Ang ehersisyo at / o sikolohikal na therapy ay mas mahusay kaysa sa mga gamot upang bawasan ang pagkapagod na may kaugnayan sa kanser at dapat na inirerekomenda muna sa mga pasyente, sabi ng mga mananaliksik.
"Kung ang isang pasyente ng kanser ay nagkakaroon ng suliranin sa pagkapagod, sa halip na maghanap ng mga dagdag na tasa ng kape, pagtulog, o isang parmasyutiko solusyon, isaalang-alang ang isang 15-minutong lakad," sabi ni Karen Mustian, associate professor sa University of Rochester Medical Center department ng Programa sa Pagkontrol sa Kanser ng pagtitistis.
"Ito ay isang simpleng simpleng konsepto ngunit napakahirap para sa mga pasyente at medikal na komunidad na i-wrap ang kanilang mga ulo sa paligid nito dahil ang mga interbensyon na ito ay hindi pa front-and-center. Ang aming pananaliksik ay nagbibigay sa mga clinician ng mahalagang asset upang mapawi ang pagkapagod na may kaugnayan sa kanser. "
Para sa pag-aaral, na inilathala sa JAMA Oncology, sinuri ng mga siyentipiko ang mga kinalabasan ng mga pag-aaral ng 113 na sinubok ang iba't ibang paggamot para sa pagkapagod na may kaugnayan sa kanser sa higit sa mga pasyente ng 11,000. Halos kalahati ay mga babae na may kanser sa suso; Ang mga pag-aaral na 10 ay nakatuon sa iba pang mga uri ng kanser at nagpatala lamang ng mga lalaki.
Ipinakita ng data na mag-ehersisyo nang mag-isa-kung aerobic o anaerobic-binabawasan ang nakakapagod na kanser na pinaka-makabuluhang. Ang mga sikolohikal na interbensyon, tulad ng therapy na dinisenyo upang magbigay ng edukasyon, baguhin ang personal na pag-uugali, at iangkop ang paraan ng iniisip ng isang tao tungkol sa kanyang kalagayan, na napabuti din ang pagkapagod.
Ang isang kumbinasyon ng ehersisyo at sikolohikal na therapy ay may magkakahalo na mga resulta at ang mga mananaliksik ay hindi maaaring sabihin para sigurado kung ano ang pinakamahusay na paraan para sa pagsamahin ang paggamot upang gawin itong epektibo.
Sa wakas, ang pag-aaral ay nagpapakita na ang mga gamot na sinubukan para sa pagpapagamot sa pagkapagod na may kaugnayan sa kanser-kabilang ang mga stimulant tulad ng modafinil, na maaaring magamit para sa narcolepsy, at Ritalin, na kumikitang ADHD ay hindi kasing epektibo.
"Pinansinan ng panitikan na ang mga gamot na ito ay hindi gumagana nang napakahusay bagaman patuloy silang inireseta," sabi ni Mustian. "Ang mga pasyente ng kanser ay kumukuha ng maraming gamot at lahat sila ay may mga panganib at epekto. Kaya anumang oras maaari mong ibawas ang isang parmasyutiko mula sa larawan na ito ay kadalasang nakikinabang sa mga pasyente. "
Ang lahat ng mga kalahok sa nasuri na mga pag-aaral ay nagdusa sa pagkapagod na may kaugnayan sa kanser, ang pinaka-karaniwang epekto sa panahon at pagkatapos ng paggamot sa kanser. Ang ganitong uri ng pagkapagod ay naiiba mula sa pagod na pagod: Ito ay isang pagdurog na damdamin na hindi naluluwag sa pamamahinga o pagtulog, at maaaring tumagal ng maraming buwan o taon.
Naniniwala ang mga mananaliksik na nakakapagod na ang kanser ay maaaring resulta ng isang talamak na estado ng pamamaga na sapilitan ng sakit o paggamot nito. Karamihan sa mga nauukol, ay ang pagkapagod na maaaring mabawasan ang mga pagkakataon ng isang pasyente ng kaligtasan ng buhay dahil binabawasan nito ang posibilidad na makumpleto ang mga medikal na paggamot.
Pinondohan ng National Cancer Institute ang pananaliksik.
Source: University of Rochester
