Kung Paano Pumili Ang Mabuti Mula sa Ang Bad Apps ng Kalusugan ng Smartphone

Sa pamamagitan ng tinatayang 100,000 apps ng kalusugan at fitness na magagamit sa dalawang nangungunang platform ng smartphone, iOS at Android, tila mayroong isang app para sa lahat - mula sa pagsubaybay sa iyong paggalaw sa bituka, sa pagsasanay ng iyong tagihawat-popping na diskarte.

Gayunpaman, ang isang bilang ng mga apps ay nagsisimula upang taasan ang galit ng mga regulators ng pamahalaan. Kamangha-training juggernaut Lumosity kamakailan fined US $ 2 million (Isang $ 2.7 milyon) para sa paggawa ng mga walang saysay na mga claim na ang app nito ay maaaring mapabuti ang pagganap ng trabaho at antalahin ang simula ng Alzheimer's.

"Ultimeyes", isang pangitain-pagsasanay app touted upang "i-back ang orasan sa iyong paningin" at mabawasan ang pangangailangan para sa baso at contact lenses, ay fined US $ 150,000 para sa misrepresenting siyentipikong pananaliksik at iniutos na huminto sa paggawa ng mapanlinlang na mga claim sa marketing.

Ang "MelApp" ay nag-claim na ma-assess melanoma batay sa isang litrato ng taling at ilang iba pang mga inputted na impormasyon, na sinuri gamit ang "patent na protektahan, mataas na sopistikadong matematiko algorithm at teknolohiya ng pagkilala ng pattern ng imahe". Ang Estados Unidos Natagpuan ng Federal Trade Commission (FTC) ang mga claim nito na walang ebidensyang pang-agham, na humahantong sa isang mabigat na pinong at mahigpit na mga tagubilin tungkol sa pagmemerkado sa hinaharap.

Sa ngayon, ang mga awtoridad ay nangunguna sa pagtugis ng mga malalang apps ng kalusugan mula sa isang perspektibo ng mga karapatan ng mamimili, batay sa nakaliligaw na advertising - iyon ay, ang mga apps na nagsasabing gumawa ng isang bagay na, sa katunayan, maaaring hindi ito epektibo - sa halip na mula sa isang medikal na kaligtasan pananaw .


innerself subscribe graphic


Sa US, ang Pagkain at Gamot Authority (FDA) ay ayon sa kaugalian na responsable para sa pag-apruba ng mga medikal na aparato. Gayunpaman, ang apps na mahalagang nagbibigay-daan sa isang smartphone na maging isang medikal na aparato ay nagpapakita ng isang kulay-abo na lugar. Nagbigay ang FDA mga alituntunin, ngunit ang pagsunod ay pangunahing boluntaryo. Tanging isang maliit na porsyento ng mga app na available sa mga tindahan ng Apple at Google Play Pag-apruba ng FDA.

Karamihan sa mga apps na nagpapahiwatig ng kanilang sarili bilang mga aparatong pang-kapalit na medikal ay nag-aalok ng mga pag-disclaimer ng mga pinong-print, tulad ng "hindi nabura ng FDA" at "para sa mga layunin ng entertainment". Ang impormasyong ito ay inilibing sa napapalawak na paglalarawan ng app sa store app, na kung saan ang karamihan sa mga gumagamit ay hindi kailanman magbabasa.

Ang isang kawili-wiling kaso sa punto ay ang hugely popular na "Instant Dugo Presyon" app, na ibinebenta ng isang tinantyang 148,000 na mga kopya. Ang app na ito at ang iba pang tulad nito ay nag-aangkin na basahin ang presyon ng dugo - "hindi kinakailangan ang sampal" (sa halip, ang app ay parang gumagamit ng mikropono ng telepono na pinindot laban sa dibdib at isang daliri sa ibabaw ng camera).

Ang pagsusulit na independiyenteng inilathala sa JAMA Internal Medicine ng March nahanap ang app na nabigong kilalanin ang mataas na presyon ng dugo sa paligid ng 80% ng mga tunay na kaso.

Ito ay nakakagambala, kung isasaalang-alang ang mga naturang apps ay malamang na mag-apela sa mga taong may mataas na presyon ng dugo. Ito ay maaaring maipahiwatig na maaaring maantala ng mga gumagamit ang paghahanap ng medikal na pansin sa batayan ng mga maling pagbasa ng normal na saklaw, na may posibleng katakut-takot na mga kahihinatnan.

Kaya sa ganitong patuloy na pagpapalawak at higit sa lahat unregulated landscape app, kung paano maaari kang pumunta tungkol sa tangi ang mahusay na apps ng kalusugan mula sa masamang?

1. Ginagamit ba ng app ang built-in na hardware ng telepono upang magsagawa ng mga medikal na diagnosis?

Ang mga medikal na diagnostic na kagamitan ay lubos na dalubhasa at tiyak, tumpak na nasubukan at kadalasang binibigyang-kahulugan ng mga dalubhasang propesyonal. Samakatuwid ito ay lubos na kahina-hinala na ang isang smartphone app ay maaaring tumugma sa mga diagnostic kakayahan, batay sa in-built mikropono at camera, at interpretasyon ng isang komersyal algorithm (na kung saan ay karaniwang hindi nai-publish at unproven).

2. Ginagamit ba ng app ang built-in na hardware ng telepono upang gamutin ang isang kondisyong medikal?

Habang ang apps ay umiiral na nag-aangkin na gamutin ang mga kondisyon tulad ng sakit, acne at pana-panahong maramdamin disorder gamit ang vibrations ng smartphone at / o screen light (oo, talaga, at sila ay nagkaroon libu-libong nagbabayad ng mga download), ang mga naturang output ay walang katibayan ng pang-agham at labis na malamang na hindi nakakagamot ng kalidad o intensidad.

3. Ay ang app mula sa isang kagalang-galang na mapagkukunan?

Ang pakikipag-ugnay sa isang kagalang-galang na katawan ng rurok, unibersidad o kagawaran ng gobyerno ay nagpapahiwatig na ang app ay malamang na mapagkakatiwalaan. Mag-ingat, bagaman, ang mga malaswang developer ay nahuli nang hindi tumpak na iniuugnay ang kanilang app nangungunang unibersidad (kung kailan, sa katunayan, sila ay nag-aral lamang ng mga taon nang mas maaga). Gayundin, ang pag-endorso mula sa mga hindi nakikitang mga katawan ay hindi dapat magbigay ng tiwala.

4. Gumagamit ba ang app ng mga paraan sa tulong sa sarili?

Ang pagsubaybay sa sarili, setting ng layunin at feedback ay mahusay na itinatag na mga diskarte para sa pagpapalakas ng pagganyak at pagpapadali ng pagbabago sa pag-uugali. Ang ganitong mga pamamaraan ay karaniwang inaalok sa apps ng kalusugan at malamang na maging kapaki-pakinabang para sa parehong mga tao na nagtatrabaho sa mga layunin sa kalusugan na hindi nila normal na makita ang isang doktor para sa (tulad ng pagtaas ng fitness) at mga tao self-pamamahala ng isang kondisyon ng kalusugan sa konsultasyon sa kanilang doktor.

5. May masamang mga review ba ang app?

Kung ang mga review ay masama, ang app ay malamang na hindi gumagana ng maayos, kaya bigyan ito ng isang miss. Gayunpaman, ang mga mahusay na pagsusuri ay hindi kinakailangang isang palatandaan na ang isang app ay sa panimula ay mapagkakatiwalaan.

6. Maaari bang ilagay mo ang nakakakita ng doktor batay sa payo mula sa app?

Simple lang, huwag. Habang maraming app ang naglalaman ng tunog na medikal na impormasyon, hindi sila kapalit ng konsultasyon sa isang doktor. Kung mayroon kang isang pag-aalala sa kalusugan, dapat mong makita ang isang GP.

Ang landscape ng mga apps ng kalusugan ng smartphone ay mabilis na nagbabago, at ang mga regulator ay struggling upang makasabay. Mayroong maraming mga natitirang apps upang matulungan ang mga tao na mapabuti ang kanilang kalusugan. Aking payo? Magsaya sa pag-eksperimento sa mga app sa kalusugan at fitness - tiyaking magdala ka ng isang malusog na dosis ng sentido komun at pag-aalinlangan.

At tandaan, ang isang app ay hindi naglalagay ng doktor at espesyalista na medikal na lab sa iyong bulsa.

Tungkol sa Ang May-akda

maher carolCarol Maher, Pambansang Pansamantalang Senior Research Fellow sa Pisikal na Aktibidad, Laging Pag-uugali at Pagkakatulog, University of South Australia. Sinusuri ng kanyang pagsasaliksik ang mga ugnayan sa pagitan ng mga pang-araw-araw na aktibidad ng mga tao (hal. Pisikal na aktibidad, pagtulog at mga pag-uugali sa pag-uugali tulad ng panonood sa telebisyon) at kanilang kalusugan.

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon