Imahe sa pamamagitan ng Raquel Candia

Tinatanggap ng InnerSelf.com ang iyong panloob na Sarili.


Ang Quantum Physics ay nagbukas ng isang buong bagong persepsyon ng buhay tulad ng alam natin, o sa halip na hindi natin ito kilala. Ayon sa mga eksperimento sa quantum physics, ang pagkilos ng "pagsusukat" ay nakakaapekto sa kinalabasan ng isang eksperimento. Ito ay madalas na tinatawag na 'observer effect' kung saan ang mismong proseso ng pagmamasid ay nagbabago sa estado ng isang quantum system.

Kung tinitingnan natin sa Planet Earth ang Buhay bilang isang malawak na magkakaugnay na sistema, kung gayon ang ating mga iniisip, paniniwala, at mga inaasahan ay maaaring makaimpluwensya sa ating mga aksyon, na siyang humuhubog sa ating kolektibong katotohanan. Ang isa pang interpretasyon ng epekto ng tagamasid ay nakatali sa ideya ng mga alternatibong katotohanan, kung saan ang lahat ng posibleng resulta ay umiiral nang sabay-sabay, at ang pagkilos ng pagsukat ay tumutukoy kung aling resulta ang natanto. Marahil ang "pagsusukat" ay maihahalintulad sa pagtingin natin sa mga bagay-bagay at paghuhusga nito sa ating ulo.

Ito ay mabuting balita at masamang balita. Magandang balita dahil nasa ating mga kamay ang kapangyarihang gumawa ng pagbabago; masamang balita dahil, kung mananatili tayong walang kamalayan sa ating kakayahang maimpluwensyahan ang ating mga kilos at saloobin, ang mga posibilidad para sa pagbabago ay maaaring manatiling hindi maisasakatuparan... at sa totoo lang, ang estado ng mundong ating ginagalawan ay kasalukuyang nag-iiwan ng (mga) bagay na ninanais.

Kaya, hayan na tayo... Kailangan nating hindi lamang maghangad ng isang bagay na mas mabuti, ngunit magsimulang maniwala sa posibilidad nito, isipin ito, pakiramdam ito, at inaasahan na mangyayari ito. Dapat nating hawakan ang pananaw sa loob ng ating puso at isipan, maniwala sa posibilidad nito, at gumawa ng mga pagkilos na naaayon sa paniniwalang iyon, anuman ang panlabas (o panloob) na pag-aalinlangan. Hindi natin kailangang kumbinsihin ang iba... kailangan lang nating kumbinsihin ang ating mga sarili, at pagkatapos ay isasaaktibo na natin ang ating puzzle piece sa laro ng buhay.

Sa linggong ito, gaya ng bawat linggo, nagdadala kami sa iyo ng mga artikulo na may layuning magbigay ng inspirasyon, ipaalam, at bigyang kapangyarihan o "in-powering" ka. 

Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo, video, at audio na idinagdag sa website ng InnerSelf.com ngayong linggo. At ppag-upa bisitahin ang aming channel sa YouTube para sa mga bagong video...at mag-subscribe. Salamat sa inyo.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 

...na may Kapayapaan, Pag-ibig, Pasasalamat, at Kagalakan,
Marie T. Russell,
editor/co-publisher, InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


BAGONG ARTIKULO NG LINGGO

 

Paano I-unlock ang Karunungan ng Iyong Matalinong Puso

May-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Tuklasin ang pagbabagong kapangyarihan ng iyong matalinong puso. Lumipat nang higit pa sa mga pagpapasya na hinimok ng ego at yakapin ang buhay na ginagabayan ng puso para sa kalinawan, kagalakan, at kapayapaan. Alamin kung paano itanong sa iyong puso ang simpleng tanong, "Ano ang kailangan mo sa akin ngayon?" maaaring magdala ng malalim na katuparan at…
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Pagpaparangal sa Legacy ng Carter na Umaalingawngaw sa Kawalang-hanggan

May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com


innerself subscribe graphic


Patuloy na nagbibigay inspirasyon ang pamana ni Jimmy Carter bilang pinuno ng hindi natitinag na pananalig at pagpapakumbaba. Mula sa pagbabagong mga patakaran hanggang sa walang pag-iimbot na paglilingkod, ang kanyang epekto ay tumatagal. Kasama ang video ng isang inspiring tribute ni Kamala Harris.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Higit pa sa Survival: Ang Therapeutic na Tungkulin ng Koneksyon

