Narito Ay Ano Ang mga Kabataan ay Sabihing Tungkol sa kanilang Depression

Nakakaapekto ang depresyon sa paglipas ng 80,000 mga kabataan sa UK bawat taon. Maaari itong magkaroon ng isang nagwawasak epekto sa kanilang pang-araw-araw na buhay, panlipunan at akademikong gumagana, at pamilya. Bilang isang kabataan sa aming proyekto sa pananaliksik ilagay ito: "Nadarama ko na nawawalan ako ng pagiging tinedyer".

Ang isang pangkat ng mga mananaliksik sa Anna Freud Center at University College London, na pinangungunahan ni Nick Midgley at Mary Target, ay naging pagtuklas sa mga karanasan ng mga kabataan ng pagkakaroon ng depression at pagtanggap ng therapy.

Namin kamakailan kasama ang isang grupo ng mga propesyonal na filmmakers, pitong kabataan, at tatlong magulang, upang lumikha ng dalawang maikling pelikula tungkol sa karanasan ng pagkakaroon ng depression sa adolescence at pagkuha ng tulong.

Iba't-ibang mga Karanasan

Ang una, Nakaharap sa Mga Anino, ay isang maikling animated na pelikula tungkol sa karanasan ng mga kabataan, habang ang pangalawa, Paglalakbay sa pamamagitan ng mga Shadow, ay sinabi mula sa mga pananaw ng mga magulang.

Sa Facing Shadow, inilarawan ng mga kabataan ang kanilang mga karanasan ng depression, ang mga sintomas nito ay maaaring magsama ng damdamin ng pagkamagagalit at galit; kalungkutan at luha; emosyonal na pamamanhid; isang pagkawala ng interes sa paggawa ng mga bagay na dati tangkilikin, at pag-iisip ng mga paniniwala.


innerself subscribe graphic


 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

Ngunit, sa huli, ang depresyon ay naranasan ng mga kabataan sa maraming iba't ibang paraan. Tulad ng inilalagay ng isang kabataan:

Ang depresyon ay isang hanay ng iba't ibang mga bagay, iba't ibang mga damdamin, at mahalaga para sa mga tao na maunawaan iyon.

Ang isa pang kabataang tao ay nagbabanggit kung gaano kahirap ilarawan kung ano ang depresyon:

Kung sinusubukan kong ilarawan ang depresyon sa isang taong hindi kailanman nakaranas nito, tulad ng pagsisikap na ipaliwanag ang isang kulay na hindi nila makita.

Mahirap din tukuyin ang mga kadahilanan na nagdudulot ng depression sa mga kabataan - maaaring walang iisang kadahilanan na makikilala o maaaring may ilang mga potensyal na nagbibigay ng kontribusyon na kumikilos nang sabay.

mula sa pananaw ng isang magulang, ang pagsisimula ng depresyon sa kanilang anak na tinedyer ay maaaring maging isang nakakalugod na karanasan at maaaring partikular na nakakalito na binigyan ng mga pagbabago sa damdamin at pag-uugali na nauugnay sa pangkalahatang pagbibinata.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

Ang epekto sa kanilang mga pamilya ay kadalasang makabuluhan, masyadong. Gaya ng sinabi ng isang magulang: "Gusto mo lamang ang iyong mga anak na humantong sa normal na mga tinedyer na buhay at kapag hindi nila magagawa, masakit ito". Mahirap din para sa mga magulang na malaman kung paano tumugon sa kung ano ang ginagawa ng kanilang anak at malaman kung saan humingi ng may-katuturang tulong.

Isang Bawal na Paksa

Habang ang mga kabataan ay naglalarawan sa Facing Shadows, ang therapy para sa depression ay maaaring kasangkot sa pagsasalita sa isang propesyonal na sinanay na therapist. Ito ay nagbibigay-daan sa kanila upang makakuha ng mga bagay mula sa kanilang dibdib at tumutulong sa kanila na harapin ang kanilang mga damdamin. "Kinailangan mong kunin ang panganib at sabihin sa isang tao", at "tandaan na hindi ka nag-iisa".

Bilang karagdagan, tulad ng isa sa mga magulang sa Paglalakbay sa pamamagitan ng Shadows ay nagpapahiwatig, ang mga magulang ay madalas na gusto at maaaring makinabang mula sa pagbibigay ng suporta mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng kalusugang, upang matulungan silang maunawaan kung ano ang ginagawa ng kanilang anak at paano tutulungan sila. "Ito ay isang magandang panahon para sa akin upang tuklasin kung ano ang nangyayari dahil ito ay nakakaapekto sa buong pamilya at ang mga tao ay hindi mapagtanto na."

Kaya bakit mahalaga na marinig ang mga account na ito? Isa sa mga kabataan, na nagsalita din tungkol sa kanyang mga dahilan para makilahok sa proyekto ng pelikula, ay nagsabi:

Gusto kong makakuha ng kamalayan ng depression out doon, dahil sa kung ano ako nagpunta sa pamamagitan ng. Alam ko ang napakaraming tao na dumadaan sa parehong bagay at hindi sila nakakakuha ng tulong o nakilala ito o sa palagay nila ay hindi nauunawaan ng kanilang mga magulang at mga guro. Ang depresyon ay kailangang huminto sa pagiging isang bawal na paksa. Hindi nakikita ng mga tao na bumubulong sila kapag pinag-uusapan nila ito. Ang mga tao ay kailangang ma-edukado upang ito ay hindi isang bagay na nakatago sa likod ng mga nakasarang pinto.

Ang pagdadala ng paksa ng kabataan depression out ng mga anino ay makakatulong sa ibang mga kabataan at mga pamilya upang humingi ng tulong at makipag-komunikasyon sa kanilang mga kahirapan.

Tungkol sa Ang May-akdaAng pag-uusap

stapley emilyEmily Stapley, PhD Kandidato, UCL. Ang kanyang mga interes sa pananaliksik ay nagsisinungaling sa pagsisikap na maunawaan ang mga proseso o mga mekanismo sa likod ng pag-unlad at pagharap sa depresyon, upang ipaalam ang paggamot at mga pang-iwas na interbensyon para sa karamdaman na ito.

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Book:

at

masira

Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.