Ang Iyong Mga Genetics ay nakakaimpluwensya Kung Gaano ka Kakayahan sa Mga Cold Temperatura

Ang Iyong Mga Genetics ay nakakaimpluwensya Kung Gaano ka Kakayahan sa Mga Cold Temperatura
Ang mga taong may variant na ito ng gene ay mas kaunti ang kinilig at may mas mataas na pangunahing temperatura ng katawan kapag nahantad sa malamig na tubig. Dudarev Mikhail / Shutterstock

Ang ilang mga tao ay hindi lamang nababagabag ng lamig, gaano man kababa ang paglubog ng temperatura. At ang dahilan para dito ay maaaring nasa mga gen ng isang tao. Ang aming bagong pananaliksik ipinapakita na ang isang pangkaraniwang pagkakaiba-iba ng genetiko sa gene ng kalamnan ng kalansay, ang ACTN3, ay ginagawang mas matatag ang mga tao sa malamig na temperatura.

Sa paligid ng isa sa limang mga tao ay kulang a kalamnan protina na tinatawag na alpha-actinin-3 dahil sa isang solong pagbabago ng genetiko sa ACTN3 gene. Ang kawalan ng alpha-actinin-3 ay naging mas karaniwan dahil ang ilang mga modernong tao ay lumipat sa labas ng Africa at papunta sa mas malamig na klima ng Europa at Asya. Ang mga dahilan para sa pagtaas na ito ay nanatiling hindi alam hanggang ngayon.

Ang aming kamakailang pag-aaral, isinasagawa kasama ng mga mananaliksik mula sa Lithuania, Sweden at Australia, ay nagmumungkahi na kung ikaw ay kulang sa alpha-actinin-3, ang iyong katawan ay maaaring mapanatili ang isang mas mataas na pangunahing temperatura at mas kaunti ang iyong panginginig kapag nalantad sa malamig, kumpara sa mga mayroong alpha-actinin -3.

Tiningnan namin ang 42 kalalakihan na may edad 18 hanggang 40 taon mula sa Kaunas sa southern Lithuania at inilantad sila sa malamig na tubig (14 ℃) sa maximum na 120 minuto, o hanggang sa umabot sa 35.5 ℃ ang temperatura ng kanilang pangunahing katawan. Pinaghiwalay namin ang kanilang pagkakalantad sa loob ng 20 minutong minuto sa lamig na may sampung minutong pahinga sa temperatura ng kuwarto. Pagkatapos ay pinaghiwalay namin ang mga kalahok sa dalawang grupo batay sa kanilang genotype ng ACTN3 (mayroon man silang alpha-actinin-3 na protina) o hindi.

Habang 30% lamang ng mga kalahok na may alpha-actinin-3 na protina ang umabot sa buong 120 minuto ng malamig na pagkakalantad, 69% ng mga kulang sa alpha-actinin-3 ang nakumpleto ang buong oras ng pagkakalantad sa malamig na tubig. Sinuri din namin ang dami ng panginginig sa panahon ng malamig na pagkakalantad, na nagsabi sa amin na ang mga walang alpha-actinin-3 ay nanginginig nang mas kaunti kaysa sa mga mayroong alpha-actinin-3.

Iminumungkahi ng aming pag-aaral na ang mga pagbabago sa genetiko na sanhi ng pagkawala ng alpha-actinin-3 sa aming kalamnan ng kalansay ay nakakaapekto kung gaano natin makukunsensya ang malamig na temperatura, kasama ang mga kulang sa alpha-actinin-3 na mas mahusay na mapanatili ang temperatura ng kanilang katawan at mapanatili ang kanilang lakas sa pamamagitan ng mas kaunting panginginig habang malamig ang pagkakalantad. Gayunpaman, ang pagsisiyasat sa hinaharap ay kailangang siyasatin kung ang magkatulad na mga resulta ay makikita sa mga kababaihan.

Papel ng ACTN3

Ang mga kalamnan ng kalansay ay binubuo ng dalawang uri ng mga hibla ng kalamnan: mabilis at mabagal. Ang Alpha-actinin-3 ay nakararami matatagpuan sa mabilis na mga hibla ng kalamnan. Ang mga hibla na ito ay responsable para sa mabilis at malakas na pag-urong na ginamit sa panahon ng sprinting, ngunit kadalasan ay mabilis na pagkapagod at madaling kapitan ng pinsala. Ang mga mabagal na kalamnan ng kalamnan sa kabilang banda ay nakakabuo ng mas kaunting lakas ngunit lumalaban sa pagkapagod. Pangunahin ang kalamnan na gagamitin mo sa mga kaganapan sa pagtitiis, tulad ng pagtakbo ng marapon.

Ipinakita ng aming nakaraang trabaho na ang mga variant ng ACTN3 ay may mahalagang papel sa kakayahan ng ating kalamnan na makabuo ng lakas. Ipinakita namin na ang pagkawala ng alpha-actinin-3 ay nakakapinsala sa pagganap ng sprint sa mga atleta at sa pangkalahatang populasyon, ngunit maaaring makinabang ang pagtitiis ng kalamnan.

Ito ay dahil sa pagkawala ng alpha-actinin-3 na sanhi ng kalamnan na kumilos nang higit pa tulad ng isang mas mabagal na hibla ng kalamnan. Nangangahulugan ito na ang mga kakulangang kalamnan ng alpha-actinin-3 ay mas mahina ngunit mas mabilis na mababawi mula sa pagkapagod. Ngunit habang ito ay nakakapinsala sa pagganap ng sprint, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa panahon ng higit pang mga kaganapan sa pagtitiis. Ang pagpapabuti sa kapasidad ng kalamnan ng pagtitiis na ito ay maaari ring maka-impluwensya sa aming pagtugon sa sipon.

Habang ang kakulangan ng alpha-actinin-3 ay hindi sanhi ng sakit sa kalamnan, nakakaimpluwensya ito kung paano gumana ang aming kalamnan. Ipinapakita ng aming pag-aaral na ang ACTN3 ay higit pa sa "gene para sa bilis", ngunit ang pagkawala nito ay nagpapabuti sa kakayahan ng ating kalamnan na makabuo ng init at binabawasan ang pangangailangan na manginig kapag nalantad sa malamig. Ang pagpapabuti sa pagpapaandar ng kalamnan ay makatipid ng enerhiya at sa huli ay madaragdagan ang kaligtasan ng buhay sa malamig na temperatura, na sa palagay namin ay isang pangunahing dahilan kung bakit nakikita namin ang pagtaas ng mga taong kulang sa alpha-actinin-3 ngayon, dahil makakatulong ito sa mga modernong tao na mas mahusay na tiisin ang mas malamig na klima bilang lumipat sila palabas ng Africa.

Ang layunin ng aming pagsasaliksik ay upang mapabuti ang aming pag-unawa sa kung paano nakakaimpluwensya ang aming genetika kung paano gumagana ang aming kalamnan. Papayagan kami nitong makabuo ng mas mahusay na paggamot para sa mga nagdurusa sa mga sakit sa kalamnan, tulad ng Duchenne muscular dystrophy, pati na rin ang mas karaniwang mga kondisyon, tulad ng labis na timbang at uri ng diyabetes. Ang isang mas mahusay na pag-unawa sa kung paano naiimpluwensyahan ng mga variant sa alpha-actinin-2 ang mga kundisyong ito ay magbibigay sa atin ng mas mahusay na mga paraan upang gamutin at maiwasan ang mga kundisyong ito sa hinaharap.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Victoria Wyckelsma, Kasamang Postdoctoral Research Fellow, Muscle Physiology, Karolinska Institutet at Peter John Houweling, Senior Research Officer, Neuromuscular Research, Murdoch Children's Research Institute

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

 

Ang Kuyog ng Tao: Kung Paano Lumilitaw ang Ating Mga Lipunan, Lumakas, at Bumagsak

0465055680ni Mark W. Moffett
Kung ang isang chimpanzee pakikipagsapalaran sa teritoryo ng isang iba't ibang mga grupo, ito ay halos tiyak na papatayin. Ngunit ang isang New Yorker ay maaaring lumipad sa Los Angeles - o Borneo - na may napakakaunting takot. Ang mga sikologo ay tapos na lamang upang ipaliwanag ito: sa loob ng maraming taon, sila ay naniniwala na ang ating biology ay naglalagay ng matigas na limitasyon sa itaas - tungkol sa mga taong 150 - sa laki ng ating mga grupo ng lipunan. Ngunit sa katunayan ang mga lipunan ng tao ay sa katunayan malaki ang laki. Paano namin pinamamahalaan - sa pamamagitan ng at malaki - upang makasama sa bawat isa? Sa ganitong paradigm-shattering na aklat, ang biologist na si Mark W. Moffett ay nakakuha ng mga natuklasan sa sikolohiya, sosyolohiya at antropolohiya upang ipaliwanag ang mga social adaptation na nagtatali ng mga lipunan. Sinasaliksik niya kung paano tumutukoy ang tensyon sa pagitan ng pagkakakilanlan at pagkawala ng lagda kung paano bumuo, gumana, at nabigo ang mga lipunan. Napakalaki Baril, Mikrobyo, at Steel at Sapiens, Ang Human Swarm ay nagpapakita kung paano nilikha ng sangkatauhan ang mga sibilisasyon ng walang katapusang pagiging kumplikado - at kung ano ang kinakailangan upang mapangalagaan sila.   Available sa Amazon

 

Kapaligiran: Ang Agham sa Likod ng Mga Kuwento

ni Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Kapaligiran: Ang Agham sa likod ng Mga Kuwento ay isang pinakamahusay na nagbebenta para sa pambungad na kurikulum sa agham na pangkalusugan na kilala para sa estilo ng mag-aaral na istilo ng estudyante nito, pagsasama ng mga tunay na kuwento at pag-aaral ng kaso, at ang pagtatanghal nito ng pinakabagong agham at pananaliksik. Ang 6th Edition Nagtatampok ng mga bagong pagkakataon upang matulungan ang mga mag-aaral na makita ang mga koneksyon sa pagitan ng mga pinagsamang pag-aaral ng kaso at ang agham sa bawat kabanata, Available sa Amazon

 

Mahahalagang Planeta: Isang gabay sa mas napapanatiling pamumuhay

ni Ken Kroes
0995847045Nag-aalala ka ba tungkol sa estado ng ating planeta at umaasa na ang mga pamahalaan at mga korporasyon ay makakahanap ng isang napapanatiling paraan upang mabuhay tayo? Kung hindi mo iniisip nang napakahirap, maaaring gumana iyon, ngunit magagawa ito? Naiwan sa kanilang sarili, sa mga driver ng katanyagan at kita, hindi ako masyadong kumbinsido na gagawin ito. Ang nawawalang bahagi ng equation na ito ay ikaw at ako. Ang mga indibidwal na naniniwala na ang mga korporasyon at pamahalaan ay maaaring gumawa ng mas mahusay. Ang mga indibidwal na naniniwala na sa pamamagitan ng pagkilos, makakabili tayo ng kaunting oras upang bumuo at magpatupad ng mga solusyon sa aming mga kritikal na isyu. Available sa Amazon

 

Mula sa Ang Publisher:
Ang mga pagbili sa Amazon ay pumunta upang bayaran ang gastos ng pagdadala sa iyo InnerSelf.com, MightyNatural.com, at ClimateImpactNews.com nang walang gastos at walang mga advertiser na sumusubaybay sa iyong mga gawi sa pagba-browse. Kahit na nag-click ka sa isang link ngunit hindi bumili ng mga napiling produkto, anumang bagay na binili mo sa parehong pagbisita sa Amazon nagbabayad sa amin ng isang maliit na komisyon. Walang karagdagang gastos sa iyo, kaya mangyaring tumulong sa pagsisikap. Maaari mo ring gamitin ang link na ito gamitin sa Amazon sa anumang oras upang matulungan kang suportahan ang aming mga pagsisikap.

al


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

buong buwan sa ibabaw ng Stonehenge
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Setyembre 20 - 26, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
isang manlalangoy sa malaking kalawakan ng tubig
Joy at Resilience: Isang May malay na Antidote sa Stress
by Nancy Windheart
Alam namin na nasa isang mahusay na oras kami ng paglipat, ng pagsilang ng isang bagong paraan ng pagiging, pamumuhay, at…
limang nakasara na pinto, ang isang masakit na dilaw, ang iba ay puti
Saan tayo pupunta galing dito?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ang buhay ay maaaring nakakalito. Maraming mga bagay na nangyayari, maraming mga pagpipilian na ipinakita sa amin. Kahit na isang…
Inspirasyon o Pagganyak: Aling Pinakamahusay na Gumagawa?
Inspirasyon o Pagganyak: Alin ang mauna?
by Alan Cohen
Ang mga taong masigasig sa isang layunin ay nakakahanap ng mga paraan upang makamit ito at hindi nila kailangang ma-goaded ...
silweta ng larawan ng mga umaakyat sa bundok gamit ang isang pick upang ma-secure ang kanyang sarili
Pahintulutan ang Takot, Baguhin Ito, Lumipat Dito, at Unawain Ito
by Lawrence Doochin
Parang takot ang pakiramdam. Walang paraan sa paligid nito. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumutugon sa ating takot sa isang…
babaeng nakaupo sa desk niya na mukhang nag-aalala
Ang Aking Reseta para sa Pagkabalisa at Pag-aalala
by Jude Bijou
Kami ay isang lipunan na gustong magalala. Laganap ang pag-aalala, halos pakiramdam na katanggap-tanggap sa lipunan.…
kurbada na kalsada sa New Zealand
Huwag Mahirap sa Iyong Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman bawat pagpipilian ...
lalaking nakatayo sa isang pantalan na nagniningning ng isang flashlight sa kalangitan
Pagpapala para sa Mga Naghahanap ng Espirituwal at para sa Mga Tao na Naghihirap mula sa Pagkalumbay
by Pierre Pradervand
Mayroong isang pangangailangan sa mundo ngayon ng pinaka malambing at napakalawak na pagkahabag at mas malalim, higit pa…
Judging By Appearances: Ang Alcoholic Saint
Judging By Appearances: Ang Alcoholic Saint
by Alan Cohen
Ang isang kapwa nagtakda upang maghanap ng isang partikular na santo na nanirahan sa isang liblib na nayon. Sinabi sa kanya ng tindera ...
Simulan ang Pamumuhay Ang Buhay Para Aling Gusto Mong Malaman Na Nalimutan
Ano ang Sasabihin Nila Tungkol sa Iyo Kapag Nawala Ka?
by Rabbi Daniel Cohen
Sa nagdaang dalawampung taon, napahalagahan ko na ang aking personal na paggising ay nag-uudyok sa akin, tumutukoy…
Pagpili sa Pagmamahal nang Unconditionally: Ang Daigdig Nangangailangan ng Unconditional Love
Pagpili sa Pagmamahal nang Unconditionally: Ang Daigdig Nangangailangan ng Unconditional Love
by Eileen Caddy MBE at David Earl Platts, PhD.
Ang walang pag-ibig na pagmamahal ay mapagmahal sa mga tao nang malaya, buong at lantaran, nang walang mga inaasahan, hinihingi o…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pagkuha ng Isang Hakbang sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
Pagtatasa sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
by John Ptacek
Ginugol namin ang aming buhay na nahuhulog sa isang pag-iisip, hindi namamalayan na ang isa pang sukat ng kamalayan ...
imahe ng planetang Jupiter sa skyline ng isang mabatong dalampasigan ng karagatan
Ang Jupiter ba ay isang Planet ng Pag-asa o isang Planet ng Kawalang Kasiyahan?
by Steven Forrest at Jeffrey Wolf Green
Sa pangarap ng Amerikano habang kasalukuyang inilalagay, sinisikap naming gumawa ng dalawang bagay: kumita at mawala ...

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.