May-akda: Alex Scrimgeour, may-akda ng aklat: Facial Reflexology para sa Emosyonal na Kagalingan

Ang ating persepsyon ang humuhubog sa ating realidad. Sa pamamagitan ng paglipat mula sa pagtingin patungo sa pagtingin, naa-unlock namin ang therapeutic power ng koneksyon, na lumilikha ng isang katumbas na pagbubukas sa mundo. Alamin kung paano gagabay sa iyo ang mga nakapaloob na kasanayan at kamalayan na nakasentro sa puso tungo sa mas malalim na kaugnayan sa…
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Paano Nakakaapekto ang Stress sa Kalusugan at Mood ng Iyong Aso

May-akda: Beth McDaniel, InnerSelf.com

Ang iyong stress ay may direktang epekto sa pag-uugali at kalusugan ng iyong aso. Matuto ng mga praktikal na tip para pakalmahin ang mga asong na-stress at magkaroon ng mas masaya at malusog na relasyon sa iyong alagang hayop.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Mga Hakbang sa Paglalakbay sa Pagpapagaling: I-unlock ang Iyong Tunay na Potensyal

May-akda: Paris Stephenson, may-akda ng aklat: Ang Narcissist at ang Paggising

Nakikitungo man sa sakit o naghahanap ng pagbabago, binibigyang inspirasyon ka ng gabay na ito na kumilos tungo sa paglago, paggaling, at mas malalim na koneksyon sa iyong sarili at sa iba. Tuklasin ang mga hakbang sa paglalakbay sa pagpapagaling at pagmumuni-muni para sa pagpapagaling sa sarili upang ma-unlock ang iyong tunay na potensyal. Tuklasin kung paano ang buhay…
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Anong mga praktikal na hakbang ang humahantong sa isang mas malusog na pananaw sa isip?

Ano ang Healthiest Mindset Approach?

May-akda: Beth McDaniel, InnerSelf.com

Ang optimismo ba ang pinakamahusay na paraan upang mabuhay? O mas praktikal ba ang pagiging totoo para sa kalusugan? Tuklasin kung paano binabalanse ng isang malusog na diskarte sa pag-iisip ang optimismo, pesimismo, at pagiging totoo para sa kalinawan ng isip.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

iba't ibang planeta na pinag-uugnay ng mga landas ng liwanag

Planetary Gateways: Ang Sinaunang Karunungan ng Astrolohiya

May-akda: Lisa Fazio, may-akda ng aklat: Della Medisina

Ang astrolohiya ay maaaring magsilbi bilang isang simbolikong gabay sa mga planetary gateway at espirituwal na sukat, na nagtutulay sa mga puwersang selestiyal sa mga makalupang karanasan. Ang sinaunang at walang hanggang karunungan ay nakakatugon sa modernong paggalugad.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Isang larawang naglalarawan sa agwat ng kayamanan: isang marangyang skyscraper na sumasalamin sa isang naghihirap na kapitbahayan, na sumisimbolo sa epekto ng hindi pagkakapantay-pantay sa lipunan at pamamahala.

Bakit Pinagbabantaan ng Hindi Pagkakapantay-pantay ang mga Pamahalaan Ngayon

May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com

Ang hindi pagkakapantay-pantay ay nagbabanta sa mga pamahalaan at pinapahina ang demokrasya sa buong mundo. Sinusuri ng artikulong ito kung paano nagdudulot ng kawalang-tatag ang labis na pagkakaiba-iba ng yaman, pinipigilan ang paglago ng ekonomiya, at inilalagay sa panganib ang pagkakasundo ng lipunan, na humihimok ng mapagpasyang aksyon.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Ano ang mga katotohanan sa likod ng paglikha ng trabaho ni Biden at pagbabawas ng inflation?

Talaga bang Nakamit ni Biden ang Anuman sa Panahon ng Kanyang Panguluhan?

May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com

Nakamit ng administrasyong Biden ang makasaysayang pag-unlad ng ekonomiya, paglikha ng mga trabaho, pagbabawas ng inflation, at pagpapaunlad ng kalayaan sa enerhiya. Alamin kung paano muling hinubog ng mga patakarang ito ang Amerika. 
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Paano mo muling tutukuyin ang tagumpay upang tumuon sa kung ano ang tunay na mahalaga?

