Ang Mga Relasyon ay Maaaring Maging Mabuti O Masama Para sa Iyong Kalusugan

Ang mga matatanda na nasa mataas na kalidad na mga relasyon ay nasa mas mahusay na pisikal at mental na kalusugan, isang bagong pag-aaral ay nagpapakita.

"Ang mga benepisyong pangkalusugan ay nagsisimula nang maipon nang mabilis sa may mataas na kalidad na mga pakikipag-ugnayan at konteksto ng suporta," sabi ni Ashley Barr, katulong na propesor ng sosyolohiya sa Unibersidad sa Buffalo. "At pagkatapos ay nakikita natin ang mga nakakapinsalang epekto mula sa mababang kalidad na relasyon-lalo na, ang mga mababang-kalidad na relasyon na tumatagal ng mahabang panahon."

Ang mga mas batang tao ngayon ay naghihintay na magpakasal kaysa sa mga naunang henerasyon, at naghihintay na magtatapos upang makatapos ng paaralan. At sa panahong mas mahabang panahon, sila ay lumipat sa loob at labas ng mga relasyon.

"Karamihan sa mga literatura sa pananaliksik ay nakatutok sa mga relasyon at kalusugan sa konteksto ng kasal," sabi ni Barr. "Ang karamihan sa aming mga sumasagot ay hindi kasal, ngunit ang mga relasyon na ito ay nakakaapekto sa kalusugan, para sa mas mabuti o mas masahol pa."

Ang isang mas maaga na pag-aaral sa isang pangkat ng mga Aprikanong Amerikano ay nagpapahiwatig ng mga pattern ng kawalang-tatag sa mga relasyon mahalaga kapag ito ay dumating sa mga sintomas ng depresyon, mga problema sa alak, at pag-uulat sa sarili ng pangkalahatang kalusugan.


innerself subscribe graphic


Dahil sa mga natuklasan na iyon, gusto niyang makita kung ang parehong mga pattern ay totoo sa isang magkakaibang grupo ng mga tao. At ginawa nila.

Para sa bagong pag-aaral, na inilathala sa Journal of Family Psychology, ginamit ng mga mananaliksik ang Iowa Youth and Families Project, isang grupo ng mga all-white youth mula sa dalawang-magulang, may-asawa na pamilya sa rural Iowa. Humigit-kumulang sa isang-katlo ng grupo ang nag-ulat ng relatibong malalaking pagbabago sa kanilang relasyon sa loob ng dalawang taon.

"Inisip namin ang kasiyahan, kapootan ng partner, mga tanong tungkol sa pagpuna, suporta, kabaitan, pagmamahal, at pangako," sabi ni Barr. "Nagtanong din kami kung paano kumikilos ang mga kasosyo sa labas ng relasyon. Nakikipag-ugnayan ba sila sa mga pag-uugaling masama? Mayroon bang pangkalahatang anti-sosyalidad? "

Ang mas matagal na mga tao ay may mataas na kalidad na mga relasyon, o ang mas mabilis na nakakuha sila ng mga mababang-kalidad na relasyon, mas mahusay ang kanilang kalusugan.

"Hindi ito sa isang relasyon na mahalaga; ito ay sa isang pang-matagalang, mataas na kalidad na relasyon na kapaki-pakinabang, "sabi ni Barr. "Mababa ang kalidad ng mga relasyon ay nakakasama sa kalusugan. Ang mga natuklasan ay nagpapahiwatig na ito ay mas mahusay para sa kalusugan upang maging single kaysa sa isang mababang kalidad na relasyon. "

Ang pansin sa mga pagbabago sa mga relasyon na ito ay mahalaga, lalo na sa konteksto ng pinalawig na paglipat hanggang adulto.

"Bihira ngayon para sa mga young adult na pumasok sa isang romantikong relasyon at manatili sa relasyon na hindi kailanman binabago ang mga kasosyo o mga katangian ng relasyon," sabi niya. "Mayroon na tayong dalawang pag-aaral na nakakakita ng katulad na mga pattern at katulad na implikasyon para sa mga pagbabagong iyon."

Source: University sa Buffalo

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon