isang rosas na bulaklak ng tistle
Imahe sa pamamagitan ng Wolfgang Krzemien 

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf

iniharap ni Marie T. Russell, InnerSelf.com

Pebrero 1, 2023

Ang pokus para sa inspirasyon ngayon ay:

Naaalala kong bilangin ang aking mga pagpapala.

Kapag pinanghahawakan namin ang aming paniniwala tungkol sa kung paano dapat mangyari ang mga bagay, malamang na makaligtaan namin ang pagtangkilik sa kasalukuyang sandali.

Mas mainam na pahalagahan kung ano ang inaalok ngayon o sa sandaling ito, sa halip na subukang mag-engineer ng isang tiyak na resulta sa hinaharap.

Masyadong marupok ang buhay. Bilangin ang iyong mga pagpapala.


IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay sipi mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
     Pagkuha ng Upper Hand Over Impatience
     Isinulat ni Jude Bijou
Basahin ang kumpletong artikulo dito.


Ito ay si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf.com, hilingin sa iyo ang isang araw ng pag-alala upang mabilang ang iyong mga pagpapala (ngayon at araw-araw)

Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".

Ang pokus para sa araw na ito: Ngayon, naaalala kong bilangin ang aking mga pagpapala.

* * * * *

INIREREKOMENDADONG AKLAT: Pagbubuo ng Saloobin

Pagbabagong Saloobin: Isang Blueprint para sa Pagbuo ng Mas Mabuting Buhaye
sa pamamagitan ng Jude Bijou, MA, MFT

takip ng libro: Pagbubuo ng Saloobin: Isang Blueprint para sa Pagbuo ng isang Mas Mabuting Buhay ni Jude Bijou, MA, MFTGamit ang mga praktikal na tool at mga halimbawa sa totoong buhay, matutulungan ka ng aklat na ito na huminto sa kalungkutan, galit, at takot, at bigyan ang iyong buhay ng kagalakan, pagmamahal, at kapayapaan. Ang komprehensibong blueprint ni Jude Bijou ay magtuturo sa iyo na: ? makayanan ang hindi hinihinging payo ng mga miyembro ng pamilya, gamutin ang pag-aalinlangan gamit ang iyong intuwisyon, harapin ang takot sa pamamagitan ng pisikal na pagpapahayag nito, lumikha ng pagiging malapit sa pamamagitan ng tunay na pakikipag-usap at pakikinig, pagbutihin ang iyong buhay panlipunan, pataasin ang moral ng kawani sa loob lamang ng limang minuto sa isang araw, hawakan ang panunuya sa pamamagitan ng pag-visualize nito lumipad, mag-ukit ng mas maraming oras para sa iyong sarili sa pamamagitan ng paglilinaw sa iyong mga priyoridad, humingi ng pagtaas at kunin ito, ihinto ang pakikipaglaban sa pamamagitan ng dalawang madaling hakbang, gamutin ang mga pag-aalboroto ng mga bata nang maayos. Maaari mong isama ang Attitude Reconstruction sa iyong pang-araw-araw na gawain, anuman ang iyong espirituwal na landas, kultural na background, edad, o edukasyon.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

larawan ng: Si Jude Bijou ay isang lisensyadong kasal at therapist ng pamilya (MFT)Si Jude Bijou ay isang lisensyadong kasal at pamilya therapist (MFT), isang tagapagturo sa Santa Barbara, California at ang may-akda ng Attitude Reconstruction: A Blueprint para Pagbuo ng isang Better Life.

Noong 1982, naglunsad si Jude ng isang pribadong pagsasanay sa psychotherapy at nagsimulang magtrabaho kasama ang mga indibidwal, mag-asawa, at mga grupo. Sinimulan din niya ang pagtuturo ng mga kurso sa komunikasyon sa pamamagitan ng Santa Barbara City College Adult Education.