Ang balanse ay ang mahalagang pang-unawa na nagbibigay ng kinakailangang katatagan sa ating pag-iisip, patayo na mga katawan. Ang balanseng balanse ay kadalasang nauugnay sa pagkakaroon ng matatag na pustura, ngunit mayroon din itong maraming gagawin sa visual na katatagan.

Ang kahalagahan ng sistema ng balanse ay ipinapakita ng malawak na bilang ng mga koneksyon na ginagawa nito sa utak. Ang mga koneksyon na ito ay nagpapakita na ang mga pwersa ng paggalaw na nilikha natin at nakatagpo sa kapaligiran ay maaaring makaapekto sa maraming bahagi ng utak, kabilang ang mga kontrol paningin, pandinig, pagtulog, panunaw, at kahit na pag-aaral at memorya.

Paano gumagana ang balanse?

Ang bawat sistema ng pandama ay gumagamit ng mga detector o receptors sa labas ng utak upang kumuha ng impormasyon tungkol sa kapaligiran. Halimbawa, ang visual system ay gumagamit ng light-sensitive receptors sa retina upang makita ang nakikitang liwanag. Ang sistema ng balanse ay nakasalalay sa mga dalubhasang selektibong sensitibong selula sa panloob na tainga.

Habang maliwanag na nauugnay sa pagdinig, ang panloob na tainga ay din ang kanlungan para sa balanse. Ito ay may isang labyrinthine na istraktura, na binubuo ng isang serye ng mga puno na puno ng tubig at mga duct. Sa loob ng labirint na ito ay limang reseptor na balanse na nasa tamang lugar upang makita ang iba't ibang uri ng paggalaw. May tatlong receptors para sa pag-ikot ng ulo, isa pa para sa pahalang na pagpapakilos, at isa para sa vertical acceleration (o gravity).

Ang bawat receptor ng balanse ay isang organ na binubuo ng libu-libong mga selula na may mahahabang pagpapakita ng buhok. Bilang resulta ng kilusan ng ulo, ang mga tinatawag na ito mga selula ng buhok ay nasasabik kapag ang kanilang mga projections ay hunhon sa isang partikular na direksyon ng tuluy-tuloy na tinatawag na endolymph.

Ang kilusan ng endolymph sa loob ng panloob na tainga ay mahirap unawain. Kapag nag-iikot ka ng isang mangkok ng tubig, halimbawa, ang tubig ay tumatagal ng oras upang "makamit" sa pag-ikot ng mangkok. Ang pagkahuli na ito ay dahil sa pagkawalang-kilos at nalalapat sa lahat ng mga likido, kabilang ang endolymph.

Kapag ang ulo ay nagsisimula upang ilipat, ang endolymph sa una ay mananatiling pa rin. Ang tunay na ito ay isinasalin sa mabilis na kamag-anak na kilusan ng endolymph sa kabaligtaran na direksyon sa ulo. Ang kamag-anak na kilusan ay nagaganyak sa mga selula ng buhok na nakahanay upang makita ang partikular na kilusan ng ulo.

Kaya sa isang matikas at tumpak na paraan, ang mga endolymph at mga selula ng buhok ay nagtatrabaho sa konsiyerto upang magbigay ng isang patuloy na stream ng impormasyon tungkol sa kilusan ng ulo sa utak.

Ang panloob na mga organo ng balanseng tainga ay kapansin-pansin sa kanilang kakayahang makita ang kilusan ng ulo parehong maliliit at malalaki, mabilis at mabagal, at sa anumang direksyon. Ang utak ay gumagamit ng mga signal mula sa mga organo upang mag-orchestrate ng isang suite ng mga reflexes sa balanse na kumokontrol sa aming mga kalamnan, hanggang sa aming mga daliri ng paa!

Gayunpaman ang mga reflexes ay hindi lamang ang pagkontrol sa aming mga kalamnan ng pustura kundi pati na rin ang aming mga musculo sa mata. Sama-samang, ang mga reflexes na ito ay nakatuon sa ating kakayahang manatiling tuwid na may matatag na pangitain sa isang patuloy na pagbabago at patuloy na paglipat ng pisikal na kapaligiran.

