipunan, ating sariling mga pag-uugali at pananaw. Dapat nating maging handa na maghukay sa "bakit" at "paano" ng mga imbalances at karamdaman, upang makahanap ng mga solusyon. Maligayang paggaling sa lahat!

Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga itinatampok na artikulo sa bagong isyu ng InnerSelf, at pati na rin ang pagbabalik ng lahat ng mga artikulo na idinagdag sa website sa panahon ng linggo.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.


Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

Listahan ng iyong InnerSelf "Upang Gawin" List ♥

Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".


BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO

***** Mga artikulo at mga video na naidagdag araw-araw *****


Isang Salitang Kailangang Malaman ng bawat Perfectionist

Isinulat ni Julian Reeve

Isang Salitang Kailangang Malaman ng bawat Perfectionist
Magsagawa lamang ako ng isang pagganap ng Broadway musikal Hamilton sa San Francisco noong 2017 nang makaranas ako ng atake sa puso sa aking pag-uwi. Pinatunayan ng mga pagsusuri na ang aking kanang coronary artery ay 90% na naharang, at dalawang stent ang inilagay upang maihanda ako sa daan patungo sa paggaling. Ako ay 43 taong gulang.


Gamot para sa Kaluluwa: Lumalakas na Lumakas sa mga Broken Places

Sinulat ni Si Lisa Tahir

Gamot para sa Kaluluwa: Lumalakas na Lumakas sa mga Broken Places
Ang pagbabago ay maaaring, bukod sa iba pang mga bagay, ay maihahambing sa isang apoy na nasusunog kung ano ang dati. Ang mga karanasan ng pagbabago na ito ay nag-iiwan sa atin ng malalim na nakaukit na alaala.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 



Ang aming Pagnanais na Makinig at Makaramdam: Ang aming Mga Tainga ay Nakakonekta sa Amin sa Mundo

Isinulat ni Anton Stucki

Ang aming Pagnanais na Makinig at Makaramdam: Ang aming Mga Tainga ay Nakakonekta sa Amin sa Mundo
Hindi natural na sarado ang tainga; wala itong takip, walang kalamnan, walang reflex na sinasadya na lumikha ng isang hadlang sa pagitan ng aming pang-unawa sa tunog at sa labas ng mundo. Nakikinig kami ng mga tunog mula sa simula ng buhay at sa tagal ng aming buong buhay.


Bitamina S: Gaano karaming mga Sandali Araw-araw Gumastos Ka Sa Kabuuang Katahimikan?

Isinulat ni Erica Longdon

Bitamina S: Ang Katahimikan ay Pinapatalas ang Ating Pokus
Patuloy naming pinupuno ang aming mga tainga ng ingay, balita sa TV at radyo, mga podcast, at, syempre, ang daming tunog na nilikha namin nang walang tigil sa aming sariling mga ulo. Pag-isipan ito: Gaano karaming mga sandali bawat araw na ginugol mo sa kabuuang katahimikan? Ang sagot ay marahil napakakaunting.


ADHD bilang isang Estado ng Pag-iisip, Hindi Isang Karamdaman

Nakasulat sa pamamagitan ng Thom Hartmann

ADHD bilang isang Estado ng Pag-iisip, Hindi Isang Karamdaman
Kung ikaw ay isang nasa hustong gulang na nakaranas ng mga malalang isyu sa kawalang kabuluhan, kawalan ng pasensya, mahinang kasanayan sa pakikinig, o isang paghihirap sa paggawa ng mga "nakakasawa" na trabaho tulad ng pagbabalanse ng isang tsek, alam mo na kung ano ang pakiramdam ng maranasan ang ilan sa mga hamon na nauugnay sa ADHD.


Sa tingin mo ba undervalued And Overworked?
Sa tingin mo ba undervalued at sobrang trabaho?
nina Philip Weinstein at Jessica Stanhope

Walang tanong ang tumataas na rate ng kawalan ng trabaho ay isa sa pinakamasamang kahihinatnan ng COVID-19 pandemya.


Ano ang Ginagawa ng Mga Partido sa Paghahambing sa Mga Katawang Lalaki
Ano ang Ginagawa ng Mga Partido sa Paghahambing sa Mga Katawang Lalaki
ni Eric Maze

Ang mabibigat na pagkain at pag-inom na kasama ng tailgating ay hindi nakakaapekto sa lahat ng mga lalaki sa parehong paraan, iminungkahi ng bagong pananaliksik.