Bakit Madalas Natigil ang Self-Improvement

May-akda: Alex Jordan, InnerSelf.com

Ang makabuluhang pagpapabuti sa sarili ay hindi tungkol sa paghabol sa mga layunin nang walang hanggan. Tuklasin kung paano muling tukuyin ang tagumpay, mangako sa maliliit na gawi, at makamit ang napapanatiling personal na paglago.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

isang batang babae na nakaupo sa pagninilay-nilay na may sando na nagsasabing RELAX

Makamit ang Iyong Tunay na Potensyal sa Espirituwal na Katalinuhan

May-akda: Mónica Esgueva, may-akda ng aklat: Ang 7 Antas ng Karunungan

Ang espirituwal na katalinuhan ay lumalampas sa espirituwalidad sa pamamagitan ng paglalagay ng karunungan, pakikiramay, at presensya. Pagguhit mula sa mga turo ng mga pantas at modernong sikolohiya, alamin kung paano paunlarin ang iyong espirituwal na katalinuhan at i-navigate ang buhay nang may kalinawan, katatagan, at malalim na kahulugan ng kahulugan.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

hflrhjjkfsh

Ang mga Nakatagong Epekto sa Kalusugan ng Plastic Pollution

May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com

Ang plastic pollution at microplastics ay mas nakakapinsala kaysa sa planeta—napipinsala din tayo ng mga ito. Nauugnay sa kanser, sakit sa puso, at pinsala sa kapaligiran, ang mga pusta ay mataas.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

isang babaeng nakaupo na nagmumuni-muni at gumagawa ng mga tunog

Tuklasin ang Sound Healing at Body Listening Techniques

May-akda: Vickie Dodd, may-akda ng aklat: Pagpapagaling sa pamamagitan ng Tunog

Ang mga diskarte sa pakikinig ng katawan at sagradong pagpapagaling ng tunog ay bukas na mga landas upang maunawaan ang likas na karunungan ng iyong katawan. Alamin kung paano makinig sa lahat ng iyong mga pandama, kumonekta sa kalikasan, at yakapin ang kapangyarihan ng sagradong tunog para sa pagpapagaling at kamalayan sa sarili.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Mid-Life Crisis: Mga Sanhi, Sintomas, at Mga Oportunidad sa Paglago

Ano ang Nagdudulot ng Krisis sa kalagitnaan ng Buhay at Paano Ito Malalampasan

May-akda: Alex Jordan, InnerSelf.com

Ang krisis sa kalagitnaan ng buhay ay hindi lamang tungkol sa pagtanda ngunit pag-unawa sa mga sanhi nito—tulad ng mga panggigipit sa lipunan at hindi natutupad na mga layunin. Alamin kung paano pagtagumpayan at lumago mula dito.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Maghanap ng Kagalakan sa Mga Routine: Isang Gabay sa Pang-araw-araw na Kaligayahan

11 Simpleng Hakbang para Makahanap ng Kaligayahan at Kagalakan sa Araw-araw na Buhay

May-akda: Beth McDaniel, InnerSelf.com

Ibahin ang araw-araw na paggiling sa isang kasiya-siyang paglalakbay! Tumuklas ng mga tip upang makahanap ng kagalakan sa mga gawain, pagyamanin ang mga koneksyon, yakapin ang pagkamalikhain, at gawing masigla at makabuluhan ang bawat araw.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Paano nakakaapekto ang mga iniangkop na pamamaraan ng pagtuturo sa pakikipag-ugnayan at kumpiyansa ng mag-aaral?

Paano Binabago ng Mga Estilo ng Indibidwal na Pag-aaral ang Mga Silid-aralan

May-akda: Beth McDaniel, InnerSelf.com

Kapag ang mga guro ay umaangkop sa mga indibidwal na istilo ng pag-aaral, ang mga silid-aralan ay nagiging buhay. Ang mga iniangkop na pamamaraan ng pagtuturo ay nagpapatibay ng pakikipag-ugnayan, nagtatayo ng kumpiyansa, at lumikha ng mga pantay na kapaligiran sa pag-aaral. Mula sa mga hands-on na aktibidad hanggang sa adaptive na teknolohiya, tuklasin kung paano naa-unlock ang mga naka-personalize na diskarte...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Paano nahubog ng kulturang kapitalista ang pag-iisip?

Paano Naging Tool ng Kapitalismo ang Mindfulness

May-akda: Beth McDaniel, InnerSelf.com

Ang pag-iisip, na nag-ugat sa mga sinaunang tradisyon, ngayon ay gusot ng kapitalistang kultura. Ang artikulong ito ay nagbubunyag kung paano lumipat ang pag-iisip mula sa espirituwal na kasanayan patungo sa pagiging produktibo. Alamin kung paano bawiin ang pagiging maingat bilang isang personal at makabuluhang kasanayan, na walang…
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Bakit hinahamon ng mga babaeng nagmumungkahi ng kasal ang mga hindi napapanahong kaugalian

Pagsira sa Molde: Babae, Hindi Lalaki, Nagmumungkahi ng Kasal

May-akda: Alex Jordan. InnerSelf.com

Dapat bang mas maraming babae ang mag-propose ng kasal? Tinutuklas ng artikulong ito ang paglabag sa mga pamantayan ng panukala, mapaghamong mga tungkulin ng kasarian, at pagpapatibay ng mga partnership na nakaugat sa pagkakapantay-pantay.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Edad ng Pisces sa Age of Aquarius

Paglipat mula sa Panahon ng Pisces hanggang sa Panahon ng Aquarius

May-akda: Ray Grasse, may-akda ng aklat: Mga Palatandaan ng Times

Ang Piscean Age, na sumasaklaw mula 1 AD hanggang spprox. 2100 AD, ay puno ng simbolismo ng tubig at espirituwal na ebolusyon, na humuhubog sa kamalayan ng sangkatauhan. Mula sa mga Kristiyanong simbolo tulad ng isda at binyag hanggang sa emosyonal na pamana ng pagkakasala at transendence, ang edad na ito ay sumasalamin sa parehong espirituwal…
Magpatuloy sa pagbabasa



Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo

 

kabilugan ng buwan na sumisikat sa ibabaw ng mga puno

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Enero 13 hanggang 19, 2025

May-akda: Pam Younghans

Ang lingguhang pangkalahatang-ideya ng astrological na ito ay batay sa mga impluwensya ng planeta, at nag-aalok ng mga pananaw at insight para tulungan ka sa pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang enerhiya. Ang column na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tutukuyin ng mga transit sa iyong…
Magpatuloy sa pagbabasa Tingnan ang pahina ng artikulo para sa mga link sa audio at video/YouTube mga bersyon ng pangkalahatang-ideya ng Astrological para sa linggong ito.



Mga video ng mga artikulong idinagdag sa YouTube ngayong linggo:

Paano I-unlock ang Karunungan ng Iyong Matalinong Puso

 

Buuin ang Iyong Daan patungo sa Tagumpay sa Pagbabago

 

Pagpaparangal sa Legacy ng Carter na Umaalingawngaw sa Kawalang-hanggan

 

Ang Mga Panganib ng Deregulasyon: Mga Aral mula sa Ikaapat na Pagliko

 

Paano Naging Tool ng Kapitalismo ang Mindfulness

 

Paano Binabago ng Mga Estilo ng Indibidwal na Pag-aaral ang Mga Silid-aralan

 

Bakit Madalas Natigil ang Self-Improvement

 

Pagsira sa Molde: Babae, Hindi Lalaki, Nagmumungkahi ng Kasal

 

Ang mga Nakatagong Epekto sa Kalusugan ng Plastic Pollution

 

Ano ang Healthiest Mindset Approach?

 

Ano ang Nagdudulot ng Krisis sa kalagitnaan ng Buhay at Paano Ito Malalampasan

 

Paano Nakakaapekto ang Stress sa Kalusugan at Mood ng Iyong Aso

 

11 Simpleng Hakbang para Makahanap ng Kaligayahan at Kagalakan sa Araw-araw na Buhay 

 

Iyong InnerSelf "Gawin" list: 

* Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang 5% na komisyon. (Bawat maliit na tulong!)

* Ibahagi ang InnerSelf na mga artikulo, video, at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man. Tulungan ang ripple ng personal na empowerment na kumalat at lumago sa lakas.

* Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyan" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa button na "Makipag-ugnayan sa Amin".



 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakakuha kami ng komisyon :-) na tumutulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng mga server ng website, bandwidth, mga update sa programa, atbp. 
Salamat!