InnerSelf Newsletter: Pebrero 8, 2021

Ang paglalakbay, patungo sa mga bundok, at ang mga hamon ng buhay.
Imahe sa pamamagitan ng mohamed Hassan


Isinalaysay ni Marie T. Russell

Bersyon ng video sa ilalim ng pahina

Una isang mabilis na pag-update. Ipapadala na namin ngayon ang newsletter sa Lunes kaysa sa Linggo. Gayunpaman, ang isang "nasa proseso" na bersyon ng newsletter ay magagamit online simula sa Sabado ng umaga sa https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html. I-bookmark ang pahinang iyon kung nais mo ng pag-access sa newsletter sa katapusan ng linggo. Salamat

maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili

(Kung gusto mo, Lagpasan ang introduksyon at direktang pumunta sa mga bagong artikulo)

Mayroong ilang mga ugali ng sangkatauhan na kapuri-puri, at, sa kabutihang palad, maaari nating bigyang diin at dagdagan ang mga kaugaliang iyon sa ating sarili. Kami ay nagbabagong mga nilalang. Hindi kami "itinakda sa bato" o natigil sa anumang partikular na yugto ng aming buhay. Kung ano ang maaaring mukhang makaalis ay maaaring isang oras ng paghahanda para sa susunod na hakbang.

Ang pagmuni-muni, pagiging bukas sa pagbabago at sa iba pang mga pananaw, ay makakatulong na makinis at gabayan ang ating daan. Ang isang matibay na puno o sangay ay masisira, habang ang isang baluktot ng hangin at may mga diin ng buhay, ay tutuloy na lumago sa isang mas malakas na karanasan sa buhay. 

Sa linggong ito nakatuon kami sa mga bagay na maaari nating baguhin sa loob ng ating sarili ... At nagsisimula tayo sa "Dignidad: Ang tanda ng isang Dakilang Kaluluwa". Si Sarah Mane ay nagniningning ng isang ilaw sa ugali ng karakter na ito, tinutulungan kaming makilala ito sa iba, at binibigyan kami ng mga tool upang matulungan kaming lumago sa dignidad sa aming sarili.

Pagkatapos ay lumipat tayo sa isa pang ugali o talento ng mga tao, kahit na maraming ang iniisip na ito ay hindi isang katangian na mayroon sila. Ipinakikilala sa atin ni Terri-Ann Russell ang koneksyon sa pagitan ng "Intuition at Spirit: Maaari kang Makipag-ugnay sa Iyong Built-In na Kakayahan". Lahat tayo ay may pang-anim na kahulugan at lahat tayo ay maaaring malaman na palawakin ito at pagkatiwalaan ito. Basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano.

Gayunpaman kahit na may dignidad at intuwisyon, mayroon pa rin kaming mga hamon at pang-araw-araw na karanasan upang mabuhay. Tinutulungan tayo ni Jane Finkel "Mabuhay at umangkop: 8 Mga Susi sa Kaligtasan ng Karera sa Edad ng Pagpabilis". Habang ang kanyang artikulo ay nakatuon sa mga hamon sa iyong karera, ang 8 mga key na ipinakita niya ay maaaring iakma at mailapat sa aming mga personal na karanasan din. Muli, ito ang mga tool na magagamit namin at naninirahan sa aming sariling pagkatao ... simple lang kami kailangang tanggapin na nandiyan sila at handang gamitin ang mga ito. 

Inilahad sa atin ni Barry Vissell ng isang susi sa pagkamit ng kapayapaan ng isip at kumonekta sa lahat ng mga mas mataas na katangian ng sarili sa "Ang Espirituwal na Buhay at Ang Pangwakas na Espirituwal na Hamon". Pinapaalalahanan niya tayo na hindi tayo nag-iisa sa aming karanasan. Ang iba ay dumaranas ng pareho, at higit pa rito, mayroon kaming mas mataas na mapagkukunan na maaari nating kumonekta na tutulong sa atin sa paglalakbay sa buhay. Binibigyan tayo ni Barry ng patnubay at inspirasyon upang kumonekta sa aming tunay na espirituwal na pagkakakilanlan at master. 

Maraming mga beses, ang aming sariling mga nakaraang karanasan at kasalukuyang pag-uugali ay maaaring hadlangan sa amin mula sa pagkamit ng kung minsan mahirap makuha ang kapayapaan ng isip at kamalayan na nais natin. Ang ilan sa mga pagharang na ito ay naninirahan sa mga sama ng loob sa ating sarili o sa iba. Tinutulungan tayo ni Tina Gilbertson sa "Pagpapagaling ng Estrangement Sa Pagitan ng Magulang at Matandang Bata". Ang sayaw ng ugnayan, maging sa pagitan ng magulang at anak, o sa pagitan ng dalawang may sapat na gulang, ay maaaring mapagaan sa pamamagitan ng paggamit ng kahabagan ... ibang ugali na lahat tayo ay maaaring mag-alaga at lumago, kapwa sa mga personal na ugnayan at para sa lahat ng mga residente sa planeta, tao man o hindi.

Ang aming pag-uugali sa pagkain ay tumutulong din sa suporta sa amin sa aming buhay. Hindi lamang kung ano ang kinakain natin, ngunit kung paano tayo kumakain, at kung bakit tayo kumakain, na nakakaapekto sa ating pakiramdam ng kagalingan. Tinanong kami ng Vatsala Sperling kung nakakaranas kami ng "Pagkain bilang Kaibigan o Kapahamakan?". Ipinakita niya ang Ayurvedic na pananaw na natutunan niya, bilang isang bata, lumalaki sa India. Nagdadala siya sa amin ng mga paraan upang baguhin ang aming pagtuon sa pagkain, na nakakaapekto sa aming kalusugan, hindi lamang pisikal, kundi pati na rin sa emosyonal, pag-iisip, at espiritwal. 

Sa linggong ito, hinihikayat ko tayong lahat na kilalanin ang ating malalakas at mahina na mga puntos - magpasalamat sa ating matitibay na ugali, magtrabaho sa mga kailangang palakasin, at magpatuloy na may pakikiramay para sa ating sarili habang nakakaranas tayo ng mga hamon sa daan na matutuklasan . Tulad ng pag-aaral ng sanggol na maglakad ng paunti-unti, araw-araw, sa gayon din tayo ay nagiging higit sa ating tunay na napalakas at naliwanagan sa ating sarili, sunud-sunod at araw-araw.

Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga itinatampok na artikulo sa bagong isyu ng InnerSelf, at pati na rin ang pagbabalik ng lahat ng mga artikulo na idinagdag sa website sa panahon ng linggo.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.


Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

Listahan ng iyong InnerSelf "Upang Gawin" List ♥

Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".


BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO

***** Mga artikulo at mga video na naidagdag araw-araw *****


 Dignidad: Ang tanda ng isang Dakilang Kaluluwa

Sinulat ni Sarah Mane

Dignidad: Ang tanda ng isang Dakilang Kaluluwa
Mag-isip ng isang taong kakilala, o kakilala mo, isang taong may isang tahimik na pagtitiwala sa sarili, isang taong may isang malakas na moral na compass, na hindi napapahiya ng mga dumadaan na libing, isang lalaki o babae na nagtatakda ng isang malinaw na direksyon para sa kanilang buhay, na maaasahan at mapagkakatiwalaan.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 



Intuition at Spirit: Maaari kang Makipag-ugnay sa Iyong Built-In na Kakayahan

Sinulat ni Terri-Ann Russell

Intuition at Spirit: Maaari Ka ring Kumonekta
Lahat tayo ay may kakayahang intuitively na malaman ang mga bagay. Ito ay isang bagay lamang na sa tingin mo o kahit na nakikita. Ang kakayahan ay built-in; ang intuwisyon ay isang pang-anim na pakiramdam ng sistema ng nerbiyos, ginagamit upang makaramdam ng lakas, at may karanasan, natutunan mong magtiwala dito.


Mabuhay at umangkop: 8 Mga Susi sa Kaligtasan ng Karera sa Edad ng Pagpabilis

Isinulat ni Jane Finkle

Mabuhay at umangkop: 8 Mga Susi sa Kaligtasan ng Karera sa Edad ng Pagpabilis
Naghahanap ng maaga sa hinaharap, imposibleng sabihin kung ano ang dadalhin sa lugar ng trabaho bukas - kung anong mga pagbabago ang magaganap mula sa mga bagong kalakaran, teknolohiya, o iba pang mga uri ng kulturang pangkompra. Ang pag-navigate mo sa iyong karera na sumusulong ay pangunahing nakasalalay sa iyong pagpayag na umangkop.


Ang Espirituwal na Buhay at Ang Pangwakas na Espirituwal na Hamon

Sinulat ni Barry Vissell

Ang Espirituwal na Buhay at Ang Pangwakas na Espirituwal na Hamon
Maraming mahahalagang bagay na ginagawa natin dito sa buhay na ito, tulad ng pagmamahal at pagmamahal ng iba, o paghahanap ng mga makabuluhang paraan upang matulungan ang mga tao at ang planeta. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang ating koneksyon sa espiritu, ang ating kaugnayan sa ating Pinagmulan, ang ating mas mataas na kapangyarihan, banal na pag-ibig, ang puwersa ng buhay ng sansinukob.


Pagpapagaling ng Estrangement Sa Pagitan ng Magulang at Matandang Bata

Isinulat ni Tina Gilbertson

Pagpapagaling ng Estrangement sa pagitan ng Magulang at Matandang Bata
Ang salitang pagkahiwalay nagmula sa salitang latin extraneare, nangangahulugang "tratuhin bilang isang hindi kilalang tao." Ang pagiging estranghero sa isang anak ay isa sa pinakamasakit na bagay na maaaring mangyari sa isang magulang. 


Pagkain bilang Kaibigan o Kapahamakan? Isang Ayurvedic Perspective

Isinulat ni Vatsala Sperling

Pagkain bilang Kaibigan o Kapahamakan? Isang Ayurvedic Perspective
Noong lumalaki ako sa Jamshedpur, India, nabuhay kami batay sa Ayurveda, isang sinaunang sistema para maunawaan ang sakit at kalusugan na isinasaalang-alang ang pagkain na lumaki, luto, at kinakain nang may paggalang bilang parehong nutrisyon at gamot.


babaeng nagwiwisik ng insekto sa insekto
Paano Pumili ng Isang Makatanggi at Paano Ito Magagamit Para sa Pinakamahusay na Proteksyon
ni Cameron Webb

Ang mga lamok ay isang hindi maiiwasang bahagi ng tag-init. At sa taong ito, na may pagsasaalang-alang sa COVID, maaaring gumastos kami ng higit pa…


Ang mga Tao ay Nagiging Mas Malamang na Mag-ambag Sa Isang Virtual na Mabuting Pampubliko Kung Alam Nilang Maraming Iba Pa Na Ginagawa Ito
Ang mga Tao ay Nagiging Mas Malamang na Mag-ambag Sa Isang Virtual na Mabuting Pampubliko Kung Alam Nilang Maraming Iba Pa Na Ginagawa Ito
ni Anjana Susarla

Habang ang mga tao ay may posibilidad na magbigay ng higit pa sa isang virtual na mabuting publiko kung nakikita nila ang iba na gumagawa ng pareho, ang epekto na ito ay nababaligtad…


Nakakita Ka Ba ng Pula Tulad ng Makikita Ko ng Pula?
Nakakita Ka Ba ng Pula Tulad ng Makikita Ko ng Pula?
nina Bevil R. Conway at Danny Garside

Sa una, tila nakalilito ang tanong. Ang kulay ay isang likas na bahagi ng karanasan sa visual, bilang pangunahing bilang gravity. Kaya…


Kahit na ang mga Bata ay Nahulog Para sa Kanilang Mababaw na Mga Charms Ng Mga Narcissistic Leader
Kahit na ang Mga Bata ay Nahuhulog Para sa Mababaw na Mga Charms Ng Mga Narcissistic Leader
ni Eddie Brummelman

Nabubuhay tayo sa panahon ng pamumuno ng narcissistic. Sa buong mundo, nasasaksihan natin ang pagtaas at pagbagsak ng narcissistic…


Mabilis na Maaaring Makaramdam ng Mas Masahol Sa Mga Taong Nag-scan ng Lahat ng kanilang Mga Pagpipilian
Ang Mga Tao na Mabilis na Nagpasya Maaaring Maging Mas Masahol Sa Mga Taong Nag-scan ng Lahat ng kanilang Pagpipilian
ni Bert Gambini

Ipinapahiwatig ng bagong pananaliksik na ang mga taong pumili mula sa maraming mga pagpipilian ay maaaring gawin ito upang maiwasan ang pag-iisip ng malalim tungkol sa kanilang…


Paano Kung Ang Daigdig Ay Isang Bansa? Isang Psychologist Sa Bakit Kailangan Mong Magisip ng Higit sa Mga Hangganan
Paano Kung Ang Daigdig Ay Isang Bansa? Isang Psychologist Sa Bakit Kailangan Mong Magisip ng Higit sa Mga Hangganan
ni Steve Taylor

Maraming mga iba't ibang mga species sa ibabaw ng planeta na ito. Isa sa mga ito ay ang sangkatauhan, na kung saan ay higit sa ...


Hindi Matandaan Kagabi? 48% Ng Mga Inumin Ay Nagkaroon ng Isang Pag-blackout Ng Edad 19
Hindi Matandaan Kagabi? 48% Ng Mga Inumin Ay Nagkaroon ng Isang Pag-blackout Ng Edad 19
nina Wing See Yuen at Amy Peacock

Ang mga blackout na nauugnay sa alkohol ay hindi mabuti para sa kalusugan ng sinuman, ngunit partikular na mapanganib sila para sa mga kabataan.


Bakit Dapat Magsuot ng mga Maskara ang Mga Jogger At Cyclist
Bakit Dapat Magsuot ng mga maskara ang mga Jogger at Cyclist
ni Trish Greenhalgh

Ang England ay malalim sa pangatlong lockdown nito, ngunit ang pang-araw-araw na bilang ng mga bagong kaso ng COVID at pagkamatay ay nananatiling mataas na nakakasakit.


Mabisa ba ang Iyong Mask? 3 Mga Katanungan Dapat Mong Tanungin ang Iyong Sarili
Mabisa ba ang Iyong Mask? 3 Mga Katanungan Dapat Mong Tanungin ang Iyong Sarili
ni Fiona Henriquez et al

Ang mga maskara ay naging paksa ng labis na debate mula nang magsimula ang pandemya. Ngayon, karamihan sa mga gobyerno at mga katawang pangkalusugan…


Ang Mga Bagong Magulang Ay Hindi Kailangang Dumaan Pa Mag-isa Sa Ito Sa Karamdaman ng Kaisipan
Ang Mga Bagong Magulang Ay Hindi Kailangang Dumaan Pa Mag-isa Sa Ito Sa Karamdaman ng Kaisipan
nina Karyn Ayre at Abigail Easter

Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay madalas na mapagkukunan ng labis na kaligayahan, ngunit hindi palaging. Maraming mga bagong ina ang nakakaranas ng mga karamdaman sa pag-iisip, at…


Bakit May Ilang Salitang Nasasaktan sa Ilang Tao at Hindi sa Iban
Bakit May Ilang Salitang Nasasaktan sa Ilang Tao at Hindi sa Iban
ni .Dalla Malé Fofana

Ang mga nakatira lamang sa mga karanasang ito ang ganap na makadarama ng sakit at kahihiyang na nauugnay sa ilang mga…


Ang Greta Thunberg Epekto: Ang Mga Tao na Pamilyar sa Batang Aktibista sa Klima ay Maaaring Mas Malamang Kumilos
Ang Greta Thunberg na Epekto: Ang Mga Tao na Pamilyar sa Batang Aktibista sa Klima ay Maaaring Mas Malamang Kumilos
nina Anandita Sabherwal at Sander van der Linden

Sa parehong oras na ang Greta Thunberg ay naging isang pangalan sa sambahayan, umabot sa publiko ang pag-aalala tungkol sa pagbabago ng klima ...


Paano Malalaman ng Iyong Mga Anak Kapag Sinusubukan mong Maglagay ng Isang Matapang na Mukha
Paano Malalaman ng Iyong Mga Anak Kapag Sinusubukan mong Maglagay ng Isang Matapang na Mukha
ni Paddy Ross

Nalaman namin na inuuna ng mga bata ang tunog kaysa sa paningin kapag nakikilala ang mga emosyon - na nangangahulugang ang damdaming iyong…


Bakit Hindi Maging Kayang Kaligtasan Hindi Ka Kinakailangan na Mapasaya Ka
Bakit Hindi Maging Kayang Kaligtasan Hindi Ka Kinakailangan na Mapasaya Ka
ni Jessica Armitage

Ang mga tip sa kung paano manatiling malakas at hawakan ang mga hindi inaasahang pagkabigo sa pamamagitan ng pagbawi - at kahit na lumalaki bilang isang tao - ay…


Ano ang Iminungkahi ng Isang Pinipiga na Rubber Ducky Tungkol sa Mga Lingering na Epekto Ng Maling Impormasyon sa Bakuna
Ano ang Iminungkahi ng Isang Pinipiga na Rubber Ducky Tungkol sa Mga Lingering na Epekto Ng Maling Impormasyon sa Bakuna
nina Xingru Chen at Feng Fu

Ang mga mutasyon sa coronavirus ay nagpapahiwatig na ang virus ay nagsusumikap upang mabuhay, na may naihahatid na COVID-19…


Kung Paano Ang Ilang Droga ay Maaaring Maging Isang Kemikal na Nagdudulot ng Kanser Sa Katawan|
Kung Paano Ang Ilang Droga ay Maaaring Maging Isang Kemikal na Nagdudulot ng Kanser Sa Katawan
ni Michael White

Kapag ang mga mamimili ay nakakakuha ng reseta na gamot mula sa parmasya, ipinapalagay nila na ito ay nasubok na at ligtas itong gamitin. Ngunit ...


Maaari kang Hindi Magumon sa Iyong Digital na Device, Ngunit Maaari kang Magkaroon ng Isang Ugali
Maaari kang Hindi Magumon sa Iyong Digital na Device, Ngunit Maaari kang Magkaroon ng Isang Ugali
nina Ian A. Anderson at Wendy Wood

Isipin na ikaw ay isang tipikal na mag-aaral sa gitnang paaralan na nakikipag-hapunan kasama ang iyong pamilya. Kinukuha ng iyong ina ang iyong smartphone…


Mga Darating na Baha Ay Darating, Ngunit Paano Kami Magagawa Nang Mas Mabuti
Mga Darating na Baha Ay Darating, Ngunit Paano Kami Magagawa Nang Mas Mabuti
ni Elizabeth Mossop

Habang nagbabago ang klima, magiging mas matindi ang mga pagbaha at matinding pagbagsak ng ulan. Sa maraming mga kaso, ang pinaka…


Paano Binago ni Jeff Bezos At Amazon Ang Daigdig
Paano Binago ni Jeff Bezos at Amazon Ang Mundo
ni Venkatesh Shankar

Dati ay masipag ang pamimili - gumagala sa maraming mga pasilyo sa paghahanap ng isang nais na item, pagharap sa pag-iyak at…


Paano Matutulungan ang Iyong Mga Anak Sa Matematika na Hindi Mo Naiintindihan
Paano Matutulungan ang Iyong Mga Anak Sa Matematika na Hindi Mo Naiintindihan
ni Davide Penazzi

Ang mga pagsasara sa paaralan ay nag-iwan ng maraming mga magulang na namamahala sa pangangasiwa ng edukasyon ng kanilang mga anak sa bahay. Kung isa ka sa…


Paano Masasabi Kung Ang Iyong Aso Ay Isang Genius
Paano Masasabi Kung Ang Iyong Aso Ay Isang Genius
ni Jan Hoole

Ang mga maliliit na bata ay natututo ng mga bagong salita nang napakabilis. Magagawa din ba iyon ng mga aso? Ipinapakita ng bagong pananaliksik kung gaano katangi ang mga may talento na aso ...


Paano Masasabi Kung Ang Iyong Aso Ay Isang Genius
Paano Masasabi Kung Ang Iyong Aso Ay Isang Genius
ni Jan Hoole

Sinumang nanirahan sa isang aso ay malalaman ang kanilang kakayahan sa pag-alam ng kahulugan ng mga salita, kahit na mga hindi mo nais ...


Pag-aalaga ng Negosyo: Ang Pribadong Sektor Ay Gumising Sa Halaga ng Kalikasan
Pag-aalaga ng Negosyo: Ang Pribadong Sektor Ay Gumising Sa Halaga ng Kalikasan
ni Megan C Evans

Ang matinding panahon ay maaaring makagambala sa mga pagpapatakbo at mga supply chain, kalamidad sa pagbaybay para sa parehong maliliit na vendor at pandaigdigan…


Paano Nasasabi sa Mga Bata Kung Bakit Sila Maling Maaaring Mag-backfire
Paano Nasasabi sa Mga Bata Kung Bakit Sila Maling Maaaring Mag-backfire
ni Jared Wadley

Ang pagpapaliwanag sa mga bata kung bakit mali ang kanilang pag-uugali ay maaaring hindi palaging magkaroon ng inilaan na positibong epekto kung malakas ang magulang…


Mga Variant ng Coronavirus, Viral Mutation At Mga Bakuna sa Covid-19: Ang Agham na Kailangan Mong Maunawaan
Mga Variant ng Coronavirus, Viral Mutation at Mga Bakuna sa Covid-19: Ang Agham na Kailangan Mong Maunawaan
ni Richard Kuhn

Ang virus ng SARS-CoV-2 ay mabilis na nagbago. Iyon ay isang pag-aalala dahil ang mas maraming naiipapalit na mga pagkakaiba-iba ng SARS-CoV-2 na ngayon ...


Digital Localism Ay Ang Tugon Sa Mga Tech Giants na Kinokontrol ang Lahat?
Ang Digital Localism ay ang Tugon sa Tech Giants na Kinokontrol ang Lahat
ni Myriam Ertz et al

Salamat sa mga platform na nag-uugnay sa online na pagkonsumo sa mga lokal na interes, ang pagnanais na bumili ng lokal ay nagbibigay ng isang…


Bakit Ang Pag-aaral, Hindi Mga Gantimpala, Ay Maaaring Susi sa Kaligayahan
Ang Pag-aaral, Hindi Mga Gantimpala, Ay Maaaring Susi sa Kaligayahan
nina Bastien Blain at Robb Rut kaalaman

Ang aming pagkahumaling sa kaligayahan ay hindi kasing moderno. Ang mga pilosopo mula sa Aristotle hanggang kay Jeremy Bentham ay mayroong lahat…


Bakit Hindi Dapat Pahintulutan ang Artipisyal na Intelihensya Upang Palitan Ang Hindi Perpekto Ng Empatiya ng Tao
Bakit Hindi Dapat Pahintulutan ang Artipisyal na Intelihensiya upang Palitan ang Pagkasimpit ng Makabagong Tao
ni Arshin Adib-Moghaddam

Sa gitna ng pagbuo ng AI ay lilitaw na isang paghahanap para sa pagiging perpekto. At maaaring mapanganib din ito sa…


Bakit Ang Mga Ritwal ay Mahalaga Mga Survival Tool Sa panahon ng Covid-19 Pandemic
Ang Mga Ritwal ay Mahalaga na Mga Tool sa Kaligtasan habang nasa Covid-19 Pandemic
ni Cristine H Legare

Ang mga ritwal ay mga kombensyon sa lipunan na mula sa mga seremonya ng relihiyon tulad ng mga binyag at bat mitzvah hanggang sa simpleng pagbati ...
 


Astrological Journal para sa Linggo

Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans

aerial view ng mga alon at beach

Pam YounghansAng lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Basahin ang journal ngayong linggo dito

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw. 


OLDIES & GOODIES: 

Ang Diet Ay Isang Salitang Apat na Liham: Positibong Mga Pagbabago para sa Positibong Pamumuhay
Ang Diet Ay Isang Salitang Apat na Liham: Positibong Mga Pagbabago para sa Positibong Pamumuhay
ni Nicki Anderson

Tinutukoy lamang ng salitang diyeta ang pagkain na kinakain natin araw-araw. Ngunit ito ay naging isang apat na titik na salita o isang badge ng karangalan ...


Ang Karma Ay Sanhi at Epekto ng Pagkilos at Nasasalamin ng The Planet Saturn
Ang Karma Ay Sanhi at Epekto ng Pagkilos na Nasasalamin ng The Planet Saturn
ni Timothy Roderick

Sa kontemporaryong astrolohiya, ang planetang Saturn ay sumasalamin ng isang "karma." Ito ay isang simpleng usapin ng sanhi at bunga. Saturn…


Nasasaktan ka ba? Paghahanap ng Isang Daan sa Iyong Paghirap
Nasasaktan ka ba? Paghahanap ng Isang Daan sa Iyong Paghirap
ni Dharma Singh Khalsa, MD

Ang pagkakaroon ng sakit, oras-oras, araw-araw, pinupunit ang iyong lakas, iyong pag-asa, iyong pagkatao, at maging ang iyong…


Isang Ideal Partner: Ang Paghahanap Ay Nasa
Isang Ideal Partner: Ang Paghahanap Ay Nasa
ni Perry Brass

Milyun-milyon ang maghahanap para sa "pag-ibig ng kanilang buhay" hanggang sa sila ay mamatay. Sila ay tumingin, at hindi mapagtanto na ang tunay na pag-ibig ...


Pagtatagumpay sa Paglaban sa Pang-araw-araw na Buhay at sa Pagninilay
Pagtatagumpay sa Paglaban sa Pang-araw-araw na Buhay at sa Pagninilay
ni Tulku Thondup

Kapag nagsimula kaming gumawa ng isang bagay na makabuluhan, mga palusot na lumalabas na pumipigil sa amin na bigyan ito ng aming buong puso at pansin.…


Paano Magsanay sa Pagbukas ng Puso at Isip sa Anumang Nangyayari
Paano Magsanay sa Pagbukas ng Puso at Isip sa Anumang Nangyayari
ni Pema Chodron

Kapag handa tayong manatili kahit isang sandali na may hindi komportable na enerhiya, unti-unti nating natutunan na huwag matakot dito. Pagkatapos kapag kami…


Mga Sanhi ng Migraine Headache: Ano ang Iyong Personal na Pag-trigger?
Mga Sanhi ng Migraine Headache: Ano ang Iyong Personal na Pag-trigger?
ni Sue Dyson

Naniniwala ngayon ang mga doktor na dapat mayroong isang kumbinasyon ng mga nag-trigger na naroroon para magsimula ang isang atake. Kung makikilala mo at…


Kung Nag-aalaga Ka sa Akin, Gusto Mo Basahin ang Aking IsipanKung Nag-aalaga Ka sa Akin, Gusto Mo Basahin ang Aking Isipan
ni Elayne Savage, Ph.

Naka-program kami upang magkaroon ng mga hindi makatotohanang inaasahan mula sa mga pelikula at TV, mula sa mga kwentong pag-ibig na nangangako ng kamangha-manghang…


Mga Aspeto ng Pagbabago: Ang Pananaw ng Sikolohikal ng Astrolohiya
Mga Aspeto ng Pagbabago: Ang Pananaw ng Sikolohikal ng Astrolohiya
ni Stephen Arroyo

Sa mga librong astrolohiya na ginawa noong maagang bahagi ng ikadalawampu siglo, halos bawat kadahilanan sa isang indibidwal…


Ang Rainbow: Simbolo ng Pitong Landas sa Diyos
Ang Rainbow Symbol ng Pitong Landas sa Diyos
ni Joan Borysenko

Ang pitong direksyon at ang pitong chakra ay nagpapakita ng pitong mga landas patungo sa Diyos. Bagaman tatalakayin namin ang mga landas na ito sa isang…


Nagsasalita ang Agila: Ang Kapangyarihan at Kadakilaan ng The Bald Eagle at ang Kanyang Mensahe
Nagsasalita ang Agila: Ang Kapangyarihan at Kadakilaan ng The Bald Eagle at ang Kanyang Mensahe
ni Kim Hartman

Dumating ako sa aking unang powwow. Habang nakaupo ako sa pakikinig sa mga tambol ay hindi ko maiwasang magtaka ... Mayroon ba akong lakas…


Pagandahin ang Mundo: Ang Napagtutuon Natin Sa Pagpapalawak
Pagandahin ang Mundo: Ang Napagtutuon Natin Sa Pagpapalawak
ni Marie T. Russell, InnerSelf

Lahat tayo ay may iba`t at kung minsan maraming dahilan upang magreklamo. Nagreklamo kami tungkol sa aming trabaho, aming kalusugan, lagay ng panahon, aming…


Paano Mo Maalis ang Malakas na Mga Metal at mga nakakalason na Kemikal mula sa Iyong Katawan
Paano Mo Maalis ang Malakas na Mga Metal at mga nakakalason na Kemikal mula sa Iyong Katawan
ni Debra Lynn Dadd

Ang mga sumusunod ay ilang sinubukan at totoong pamamaraan para sa pag-aalis ng mga nakakalason na kemikal mula sa iyong katawan, na makakatulong na mapawi ang iyong…


 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.


 
 Bersyon ng video ng newsletter na ito:

bumalik sa itaas
  

Gayundin Mula sa Mga Editors

InnerSelf Newsletter: Marso 15, 2021

InnerSelf staff
Isang bagay na maaaring pagsang-ayon ng bawat isa, anuman ang kanilang relihiyon, lahi, kasarian, atbp., Ang buhay ay may kasamang mga hanay ng mga hamon. Sa linggong ito nagbabahagi kami ng mga pananaw sa pag-navigate ng mga hamon sa buhay. Nagsisimula kami sa ... Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Marso 1, 2021

InnerSelf staff
Ang pagbabago ay maaaring mapunta sa dalawang direksyon ... paglago o pagkabulok, at pareho silang naglilingkod sa kanilang hangarin. Ang ilang mga bagay ay dapat mabulok upang ang isang bagay ay maipanganak, at pagkatapos ay lumaki. Sa linggong ito nakatuon kami sa pagbabago na maaari naming simulan sa loob ng ating mga sarili at sa gayon sa loob ng mundo. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Pebrero 15, 2021

InnerSelf staff
Habang sinusulat ko ito, Araw ng mga Puso, isang araw na nauugnay sa pag-ibig ... romantikong pag-ibig. Gayunpaman, dahil ang romantikong pag-ibig ay medyo limitado sa ito, kadalasan, nalalapat lamang sa pag-ibig sa pagitan ng dalawang tao, sa linggong ito, tinitingnan namin ang Pag-ibig mula sa isang mas malawak na pananaw. Magpatuloy

Mabuti ba o Masama? At Kwalipikado ba tayo sa Hukom?

Marie T. Russell
Ang pag-uugali ay may malaking bahagi sa ating buhay, kaya't hindi natin alam ang karamihan sa oras na hinahatulan natin. Kung hindi mo iniisip na ang isang bagay ay masama, hindi mo ito mapahamak. Kung hindi mo iniisip na ang isang bagay ay mabuti, hindi mo madama ang anumang pagkawala kapag wala ito ... Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Enero 31, 2021

InnerSelf staff
Habang ang likuran ng taon ay nasa likuran namin, bawat araw ay nagdadala sa amin ng isang bagong pagkakataon upang magsimula muli, o upang magpatuloy sa aming "bagong" paglalakbay. Kaya sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang suportahan ka sa iyong pagpapatuloy ng "bagong kabanata" ng iyong kwento, kabanata 2021, na nagsimula noong ika-1 ng Enero. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Enero 24th, 2021

InnerSelf staff
Sa linggong ito, nakatuon kami sa pagpapagaling sa sarili ... Kung ang pagpapagaling ay pang-emosyonal, pisikal o espiritwal, lahat ay konektado sa loob ng ating sariling sarili at pati na rin sa mundo sa paligid natin. Gayunpaman, para sa paggaling na tunay na magaganap ... Magpatuloy

Isang Ginawang Kontrobersiya - "Kami" Laban sa "Kanila"

Robert Jennings, InnerSelf.com
Kapag huminto ang mga tao sa pakikipaglaban at simulan ang pakikinig, isang nakakatawa na bagay ang nangyayari. Napagtanto nila na mas marami sila sa karaniwan kaysa sa naisip nila. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Enero 17, 2021

InnerSelf staff
Sa linggong ito, ang aming pokus ay "pananaw" o kung paano namin nakikita ang ating sarili, ang mga tao sa paligid natin, ang ating paligid, at ang ating realidad. Tulad ng ipinakita sa larawan sa itaas, isang bagay na lilitaw na malaki, sa isang ladybug, ay maaaring maliit para sa isang taong may dalawang paa, o kahit isang hayop na may apat na paa. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Enero 10, 2021

InnerSelf staff
Sa linggong ito, sa pagpapatuloy ng aming paglalakbay sa dating - hanggang ngayon - isang magulong 2021, nakatuon kami sa pag-tune sa aming sarili, at pag-aaral na marinig ang mga intuitive na mensahe, upang mabuhay ang buhay na nais namin ... isang hakbang, isang pagpipilian, isang sandali sa bawat oras. Magpatuloy

Pagkuha ng mga Gilid? Ang Kalikasan Ay Hindi Pumili ng mga Gilid! Tinatrato Nito ang Lahat

Marie T. Russell
Ang kalikasan ay hindi pumipili sa gilid: ito ay nagbibigay lamang sa bawat halaman ng isang makatarungang pagkakataon sa buhay. Ang araw ay nagniningning sa lahat anuman ang kanilang laki, lahi, wika, o opinyon. Hindi ba namin maaaring gawin ang parehong? Kalimutan ang aming lumang mga pag-aaway, ang aming mga lumang grievances, ang aming lumang mga prejudices, at simulan ang pagtingin sa lahat sa lupa bilang ibang tao tulad ng sa amin ... Magpatuloy

Lahat ng Ginagawa Namin Ay Isang Pagpipilian: Ang Pagkakaalam sa Aming Mga Pagpipilian

Marie T. Russell, InnerSelf
Noong isang araw binibigyan ko ang aking sarili ng isang "mahusay na pakikipag-usap sa" ... sinasabi sa aking sarili na talagang kailangan kong mag-ehersisyo nang regular, kumain ng mas mahusay, alagaan ang aking sarili ... Makuha mo ang larawan. Ito ay isa sa mga araw na iyon nang determinado akong gumawa ng mas mahusay at ibinibigay sa aking sarili kung ano ang dapat na isang "pep talk" ... Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Enero 3, 2021

InnerSelf staff
Habang tinatanggap namin ang bagong taon, nagpaalam kami sa matandang ... na maaaring mangahulugan din - kung pipiliin natin - na pakawalan ang mga bagay na hindi gumagana para sa atin, kabilang ang mga lumang pag-uugali at pag-uugali. Ang pagtanggap sa bagong taon ay ayon din sa kaugalian ng isang oras ng pagbubukas ng ating sarili sa mga bagong paraan ng pagiging at sa paglikha ng isang bagong katotohanan para sa ating sarili. Magpatuloy

InnerSelf Newsletter: Disyembre 27, 2020

InnerSelf staff
Malapit na ang bagong taon. Ang pagdating ng bagong taon ay maaaring maging isang oras ng pagsasalamin, o muling pagsusuri ng kung saan tayo naroroon, at kung saan tayo pupunta. Marami sa atin ang nakikita ito bilang isang pagkakataon para sa isang bagong pagsisimula, maging sa mga aksyon, ugali, o mithiin. Sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang matulungan ka sa paglipat sa 2021. Magpatuloy

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 

{Emailcloak = off}

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
by Barry Vissell
Kamakailan ko lang natapos ang pamumuno sa isang retreat ng online na lalaki. Ang bawat isa sa atin ay naging lubhang mahina at, ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
by Richard Smoley
Ang mga pari ng Panahon ng Ama, na ang trabaho ay nakasentro sa sakripisyo, marahil ay wala…
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
by Alan Cohen
Marahil sa maagang bahagi ng buhay ay pinagtibay mo ang isang pag-iisip tungkol sa iyong sarili na tinukoy ka bilang maliit, pangit,…
Ang pagpindot ng Diwa ng Maikling sa Pormularyo: Karunungan mula sa isang Mapusok
Ang pagpindot ng Diwa ng Maikling sa Pormularyo: Karunungan mula sa isang Mapusok
by Nancy Windheart
Sa aking paglubog sa malamig na tubig, napansin ko ang katawan ng isang asul na pond na kusang lumutang sa…
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
by Elizabeth Fournier
Si Lee Webster, pangulo ng emeritus ng National Home Funeral Alliance, ay nagsulat, "Ang mga libing sa bahay ay…
Linggo ng Horoscope: Marso 29 - Abril 4, 2021
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Marso 29 - Abril 4, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Pagpapaalam na Pumunta sa Healing Journey na may Cell Level Meditation
Pagpapaalam na Pumunta sa Healing Journey na may Cell Level Meditation
by Barry Grundland, MD at Patricia Kay, MA
Ang Cell Level Meditation ay isang sasakyan para sa paghanap ng daan patungo sa "bahay." Humihinga kami sa aming mga cell,…

MOST READ

Ang Unang Panuntunan para sa Tagumpay sa Pagmumuni-muni: Huwag Pinasiyahan ng Ano ang Ginagawa ng Ilan
Ang Unang Panuntunan para sa Tagumpay sa Pagmumuni-muni: Huwag Pinasiyahan ng Ano ang Ginagawa ng Ilan
by J. Donald Walters
Gaano katagal dapat kang magnilay? Ang unang panuntunan ay, Huwag mapasiyahan sa ginagawa ng iba. Ano ang gumagana nang maayos…
Ang Kakaibang Kasaysayan Ng Ang Easter Bunny
Ang Napaka Kakaibang Kasaysayan ng Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Habang kinakagat mo ang ulo ng iyong mga chocolate bunnies ngayong katapusan ng linggo, maaari kang magtaka kung paano cartoon ...
Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito
Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito
by Nancy E. Yearout
Ang tagsibol ay isang oras ng paglaki, ng mga bagong pagsisimula! Ang mga daffodil at ang tulip ay pinupuno ang kanilang ulo ...
Mga Diskarte sa Daydream na Makakatulong sa Lumikha ng Iyong Kinabukasan
Mga Diskarte sa Daydream na Makakatulong sa Lumikha ng Iyong Kinabukasan
by Serge Kahili King
Madali na bigyang-pansin ang pagde-daydream sa pamamagitan ng pagsasabi na ang kailangan mo lang gawin ay isipin ang isang bagay, ngunit…
Stress Walking: Isang Hakbang sa Tamang Direksyon
Spirited Walking: Isang Hakbang sa Tamang Direksyon
by Carolyn Scott Kortge
Madalas na lumapit tayo sa ehersisyo bilang isa pang gawain - marahil kahit isang pasanin. Ginagawa namin ito dahil…
Ipasa ang Spring, Dalhin ang Panganib Iyon, at Abutin ang Iyong Mga Walang-Hanggang Posibilidad
Ipasa ang Spring, Dalhin ang Panganib Iyon, at Abutin ang Iyong Mga Walang-Hanggang Posibilidad
by Donna Kimmelman, MS
Ito ang oras ng taon, ang Spring, na kumakatawan sa muling pagsilang at pagbabagong-buhay. Oras na ng…
Ang Bilang Zero (0) Sa Iyong Buhay na May Ilang Tulong mula sa Mga Healing Stones
Ang Bilang Zero (0) Sa Iyong Buhay na May Ilang Tulong mula sa Mga Healing Stones
by Editha Wuest at Sabine Schieferle
Sinabi ng Amerikanong dalub-agbilang na si Robert Kaplan: "Kung titingnan mo ang zero wala kang nakikita; pero tingnan mo…
Bakit Sinusubukan ng Mga Tao na Magmaneho Sa Baha ng Floodwater O Mag-iwan ng Masyadong Huli Upang Tumakas?
Bakit Sinubukan ng Mga Tao na Magmaneho Sa Baha ng Floodwater o Mag-iwan ng Masyadong Huli Upang Tumakas
by Garry Stevens et al
Sa kabila ng babala ng mapanganib na mga kundisyon sa kalsada, ang ilang mga tao ay pinatakbo ang kanilang mga sasakyan sa…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.