BUHAY SA HARMONY

Ang mga high-protein, low-carb diets ay matagal nang itinuturing na gold standard method para sa mga gym-goers at bodybuilder na naglalayong makakuha ng kalamnan at mawala ang taba.

Mula sa mabilis na fashion hanggang sa labis na hikaw, ang mga trend na ito ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan

Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay maaaring maging mas malusog at mas masaya. Nakikinabang din ang mga employer. Narito ang ebidensya kung kailangan mo ng anumang kapani-paniwala

Gusto ng mga babae na umakyat sa corporate ladder — ngunit hindi sa anumang presyo

Mga boksingero, salawal at bacterial vaginosis: kung paano makakaapekto ang iyong damit na panloob sa iyong kalusugan

Ang diyeta sa Atlantiko: kung paano ito ikinukumpara sa katapat nitong Mediterranean - at kung ano ang mga pakinabang nito

Mga ultra-processed na pagkain: ang pinakamalaking pagsusuri ay nagpapakita ng maraming masamang epekto sa kalusugan - kung paano maunawaan ang ebidensya

Mga Magagamit na Wika

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram iconpintrest iconrss icon

innerself subscribe graphic


MOST READ

Pinakamadalas na napanood