Upang Mauna Na Bilang Isang Introvert, Kumilos Tulad ng Isang Extravert. Hindi Ito Kasing Kasing Akala Mo
Upang Mauna Na Bilang Isang Introvert, Kumilos Tulad ng Isang Extravert. Hindi Ito Kasing Kasing Akala Mo
nina Andrew Spark at Peter O'Connor

Ang pamumuno ay isang pandaigdigan ng tao. Maaari pa itong makita sa iba pang mga species, na nagpapahiwatig na maaaring ito ay isang evolutionarily ...


Paano Manatiling Ligtas Sa Isang Bagong Mabilis na Pagkalat ng Coronavirus Variant On The Loose
Paano Manatiling Ligtas Sa Isang Bagong Coronavirus Variant On The Loose
nina Suresh Dhaniyala at Byron Erath

Ang isang mabilis na pagkalat na variant ng coronavirus na sanhi ng COVID-19 ay natagpuan sa hindi bababa sa 10 estado, at ang mga tao ay…


Ang Mga Pollinator ay Nasa Panganib: Pinipigilan ng Mga Pesticide ng Neonicotinoid Ang Mga Bees At Lumilipad Mula sa Pagkakatulog ng Isang Magandang Gabi
Ang Mga Pollinator ay Nasa Panganib: Pinipigilan ng Mga Pesticide ng Neonicotinoid Ang Mga Bees at Langaw Mula sa Pagkakatulog ng Isang Magandang Gabi
ni Kiah Tasman

Mahigit sa 99,000 katao ang nag petisyon sa gobyerno ng UK na suportahan ang pagbabawal sa gitna ng yaman ng ebidensya na pang-agham ...


Ang Kasaysayan sa Spellbinding Ng Keso At Pakukulam
Ang Kasaysayan sa Spellbinding ng Keso at Witchcraft
ni Tabitha Stanmore

Isang libro ng mga spelling na inaangkin na: "Maaari kang magpakitang-gilas sa isang babae sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng isang piraso ng keso" at, habang nagpapahayag ng isang…


Paano Matutulungan ang Iyong Teen na Magkaroon ng Sapat na Pagtulog
Paano Matutulungan ang Iyong Teen na Magkaroon ng Sapat na Pagtulog
ni Lynette Vernon

Ang ilan ay babangon sa kama nang maayos bago mag-alala, nasasabik na magsimula ng isang bagong taon ng pag-aaral, ngunit maraming iba pa ay…


Ang Isang Malusog na Microbiome ay Bumubuo ng Isang Malakas na Immune System na Maaaring Makatulong sa Talunin ang Covid-19
Bakit Ang Isang Malusog na Microbiome ay Bumubuo ng Isang Malakas na Sistema ng Immune na Maaaring Makatulong sa Talunin ang Covid-19
ni Ana Maldonado-Contreras

Maaaring hindi mo alam ito, ngunit mayroon kang isang hukbo ng mga microbes na naninirahan sa loob mo na mahalaga para labanan ang mga banta ...


Kratom: Ano ang Natuklasan ng Agham Tungkol sa Mga Panganib At Mga Pakinabang Ng Isang Kontrobersyal na Herb
Kratom: Ano ang Natuklasan ng Agham Tungkol sa Mga Panganib at Mga Pakinabang ng isang Kontrobersyal na Herb
ni Christopher R. McCurdy

Ang Kratom, isang tradisyunal na Timog-silang na Asyano na gamot na halamang gamot mula sa mga dahon ng tropikal na punong Mitragyna speciosa, ay…


Ang Pambungad na Address ni Joe Biden ay Nagbibigay ng Pag-asa Sa Milyun-milyong Sino ang Nag-aalangan
Ang Pambungad na Address ni Joe Biden ay Nagbibigay ng Pag-asa Sa Milyun-milyong Sino ang Nag-aalangan
ni Rodney Gabel

Ang bagong president na nauutal, at ang kanyang pagsasalita, na ginawa sa buong mundo na nanonood, ay isang malakas na halimbawa sa mga…


Ano ang Magiging Tulad ng Matapos Matapos ang Coronavirus?
Ano ang Magiging Tulad ng Matapos Matapos ang Coronavirus?
ni Simon Mair

Saan tayo magiging anim na buwan, isang taon, sampung taon mula ngayon? Nakahiga ako nagising sa gabi na nagtataka kung ano ang hinaharap para sa aking ...


Ang pagkakaroon ng Isang Halo Ng "Mga Lalaki na Vs Babae na Mga Katangian" Ay Karaniwan At Nag-aalok ng Malaking Mga kalamangan
Ang pagkakaroon ng Isang Halo Ng "Mga Lalaki na Vs Babae na Mga Katangian" Ay Karaniwan at Nag-aalok ng Malaking Mga kalamangan
ni Barbara Jacquelyn Sahakian et al

Siyempre, alam nating lahat ang mga tao na mas androgynous, pagkakaroon ng isang halo ng mga ugali ng pagkatao na stereotypically ...


Paano Maipapaliwanag ng Pagkontrol ang Pagkakahawak ng Pera sa Kaligayahan
Paano Maipapaliwanag ng Pagkontrol ang Pagkakahawak ng Pera sa Kaligayahan
ni Michele Berger

Taliwas sa dating maimpluwensyang trabaho, nahanap ng bagong pagsasaliksik sa pera at kaligayahan na walang talampas na may halaga na dolyar…


Mahigit sa 3 Bilyong Tao ang Humihinga ng Mapanganib na Air sa Loob ng Kanilang Sariling Tahanan
Mahigit sa 3 Bilyong Tao ang Humihinga ng Mapanganib na Air sa Loob ng Kanilang Sariling Tahanan
ni Matthew Shupler

Maaari mong isipin na ang polusyon sa hangin ay maiiwasan sa loob ng bahay. Ngunit sa buong mundo, higit sa 3 bilyong tao ang nahantad dito ...


Ang Cognitive Decline Dahil sa Pagtanda ay Maaaring Maibalik sa Mice - Narito Kung Ano ang Ibig Sabihin Para sa Mga Tao
Ang Cognitive Decline Dahil sa Pagtanda ay Maaaring Maibalik sa Mice - Narito Kung Ano ang Ibig Sabihin Para sa Mga Tao
ni Richard Faragher

Ang pagtanda ng pandaigdigang populasyon ay ang pinakadakilang hamon na kinakaharap ng mga ika-21 siglong sistema ng pangangalaga ng kalusugan. Kahit na ang COVID-19 ay, sa isang…


Ang Lalagkit Ay Isang Sandata Ilang Mga Halaman na Ginagamit Upang Paglabanan ang Mga Gutom na Insekto
Ang Lalagkit Ay Isang Sandata Ilang Mga Halaman na Ginagamit Upang Paglabanan ang Mga Gutom na Insekto
ni Eric LoPresti

Maraming mga halaman ang nagbago ng malagkit na mga dahon, tangkay at buto, kabilang ang ilang malamang na alam mo - tulad ng petunias at…


Paano Maikakaita ng Mga Bansa ang Mga Krisis sa Kalikasan Sa pamamagitan ng Paglilipat ng Mga Pangunahin Sa Sustainable Development
Paano Maikakaita ng Mga Bansa ang Mga Krisis sa Kalikasan Sa pamamagitan ng Paglilipat ng Mga Pangunahin Sa Sustainable Development
ni Kai Chan

Noong Mayo 2019, isang ulat ng United Nations tungkol sa biodiversity na gumawa ng mga pamagat para sa masamang balita na nilalaman nito: Isang milyong species sa ...


Bakit Ang Iyong Wandering Mind Ay Isang Tampok, Hindi Isang Bug
Bakit Ang Iyong Wandering Mind Ay Isang Tampok, Hindi Isang Bug
ni Yasmin Anwar

Ang mga mananaliksik ay nakagawa ng isang paraan upang subaybayan ang daloy ng aming panloob na mga proseso ng pag-iisip at hudyat kung ang aming mga isip ...


Gaano Makakaapekto ang Iba't ibang Mga Paghihigpit sa Covid sa aming Kalusugan sa Isip
Gaano Makakaapekto ang Iba't ibang Mga Paghihigpit sa Covid sa aming Kalusugan sa Isip
ni Tom Heffernan

Ang ilang mga bansa ay nag-opt para sa mahigpit na pambansang lockdowns, tulad ng isang kasalukuyang nasa lugar sa UK, habang ang iba pa…


Ano ang Magagawa ni Janet Yellen Tungkol sa Pagbabago ng Klima Tulad Namin ng Kalihim ng Treasury
Ano ang Magagawa ni Janet Yellen Tungkol sa Pagbabago ng Klima Tulad Namin ng Kalihim ng Treasury
ni Rachel Kyte

Paano pinamamahalaan ng US ang pagbawi ng ekonomiya mula sa COVID-19, ang mga panganib sa pananalapi mula sa pagbabago ng klima at hindi pagkakapantay-pantay ...


Ang Paggamit Ng Mukha sa Pagkakilala na Nagsisimula Sa Tanong: Sino ang nagmamay-ari ng Ating mga Mukha?
Ang Paggamit Ng Mukha sa Pagkakilala na Nagsisimula Sa Tanong: Sino ang nagmamay-ari ng Ating mga Mukha?
ni Wendy H. Wong

Sino ang nagmamay-ari ng mukha mo? Siyempre, isang ulok na tanong… di ba? Ngunit paano ang tungkol sa data na nabuo mula sa iyong mukha? At ano…


Ang Isang Mabangong Nakakalason na Gas Ay Ang Nakakagulat na Dahilan sa Pagkain ng Mas kaunting Karne ay Naiugnay sa Isang Mas Mahabang Buhay
Ang Isang Mabangong Nakakalason na Gas Ay Ang Nakakagulat na Dahilan sa Pagkain ng Mas kaunting Karne ay Naiugnay sa Isang Mas Mahabang Buhay
ni Rui Wang

Ang mga diet na may mataas na protina ay nagkakaroon ng isang sandali. Sa anumang grocery store maaari ka na ngayong bumili ng isang mangkok ng protina, kunin ang isang kahon ng protina na…


Ang Isang Vegan Diet Ay Mas Malusog? 5 Mga Dahilan Kung Bakit Hindi Namin Masasabi Sigurado
Ang Isang Vegan Diet Ay Mas Malusog? 5 Mga Dahilan Kung Bakit Hindi Namin Masasabi Sigurado
ni Keren Papier et al

Habang maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring pumili ang isang tao na mag-vegan, ang kalusugan ay madalas na binanggit bilang isang tanyag na motibo. Ngunit ...


Kahit na Sa panahon ng Isang Pandemikong Pag-iwas sa Dentista ay Maaaring Maging Masama Para sa Iyong Kalusugan sa Bibig
Kahit na Sa panahon ng Isang Pandemikong Pag-iwas sa Dentista ay Maaaring Maging Masama Para sa Iyong Kalusugan sa Bibig
ni Andrew J. Corsaro

Ang pangangalaga sa ngipin ay mananatiling kritikal para sa sampu-sampung milyong mga Amerikano, kahit na sa panahon ng pandemya. Higit sa isang-kapat ng US…


Ang Mga Pakikipag-ugnay sa Pagtrabaho sa Pag-zoom ay Mas Mahirap na Bumuo Maliban Kung Maaari kang Pumili Ng Mga Hindi Pahiwatig na Mga Pahiwatig ng Mga Kasosyo
Ang Mga Pakikipag-ugnay sa Pagtrabaho sa Pag-zoom ay Mas Mahirap na Bumuo Maliban Kung Maaari kang Pumili Ng Mga Hindi Pahiwatig na Mga Pahiwatig ng Mga Kasosyo
ni Nancy R. Buchan et al

Ang mga manggagawa na nakikipag-usap sa kanilang mga kasamahan pangunahin sa pamamagitan ng videoconferencing ay hindi gaanong epektibo sa pagbuo…


Paano Maibabago ng Pangulong Biden Ang Kami Mula sa Isang Humanitarian Laggard Sa Isang Global Leader
Paano Maibabago ng Pangulong Biden Ang US mula sa Isang Humanitarian Laggard Sa Isang Global Leader
ni Edward R. Carr

Kahit na matapos ang paulit-ulit na pagsisikap ng administrasyong Trump na bawasan ang tulong sa ibang bansa at pakikipagsosyo sa buong mundo, ang Estados Unidos…


Ang Lupa ay Nanatiling Habitable Sa Bilyun-Bilyong Taon - Eksakto Kung Paano Kami Nakakuha ng Suwerte?
Ang Lupa ay Nanatiling Habitable Sa Bilyun-Bilyong Taon - Eksakto Kung Paano Kami Nakakuha ng Suwerte?
ni Toby Tyrrell

Tumagal ng ebolusyon ng 3 o 4 na bilyong taon upang makabuo ng Homo sapiens. Kung ang klima ay ganap na nabigo nang isang beses lamang sa…


Ang Isang Dalubhasa ay Nag-decode ng Trump Talk, Q Codes, At Daan patungo sa Pag-aalsa
Pag-ibig Sa Oras ng Mga Algorithm: Papayag Ka Ba sa Artipisyal na Katalinuhan na Piliin ang Iyong Kasosyo?
ni David Tuffley

Maaari itong maipagtalo ang artipisyal na katalinuhan (AI) ay ang kailangang-kailangan na tool ng ika-21 siglo. Mula sa pagtulong ...


Bakit Dapat Mong Patayin ang Iyong Camera Sa Mga Pagpupulong sa Pag-zoom
Bakit Dapat Mong Patayin ang Iyong Camera Sa Mga Pagpupulong sa Pag-zoom
ni Kayla Wiles

Ang pag-iwan sa iyong camera sa panahon ng isang virtual na pagpupulong ay maaaring magawa nang malaki upang mabawasan ang iyong carbon footprint, ipinapakita ng isang bagong pag-aaral.


Ang Isang Dalubhasa ay Nag-decode ng Trump Talk, Q Codes, At Daan patungo sa Pag-aalsa
Ang Isang Dalubhasa ay Nag-decode ng Trump Talk, Q Codes, at Road To Insurrection
ni Jarret Benck

Ang marahas na paglabag sa Capitol ay isang rurok ng komunikasyon sa pagitan ni Pangulong Trump at ng kanyang pinaka panatiko…


6 Mga Paraan Upang Matulungan ang Mga Bata na Maipahayag ang kanilang Damdamin sa pamamagitan ng Art
6 Mga Paraan Upang Matulungan ang Mga Bata na Maipahayag ang kanilang Damdamin sa pamamagitan ng Art
ni Nikki Martyn

Ang pandamdam ng COVID-19 ay nakaapekto sa mundo ng mga bata sa maraming paraan. Dahil sa pagsasara at paghihigpit, mayroon silang…


Ang Bagong Pananaliksik ay Nagmumungkahi ng 1.5c Target ng Klima Ay Malalayo Sa Abot Nang Walang Mga Gulay na Greener
Ang Bagong Pananaliksik ay Nagmumungkahi ng 1.5C Target ng Klima Ay Malalayo Sa Abot Nang Walang Mga Gulay na Greener
nina H. Damon Matthews at Kasia Tokarska

° Ang dami ng carbon dioxide na maaari pa nating mailabas habang nililimitahan ang pag-init ng mundo sa isang naibigay na target ay tinatawag na…


Ang Mga utak ba ng mga ateista ay naiiba sa mga taong relihiyoso?
Ang Mga utak ba ng mga ateista ay naiiba sa mga taong relihiyoso?
ni Miguel Farias

Ang nagbibigay-malay na pag-aaral ng relihiyon ay umabot kamakailan sa isang bago, hindi kilalang lupa: ang isip ng mga hindi naniniwala. Iniisip ba ng mga ateista ...


Astrological Journal para sa Linggo

Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans

Astrological Journal para sa Linggo

Pam YounghansAng lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Basahin ang journal ngayong linggo dito

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw. 


OLDIES & GOODIES:

Paglipat sa Planetary kapatiran: Mayroon kaming Upang Magtrabaho Sa Ito
Paglipat sa Planetary kapatiran: Mayroon kaming Upang Magtrabaho Sa Ito
ni Mary-Margaret Moore

Maghanap ng limang minuto sa isang araw upang mag-focus sa kapayapaan at mailarawan ang planetang ito na ganap na nagliliaw, ganap na naligo sa Liwanag, Lakas ...


Pagkanta Bilang Isang Batas Ng Kapangyarihan Para sa Kaayusan at Kalusugan
Pagkanta bilang Isang Batas ng Kapangyarihan para sa Kaayusan at Kalusugan
ni Lori Arviso Alvord, MD

Sa maraming mga lugar sa mundo kung ang isang tao ay may karamdaman, isang kanta ay inaawit upang gumaling. Ang paniwala ng pagkanta ng isang tao sa kabutihan ...


Pagpili ng Pag-asa Sa pamamagitan ng Pagtatakbangan mula sa Kawalang-interes at Pagwawalang bahala
Pagpili ng Pag-asa sa pamamagitan ng Hakbang sa Malayo mula sa Kawalang-interes at Pagkawalang-bahala
nina David Krieger at Daisaku Ikeda

Lahat tayo may pagpipilian. Maaari tayong magsumite sa kawalang-interes at pagwawalang bahala o maaari nating piliin ang pag-asa. Ang dayalogo na ito ay tungkol sa pagpili…


Ano, Ako ay Nagninilay? Nag-uudyok sa Tugon ng Relaksasyon
Ano!!! Ako, magnilay? Pag-trigger ng Response ng Pahinga
ni Joan Borysenko

Ang pagmumuni-muni ay tulad ng paggawa ng mga push-up sa kaisipan na nagpapalakas sa mga kalamnan ng kamalayan at pagpili. Habang hindi ito kasanayan ...


Pagkuha ng mga Gilid? Ang Kalikasan Ay Hindi Pumili ng mga Gilid! Tinatrato Nito ang Lahat
Pagkuha ng mga Gilid? Ang Kalikasan Ay Hindi Pumili ng mga Gilid! Tinatrato Nito ang Lahat
ni Marie T. Russell

Ang kalikasan ay hindi pumili ng panig: binibigyan lamang nito ang bawat halaman ng isang patas na pagkakataon sa buhay. Ang araw ay sumisikat sa lahat anuman ang…


Lahat ng Ginagawa Namin Ay Isang Pagpipilian: Ang Pagkakaalam sa Aming Mga Pagpipilian
Lahat ng Ginagawa Namin Ay Isang Pagpipilian: Ang Pagkakaalam sa Aming Mga Pagpipilian
ni Marie T. Russell, InnerSelf

Noong isang araw binibigyan ko ang aking sarili ng isang "mahusay na pakikipag-usap sa" ... sinasabi sa aking sarili na talagang kailangan kong mag-ehersisyo nang regular, kumain ng mas mahusay ...


 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.


 

Gayundin Mula sa Mga Editors

InnerSelf Magazine: Abril 5, 2021

InnerSelf staff
Habang sinusulat ko ito, katapusan ng linggo ng Pasko ng Pagkabuhay. Gayundin ang panahon ng Paskuwa. At nagkaroon lang kami ng Spring equinox, at bago iyon, ang Bagong Taon ng Tsino. Ang lahat ng ito ay tungkol sa muling pagsilang, pagpapanibago, at mga bagong pagsisimula ... ngunit pati na rin ang pagtatapos ng iba pa. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Marso 15, 2021

InnerSelf staff
Isang bagay na maaaring pagsang-ayon ng bawat isa, anuman ang kanilang relihiyon, lahi, kasarian, atbp., Ang buhay ay may kasamang mga hanay ng mga hamon. Sa linggong ito nagbabahagi kami ng mga pananaw sa pag-navigate ng mga hamon sa buhay. Nagsisimula kami sa ... Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Marso 1, 2021

InnerSelf staff
Ang pagbabago ay maaaring mapunta sa dalawang direksyon ... paglago o pagkabulok, at pareho silang naglilingkod sa kanilang hangarin. Ang ilang mga bagay ay dapat mabulok upang ang isang bagay ay maipanganak, at pagkatapos ay lumaki. Sa linggong ito nakatuon kami sa pagbabago na maaari naming simulan sa loob ng ating mga sarili at sa gayon sa loob ng mundo. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Pebrero 15, 2021

InnerSelf staff
Habang sinusulat ko ito, Araw ng mga Puso, isang araw na nauugnay sa pag-ibig ... romantikong pag-ibig. Gayunpaman, dahil ang romantikong pag-ibig ay medyo limitado sa ito, kadalasan, nalalapat lamang sa pag-ibig sa pagitan ng dalawang tao, sa linggong ito, tinitingnan namin ang Pag-ibig mula sa isang mas malawak na pananaw. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Pebrero 8, 2021

InnerSelf staff
Mayroong ilang mga ugali ng sangkatauhan na kapuri-puri, at, sa kabutihang palad, maaari nating bigyang diin at dagdagan ang mga kaugaliang iyon sa ating sarili. Kami ay nagbabagong mga nilalang. Hindi kami "itinakda sa bato" o natigil sa anumang partikular na yugto ng aming buhay. Sa linggong ito nakatuon kami sa mga bagay na maaari nating baguhin sa loob ng aming sariling ... Magpatuloy

Mabuti ba o Masama? At Kwalipikado ba tayo sa Hukom?

Marie T. Russell
Ang pag-uugali ay may malaking bahagi sa ating buhay, kaya't hindi natin alam ang karamihan sa oras na hinahatulan natin. Kung hindi mo iniisip na ang isang bagay ay masama, hindi mo ito mapahamak. Kung hindi mo iniisip na ang isang bagay ay mabuti, hindi mo madama ang anumang pagkawala kapag wala ito ... Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Enero 31, 2021

InnerSelf staff
Habang ang likuran ng taon ay nasa likuran namin, bawat araw ay nagdadala sa amin ng isang bagong pagkakataon upang magsimula muli, o upang magpatuloy sa aming "bagong" paglalakbay. Kaya sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang suportahan ka sa iyong pagpapatuloy ng "bagong kabanata" ng iyong kwento, kabanata 2021, na nagsimula noong ika-1 ng Enero. Magpatuloy

Isang Ginawang Kontrobersiya - "Kami" Laban sa "Kanila"

Robert Jennings, InnerSelf.com
Kapag huminto ang mga tao sa pakikipaglaban at simulan ang pakikinig, isang nakakatawa na bagay ang nangyayari. Napagtanto nila na mas marami sila sa karaniwan kaysa sa naisip nila. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Enero 17, 2021

InnerSelf staff
Sa linggong ito, ang aming pokus ay "pananaw" o kung paano namin nakikita ang ating sarili, ang mga tao sa paligid natin, ang ating paligid, at ang ating realidad. Tulad ng ipinakita sa larawan sa itaas, isang bagay na lilitaw na malaki, sa isang ladybug, ay maaaring maliit para sa isang taong may dalawang paa, o kahit isang hayop na may apat na paa. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Enero 10, 2021

InnerSelf staff
Sa linggong ito, sa pagpapatuloy ng aming paglalakbay sa dating - hanggang ngayon - isang magulong 2021, nakatuon kami sa pag-tune sa aming sarili, at pag-aaral na marinig ang mga intuitive na mensahe, upang mabuhay ang buhay na nais namin ... isang hakbang, isang pagpipilian, isang sandali sa bawat oras. Magpatuloy

Pagkuha ng mga Gilid? Ang Kalikasan Ay Hindi Pumili ng mga Gilid! Tinatrato Nito ang Lahat

Marie T. Russell
Ang kalikasan ay hindi pumipili sa gilid: ito ay nagbibigay lamang sa bawat halaman ng isang makatarungang pagkakataon sa buhay. Ang araw ay nagniningning sa lahat anuman ang kanilang laki, lahi, wika, o opinyon. Hindi ba namin maaaring gawin ang parehong? Kalimutan ang aming lumang mga pag-aaway, ang aming mga lumang grievances, ang aming lumang mga prejudices, at simulan ang pagtingin sa lahat sa lupa bilang ibang tao tulad ng sa amin ... Magpatuloy

Lahat ng Ginagawa Namin Ay Isang Pagpipilian: Ang Pagkakaalam sa Aming Mga Pagpipilian

Marie T. Russell, InnerSelf
Noong isang araw binibigyan ko ang aking sarili ng isang "mahusay na pakikipag-usap sa" ... sinasabi sa aking sarili na talagang kailangan kong mag-ehersisyo nang regular, kumain ng mas mahusay, alagaan ang aking sarili ... Makuha mo ang larawan. Ito ay isa sa mga araw na iyon nang determinado akong gumawa ng mas mahusay at ibinibigay sa aking sarili kung ano ang dapat na isang "pep talk" ... Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Enero 3, 2021

InnerSelf staff
Habang tinatanggap namin ang bagong taon, nagpaalam kami sa matandang ... na maaaring mangahulugan din - kung pipiliin natin - na pakawalan ang mga bagay na hindi gumagana para sa atin, kabilang ang mga lumang pag-uugali at pag-uugali. Ang pagtanggap sa bagong taon ay ayon din sa kaugalian ng isang oras ng pagbubukas ng ating sarili sa mga bagong paraan ng pagiging at sa paglikha ng isang bagong katotohanan para sa ating sarili. Magpatuloy

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 

{Emailcloak = off}

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Horoscope Kasalukuyang Linggo: Abril 12 - 18, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Abril 12 - 18, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Adapt sa Hindi inaasahang sa Overcome Mind-Set
Adapt sa Hindi inaasahang sa Overcome Mind-Set
by Jason Redman
Hulaan mo? Ang buhay ay hindi patas, at ang labanan ay hindi patas na patas. Nababaliw na mga bagay na nangyayari sa labanan na ...
Pagbawas ng Impluwensiya ng Ego ... Para sa Aming Pinakamataas na Kabutihan
Pagbawas ng Impluwensiya ng Ego ... Para sa Aming Pinakamataas na Kabutihan
by Lawrence Doochin
Bawat isa ay may pagpipilian, at linawin natin kung ano ang pagpipiliang iyon. Sinabi sa amin ni Martin Luther King Jr. na…
Ang Kakayahang Nakagagamot ng Mapag-isip na Paglaro
Ang Kakayahang Nakagagamot ng Mapag-isip na Paglaro
by Carmen Viktoria Gamper
Tulad ng mga matatanda na nakikinabang mula sa pakikipag-usap tungkol sa kanilang mga hamon sa mga kaibigan o isang therapist, marami…
Mula sa Dumi hanggang sa Lupa: Ang Manure ng Buhay ay Gumagawa Para sa Mahusay na Potensyal na Paglago
Mula sa Dumi hanggang sa Lupa: Ang Manure ng Buhay ay Gumagawa Para sa Mahusay na Potensyal na Paglago
by Alan Cohen
Kung nakilala mo o nakilala ko si Joe sa panahon ng kanyang pagkabuhay na komedya, maaaring hinusgahan namin siya bilang isang krudo o…
Pagdaragdag ng Malusog na Assertiveness at Pagsasagawa ng Mabilis na Komunikasyon
Pagdaragdag ng Malusog na Assertiveness at Pagsasagawa ng Mabilis na Komunikasyon
by Tina Gilbertson
Ang bawat isa sa atin ay may mga saloobin, damdamin, opinyon, kagustuhan, at pangangailangan na hindi kinakailangang magbiro ...
10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
by Barry Vissell
Kamakailan ko lang natapos ang pamumuno sa isang retreat ng online na lalaki. Ang bawat isa sa atin ay naging lubhang mahina at, ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…

MOST READ

Ang Kakaibang Kasaysayan Ng Ang Easter Bunny
Ang Napaka Kakaibang Kasaysayan ng Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Habang kinakagat mo ang ulo ng iyong mga chocolate bunnies ngayong katapusan ng linggo, maaari kang magtaka kung paano cartoon ...
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
by Alan Cohen
Marahil sa maagang bahagi ng buhay ay pinagtibay mo ang isang pag-iisip tungkol sa iyong sarili na tinukoy ka bilang maliit, pangit,…
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
by Richard Smoley
Ang mga pari ng Panahon ng Ama, na ang trabaho ay nakasentro sa sakripisyo, marahil ay wala…
Bakit Ang Buwan ay Maliwanag? Ang Iyong Mga Katanungan sa Buwan Sinagot ng isang Astronomer
Bakit Ang Buwan ay Maliwanag? Ang Iyong Mga Katanungan sa Buwan Sinagot ng isang Astronomer
by Jonti Horner, University of Southern Queensland
Bilang isang taong nagtuturo ng unang taong astronomiya sa ngayon, kung saan maraming oras ang ginugugol sa pagtalakay sa…
Tungkol sa Mga Lalaki, Mga Pakikipag-ugnay, at ang Koneksyon sa Mind-Body
Tungkol sa Mga Lalaki, Mga Pakikipag-ugnay, at ang Koneksyon sa Mind-Body
by Dr. Timothy Johnson
Maaaring walang mas mahalagang sangkap ng personal na kaligayahan kaysa sa iyong interpersonal…
Ang Mga Panahon ng Ating Kalikasan: Sariwang Simula, Paglago, Gantimpala, at Pagkabagong
Ang Mga Panahon ng Ating Kalikasan: Sariwang Simula, Paglago, Gantimpala, at Pagkabagong
by Meredith Young-Sowers
Tulad din ng apat na panahon sa Kalikasan, ang ating panloob na mga likas na katangian ay nakakaranas din ng apat na panahon. Nasa…
Ang Pagbibisikleta Ay Sampung Panahong Mas Mahalaga Kaysa Mga Elektrikong Kotse Para sa Pag-abot sa Mga Lungsod na Net-Zero
Ang Pagbibisikleta Ay Sampung Panahong Mas Mahalaga Kaysa Mga Elektrikong Kotse Para sa Pag-abot sa Mga Lungsod na Net-Zero
by Christian Brand, Unibersidad ng Oxford
Sa buong mundo, isa lamang sa 50 mga bagong kotse ang buong kuryente noong 2020, at isa sa 14 sa UK. Tunog…
Ang Mga Serbisyo na Aso ay Maaaring Makatulong sa Mga Beterano Sa PTSD - At Maaaring Bawasan ang Pagkabalisa Sa Mga Praktikal na Paraan
Ang Mga Serbisyo na Aso ay Maaaring Makatulong sa Mga Beterano Sa PTSD - At Maaaring Bawasan ang Pagkabalisa Sa Mga Praktikal na Paraan
by Leanne Nieforth at Marguerite E. O'Haire, Purdue University
PTSD, isang problemang pangkalusugan sa pag-iisip na nabuo ng ilang tao matapos maranasan o masaksihan ang isang…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.