Isang Meter o Dalawa? Ang Agham Sa Likod ng Distancing Panlipunan eamesBot / Shutterstock

Ano ang bumubuo ng isang ligtas na distansya pagdating sa pagkalat ng COVID-19? Ang sagot nakasalalay sa kung saan ka nakatira.

Inirerekomenda ng Tsina, Denmark at Pransya ang paglayo ng lipunan ng isang metro; Inirerekomenda ng Australia, Germany at Italy ang 1.5 metro, at inirerekomenda ng US ang anim na talampakan, o 1.8 metro. Samantala, ang UK, ay muling isasaalang-alang ang medyo malaking two-meter na distinasyon ng paglalakbay, ngunit mayroon naakit ng pagpuna mula sa mga nangungunang siyentipiko para sa paggawa nito.

Ang totoo, hindi pa natin alam kung gaano kalayo ang sapat pagdating sa coronavirus. Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan ang virus sa hangin hanggang sa apat na metro ang layo mula sa mga nahawaang pasyente sa isang COVID-19 ward. Ngunit isa pa pag-aralan, na sinabi ng WHO, nagtapos na ang panganib ng paghahatid ay nagiging mas mababa sa isang distansya ng isang metro o higit pa mula sa isang nahawaang tao, na binabawasan ang karagdagang sa pagtaas ng distansya.

Bakit tulad ng isang hanay ng "ligtas" na mga distansya? Iyon ay dahil ang paglalakbay sa lipunan ay isang kumplikadong problema sa maraming variable na nakakaimpluwensya na mga kadahilanan. Narito ang apat sa pinakamahalaga.

Mga droplet ng paghinga

Kapag huminga tayo, nag-uusap, umubo at bumahin, libu-libong mga patak ang pinalayas mula sa ating bibig at ilong. Ang laki ng mga droplet na ito ay nag-iiba - ang ilan ay maaaring may laki ng milimetro at ang ilan ay maaaring libu-libong beses na mas maliit. Ang mas malalaking droplet, na nagdadala ng maraming mga partikulo ng virus, ay mabilis na tumira nang mas mabilis dahil sa grabidad. Ang mas maliit na mga droplet, na nagdadala ng mas kaunting mga particle, ay maaaring manatiling nasuspinde sa hangin nang maraming oras.


innerself subscribe graphic


Iba-iba ang bilang at laki ng mga droplet depende sa aktibidad. Ang isang ubo ay gumagawa ng higit pang mga droplet sa pangkalahatan at isang mas malaking proporsyon ng mga ito ay mas malaki. Ang paghinga ay gumagawa ng mas kaunting mga droplet sa pangkalahatan at sa pangkalahatan ay mas maliit sila. Ang bilis na iniiwan ng mga droplet ang iyong bibig at ilong ay nakakaimpluwensya rin kung gaano kalayo ang kanilang paglalakbay - ang pagbagsak ng mga droplet ay lalakbay sa pinakamalayo.

Pag-load ng Viral

Ang pagkarga ng Viral ay tumutukoy sa bilang ng mga kopya ng virus sa isang sample (halimbawa, sa mga patak na umaalis sa ating bibig at ilong). Alam namin ang bilang ng mga kopya ng virus sa mga sample ng paghinga ng mga pasyente ng COVID-19 ay maaaring mag-iba mula sa ilang libong hanggang daan-daang bilyun-bilyon bawat milliliter.

Ang viral load ay nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa, ngunit depende din sa kung anong yugto ng sakit na naroroon ng pasyente. Alam din natin na ang mga taong walang sintomas ay maaaring malaglag ang virus.

Ang pag-alam ng viral load sa mga respiratory droplets ay nagbibigay-daan sa amin upang makalkula kung gaano karaming mga partikulo ng virus ang maaaring mailantad sa mga tao at kung ito ay sapat para sa kanila na mahawahan.

Nakakahawang dosis

Ang nakakahawang dosis ay ang bilang ng mga kopya ng virus na kailangang ma-expose ang iyong katawan upang magkaroon ng impeksyon. Pagdating sa pagkalkula ng isang ligtas na distansya, mas malapit ka sa isang taong nahawaan, mas malamang na ikaw ay mahantad sa nakakahawang dosis sa pamamagitan ng paghinga sa mga droplet na puno ng virus.

Ang nakakahawang dosis para sa mga trangkaso ng trangkaso ay naiiba mula sa libu-libo hanggang milyon-milyon ng mga kopya. Hindi pa namin alam ang bilang na ito para sa SARS-CoV-2.

Sa paglaon, ang karagdagang pananaliksik sa kung paano kumikilos ang virus sa mga tao at iba pang mga hayop, at ang paghahambing sa iba pang mga virus ay makakatulong upang maiunahan ang bilang na ito. Sa anumang kaso, maaari tayong maging tiyak na ang nakakahawang dosis ay magkakaiba sa pagitan ng iba't ibang mga tao.

Ang kapaligiran

Kung sa loob man tayo o sa labas, sa paaralan, sa trabaho, sa pampublikong transportasyon o sa supermarket, ang daloy ng hangin, bentilasyon, temperatura at halumigmig ay makakaimpluwensya sa nangyayari sa mga droplets ng paghinga.

Isang Meter o Dalawa? Ang Agham Sa Likod ng Distancing Panlipunan Marami ang nakasalalay sa ating kapaligiran pagdating sa kung paano kumalat ang mga patak ng tubig. TravelerPix / Shutterstock

Ang mga alon ng hangin ay sasabog ng mga droplet sa iba't ibang direksyon. Ang mabuting bentilasyon ay magpalabnaw ng bilang ng mga droplet sa hangin. Ang temperatura at halumigmig ay makakaapekto sa rate kung saan ang tubig ay sumingaw mula sa mga patak. Ang lahat ng ito ay makakaapekto sa aming pag-unawa sa kung magkano ang distansya upang mapanatili sa iba't ibang uri ng puwang.

Mga komplikadong sitwasyon

Sa apat na sangkap na ito, maaari nating simulan ang magkasama kung ano ang gumagawa ng isang ligtas na distansya.

Magsimula tayo sa sitwasyong ito: ang tatlong tao ay nasa isang silid na hindi maaliwalas. Ang isa sa kanila ay nahawaan at ang dalawa ay hindi. Ang isa sa mga malulusog na tao ay nakatayo nang malapit sa nahawahan na tao - halimbawa, 80 sentimetro ang layo - at ang isa ay malayo pa, sabihin ng dalawang metro.

Ang nahawaang tao ay ubo, na gumagawa ng isang ulap ng mga droplet. Ang mas malalaking mga droplet na nagdadala ng mas maraming mga particle ng virus ay tumira nang mas mabilis dahil sa grabidad. Ang mas maliit na mga droplet na nagdadala ng mas kaunting paglalakbay sa virus. Kaya't ang taong nakatayo nang malapit sa nahawaang pasyente ay nasa mas mataas na peligro na malantad sa mga nakakahawang droplet kaysa sa isang nakatayo na malayo.

Siyempre, ang senaryo sa itaas ay sobrang simple. Gumagalaw ang mga tao. Ang isang bukas na window ay maaaring pumutok ng hangin sa isang partikular na direksyon. Ang nahawaang tao ay maaaring ubo ng paulit-ulit sa isang tagal ng panahon. Ang isang air conditioner ay maaaring mag-recirculate ng hangin sa paligid ng isang silid. Ang temperatura ng temperatura at halumigmig ay maaaring magresulta sa pagpapatayo na humahantong sa mas maliit na mga partikulo na nagdadala ng mas mataas na konsentrasyon ng virus. Ang paglalantad sa maraming mas maliit na mga droplet sa loob ng mas mahabang panahon ay maaaring katumbas ng pagkakalantad sa ilang mas malaki sa isang maikling panahon.

Mayroong isang walang hanggan bilang ng mga sitwasyon at ang pagkakaroon ng isang patakaran na nalalapat sa kanila lahat ay imposible.

Nangangahulugan ito na ang iba't ibang mga patakaran ng mga bansa ay, sa huli, pinakamahusay na mga hula na ginawa batay sa ilan sa mga kadahilanan na inilarawan sa itaas. Hindi sila maaaring mag-aplay sa lahat ng mga konteksto.

Hindi malamang na malantad ka sa mga nakakahawang droplet sa labas dahil sa mabilis na daloy at paglusaw ng hangin, ngunit ang nakapaloob na masikip na panloob na mga puwang ay higit na panganib. Kailangan nating gawin ang aming bit upang itigil ang pagkalat ng coronavirus, kaya panatilihin ang iyong distansya, mas mabuti hangga't maaari.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Si Lena Ciric, Associate Professor sa Environmental Engineering, UCL

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order