Nasasaktan ka ba? Paghahanap ng Isang Daan sa Iyong Paghirap
Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann 

Ang masakit ay mas kahila-hilakbot na Panginoon ng sangkatauhan
kaysa mismo kamatayan mismo.
                                     --Albert Schweitzer

Kung ikaw ay nasa malalang sakit, malamang na ikaw ay nag-iisa at natatakot. Maaari mong pakiramdam walang magawa. Maaari mo ring pakiramdam na ang buhay ay hindi na nagkakahalaga ng pamumuhay. Naiintindihan ko. Nauunawaan ko ang lahat. Mayroon kang pinakamasamang problema sa medikal na maaaring makuha ng isang tao.

Ang malalang sakit ay ang pinaka-nagwawasak pisikal na karamdaman na umiiral. Ito ay higit na napakalaki kaysa sa pagkakaroon ng isang sakit sa terminal, ayon sa mga pasyente ng akin na naranasan mula sa parehong kondisyon.

Ang pagiging nasa sakit, oras-oras, araw-araw, pinalalakas ang iyong lakas, pag-asa, personalidad, at kahit na ang iyong pag-ibig. Ang malalang sakit ay isang demonyo na pwersa na maaaring sirain ang lahat ng bagay na hinahawakan nito.

Ngunit ang mga tao ay malakas. Patuloy akong nagtataka sa kanilang tapang. Kapag nilalamig ng buhay ang mga ito, nakikipagpunyagi sila pabalik. Ginagawa nila itong muli at muli, lahat ng kanilang buhay.


innerself subscribe graphic


Paghahanap ng Isang Daan sa Iyong Paghirap

Kung ikaw ay isang sakit na pasyente na nagbabasa ng pahinang ito sa ngayon, tiyak na dapat kang maging malakas, dahil sinusubukan mo pa ring makahanap ng isang paraan sa iyong pagdurusa. Sa kabila ng lahat, may pag-asa ka pa rin. Ipagkatiwala ko ang iyong katapangan. Sa aking mga mata, ikaw ay isang bayani.

Ngunit maaari ka lamang tumayo, tama? Ikaw ay tao: iyon ang iyong pagpapala, ngunit ito rin ang iyong kahinaan. Marahil ay nagdusa ka para sa mga buwan o kahit na taon, ngunit pagkatapos ng isang habang ang iyong pagbabata ibinigay at ang sakit kinuha sa ibabaw. Sa wakas, malamang na nagsimula kang mag-isa at walang magawa.

Sa ngayon, maaari mo ring pakiramdam na parang biktima ng labis na pagpapahirap. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga biktima ng pagpapahirap at ang mga pasyente ng sakit sa talamak ay nakaranas ng isang katulad na karanasan - isang kakila-kilabot na karanasan na maaaring pumatay ng kalooban ng kahit na ang pinakamalakas na tao.

 

Ang Mabuting Balita Ay ...

Sa ngayon, maaari kang mag-asa na sasabihin ko, "Ang mabuting balita ay, matutulungan kita."

Totoo iyon. Kaya kitang tulungan. Ang iyong sakit ay malamang na magaling.

Ngunit mayroon akong mas mahusay na balita kaysa sa: Matutulungan mo ang iyong sarili. Ang iyong sariling katawan ay may lakas ng pagpapagaling na magbibigay-daan sa iyo upang mapataas ang iyong sakit, at malungkot muli at maligaya.

Kapag sinabi ko ito sa aking mga pasyente, ang ilan ay natutuwa - ngunit ang iba ay nabigo. Gusto nilang sabihin ko sa kanila na ako ang mainit na bagong medikal na pioneer na may makahimalang bagong potion para sa kanilang sakit. Naiintindihan ang saloobing iyan, dahil ang modernong gamot ay nakabalot sa sarili bilang purveyor ng teknolohiko na mga himala. Marami sa mga doktor ngayong araw ay nasisiyahan na nakikita bilang mga huling araw na mga mangkukulam na makapagpapatibay sa bawat masamang gamit ng isang mahika na tableta.

Iyon ay maaaring maging mahusay na pagmemerkado, ngunit ito ay hindi magandang gamot - dahil ito ay hindi totoo.

Mayroong "magic" sa gamot. Ngunit ito magic - ito halos supernatural puwersa - ay hindi dumating sa iyo sa isang bote. Ito ay darating sa iyo kapag ginawa mo ang matapat na pagsusumikap sa pag-tap sa iyong sariling panloob na mapagkukunan.

Kapag ginawa mo ito, masisira mo ang iyong sakit.

Ang Pinakamalaking Himala ng Modernong Gamot

Ang katawan ng tao ay nagtatampok ng pinakadakilang mga himala ng modernong gamot sa pamamagitan mismo nito. Bilang mga doktor, hindi namin magagawang magtiklop ang natural na puwersa ng pagpapagaling ng katawan. Ang sariling kapangyarihan ng katawan ay namamalagi sa kabila ng malalim na pagmamapa ng engineering ng tao.

Ang iyong katawan ay maaaring pagalingin ang sakit na nararamdaman na ngayon. Kapag pinutol mo ang iyong daliri, lubos mong asahan ang iyong katawan upang pagalingin ang pinsala, di ba? Hindi mo dapat asahan ang iyong katawan sa paglaban nito laban sa sakit. Ang lakas ng panloob na pagpapagaling ng iyong katawan ay di-naisip.

Paggawa gamit ang aking mga pasyente - totoong medikal na pioneer ngayon - Nakagawa ako ng komprehensibong, napatunayan na programa para sa malalang sakit na nagbibigay sa kanila ng access sa kanilang sariling panloob na kapangyarihan ng pagpapagaling. Naniniwala ako na ang pagtulong sa mga pasyente na maabot ang kapangyarihang ito ay ang pinakamalaking bagay na maaaring gawin ng doktor.

Mga labinlimang taon na ang nakalilipas, noong una kong sinimulan ang pag-unlad na ito, ito ay itinuturing na napaka avant-garde. Ang aking sakit na programa sa ospital ng pagtuturo ng Unibersidad ng Arizona sa Phoenix ay ang unang holistic na programa sa pamamahala ng sakit sa timog-kanluran ng Estados Unidos. Gayunman, mula noon, marami sa mga pinaka-kilalang klinika sa sakit sa Amerika ang nagpatibay ng mga paggagamot na pinagtatrabahuhan ko at natamasa ang mga napakahusay na resulta.

Ang Iyong Utak Sa Sakit

Gayunpaman, kahit na ang aking diskarte ay tinanggap ng maraming mga pangunahing klinika ng sakit, karamihan sa mga indibidwal na manggagamot sa Amerika ay hindi pa rin alam tungkol sa diskarte na ito sa sakit, at samakatuwid ay madalas na hindi nila gamutin ang sakit. Ang isang dahilan kung bakit sila ay nabigo ay hindi nila tinutugunan ang papel na ginagampanan ng utak sa sakit. Iyon ay isang malaking pagkakamali. Ang utak ay tumutulong sa pagsisimula ng malalang sakit - at makakatulong ang utak na pigilan ito.

Kung basahin mo ang aking unang aklat, Brain Longevity, alam mo na isaalang-alang ko ang utak na isa sa mga pinaka-kahanga-hangang mga nilalang sa uniberso. Sa aklat na iyon ipinakita ko na kung ang utak ng tao ay maayos na nurtured at medikal na suportado, maaari itong pagtagumpayan ang kahila-hilakbot na malalang kondisyon - kahit na Alzheimer's disease.

Ang iyong utak, sa katunayan, ay halos walang mga limitasyon, bukod sa mga ipinapataw mo sa iyong sariling pagkamatay ng tao. Maaari ko bang ipakita sa iyo ang mga paraan upang mapaglabanan ang kahinaan na iyon. Maaari kong ipakita sa iyo ang isang landas na hahantong sa iyong karunungan sa sakit. Ngunit nasa sa iyo ang paglakad sa landas na iyon. Hindi madali ito. Ngunit hindi magandang mga bagay.

Ang Iyong Brain Off Pain

Sa landas na ito, kailangan mong bigyan ang maraming mga espesyal na indulgences na maaaring ibinigay sa iyo ng iyong sakit: isang laging nakaupo na pamumuhay, isang pakiramdam ng pribilehiyo, mga gamot na pansamantalang nagpapasaya sa iyo, at ang awa sa iba.

Ngunit ang lahat ng iyong mga sakripisyo ay babayaran nang maraming beses. Mababawi mo ang iyong personal na kapangyarihan, at ang iyong kakayahang kontrolin ang iyong sariling buhay. Muli kang magkakaroon ng lakas upang gawin ang mga bagay na gusto mo, at gawin ang mga bagay para sa mga taong iniibig mo. Kakailanganin mo pa ring makilala ang isang napaka-espesyal na tao: ang iyong sariling tunay na sarili.

Nakita ko na ito ang nangyari maraming, maraming beses. Sa katunayan, kapag ang mga pasyente ay nagtatrabaho nang husto, nangyayari ito sa halos lahat ng oras. Nakatulong ako sa pagpapagamot ng maraming daan-daang "walang pag-asa" na mga kaso ng malalang sakit.

Nakamit ko ang "imposible" na mga tagumpay laban sa kirot dahil sa isang pangunahing dahilan: ang aking sakit na programa ay nagbago nang lampas sa luma, tradisyonal na diskarte sa sakit. Hindi tulad ng maraming mga doktor na tinatrato ang sakit, hindi ako umaasa sa mga pildoras lamang, injection, at operasyon. Ang limitadong pamamaraan na ito, na kung saan ako at marami pang ibang mga doktor ay itinuturing na wala na sa panahon, ay madalas na nagbibigay ng pansamantalang tulong ngunit bihirang pinasisigla ang permanenteng pagpapagaling ng malalang sakit.

Nakikipaglaban sa Malalang Sakit sa Bawat Antas

Iba't ibang programa ang aking programa. Nakikipaglaban ito ng malalang sakit sa bawat antas: ang antas ng biochemical, antas ng istruktura, antas ng sikolohikal, at antas ng espirituwal. Ang masusing diskarte na ito ay ganap na mahalaga - dahil kung mayroon kang malalang sakit na malamang na ito ay sumalakay sa bawat bahagi ng iyong buhay.

Upang maibalik ang iyong buhay, upang maibalik ang iyong tunay na sarili, at upang mapagtagumpayan ang sakit na lumabag sa iyong katawan, pag-iisip, at espiritu, kakailanganin mong makibahagi sa komprehensibong, coordinated na programa.

Kung nagdurusa ka ngayon, maaaring mahirap para sa iyo na isipin ang pakiramdam na buo at masayang muli. Ngunit ang pakiramdam - bagaman malalim na nalibing - ay umiiral sa loob mo. Naghihintay ito para sa iyo.

Maaari kang bumalik sa isang buhay ng pakiramdam mahusay. May iba pa. Ang iba ay. Ngayon ay iyong turn. Magsimula tayo!

Ang Pananakit ay Hindi Pagdurusa

Ang sakit at pagdurusa ay iba't ibang bagay. Ang sakit ay isang pisikal na pandamdam. Ang paghihirap ay isang posibleng reaksyon sa panlasa na iyon. Ngunit ang pagdurusa ay hindi lamang ang posibleng reaksyon sa sakit. Posible na makaranas ng sakit na walang paghihirap mula dito.

Kapag natututo kang makaranas ng sakit na walang pagdurusa, ikaw ay malaya. Magagawa mong mahalin ang iyong buhay muli, kahit na ang iyong buhay ay maaaring maglaman pa rin ng ilang sakit, katulad ng ginagawa ng lahat ng buhay. Kapag naabot mo ang puntong ito, ang iyong talamak, disabling sakit, para sa lahat ng praktikal na layunin, ay mapapagaling.

Bilang karagdagan, kapag nakamit mo ang kakayahang makaranas ng ilang sakit na walang paghihirap mula dito, makakakuha ka ng higit pa kaysa lamang kalayaan mula sa patuloy na sugat. Makakamit ka ng lakas ng isip at espiritu na bihira sa mundong ito. Sa pangkalahatan, ang kapangyarihan na ito ay nakamit lamang sa pamamagitan ng mga nililinlang na yogic masters at ng iba pang mga tao na napaka espiritwal na lumaki. Bakit lang sila? Sapagkat, bilang isang patakaran, sila lamang ang sapat na motivated upang gawin ang pagsusumikap na lumilikha ng kapangyarihang ito.

