Namin ang lahat ng malaman at marinig ng maraming tungkol sa postnatal depression, ngunit ano ang tungkol sa depression at pagkabalisa sa panahon ng pagbubuntis?

Sa nakalipas na dalawang dekada, ang karamihan sa pananaliksik sa kalusugan ng isip ng mga ina ay nakatuon sa oras pagkatapos ng panganganak. Kamakailan lamang ay naka-focus na ang pansin sa isyu ng kalusugan ng isip sa ina sa panahon ng pagbubuntis.

Ang aming pag-aralan na kinabibilangan ng 1500 unang-ina ng mga ina ay nagmumungkahi sa paligid ng isa sa sampung mga ina ay may clinically makabuluhang sintomas ng depresyon sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, at ang isang katulad na proporsyon ay may malubhang sintomas ng pagkabalisa.

Iba pang mga pag-aaral na nagsusukat ng sa mga susunod na yugto ng pagbubuntis, o sa isang bilang ng mga punto ng oras, ipahiwatig kahit na mas mataas na sukat ng mga kababaihan ang may clinically significant depressive at / o sintomas ng pagkabalisa sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga kababaihan na may mga sintomas ng depresyon sa panahon ng pagbubuntis ay mas malamang na magkaroon ng pagkabalisa o depresyon pagkatapos ng panganganak. Kahit na mahalaga na ituro na hindi lahat ng kababaihan na may mga sintomas na ito sa panahon ng pagbubuntis ay patuloy na magkaroon ng mga problema sa kalusugan ng isip pagkatapos na ipanganak ang kanilang sanggol.

Kaya ano ang antenatal depression?

Ang pagbubuntis ay maaaring maging isang hindi kapani-paniwala na oras para sa mga kababaihan at kalalakihan. Kadalasan para sa mga kababaihan na mabigla ng matinding pagkapagod, at mga pagbabago sa pisikal at emosyon na kaugnay ng pagbubuntis.

Mayroong maraming mga paraan ng mga sintomas ng depression at pagkabalisa ay maaaring mahayag. Ang ilang kababaihan ay nahihirapang gumawa ng mga desisyon o namamahala sa mga gawain sa araw-araw. Ang iba ay labis na nababalisa at maaaring magkaroon ng panic attacks. Ang iba naman ay nahihilo at maaaring hindi nais na makita ang pamilya o mga kaibigan.

Lahat ng mga pregnancies ay isang "paglalakbay sa hindi kilala". Karamihan sa mga kababaihan at kalalakihan ay makararanas ng ilang pagkabalisa bilang isang normal na bahagi ng paghahanda sa isang bagong sanggol. Habang ang ilang mga pagkabalisa ay normal, ang debilitating pagkabalisa ay hindi.

Ano ang maaaring maging sanhi ng depresyon ng antenatal?

Ang mga sanhi ng depression at pagkabalisa sa panahon ng pagbubuntis ay hindi magkaiba sa mga sanhi sa iba pang mga panahon. Ang mga karaniwang sanhi ay kakulangan ng suporta sa lipunan, stress sa pinansyal, kahirapan sa relasyon at mabigat na pangyayari sa buhay, tulad ng paglipat ng bahay, o isang masamang nangyayari sa malapit na miyembro ng pamilya o kaibigan.

Ang mga kadahilanan na tiyak sa pagbubuntis ay kinabibilangan ng: hindi sinasadya o hindi maayos na panahon ng pagbubuntis, at mga komplikasyon sa pagbubuntis tulad ng malubhang sakit sa umaga, isang kasaysayan ng pagkakuha o preterm kapanganakan.

Pananaliksik sa Victoria nagpapakita ng isa sa limang kababaihan na nakaranas ng emosyonal at / o pisikal na pang-aabuso sa pamamagitan ng isang matalik na kasosyo sa unang mga buwan ng 12 pagkatapos ng panganganak; Ang isang katulad na proporsyon ay natatakot sa kanilang kasosyo sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay sinasalin sa 14,000 Victorian family sa isang taon na apektado ng karahasan ng pamilya sa panahon ng pagbubuntis at sa unang taon ng kanilang anak ng buhay.

Ang mga babae na natatakot sa kanilang kapareha sa panahon ng pagbubuntis ay malaki ang posibilidad upang magkaroon ng antenatal na pagkabalisa at depresyon. Ang mga ito ay mas malamang na magkaroon ng iba pang mga salungat na kinalabasan, tulad ng pagdurugo sa panahon ng pagbubuntis, preterm kapanganakan, mababang kapanganakan ng sanggol o patay na buhay.

Bakit maaaring mahirap para sa mga babae na humingi ng tulong

Ang pagbubuntis ay isang panahon kapag ang mga kababaihan ay maraming kontak sa mga serbisyong pangkalusugan. Inirerekomenda ng mga alituntuning Australian isang minimum na sampung pagbisita sa isang propesyonal sa kalusugan para sa mga kababaihan na may kanilang unang sanggol, at hindi bababa sa pitong pagbisita para sa mga kababaihan na mayroong pangalawang o kasunod na sanggol. Sa kabila ng madalas na pakikipag-ugnay na ito, maraming kababaihan na nakakaranas ng depression at pagkabalisa sa panahon ng pagbubuntis ay hindi ibubunyag ito sa mga propesyonal sa kalusugan.

Ang dahilan iba-iba. Ang mga kababaihan ay maaaring mag-atubiling makipag-usap tungkol sa kanilang mga sintomas dahil sa pakiramdam nila napahiya tungkol sa naghahanap ng tulong, o hindi maaaring maging tiwala na makipag-usap sa isang propesyonal sa kalusugan tungkol sa kung ano ang kanilang nararanasan.

Ang aming pananaliksik sa mga unang-unang ina ay nagpapakita ng mga babae ay mas komportable ang pakikipag-usap tungkol sa mga sintomas ng depressive kaysa sa pagkabalisa. Sa bahagi, ito ay maaaring sumalamin sa higit na pansin sa media na ibinigay sa postnatal depression.

Ang ilang mga kababaihan na nakikibahagi sa aming pananaliksik ay itinuturing ang kanilang mga sintomas bilang "normal", "inaasahang" o "hindi sapat na malubha" para sa kanila na humingi ng propesyonal na tulong. Ang mga kababaihan ay maaaring may posibilidad na mabawasan ang sikolohikal na mga problema sa konteksto ng pagiging ina. Maaaring natatakot din ang kanilang kakayahang pangalagaan ang kanilang anak ay maaaring itanong.

Pagkuha ng tama sa unang araw na 1000

Ang unang araw ng 1000 - ang panahon mula sa paglilihi hanggang dalawang taong gulang - ay kinikilala bilang ang oras na ang mga pundasyon ay inilalagay para sa kalusugan sa kabuuan ng habang-buhay. Kung hindi namin ito tama sa panahong ito, mayroong mga lifelong na gastos sa mga indibidwal, pamilya at komunidad.

Ang World Health Organization Inirerekomenda ang screening sa panahon ng pagbubuntis upang matukoy ang mga kababaihan na nakakaranas o nanganganib na maranasan ang emosyonal o pisikal na pang-aabuso.

Ang mabuting balita ay mayroong window ng pagkakataon sa mga unang araw ng 1000 upang magawa ang mga bagay upang suportahan ang mga kababaihan at pamilya na maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto sa kalusugan at kagalingan ng mga darating na henerasyon ng mga batang Australiano.

Ang clustering ng panganib (bata at may sapat na gulang na mga karanasan ng pang-aabuso) at akumulasyon ng mga kadahilanan ng panganib sa loob ng pamilya (karahasan sa pamilya at iba pang mga stress na kaganapan, tulad ng pinansiyal na kahirapan, kasama ang mahinang kalusugan ng isip) ay nangangahulugang ang ilang mga kababaihan at mga bata ay maaaring mangailangan ng mas matinding tugon.

Para sa iba pang mga kababaihan, ang pagkabalisa at depression sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mangyari para sa iba pang mga dahilan, at nangangailangan ng iba't ibang mga sagot. Ang pagtunton ng suporta upang maging angkop sa mga kalagayan ng kababaihan ay napakahalaga sa pagpapabuti ng mga resulta ng kalusugan ng ina at anak sa mas mahabang panahon.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Stephanie Brown, Senior Principal Research Fellow, Murdoch Childrens Research Institute

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon