In Ang Industriya ng Menopos: Paano Pinagsasamantala ng Medikal Establishment ang Kababaihan, Sandra Coney recount this sordid tale: "Ang mga babala tungkol sa mga panganib ng estrogen ay ginawa nang paulit-ulit sa loob ng halos 30 taon. Sa partikular, nalaman na ang estrone, ang anyo ng estrogen sa Premarin, ay maaaring maiugnay sa pag-unlad ng endometrial cancer. Noong 1947 pa, "isiniwalat niya, Dr. Saul Gusberg ng Columbia University" tinawag ang handa na paggamit ng estrogen na "promiscuous" at binalaan na ang nangyayari ay isang eksperimento ng tao. " Napansin niya ang napakaraming gumagamit ng estrogen na papasok para sa pagluwang at curettage (D&P) para sa abnormal na pagdurugo na dulot ng endometrial overstimulation, pati na rin ang dokumentadong cancerous at precancerous na pagbabago ng matris.
FDA Babala Tungkol sa Estrogen
Sa oras at sa mas maraming pagsisiyasat sa mga seryosong problema na nagaganap, ang FDA sa wakas ay nagsabi na ang lahat ng mga reseta ay sinamahan ng mga babala tungkol sa panganib ng kanser, dugo clots, sakit sa gallbladder, at iba pang mga komplikasyon. Nang mahulog ang estrogen scare sa publiko, nagsimulang tanggihan ang mga benta. Gayunpaman, walang sandali na mawalan, gayunpaman, ang American Pharmaceutical Manufacturers 'Association at ang pampublikong relasyon sa kumpanya para sa Ayerst Pharmaceutical, Hill at Knowlton, ay walang nasayang sa paggawa ng mga estratehiya sa benta at isang matinding pang-promosyon na kampanya. Kasama dito ang mga artikulo na ipinadala sa mga magasin (Reader's Digest, McCall, Ladies 'Home Journal, Redbook) at 4,500 suburban na pahayagan upang "mapanatili ang pagkakakilanlan ng estrogen replacement therapy bilang epektibo, ligtas na paggamot para sa mga sintomas ng menopause."
Ang mga may kasamang interes ay labag sa plano ng FDA para sa pag-packaging ang pagsingit ng babala na kinuha nila ang legal na aksyon, dahil "ang impormasyon ng pasyente ay magbabawas ng mga benta ng mga estrogen na gamot at, samakatuwid, bawasan ang kita." Ang iba pang mga organisasyon na sumali sa pagsalungat ay ang American College of Obstetrics and Gynecology, ang American College of Internal Medicine, at ang American Cancer Society. Sinasabi nila na "ang pagbibigay ng impormasyon sa mga pasyente ay lumabag sa karapatan ng manggagamot upang kontrolin kung gaano karaming impormasyon ang ibubunyag sa mga pasyente at nagbabanta sa propesyonal na awtonomiya ng gamot." Sa bandang huli, ipinakilala ng Health Network ng Pambansang Kababaihan ng Estados Unidos ang isang maikli sa korte na pabor sa FDA, "at ang FDA ay nanalo.
Alam ba ng Iyong Doktor ang mga Kapansanan ng Estrogen?
Marami sa atin ang hindi nakikilala kung kailan tayo nabigyan ng maling uri ng hormon. Kami ay ganap na nakasalalay sa kung ano ang pinapayuhan ng aming mga medikal na doktor tungkol sa pagsubok ng mga bagong formulation na dumating sa merkado. Gayunpaman, taon-taon, habang hindi kami nakakakuha ng mga resulta mula sa mga gamot na binuo sa pamamagitan ng mahal na teknolohiya, hindi namin maaaring makatulong ngunit mapaghulo ang mga undercurrents ng kasakiman na nauugnay sa mga produkto na na-promote sa sakripisyo ng pampublikong kalusugan. Dahan-dahan ngunit tiyak, nagsisimula kaming mag-isip ng dalawang beses tungkol sa kung ano ang nakatago para sa amin at humihingi ng higit pang mga tanong na tutulan ang monopolyo ng impormasyon ng manggagamot.