Bakit hindi lumalaki at pababa ang aming paningin kapag nag-jogging kami?

Ang pagpapanatili ng aming tuwid na tindig ay isang malinaw na trabaho para sa aming sistema ng balanseng sensitibo at nakakatugon na balanse. Gayunpaman, mayroon din itong malalim na epekto sa kontrol ng ating mga paggalaw sa mata. Ang nabababang kilusang nabuo kapag naglalakad o nagbibisikleta ay magkakaroon ng isang pangwakas na epekto sa ating pangitain.

Tulad ng footage mula sa isang hand-held camera, kahit na isang simpleng pag-jog kasama ang isang patag na landas o isang makinis na kalsada ay magreresulta sa mga di-matatag at mahina na mga imahe. Kapag pinapanood ang hand-held camera footage, maaari itong maging hindi kasiya-siya at mahirap mag-focus sa nakatigil na mga bagay tulad ng mga puno dahil ang mga ito ay gumagalaw masyadong marahas.

Ngunit ano ang tungkol sa ating mga mata? Sa kabutihang palad, ang aming visual na patlang ay napaka-matatag kapag nag-jogging kami. Ito ay dahil sa isang pinabalik na karamihan sa atin ay tumatagal para sa ipinagkaloob, na tinatawag na vestibulo-ocular reflex.

Ang vestibulo-ocular reflex ay isa sa pinakamabilis at pinaka-aktibong reflexes sa katawan ng tao. Gumagamit ito ng mga paggalaw ng ulo na nakita ng panloob na tainga upang makabuo ng mga kapalit na paggalaw ng mata na pantay-pantay - ngunit kabaligtaran sa direksyon - sa ulo ng paggalaw. Ang subconscious na ito, ang patuloy na pag-aayos ng posisyon ng mata ay nagreresulta sa isang matatag na visual field, sa kabila ng malaking paggalaw ng ulo.

Video: Infra-red camera pagsubaybay ng mga paggalaw ng mata habang nag-jogging sa kumpletong kadiliman. Ang vestibulo-ocular reflex ay gumagana sa pamamagitan ng pag-activate ng extra-ocular na mga kalamnan upang ilipat ang mga mata upang makabawi para sa paggalaw ng ulo. Ang video ay nagsisimula sa Alan na nakatayo pa rin (pahinga), pagkatapos ay i-jogging (mag-jog), pagkatapos ay tumayo pa rin muli (pahinga). Kahit na ang paggalaw ng mata ay hindi mukhang malaki, eksakto sila.

{vimeo}188254998{/vimeo}

Ano ang nangyayari kapag mali ang balanse?

Para sa marami, ang ideya ng biglang pagkawala ng isang pakiramdam tulad ng pangitain o pandinig ay sumisindak (at tama ang gayon), at ang isang biglaang pagkawala ng iyong pakiramdam ng balanse ay magkakaroon din ng malaking kapahamakan.

Sa una, ang isang debilitating at nakakatakot na pagkahilo ay pipigil sa iyo na makumpleto kahit na simpleng pang-araw-araw na mga gawain nang hindi nahuhulog. Ang pinakamasamang mga sintomas ay mapupunta sa oras habang nagsisimula kang umasa nang mas mabigat sa iba pang mga pandama tulad ng pangitain. Ngunit kahit na ang isang bahagyang pagkawala ng vestibulo-ocular reflex ay nangangahulugan ng paghinto at nakatayo pa rin sa bawat oras na nais mong makilala ang isang mukha o basahin ang presyo ng isang grocery item.

Ang katotohanang halos hindi namin kamalayan ang eleganteng pagwawasto na ito ay katibayan ng napakagaling, undercover na gawain ng sistema ng balanse para sa atin. Ito ay hindi lamang nagpapahintulot sa amin na maglakad na walang pagbagsak, ngunit nagbibigay din sa amin ng isang pare-pareho at maaasahang pananaw ng isang maganda ang pagbabago ng mundo.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Lauren Poppi, kandidato ng PhD sa Anatomiya, University of Newcastle at Alan Brichta, Propesor School of Biomedical Sciences at Pharmacy (Anatomy), University of Newcastle

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon