Imahe sa pamamagitan ng Crafter Chef
Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
Mayroong maraming mga tool na magagamit sa amin upang matulungan kaming magkaroon ng kalinawan sa aming mga buhay at sa aming mga panloob na gawain. Ang ilan sa mga tool na ito ay pisikal, ang iba ay sikolohikal, ang iba ay espirituwal. Gayunpaman, anuman ang tool at kung paano namin piniling gamitin ito, ang aming intensyon ay isang susi sa mga resulta.
Gaya ng ginagawa nila bawat linggo, ang aming mga may-akda ay nagdadala sa iyo ng mga tool, insight, impormasyon, at mungkahi kung paano lumikha ng isang mas malusog at mas masayang buhay para sa iyong sarili at para sa mundo sa paligid mo.
Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.
Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.
Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.
Marie T. Russell at Robert Jennings
mga editor/co-publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO
Paano Pigilan ang Family History sa Pag-ulit nito
May-akda: John Campbell
Noong nag-aaral ako para sa isang sertipiko sa pagpapayo, kailangan naming lumikha ng isang 'genogram.' Ito ay katulad ng family tree, ngunit bilang karagdagan sa pagtatala ng mga pangalan at petsa ng kapanganakan, pagkamatay, kasal, atbp. ng bawat miyembro ng pamilya, kailangan din kaming gumawa ng kaunting talambuhay sa…
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Paano at Bakit ng Pagtatakda ng mga Intensiyon
May-akda: Bill Philipps
Ang isa sa mga pinaka-underrated na superpower na karamihan sa atin ay hindi napagtanto na mayroon tayo ay ang kakayahang ipakita ang ating mga hangarin sa katotohanan sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga intensyon.
Magpatuloy sa pagbabasa
Maaari Bang Maging Nakakahawa ang Emosyon at Maging Viral?
May-akda: Jacqueline Heller, MD
Ang trauma ay maaaring maging panlipunan, maging pandaigdigan, pati na rin ang indibidwal. Ang mga sakuna sa lipunan at natural na kalamidad na gawa ng tao ay nakakaimpluwensya sa kaisipan ng kawan.
Magpatuloy sa pagbabasa
Paano I-clear ang Mga Kristal at ang Sarili
May-akda: Johndennis Govert at Hapi Hara
Ang paglilinis ay isang kasanayan na matatagpuan sa lahat ng espirituwal na sistema. Kapag nagtatrabaho sa kristal na enerhiya at pagsasama ng intensyon, kapaki-pakinabang na gumamit ng mga ritwal sa paglilinis. Tandaan na ang paglilinis sa iyong sarili ay mas mahalaga kaysa sa paglilinis ng kristal.
Magpatuloy sa pagbabasa
Pagsubok sa Bisa ng Astrolohiya: Magagawa ba Ito?
May-akda: Bruce Scofield
Ang pagsubok sa astrolohiya ay mahirap, sa bahagi, dahil sa patuloy na pagbabago ng kosmikong kapaligiran at, dahil dito, ang indibidwal na katangian ng bawat astrological chart.
Magpatuloy sa pagbabasa
May Nagsabi sa Iyo na Sinasaktan Nila ang Sarili. Ano ngayon?
May-akda: Penelope Hasking, Curtin University at Stephen P. Lewis, University of Guelph
May nagsabi sa iyo na sinasaktan nila ang sarili. Ano ngayon?
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Mga Mukha na Binuo ng AI ay Parang Mga Tunay
May-akda: Robin Kramer, Unibersidad ng Lincoln
Ang mga mukha na nabuo ng AI ay mukhang mga tunay - ngunit ipinapakita ng ebidensya na ang iyong utak ay maaaring magsabi ng pagkakaiba...
Magpatuloy sa pagbabasa
Pagluluto ng Pagkakaiba: Pagpili ng Flour para sa Sourdough Starters
May-akda: Matt Shipman-NC State
Ang isang sorpresa ay ang rye flour ay nagtaguyod ng mas malawak na pagkakaiba-iba ng bakterya kaysa sa anumang iba pang uri ng harina...
Magpatuloy sa pagbabasa
I-unlock ang Mga Sikreto ng Word Vault ng Iyong Utak
May-akda: Nichol Castro, Unibersidad sa Buffalo
Ang iyong mental na diksyunaryo ay bahagi ng kung bakit ka natatangi − narito kung paano iniimbak at kinukuha ng iyong utak ang mga salita...
Magpatuloy sa pagbabasa
Kailangan ng Maraming Oras na Mag-isa para Simulang Makaramdam ng Lonely
May-akda: Niranjana Rajalakshmi-U. Arizona
Sinuri ng mga mananaliksik ang kaugnayan sa pagitan ng kalungkutan at pag-iisa—at nalaman na sila ay dalawang magkaibang bagay na hindi malapit na magkaugnay.
Magpatuloy sa pagbabasa
Makamit ang isang Healthy Heart-Healthy Lifestyle na may Mindful Eating Techniques
May-akda: Corrie Pikul-Brown
Ang mga kalahok sa programa ay nagpakita ng makabuluhang pagpapabuti sa pagsunod sa isang diyeta na malusog sa puso, na isa sa mga pinakamalaking driver ng presyon ng dugo, pati na rin ang mga makabuluhang pagpapabuti sa kamalayan sa sarili, na lumilitaw na nakakaimpluwensya sa malusog na mga gawi sa pagkain.
Magpatuloy sa pagbabasa
The Beatles Embrace AI: 'Now and Then' Blends past with Present
May-akda: Jadey O'Regan at Paul (Mac) McDermott, Unibersidad ng Sydney
Ang Now and Then ba ay kanta ng Beatles? Ang fab four ay palaging gumagamit ng teknolohiya upang lumikha ng bagong musika...
Magpatuloy sa pagbabasa
Maaari Bang Maiugnay ang Iyong Saltshaker sa Panganib sa Diabetes?
May-akda: Duane Mellor, Aston University
Kapag ang mga tao ay nag-iisip ng mga pagkain na may kaugnayan sa type 2 na diyabetis, madalas nilang iniisip ang asukal (kahit na ang ebidensya para doon ay hindi pa rin malinaw). Ngayon, itinuturo ng isang bagong pag-aaral mula sa US ang asin.
Magpatuloy sa pagbabasa
I-align ang Iyong Orasan: Paano Mapapahusay ng Pag-alam sa Iyong Chronotype ang Produktibidad
May-akda: Cindi May, Kolehiyo ng Charleston
Ano ang iyong chronotype? Ang pag-alam kung ikaw ay isang night owl o isang maagang ibon ay maaaring makatulong sa iyong mas mahusay sa mga pagsubok at maiwasan ang mga scam...
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang mga Pagsusuri sa Dugo ay Nagbubukas Ngayon ng Mga Lihim sa Dementia at Mga Panganib sa Stroke
May-akda: Jonathan Ka Long Mak at Sara Hägg, Karolinska Institutet
Ang iyong biyolohikal na edad ay hinuhulaan ang dementia at stroke anuman ang iyong aktwal na edad - bagong pag-aaral...
Magpatuloy sa pagbabasa
Intersectionality Explained: Mula sa Feminism hanggang Critical Race Theory
May-akda: Christina Hymer, Unibersidad ng Tennessee
Ano ang intersectionality? Ipinapaliwanag ng isang iskolar ng pag-uugali ng organisasyon...
Magpatuloy sa pagbabasa
Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Nobyembre 13-19, 2023
May-akda: Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart. (Tingnan ang seksyon ng video sa ibaba para sa link sa bersyon ng video ng artikulong ito.)
Magpatuloy sa pagbabasa
Mga Video na Idinagdag sa YouTube Ngayong Linggo
Pangkalahatang-ideya ng Astrological: Nobyembre 13 - 19, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Nobyembre 10-11-12, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Nobyembre 9, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Nobyembre 8, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Nobyembre 7, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Nobyembre 6, 2023
♥ Iyong InnerSelf ♥Upang Gawin♥ Listahan ♥
♥ Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!
♥ Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
♥ Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.