Ang tinatawag ng pagtataguyod ng mga medikal na mga tagumpay ay kadalasang nabibigyang-katwiran sa pangalan ng "proteksyon ng consumer." Gayunpaman, kailangan nating maging maingat at matuto hangga't makakaya natin tungkol sa kung ano ang pinakamabuti para sa ating kapakanan. Sa palagay ko dapat nating seryosong isaalang-alang ang mga salita ni John Lee, MD, mahigit isang dekada na ang nakalilipas tungkol sa nakakabigo na sitwasyon na ito:
Ang umuusbong na pagsasakatuparan na ang estrogen ay hindi dapat na bibigyan ng walang bisa, ibig sabihin, nang walang progesterone, dahil sa panganib na magkaroon ng endometrial carcinoma ay gumagawa ng natural na progesterone isang mahalagang karagdagan sa mga kaso kung saan ang mga sintomas ng menopausal ay nangangailangan ng paggamot .... Ito ay kahanga-hanga sa akin na, ang malawak na sumusuporta sa mga sanggunian ng medikal na kasalukuyang umiiral, ang estrogen nang walang concomitant progesterone ay karaniwang inireseta.
Estrogen: 59% Pagtaas sa Panganib sa Kanser sa Dibdib
Ang isang pag-aaral na iniulat ni Graham A. Colditz, MD, sa Cancer Causes and Control ay nagpakita ng isang pagtaas ng porsyento ng 59 sa panganib ng kanser sa suso para sa mga kababaihan na gumamit ng sintetikong HRT sa mahigit limang taon, at isang karagdagang 35 na porsyento na panganib para sa mga limampung limang taon na edad at mas matanda. Kasabay ng Harvard Medical School, pinalawak ni Dr. Colditz ang kanyang pag-aaral sa 121,700 nurses sa loob ng labing-anim na taon. Ang isang ulat sa ibang pagkakataon na inilathala sa New England Journal of Medicine (Hunyo 15, 1995) ay nagtapos na may katulad na mga numero at binanggit ang "isang malinaw, makabuluhang pagtaas sa panganib" na nauugnay sa standard, long-term na sintetikong hormone replacement therapy.
Personal kong nasaksihan ang higit sa isa sa aking mga kaibigan at kasamahan, pagkatapos ng dalawampu o tatlumpung taon sa iba't ibang estrogenic substances, sumasailalim sa isang mastectomy ng isang suso at isa pang mastectomy dalawang taon na ang lumipas, at sa loob ng humigit apat na taon ay namatay na sila. Sila ay tinanggihan ng isang disenteng kalidad ng buhay sa kung ano ang dapat na ang kanilang mga ginintuang taon.
Dapat tayong lahat ay maging mas alam upang maiwasan ang posibleng kalunus-lunos na resulta. Kung kailangan mo ng estrogen para sa anumang kadahilanan, hilingin kung ano ang maaaring maging isang mas ligtas na form, estriol. Kahit na pagkatapos, subukan ito lamang matapos mong sinisiyasat ang iba pang mga avenues.
Tunay na PROGESTERONE - NATURAL
Ang pangangailangan para sa likas na progesterone ay nakumpirma at inulit sa maraming mga papeles sa pananaliksik. Ang progesterone ay inireseta para sa higit sa tatlumpung taon na walang iniulat na pagtaas sa insidente ng kanser. Sa katunayan, ang isang "Ulat sa Kalusugan ng Kababaihan" sa McCall ay nagsasabi ng pananaliksik na nagpapahiwatig na ang "kakulangan ng progesterone - kung saan ang mga kababaihan na may PMS - ay talagang nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng kanser sa suso." Itinala ng artikulong ito ang isang matalinong pagmamasid ng Phil Alberts, MD, na namuno sa isang sentro ng paggamot ng PMS sa Portland, Oregon, na ang stress na nangyayari sa panahon ng PMS ay kadalasang nagpapalit ng mga karamdaman na tila walang kaugnayan sa mga hormone.
Sino ang hulaan na ang mga sipon, trangkaso, hika, alerdyi, epilepsy, sobrang sakit ng ulo, at iba't ibang mga endocrine disorder ay maaaring konektado sa isang malubhang progesterone kakulangan? Ipinaliwanag ni Dr. Alberts na ang mga problema tulad ng mga ito, na tila walang kaugnayan sa PMS o menopos, ay madalas na nagpapakita ng kanilang sarili sa mga panahon kung ang depresyon ng kababaihan ng isang babae ay nalulumbay. Ang progesterone ay ang tunay na nawawalang sangkap para sa pagtaas ng sigla, pagpapahusay ng sekswal na libido, at pagbabawas ng mga abala sa pagtulog.
Sa pagtatapos ng aking personal na pananaliksik, natamo ako ng matinding damdamin tungkol sa mga kawalang-katarungan na dulot ng libu-libong kababaihan na nangangailangan ng impormasyong ito at desperately karapat-dapat na tulungan. Gayunman, binabaling ang aking mga saloobin sa isang mas positibong uri ng pagmumuni-muni, sinimulan kong isipin ang lahat ng mga medikal na doktor na naghahanap ng mas mahusay at mas natural na paraan upang matulungan ang mga kababaihan na maiwasan ang mga sintomas ng PMS at menopausal.
Halimbawa, sabi ni Niels H. Lauersen, MD, "Sa aking pagsasanay, daan-daang kababaihan na malubhang may kapansanan sa pamamagitan ng PMS ay ganap na walang sintomas na may progesterone." Maaari naming ilagay ang karagdagang pag-uumasa sa reinforcement ng progesterone kapag nabasa namin sa aklat ni Dr. John Lee na ang progesterone ay tila din na ipalagay ang isang preventive role sa PMS at iba pang mga kondisyon.
Hindi kataka-takang nadarama namin ang pasasalamat sa mga nagpakilala sa amin sa natural na paggamot na ito. Kailangan naming marinig ang tungkol sa mga bagong natuklasan nang paulit-ulit. Kung hindi man, minsan at muli ay mahihikayat tayo sa pagsusumikap sa mga hormones na gawa sa sintomas na pinanatili lamang sa amin mula sa homeostasis, ang hormonal at metabolic balance na gusto nating makamit.
ANG PROTEKSIYON NG PROGESTERONE
Ang isa sa mga unang bagay na hinihingi ng kababaihan ay kung mayroong anumang masamang epekto sa likas na progesterone. Sinasabi ng lahat ng aking pagsisiyasat na walang mga negatibong resulta - positibo lamang. Sa katunayan, sinasabi sa atin ni Dr. Niels Lauersen: "Ang progesterone ay hindi pinaniniwalaan na nagiging dahilan ng kanser. Walang kanser sa tao ang iniulat sa paggamot sa progesterone, ang kabaligtaran, progesterone ay ginagamit sa pagpapagamot ng mga tukoy na kanser sa uterine."
Binanggit ni Dr. John Lee na kapag ang wastong progesterone dosis ay tinutukoy, "dahil sa mahusay na kaligtasan ng natural na progesterone, malaki ang latitude ay pinapayagan." Paminsan-minsan, ang isang bahagyang pakiramdam ng pag-aantok ay maaaring magpahiwatig na gumagamit ka ng higit sa mga pangangailangan ng iyong katawan.
Hindi lamang ang natural na progesterone ay walang malubhang epekto, ngunit ito ay isang pauna ng iba pang mga hormone kabilang ang adrenal corticosteroids, estrogen, at testosterone. Ipinaalam sa amin ni Dr. Lee na nakikilahok ito sa pangwakas na pagbuo ng lahat ng iba pang mga steroid at mga hormone. Ang progesterone ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot o pagpigil
- irregular na daloy ng panregla; cramping
- namumulaklak; depression; pagkamayamutin
- sakit ng sobrang sakit ng ulo; hindi pagkakatulog; epilepsy
- pagkakapinsala; kawalan ng katabaan; kawalan ng pagpipigil; endometriosis
- mainit na flashes; gabi sweats; vaginal dryness
- hypoglycemia; talamak na nakakapagod na syndrome; impeksiyon ng lebadura
- palpitations ng puso at iba pang mga cardiovascular disorder
- osteoporosis (baligtarin sa pagtaas ng buto ng masa)
Sa progesterone, ang presyon ng dugo ay madalas na bumalik sa normal, ang taba ng katawan ay sinunog para sa enerhiya, at ang proteksiyon ng cell membrane ay pinangangalagaan. Ang progesterone ay hindi lamang magkaroon ng isang anti-namumula epekto ngunit tumutulong din balansehin ang cellular fluid, na pinoprotektahan laban sa hypertension.
