4 Mga Pabula Tungkol sa Mga Allergies na Naisip Mo Ay Totoo

4 Mga Pabula Tungkol sa Mga Allergies na Naisip Mo Ay Totoo

Hindi ako makapaniwala na hindi ito totoo. Hayfever ng Shutterstock

Ang mga alerdyi ay umusbong sa buong maunlad na mundo at ang hay fever at eczema ay tumatakbo sa huling 30 taon. Gayunpaman ang mga alerdyi ay isang lugar ng labis na pagkalito at pag-aalala. Bagaman natagpuan ng isang pag-aaral ang 38% ng mga tao na nag-iisip na mayroon silang isang allergy sa pagkain, sa katunayan ay 1-5% lamang ang nakakagawa, at karaniwang inuulat ng mga alerdyi ang paggastos ng karamihan sa kanilang mga konsulta na tinatanggihan ang matatag na hawak na mga paniniwala na walang pundasyong pang-agham.

Ang mga teorya tungkol sa alerdyi - ang ilan mula sa medikal na pagsasaliksik at ang ilan mula sa lifestyle "gurus" - ay humantong sa magkasalungat na impormasyon, na ginagawang mahirap malaman kung ano ang paniniwalaan. Dahil dito, Sense Tungkol sa Agham nagtrabaho kasama ko at isang bilang ng mga alerdyi, immunologist, respiratory scientist at parmasyutiko upang makabuo Paggawa ng Sense of Allergies, isang gabay na pagharap sa maraming mga alamat at maling paniniwala tungkol sa mga alerdyi. Ang isang karaniwang alamat - isang bagay na pinagtatrabahuhan ko - ay ang ugnayan sa pagitan ng mga alerdyi at pagkakalantad sa mga microbes.

Kaya narito ang isang pagsusuri sa katotohanan sa kalinisan at alerhiya sa katotohanan:

1. Ang mas kaunting mga impeksyon ba sa pagkabata ay nangangahulugang mas maraming mga alerdyi?

Hindi. Bagaman a link sa pagitan ng mga alerdyi at microbes sa pangkalahatan ay tinanggap, ang ideya na ang mas maraming mga impeksyon sa panahon ng pagkabata ay binabawasan ang tsansa na magkaroon ng mga alerdyi ay nabawasan na. Ang ideyang ito ay nagmula ang hipotesis sa kalinisan, iminungkahi noong 1989, kung saan nag-theorize na ang pagtaas ng mga alerdyi noong ika-20 siglo ay sanhi ng mas mababang bilang ng impeksyon noong maagang pagkabata. Ang teorya na ito ay batay sa mga obserbasyon na ang mas malaking sukat ng pamilya na protektado laban sa hay fever, habang ang mas maliit na mga pamilya ay naisip na magbigay ng hindi sapat na pagkakalantad sa impeksiyon dahil sa mas kaunting impeksyon sa tao.

Ang pagkakalantad sa isang normal na saklaw ng mga microbes sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan ay kritikal sa pagbuo ng immune system, ngunit walang katibayan na ang "regular" na mga impeksyon ay mahalaga upang mapalakas ang pangkalahatang kaligtasan sa sakit na impeksyon o maiwasan ang mga alerdyi.

2. Natapos ba ang mga alerdyi dahil sa mga modernong pagkahumaling sa kalinisan?

Hindi. Ang aming mga microbiome, ang populasyon ng mga microbes na nakatira sa at sa aming mga katawan, ay nabago mula sa mga nakaraang henerasyon. Hindi ito dahil sa kalinisan, ngunit dahil nakikipag-ugnay kami sa hindi gaanong magkakaibang mga kapaligiran sa microbial kaysa sa mga nasa kalakhan nating ninuno sa kanayunan. Ang ideya na ang labis na paglilinis ay lumikha ng mga "sterile" na bahay ay hindi masasabi: ang mga microbes ay mabilis na pinalitan ng mga organismo na ibinuhos mula sa amin, aming mga alaga, hilaw na pagkain at alikabok

4 Mga Pabula Tungkol sa Mga Allergies na Naisip Mo Ay Totoo

Hindi ganoong masamang bagay. Paghuhugas ng Shutterstock

Ang pag-unawang ito ay nagmula sa Mekanismo ng "matandang kaibigan", isang pagpipino sa teorya sa kalinisan na nag-aalok ng isang mas makatuwirang paliwanag para sa ugnayan sa pagitan ng pagkakalantad ng microbial at mga alerdyi. Iminungkahi nito na ang pagkakalantad sa magkakaibang hanay ng higit na hindi nakakapinsalang mga microbes o mga parasito na naninirahan sa ating mundo ay mahalaga para sa pagbuo ng isang magkakaibang microbiome na mahalaga para sa pagpapanatili ng isang mahusay na kinokontrol na immune system na hindi labis na reaksiyon sa mga allergens tulad ng polen. Ang mga "matandang kaibigan" na ito ay sumama sa mga tao sa milyun-milyong taon. Sa kabaligtaran ang karamihan sa mga nakakahawang sakit ay lumitaw lamang sa huling 10,000 taon nang mabuhay kami sa mga pamayanan sa lunsod.

Nandoon pa rin ang matandang kaibigan microbes, ngunit nawalan na kami ng contact kasama nila dahil sa lifestyle at pagbabago sa kalusugan ng publiko sa nagdaang dalawang dantaon. Ang pinahusay na kalidad ng tubig, kalinisan at kalinisan sa lunsod ay napakalubhang nabawasan ang nakakahawang sakit, ngunit hindi sinasadyang pinagkaitan tayo ng pagkakalantad sa mga microbes na ito. Ang mga pagbabago sa nilalaman ng microbial ng pagkain, mas kaunting pagpapasuso, mas maraming caesarean section, urban kaysa sa pamumuhay sa kanayunan at nadagdagan ang paggamit ng antibiotic ay nabawasan din ang pakikipag-ugnayan ng mga dating kaibigan.

3. Mapapabalik ba ng nakakarelaks na kalinisan ang takbo ng mga alerdyi?

Hindi. Alam na natin ngayon na ang nakakarelaks na kalinisan ay hindi tayo muling pagsamahin sa aming mga dating kaibigan, ngunit nagdadala ng peligro ng mas mataas na pagkakalantad sa iba pang mga microbes na maaaring maging sanhi ng luma at mga bagong sakit. Dahil sa orihinal na ito ay tinawag na "kalinisan" na teorya, at dahil ang mga katagang kalinisan at kalinisan ay ginagamit na palitan, madalas na ipalagay ng mga tao na ang "pagiging hindi gaanong malinis" ay nagpapahiwatig ng hindi gaanong partikular na tungkol sa kalinisan.

Kasabay nito na tumaas ang mga alerdyi, ang mga banta ng pandaigdigang pandemics at antibyotiko paglaban ay nadagdagan, at kalinisan ay susi sa naglalaman ng mga pagbabanta. Ang pagprotekta laban sa impeksyon ay hindi tungkol sa kung gaano kalinis ang hitsura ng ating mga tahanan o kung gaano tayo kadalas naligo, ito ang ginagawa natin upang ihinto ang pagkalat ng mga mikrobyo.

Sa pamamagitan ng paggamit ng "naka-target" na mga kasanayan sa kalinisan tulad ng paghuhugas ng kamay, kaligtasan sa pagkain at kalinisan sa banyo, habang hinihikayat ang pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan sa ating mundo ng microbial ay pinapalaki natin ang proteksyon laban sa impeksyon, habang pinapanatili ang pagkakalantad sa mga dating kaibigan.

4. Ang mga kemikal na gawa ng tao ay naiugnay sa pagtaas ng mga alerdyi?

Hindi. Ang labis na paggamit ng mga produkto sa paglilinis at personal na pangangalaga at mga antibacterial ay sinasabing naka-link sa mga alerdyi dahil pinagkaitan ito ng pagkakalantad ng microbial. Ang mga produktong antibacterial ay pinaghihinalaang magpapalala nito. Gayunpaman, dahil nagmumungkahi ang katibayan na ang pangkalahatang pang-araw-araw na paglilinis ng bahay ay walang epekto sa mga antas ng microbial, malamang na hindi ito makaapekto sa ating microbiome ng tao. Sa pamamagitan ng kaibahan na naka-target na paggamit ng disimpektante, halimbawa habang naghahanda ng pagkain, maaaring mabawasan ang mga panganib sa impeksyon.

4 Mga Pabula Tungkol sa Mga Allergies na Naisip Mo Ay Totoo

Nagbibilang ng bilang. Pagsubok sa pamamagitan ng Shutterstock

Maraming tao ang naniniwala na ang mga kemikal na "gawa ng tao" ay mas malamang na maging sanhi ng mga reaksyon ng alerdyi, na humahantong sa maraming mga sangkap na gawa ng tao sa mga produktong pinalitan ng "natural na mga kahalili". Gayunpaman, ang pinakakaraniwang mga reaksyon ng alerdyi ay ang natural na nagaganap na mga allergens, sa mga pagkain tulad ng mga itlog, gatas at mani, sa mga karaniwang halaman na hardin tulad ng primroses at chrysanthemums, at mga bagay sa kapaligiran tulad ng polen, dust mites at pet dander. Ang ilang mga natural na kapalit para sa mga synthetic na sangkap ay maaaring talagang dagdagan ang panganib ng mga reaksiyong alerdyi.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Sally Bloomfield, Honorerang Propesor, London School of Hygiene & Tropical Medicine


Mga Rekumendadong Libro: Kalusugan

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, Mawalan ng Timbang at Ibalik ang Iyong Kalusugan sa Karamihan sa Masasarap na Pagkain ng Kalikasan [Paperback] ni Leanne Hall.
Mawalan ng timbang at pakiramdam nang masigla habang malinis ang iyong katawan ng mga toxin. Fresh Fruit Cleanse nag-aalok ng lahat ng kailangan mo para sa isang madaling at makapangyarihang detox, kabilang ang mga pang-araw-araw na programa, mga recipe ng bibig-pagtutubig, at payo para sa paglipat ng linisin.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Lumago PagkainMabilis na Pagkain: 200 Plant-Based Recipe para sa Peak Health [Paperback] ni Brendan Brazier.
Pagbubuo sa pagbabawas ng pagkapagod, pagpapalakas ng kalusugan na pilosopiya ng nutrisyon na ipinakilala sa kanyang acclaimed vegan nutrition guide Maging maunlad, ang propesyonal na Ironman triathlete na si Brendan Brazier ngayon ay lumiliko ang kanyang pansin sa iyong dinner plate (breakfast mangkok at lunch tray too).
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Kamatayan ng Gamot ni Gary NullKamatayan ng Gamot ni Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio at Carolyn Dean
Ang medikal na kapaligiran ay naging isang labirint ng interlocking korporasyon, ospital, at mga board ng pamahalaan ng mga direktor, infiltrated ng mga kumpanya ng gamot. Ang pinaka-nakakalason na sangkap ay madalas na inaprubahan muna, habang ang mga milder at mas natural na mga alternatibo ay binabalewala dahil sa pinansiyal na mga dahilan. Ito ay kamatayan sa pamamagitan ng gamot.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

 


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…
buong buwan sa ibabaw ng isang mainit na air lobo
Takot na Walang Humpay o Masagana sa Buhay? Blue Moon Cycle sa Aquarius
by Sarah Varcas
Ang panahon na nagsisimula sa unang buong buwan na ito (24 Hulyo 2021) at nagtatapos sa asul na buwan (22…
Linggo ng Horoscope: Hulyo 19 - 25, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Hulyo 19 - 25, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ng mga namamagang bulaklak na nettle
Napag-usapan Mo Na Ba ang Mga Sagbot sa Iyong Hardin Kamakailan?
by Fay Johnstone
Bilang isang herbalist mayroon akong ibang-iba na pagtingin sa mga damo kaysa sa average na hardinero na hindi makatiis ...
Ang Apat na Mga Panuntunan at Paglabag sa Komunikasyon, na may isang diin sa Pakikinig
Ang Apat na Mga Panuntunan at Paglabag sa Komunikasyon, na may isang diin sa Pakikinig
by Jude Bijou
Natagpuan ko ang lahat ng mabuting komunikasyon ay bumababa sa apat na simpleng mga patakaran lamang. Kung sa aming…
larawan ng isang lalaki na sumusulat sa mga sheet ng papel
Ang Channeling Bilang Isang Healing Tool at ang Epekto nito Sa Kalungkutan
by Matthew McKay, PhD.
Nang namatay ang aking anak na lalaki, wala akong paniniwala na ang mga patay ay maaaring makipag-usap sa amin. Sa pinakamaganda, tila pumasok na sila…
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
by Amit Goswami, Ph.
Mayroon kaming palaging lumalawak na mga paraan upang makaabala at ubusin ang pansin sa pamamagitan ng bagong digital na narkotiko ng…
nakahawak sa maskara ng mukha ng isang lalaki
Mayroon bang Tamang Paraan ng Pagbibigay Kahulugan ng mga Pangarap?
by Serge Kahili King
Kapag binigyan mo ng awtoridad ang iba na bigyang kahulugan ang iyong mga pangarap, bumibili ka sa kanilang mga paniniwala,…

MOST READ

huwag makarinig ng kasamaan, huwag makakita ng masama, huwag magsalita ng masamang imahe ng mga bata
Pagtanggi sa Kamatayan: Wala bang Balita Magandang Balita?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Karamihan sa mga tao ay napakalakas sa paghatol sa kamatayan na kapag lumitaw ang kamatayan ay nahuli sila ...
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…
Ang pagsulat ng mga titik sa pamamagitan ng kamay ay ang pinakamahusay na paraan upang malaman na basahin
Ang pagsulat ng mga titik sa pamamagitan ng kamay ay ang pinakamahusay na paraan upang malaman na basahin
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Ang sulat-kamay ay tumutulong sa mga tao na malaman ang mga kasanayan sa pagbabasa na nakakagulat na mas mabilis at makabuluhang mas mahusay kaysa sa ...
subukan ang iyong pagkamalikhain
Narito kung paano subukan ang iyong potensyal sa pagkamalikhain
by Frederique Mazerolle, McGill University
Isang simpleng ehersisyo ng pagbibigay ng pangalan ng mga hindi kaugnay na salita at pagkatapos ay sinusukat ang distansya ng semantiko sa pagitan nila ...
pagsabog para sa lamok 07 20
Pinipigilan ng bagong damit na walang pestisidyo ang 100% ng mga kagat ng lamok
by Laura Oleniacz, Estado ng NC
Ang bagong damit na walang insecticide, lumalaban sa lamok ay ginawa mula sa mga materyal na kinumpirma ng mga mananaliksik ...
nakahawak sa maskara ng mukha ng isang lalaki
Mayroon bang Tamang Paraan ng Pagbibigay Kahulugan ng mga Pangarap? (Video)
by Serge Kahili King
Kapag binigyan mo ng awtoridad ang iba na bigyang kahulugan ang iyong mga pangarap, bumibili ka sa kanilang mga paniniwala,…
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
by Amit Goswami, Ph.
Mayroon kaming palaging lumalawak na mga paraan upang makaabala at ubusin ang pansin sa pamamagitan ng bagong digital na narkotiko ng…
larawan ng mga namamagang bulaklak na nettle
Napag-usapan Mo Na Ba ang Mga Sagbot sa Iyong Hardin Kamakailan?
by Fay Johnstone
Bilang isang herbalist mayroon akong ibang-iba na pagtingin sa mga damo kaysa sa average na hardinero na hindi makatiis ...

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.