Ang Iyong Mga Genetics ay nakakaimpluwensya Kung Gaano ka Kakayahan sa Mga Cold Temperatura

Ang Iyong Mga Genetics ay nakakaimpluwensya Kung Gaano ka Kakayahan sa Mga Cold Temperatura
Ang mga taong may variant na ito ng gene ay mas kaunti ang kinilig at may mas mataas na pangunahing temperatura ng katawan kapag nahantad sa malamig na tubig. Dudarev Mikhail / Shutterstock

Ang ilang mga tao ay hindi lamang nababagabag ng lamig, gaano man kababa ang paglubog ng temperatura. At ang dahilan para dito ay maaaring nasa mga gen ng isang tao. Ang aming bagong pananaliksik ipinapakita na ang isang pangkaraniwang pagkakaiba-iba ng genetiko sa gene ng kalamnan ng kalansay, ang ACTN3, ay ginagawang mas matatag ang mga tao sa malamig na temperatura.

Sa paligid ng isa sa limang mga tao ay kulang a kalamnan protina na tinatawag na alpha-actinin-3 dahil sa isang solong pagbabago ng genetiko sa ACTN3 gene. Ang kawalan ng alpha-actinin-3 ay naging mas karaniwan dahil ang ilang mga modernong tao ay lumipat sa labas ng Africa at papunta sa mas malamig na klima ng Europa at Asya. Ang mga dahilan para sa pagtaas na ito ay nanatiling hindi alam hanggang ngayon.

Ang aming kamakailang pag-aaral, isinasagawa kasama ng mga mananaliksik mula sa Lithuania, Sweden at Australia, ay nagmumungkahi na kung ikaw ay kulang sa alpha-actinin-3, ang iyong katawan ay maaaring mapanatili ang isang mas mataas na pangunahing temperatura at mas kaunti ang iyong panginginig kapag nalantad sa malamig, kumpara sa mga mayroong alpha-actinin -3.

Tiningnan namin ang 42 kalalakihan na may edad 18 hanggang 40 taon mula sa Kaunas sa southern Lithuania at inilantad sila sa malamig na tubig (14 ℃) sa maximum na 120 minuto, o hanggang sa umabot sa 35.5 ℃ ang temperatura ng kanilang pangunahing katawan. Pinaghiwalay namin ang kanilang pagkakalantad sa loob ng 20 minutong minuto sa lamig na may sampung minutong pahinga sa temperatura ng kuwarto. Pagkatapos ay pinaghiwalay namin ang mga kalahok sa dalawang grupo batay sa kanilang genotype ng ACTN3 (mayroon man silang alpha-actinin-3 na protina) o hindi.

Habang 30% lamang ng mga kalahok na may alpha-actinin-3 na protina ang umabot sa buong 120 minuto ng malamig na pagkakalantad, 69% ng mga kulang sa alpha-actinin-3 ang nakumpleto ang buong oras ng pagkakalantad sa malamig na tubig. Sinuri din namin ang dami ng panginginig sa panahon ng malamig na pagkakalantad, na nagsabi sa amin na ang mga walang alpha-actinin-3 ay nanginginig nang mas kaunti kaysa sa mga mayroong alpha-actinin-3.

Iminumungkahi ng aming pag-aaral na ang mga pagbabago sa genetiko na sanhi ng pagkawala ng alpha-actinin-3 sa aming kalamnan ng kalansay ay nakakaapekto kung gaano natin makukunsensya ang malamig na temperatura, kasama ang mga kulang sa alpha-actinin-3 na mas mahusay na mapanatili ang temperatura ng kanilang katawan at mapanatili ang kanilang lakas sa pamamagitan ng mas kaunting panginginig habang malamig ang pagkakalantad. Gayunpaman, ang pagsisiyasat sa hinaharap ay kailangang siyasatin kung ang magkatulad na mga resulta ay makikita sa mga kababaihan.

Papel ng ACTN3

Ang mga kalamnan ng kalansay ay binubuo ng dalawang uri ng mga hibla ng kalamnan: mabilis at mabagal. Ang Alpha-actinin-3 ay nakararami matatagpuan sa mabilis na mga hibla ng kalamnan. Ang mga hibla na ito ay responsable para sa mabilis at malakas na pag-urong na ginamit sa panahon ng sprinting, ngunit kadalasan ay mabilis na pagkapagod at madaling kapitan ng pinsala. Ang mga mabagal na kalamnan ng kalamnan sa kabilang banda ay nakakabuo ng mas kaunting lakas ngunit lumalaban sa pagkapagod. Pangunahin ang kalamnan na gagamitin mo sa mga kaganapan sa pagtitiis, tulad ng pagtakbo ng marapon.

Ipinakita ng aming nakaraang trabaho na ang mga variant ng ACTN3 ay may mahalagang papel sa kakayahan ng ating kalamnan na makabuo ng lakas. Ipinakita namin na ang pagkawala ng alpha-actinin-3 ay nakakapinsala sa pagganap ng sprint sa mga atleta at sa pangkalahatang populasyon, ngunit maaaring makinabang ang pagtitiis ng kalamnan.

Ito ay dahil sa pagkawala ng alpha-actinin-3 na sanhi ng kalamnan na kumilos nang higit pa tulad ng isang mas mabagal na hibla ng kalamnan. Nangangahulugan ito na ang mga kakulangang kalamnan ng alpha-actinin-3 ay mas mahina ngunit mas mabilis na mababawi mula sa pagkapagod. Ngunit habang ito ay nakakapinsala sa pagganap ng sprint, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa panahon ng higit pang mga kaganapan sa pagtitiis. Ang pagpapabuti sa kapasidad ng kalamnan ng pagtitiis na ito ay maaari ring maka-impluwensya sa aming pagtugon sa sipon.

Habang ang kakulangan ng alpha-actinin-3 ay hindi sanhi ng sakit sa kalamnan, nakakaimpluwensya ito kung paano gumana ang aming kalamnan. Ipinapakita ng aming pag-aaral na ang ACTN3 ay higit pa sa "gene para sa bilis", ngunit ang pagkawala nito ay nagpapabuti sa kakayahan ng ating kalamnan na makabuo ng init at binabawasan ang pangangailangan na manginig kapag nalantad sa malamig. Ang pagpapabuti sa pagpapaandar ng kalamnan ay makatipid ng enerhiya at sa huli ay madaragdagan ang kaligtasan ng buhay sa malamig na temperatura, na sa palagay namin ay isang pangunahing dahilan kung bakit nakikita namin ang pagtaas ng mga taong kulang sa alpha-actinin-3 ngayon, dahil makakatulong ito sa mga modernong tao na mas mahusay na tiisin ang mas malamig na klima bilang lumipat sila palabas ng Africa.

Ang layunin ng aming pagsasaliksik ay upang mapabuti ang aming pag-unawa sa kung paano nakakaimpluwensya ang aming genetika kung paano gumagana ang aming kalamnan. Papayagan kami nitong makabuo ng mas mahusay na paggamot para sa mga nagdurusa sa mga sakit sa kalamnan, tulad ng Duchenne muscular dystrophy, pati na rin ang mas karaniwang mga kondisyon, tulad ng labis na timbang at uri ng diyabetes. Ang isang mas mahusay na pag-unawa sa kung paano naiimpluwensyahan ng mga variant sa alpha-actinin-2 ang mga kundisyong ito ay magbibigay sa atin ng mas mahusay na mga paraan upang gamutin at maiwasan ang mga kundisyong ito sa hinaharap.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Victoria Wyckelsma, Kasamang Postdoctoral Research Fellow, Muscle Physiology, Karolinska Institutet at Peter John Houweling, Senior Research Officer, Neuromuscular Research, Murdoch Children's Research Institute

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

 

Ang Kuyog ng Tao: Kung Paano Lumilitaw ang Ating Mga Lipunan, Lumakas, at Bumagsak

0465055680ni Mark W. Moffett
Kung ang isang chimpanzee pakikipagsapalaran sa teritoryo ng isang iba't ibang mga grupo, ito ay halos tiyak na papatayin. Ngunit ang isang New Yorker ay maaaring lumipad sa Los Angeles - o Borneo - na may napakakaunting takot. Ang mga sikologo ay tapos na lamang upang ipaliwanag ito: sa loob ng maraming taon, sila ay naniniwala na ang ating biology ay naglalagay ng matigas na limitasyon sa itaas - tungkol sa mga taong 150 - sa laki ng ating mga grupo ng lipunan. Ngunit sa katunayan ang mga lipunan ng tao ay sa katunayan malaki ang laki. Paano namin pinamamahalaan - sa pamamagitan ng at malaki - upang makasama sa bawat isa? Sa ganitong paradigm-shattering na aklat, ang biologist na si Mark W. Moffett ay nakakuha ng mga natuklasan sa sikolohiya, sosyolohiya at antropolohiya upang ipaliwanag ang mga social adaptation na nagtatali ng mga lipunan. Sinasaliksik niya kung paano tumutukoy ang tensyon sa pagitan ng pagkakakilanlan at pagkawala ng lagda kung paano bumuo, gumana, at nabigo ang mga lipunan. Napakalaki Baril, Mikrobyo, at Steel at Sapiens, Ang Human Swarm ay nagpapakita kung paano nilikha ng sangkatauhan ang mga sibilisasyon ng walang katapusang pagiging kumplikado - at kung ano ang kinakailangan upang mapangalagaan sila.   Available sa Amazon

 

Kapaligiran: Ang Agham sa Likod ng Mga Kuwento

ni Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Kapaligiran: Ang Agham sa likod ng Mga Kuwento ay isang pinakamahusay na nagbebenta para sa pambungad na kurikulum sa agham na pangkalusugan na kilala para sa estilo ng mag-aaral na istilo ng estudyante nito, pagsasama ng mga tunay na kuwento at pag-aaral ng kaso, at ang pagtatanghal nito ng pinakabagong agham at pananaliksik. Ang 6th Edition Nagtatampok ng mga bagong pagkakataon upang matulungan ang mga mag-aaral na makita ang mga koneksyon sa pagitan ng mga pinagsamang pag-aaral ng kaso at ang agham sa bawat kabanata, Available sa Amazon

 

Mahahalagang Planeta: Isang gabay sa mas napapanatiling pamumuhay

ni Ken Kroes
0995847045Nag-aalala ka ba tungkol sa estado ng ating planeta at umaasa na ang mga pamahalaan at mga korporasyon ay makakahanap ng isang napapanatiling paraan upang mabuhay tayo? Kung hindi mo iniisip nang napakahirap, maaaring gumana iyon, ngunit magagawa ito? Naiwan sa kanilang sarili, sa mga driver ng katanyagan at kita, hindi ako masyadong kumbinsido na gagawin ito. Ang nawawalang bahagi ng equation na ito ay ikaw at ako. Ang mga indibidwal na naniniwala na ang mga korporasyon at pamahalaan ay maaaring gumawa ng mas mahusay. Ang mga indibidwal na naniniwala na sa pamamagitan ng pagkilos, makakabili tayo ng kaunting oras upang bumuo at magpatupad ng mga solusyon sa aming mga kritikal na isyu. Available sa Amazon

 

Mula sa Ang Publisher:
Ang mga pagbili sa Amazon ay pumunta upang bayaran ang gastos ng pagdadala sa iyo InnerSelf.com, MightyNatural.com, at ClimateImpactNews.com nang walang gastos at walang mga advertiser na sumusubaybay sa iyong mga gawi sa pagba-browse. Kahit na nag-click ka sa isang link ngunit hindi bumili ng mga napiling produkto, anumang bagay na binili mo sa parehong pagbisita sa Amazon nagbabayad sa amin ng isang maliit na komisyon. Walang karagdagang gastos sa iyo, kaya mangyaring tumulong sa pagsisikap. Maaari mo ring gamitin ang link na ito gamitin sa Amazon sa anumang oras upang matulungan kang suportahan ang aming mga pagsisikap.

al


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…
buong buwan sa ibabaw ng isang mainit na air lobo
Takot na Walang Humpay o Masagana sa Buhay? Blue Moon Cycle sa Aquarius
by Sarah Varcas
Ang panahon na nagsisimula sa unang buong buwan na ito (24 Hulyo 2021) at nagtatapos sa asul na buwan (22…
Linggo ng Horoscope: Hulyo 19 - 25, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Hulyo 19 - 25, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ng mga namamagang bulaklak na nettle
Napag-usapan Mo Na Ba ang Mga Sagbot sa Iyong Hardin Kamakailan?
by Fay Johnstone
Bilang isang herbalist mayroon akong ibang-iba na pagtingin sa mga damo kaysa sa average na hardinero na hindi makatiis ...
Ang Apat na Mga Panuntunan at Paglabag sa Komunikasyon, na may isang diin sa Pakikinig
Ang Apat na Mga Panuntunan at Paglabag sa Komunikasyon, na may isang diin sa Pakikinig
by Jude Bijou
Natagpuan ko ang lahat ng mabuting komunikasyon ay bumababa sa apat na simpleng mga patakaran lamang. Kung sa aming…
larawan ng isang lalaki na sumusulat sa mga sheet ng papel
Ang Channeling Bilang Isang Healing Tool at ang Epekto nito Sa Kalungkutan
by Matthew McKay, PhD.
Nang namatay ang aking anak na lalaki, wala akong paniniwala na ang mga patay ay maaaring makipag-usap sa amin. Sa pinakamaganda, tila pumasok na sila…
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
by Amit Goswami, Ph.
Mayroon kaming palaging lumalawak na mga paraan upang makaabala at ubusin ang pansin sa pamamagitan ng bagong digital na narkotiko ng…
nakahawak sa maskara ng mukha ng isang lalaki
Mayroon bang Tamang Paraan ng Pagbibigay Kahulugan ng mga Pangarap?
by Serge Kahili King
Kapag binigyan mo ng awtoridad ang iba na bigyang kahulugan ang iyong mga pangarap, bumibili ka sa kanilang mga paniniwala,…

MOST READ

huwag makarinig ng kasamaan, huwag makakita ng masama, huwag magsalita ng masamang imahe ng mga bata
Pagtanggi sa Kamatayan: Wala bang Balita Magandang Balita?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Karamihan sa mga tao ay napakalakas sa paghatol sa kamatayan na kapag lumitaw ang kamatayan ay nahuli sila ...
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…
Ang pagsulat ng mga titik sa pamamagitan ng kamay ay ang pinakamahusay na paraan upang malaman na basahin
Ang pagsulat ng mga titik sa pamamagitan ng kamay ay ang pinakamahusay na paraan upang malaman na basahin
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Ang sulat-kamay ay tumutulong sa mga tao na malaman ang mga kasanayan sa pagbabasa na nakakagulat na mas mabilis at makabuluhang mas mahusay kaysa sa ...
subukan ang iyong pagkamalikhain
Narito kung paano subukan ang iyong potensyal sa pagkamalikhain
by Frederique Mazerolle, McGill University
Isang simpleng ehersisyo ng pagbibigay ng pangalan ng mga hindi kaugnay na salita at pagkatapos ay sinusukat ang distansya ng semantiko sa pagitan nila ...
pagsabog para sa lamok 07 20
Pinipigilan ng bagong damit na walang pestisidyo ang 100% ng mga kagat ng lamok
by Laura Oleniacz, Estado ng NC
Ang bagong damit na walang insecticide, lumalaban sa lamok ay ginawa mula sa mga materyal na kinumpirma ng mga mananaliksik ...
nakahawak sa maskara ng mukha ng isang lalaki
Mayroon bang Tamang Paraan ng Pagbibigay Kahulugan ng mga Pangarap? (Video)
by Serge Kahili King
Kapag binigyan mo ng awtoridad ang iba na bigyang kahulugan ang iyong mga pangarap, bumibili ka sa kanilang mga paniniwala,…
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
by Amit Goswami, Ph.
Mayroon kaming palaging lumalawak na mga paraan upang makaabala at ubusin ang pansin sa pamamagitan ng bagong digital na narkotiko ng…
larawan ng mga namamagang bulaklak na nettle
Napag-usapan Mo Na Ba ang Mga Sagbot sa Iyong Hardin Kamakailan?
by Fay Johnstone
Bilang isang herbalist mayroon akong ibang-iba na pagtingin sa mga damo kaysa sa average na hardinero na hindi makatiis ...

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.