Ngunit mayroon kang iyong sakit para sa pagganyak, at ang sakit ay ang pinaka-makapangyarihang motivator ng lahat. Ang iyong sakit ay maaaring maging isang sumpa ngayon, ngunit kapag natutuhan mong gamitin ito bilang isang motivator, ibahin ang iyong sumpa sa isang pagpapala.

Naaalala ko minsan sa pagsasabi sa isang matatanda na arthritis patient na ang kanyang sakit ay hindi kailangang maging sanhi ng paghihirap, at siya blew up sa akin. "Madali lang sayo," siya snapped, waving isang gnarled daliri sa aking mukha, "ngunit kung ang iyong kamay nasaktan tulad ng kamay na ito Masakit, Hindi sa tingin ko sasabihin mo na. Hindi mo alam kung paano ito nararamdaman ! "

Siya ay tama tungkol sa isang bagay: Hindi ko alam kung ano ang nadama niya. Kung ikaw ay malaya sa sakit, hindi mo talaga maisip ang madilim na kalupitan ng malalang sakit. Iyon ang isa sa mga dahilan ng malalang sakit ay napakahigang. Binubukod nito ang mga tao. Pinapawawala nito ang pag-unawa at lumilikha ng paghihiwalay. Ang isang resulta ng sikolohikal na paghihiwalay na ang rate ng diborsyo sa mga taong may malalang sakit ay halos 80 na porsiyento.

"Hindi ko alam kung ano ang nararamdaman mo," sinabi ko sa matatandang lalaki, "ngunit gusto kong tulungan ka, at sa palagay ko kaya ko magsimula ngayon. Gusto ko mong isipin ang isang sitwasyon ng hypothetical. sabihin na ikaw ay isang bata muli, at ikaw ay pumapasok sa isang napaka-mahigpit, luma na paaralan. Isipin na mayroon kang isang mean guro na patuloy singles ka para sa kaparusahan. Isang araw siya ay humihiling sa iyo ng isang tanong, at bigyan mo ang mali sagot mo kaya siya ay tumayo sa harap ng klase, hinahawakan mo ang iyong kamay, at pinalo ang iyong palad ng isang pinuno. upang maiwanan ito sa lalong madaling panahon ay nalulungkot ka at nagagalit na kapag dumarating ang tanghalian, hindi mo na gusto na kumain ng iyong tanghalian o makipaglaro sa iyong mga kaibigan. Ang lahat ng maaari mong isipin ay ang kung magkano ang iyong kamay ay tumitibok, at ang higit pa sa tingin mo tungkol dito, mas masakit ito. Tunay kang nagdurusa.

"Sa wakas, nai-save ka sa pamamagitan ng kampanilya - out ng paaralan. Pumunta ka sa iyong laro ng Little League baseball, ngunit hindi mo na rin gusto ang pag-play. Gusto mong maglaro, bagaman, dahil ikaw ay isang matigas na maliit na bata na nanalo 't bigyan up.

"Ikaw ang tagasalo, ikaw ay isang mahusay na tagasalo, ang tanging isa na maaaring hawakan ang pinakamahusay na fastball pitcher ng iyong koponan." Sa unang pagkakataon na siya zings isa sa, bagaman, ang iyong mahinang kamay nararamdaman tulad ng ito ay pagpunta sa sumabog. daan sa likod ng pitch at siya strikes Lahat ng mga cheers Kaya't patuloy kang pagtawag para sa fastballs, at simulan mo upang mangibabaw ang mga hitters Tatlong up, tatlo pababa Boom, boom, boom! Maaari kang tumawag para sa ilang mga curves o pagbabago-up - - Upang bigyan ang iyong kamay ng pahinga - ngunit ang fastball ng iyong pitcher ay talagang hopping, kaya mo manatili sa mga matitigas na bagay. Medyo madaling pagmamay-ari mo ang mga batters, at pakiramdam mo mahusay. Sa bawat oras na ang bola slaps sa iyong mitt, sa tingin mo bayani Wala kang nag-iisip tungkol sa iyong kamay, o ang iyong guro, o anumang bagay maliban kung gaano kabuti ang nararamdaman sa laro. Gustung-gusto mo ang mga tagataguyod mula sa karamihan ng tao, at ang amoy ng damo, at ang pagkakaibigan ng iyong mga kasamahan sa koponan Wala nang iba pa.

"Sa wakas, huli na ang laro. Ang iyong coach ay dumarating at pinatalsik ka sa likod. Sabi niya, 'Mahusay na laro! Paano mo nakuha ang iyong kamay?' Sinasabi mo sa kanya na ito ay mabuti, ngunit kapag hinila mo ang iyong maliit na putik, ang iyong kamay ay mukhang isang kulay-rosas na lobo. Ang iyong coach ay nagsabi, 'Mas mahusay na ilagay ang ilang yelo sa na.' Sinasabi mo sa kanya na gusto mo, pero nagsisimula kang maglaro ng pickup game sa iyong mga kaibigan. Ang iyong kamay ay mainit at masama.

Ang mga may edad na pasyente ng arthritis ay nodded. Nakuha niya ang aking punto, at mukhang hinihikayat. Siya ay isang malakas na tao, at iyon ay mabuti, dahil siya ay nasa para sa paglaban ng kanyang buhay.

Pagkuha sa Isang Proactive, Take-Charge na Pamumuhay

"Ang programang aking sakit," sabi ko sa kanya, "ay makatutulong sa iyo upang makaramdam ng sapat na sapat upang makabalik sa laro, kaya magsalita. Pagkatapos, ang iyong sariling espiritu ay tatapusin. At kapag nangyari iyon, wala akong iniisip na kahit ano hihinto ka. "

"Ano ang mangyayari kung hindi ako makababalik sa mga ugoy ng mga bagay?" tanong niya.

"Kung hindi mo, patuloy kang magdurusa. Maaaring mas masahol pa."

Ako ay understating. Sa katunayan, kung hindi siya bumalik sa isang proactive, take-charge na paraan ng pamumuhay, malamang na mahulog siya sa pinakamalungkot na bangungot na nahaharap sa mga pasyente ng sakit: malalang sakit na sindrom.

© 1999 ni Dharma Singh Khalsa, MD
Nakalaan ang lahat ng mga karapatan. May pahintulot na nai-post
mula Bookmark and Share Time Warner.

Artikulo Source

Ang Pain Lunas: Ang Napatunayan na Medikal na Programa na Tumutulong sa Pagtatapos ng Iyong Malalang Sakit
ni Dharma Singh Khalsa, MD

Isa ka ba sa milyun-milyong Amerikano na dumaranas ng malalang sakit? Kung ang iyong problema ay sakit sa buto o sakit sa likod, TMJ o PMS, sobrang sakit ng ulo o fibromyalgia, mayroong isang solusyon na nagtrabaho para sa libu-libo. Ang makapangyarihang, komprehensibo, apat na pronged na diskarte na ito ay tumatanggap ng mga napatunayan na diskarte mula sa mga mapagkukunan na sinauna at moderno, Silangan at Kanluran. Ang gawain ng buhay ng isang pambansang kilalang payunir sa integrative na gamot, ANG SAKIT SA SAKIT ay umaatake ng sakit sa: - NUTRITION - Physical THERAPIES - MEDICATION - MENTAL AND SPIRITUAL PAIN CONTROL. Sa pamamagitan ng pagtuon ng iyong sariling mga mapagkukunang panloob, binibigyan ka ng THE PAIN Cure ng nakamamanghang kontrol sa iyong sakit - at isang bagong kamalayan sa iyong totoong sarili.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Ang May-akda

Dharma Singh Khalsa, MDAng Dharma Singh Khalsa, MD ay ang founding director ng Acupuncture Stress medicine at Chronic Pain Program sa University of Arizona Teaching Hospital sa Phoenix. Siya ang may-akda ng Ang Pain Lunas pati na rin ng Brain Longevity at Meditasyon Bilang Gamot. Bisitahin ang website AlzheimersPrevention.org/ para sa karagdagang impormasyon.

Video / Panayam kay Dr. Dharma
{vembed Y = sD0-dbJbLig}