Gayunpaman, maging maingat lalo na kung ikaw ay tumatagal ng estrogen para sa layunin ng pagpigil sa sakit sa puso. Ang mga pagsisiyasat sa epidemiologic at maraming iba pang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang estrogen ay walang benepisyo sa coronary at ang paggamit nito ay nagdaragdag hindi lamang ang panganib ng cardiovascular disease kundi pati na rin ang panganib ng stroke o kahit na pagdurugo mula sa arterya sa utak. Ang mga doktor ay nagbibigay ng estrogen batay sa isang pag-aaral "limitado sa mga kababaihang postmenopausal na walang kasaysayan ng sakit o kanser sa cardiovascular." Ang mga istatistika ay maaaring madaling manipulahin, na may focus sa mainstream na gamot sa estrogen at ang pagkasabik nito upang magreseta ng estrogen hormone replacement therapy. Tulad ng sinabi ni Dr. Lee, pinanatili ng media ang estrogen ng mitolohiya, kahit na ang hype ay itinayo sa manipis na katibayan.
Dapat pansinin na ang kalubhaan ng endocrine o reproductive disorder system ay maaaring maapektuhan hindi lamang ng hormonal imbalance kundi pati na rin ng mahinang diyeta, o ng pagkagambala ng ugat sa loob ng neuromusculoskeletal system. Maraming mga doktor ang hindi sapat na tinutugunan ang mga salik na ito o ang posibleng kakulangan ng progesterone deficiency, na kadalasang sinasamahan ng sobrang sobra ng estrogen. Sa halip, umaasa sila sa paggamot sa mga antidepressant na gamot, aspirin, ibuprofen, iba pang analgesics, o mga tabletas sa pagtulog. Sa kabutihang palad, ang isang mas epektibong lunas ay magagamit sa anyo ng natural na progesterone cream, na nag-aalok ng mga karagdagang benepisyo:
- pinoprotektahan laban sa pagbuo ng fibrocyst, lalo na sa mga suso ng breastfeeding na may malusog na lining
- pagtulong upang maiwasan ang fibroids, atbp.
- tumutulong sa thyroid hormone actionnormalizes ang blood-clotting mechanismrestores libido (sex drive) ay nagsisilbing isang likas na antidepressant
Maaaring magsimula ang malalang mga sintomas kapag ang isang babae ay nasa edad na tatlumpu o kahit na sa simula ng mga menses sa kanyang tinedyer o mga taong gulang na taon. Kaya mahalagang mag-isip tungkol sa mga natural na alternatibo sa mga taon bago ang menopause. Mahalaga ang pag-iwas para sa anumang kalagayan sa kalusugan, at ang mas maaga naming pagtingin sa mga likas na pinagkukunan, mas maaga kami ay maaaring magsimulang mag-isip, tumingin, at pakiramdam bilang bata pa kami. Matapos mag-aral kung anong likas na progesterone ang ginagawa para sa mga buto, puso, at katawan sa kabuuan, mas mahusay nating maunawaan ang pangangailangan nito bilang bahagi ng isang likas na programang HRT.
Natural Hormone Supplements
Madalas kong marinig ang mga kababaihan na paulit-ulit ang katulad na mga saloobin na dati ko: "Hindi ako makakakuha ng mga hormone. Hindi ako naniniwala sa pagkuha ng mga tabletas." Iyon ay dahil maraming mga tao ay hindi gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng natural ingredients at karamihan sa mga gamot na patuloy na portrayed sa TV. Oo, ang NHRT (Natural Hormone Replacement Therapy) ay nasa ibang klase, dahil ito ay kumakatawan sa isang likas na kapalit na kailangan ng katawan; at oo, kailangan namin upang patuloy na labanan ang mga komersyal na mga inducements upang kumuha ng tabletas, at upang subukang huwag pansinin ang mga medikal na hype.
Tungkol sa pangangailangan para sa NHRT, sinabi ni Dr. Betty Kamen sa kanyang aklat Hormone Replacement Therapy: Oo o Hindi? na kahit na wala kang sintomas ng menopausal at may regular na diyeta at regular na ehersisyo, ang paggamit ng natural na progesterone ay inirerekomenda pa rin upang mapalakas ang katawan ng isang tao para sa matatag na diyeta ng stress ngayon. At maging makatotohanang, itinuturo niya, walang pagkain na perpekto pa rin; at lahat kaming impostor sa ibabaw ng na. Hindi mahalaga kung gaano tayo masigasig sa pagpapanatili ng wastong diyeta, palaging may mga araw na gusto nating makatakas mula sa mga stress ng buhay, na nagsasabi, "Lahat ay magiging OK. Narito, magkaroon ng tratuhin - isang bagay na matamis. mas mabuti!"
Ang mga pagnanasa para sa ice cream, donut, o iba pang simpleng carbohydrates ay maaaring maging napakalakas. Kapag ang stress ay tumatagal sa iyong mga pandama, walang sinuman ang may perpektong kontrol, at kung gagawin mo, ikaw ay ang pagbubukod. Madaling makalimutan sa sandaling iyon na ang asukal ay makakapagbigay ng stress sa sistema ng isa pa. Ngunit, habang gumagamit ng likas na progesterone ay hindi nagpapawalang-sala sa mga pagkakatanggal na ito, maaari naming tumagal ng kaaliwan sa kaalaman na nakakatulong ito na suportahan ang mga adrenal at ang aming mga glandula ng stress at tumutulong na protektahan laban sa hypoglycemia.
Kinikilala ni Dr. Kamen ang aking sariling karanasan sa pangangailangan para sa likas na progesterone nang sabihin niya, "Ang perpektong lifestyles / diyeta ay maaaring maging imposible para sa ganap na mahusay na mga dahilan. Huwag pakiramdam na nagkasala. Maganda! Ang natural na progesterone ay maaaring gumawa ng pagkakaiba.
Natural HRT
Ginawa ako ng likas na HRT na parang muli akong nararamdaman. At tunay kong pinaniniwalaan na magsisimula itong baligtarin ang anumang pinsala na maaaring ginawa ng sintetikong HRT sa aking katawan. Sa kabutihang palad, tumagal ako ng antioxidants (at ginagawa pa rin) upang labanan ang anumang libreng radikal na pinsala, at nagdagdag ako ng iba pang mga bitamina at mineral na pandagdag sa aking pang-araw-araw na diyeta upang matulungan ang kontrahin kung ano ang maaaring nakakalason sa aking system.
Ito ay kagiliw-giliw na tandaan na progesterone, isang precursor ng iba pang mga hormones, ay kaya halos perpekto para sa aming katawan kimika na kahit na ang mga promoters ay hindi maaaring magpahaba ang kahalagahan nito. Kung wala ito maaari kong patotohanan na nadama ko ang stress, run-down, at umaasa sa tulong medikal; kasama nito, nararamdaman kong masigasig, kalmado at, pinakamahalaga, libre. Ang menopos ay hindi kailangang ituring bilang isang sakit. Maaari itong maging mas mahusay na tiningnan bilang isang hamon! Sa sandaling ang isang babae ay nagtatatag ng tamang balanse ng hormone sa pamamagitan ng natural na mga pamamaraan, makikita niya na nakuha niya ang isang mahusay na hakbang patungo sa nadagdagan na sigla.
Ligtas Ito, Tunog Ito, Madaling Ito
Para sa ilang mga praktikal na patnubay, tingnan natin ngayon ang dalawang pangunahing mga paraan upang matustusan ang natural na progesterone nang mas mahusay sa katawan: alinman sa oral capsules (kinuha ng bibig) o transdermal cream (inilapat nang direkta sa balat).
Ang pinaka-popular na paraan upang ilapat ang natural na progesterone ay ang cream. Sinabi ni Dr. John Lee na gumagamit siya ng transdermal natural na progesterone sa postmenopausal na mga kababaihan mula nang 1982 at nakakita ng kahanga-hangang tagumpay. "Ang progesterone," sabi niya, "tulad ng lahat ng steroid ng gonadal, ay isang medyo maliit at matutunaw na compound na mahusay at ligtas na nasisimpekta sa transdermally. Hindi gamitin ito sa mga kaso ng kakulangan sa progesterone ay hindi mapakali, gayunpaman, na ang anumang produkto na naglalaman ng mineral na langis ay maaaring "maiwasan ang progesterone na maipasok sa balat." Bukod dito, ayon kay Dr. Raymond F. Peat, ang ilang mga bahagi ng langis ng mineral (na sa maraming mga pampaganda) ay nakakalason, at anumang ay nakukuha sa sistema ay hindi metabolize.
Ang cream ay magagamit na ngayon sa maraming mga tatak at formulations at sa iba't ibang mga lakas. Sinusukat ng mga mananaliksik ang mga antas ng hormon sa mga kababaihan na gumagamit ng iba't ibang mga ligaw na yam creams na walang naglalaman ng USP (US Pharmacopeia) progesterone. Habang marami sa mga krim na ito ang nagtrabaho ng mabuti, ang ilan ay natagpuan na hindi magkaroon ng maraming epekto. Gayunpaman, ayon sa Aeron LifeCycles Clinical Laboratory sa San Leandro, California, ang karamihan sa mga creams na naglalaman ng USP progesterone ay gumawa ng mga pagbabago sa hormonal sa karamihan sa mga kababaihan.
Christiane Northrup, MD, sa kanyang aklat Babae katawan, Babae Wisdom, Inirerekomenda din ng likas na progesterone sa gawa ng tao dahil ito ay katugma sa katawan at walang mga epekto (bloating, depression, atbp.) na ginawa ng mga progestin. Sumasang-ayon si Dr. Peat na ang transdermally applied progesterone ay epektibo para sa karamihan ng mga sintomas pati na rin para sa pangmatagalang pagpapanatili. Itinuturo ni Dr. Lee na sa simula ng mga yugto ng paggamot ang ilan sa mga aplikasyon ay maaaring pinanatili sa subcutaneous fat layer kung minsan ay naantala ang unang pisikal na tugon. Gayunpaman, kung ang isang babae ay gumagamit ng cream, mas malaki ang mga benepisyo.
Sa mga taon ng menopause, personal kong natagpuan ang paggamit ng transdermal progesterone cream upang maging sapat para sa aking mga pangangailangan. Habang nagpapatuloy ako sa postmenopause, gayunpaman, nadama ko na ang micronized natural na progesterone, na kinuha nang bibig sa kumbinasyon ng estriol, ay mas epektibo sa pagtugon sa mga hinihingi ng aking katawan. Sa panahon ng labis na stress, idinagdag ko ang cream sa aking programa pati na rin, dahil ang progesterone ay isang pasimula ng adrenal hormones. Ito, kasama ang pang-araw-araw na nutritional supplements, ay tila nag-aalaga sa lahat ng aking mga problema sa postmenopausal.
Mga Sanggunian at Inirekumendang Aklat:
John R. Lee, Hindi Maaaring Sabihin sa Iyong Doktor Tungkol sa Menopause.
Alan R. Gaby, Pag-iwas at Pagbabalik sa Osteoporosis (Rocklin, CA: Prima Publishing, 1994), 9, 10, 21-22.
Raquel Martin, Alternatibong Kalusugan sa Ngayon.
Betty Kamen, Hormone Replacement Therapy
Si Dr. Christiane Northrup, Babae katawan, Babae Wisdom
Ang artikulong ito ay excerpted may pahintulot mula sa libro:
Ang Alternatibong Estrogen
ni Raquel Martin kasama si Judi Gerstung, DC
Reprinted with permission para sa publisher: Healing Arts Press, isang dibisyon ng Inner Traditions International, www.innertraditions.com
Mag-click dito upang mag-order ng aklat na ito.
Tala ng Editor: Kung saan bumili ng progesterone cream
Dahil sa mga kahilingan ng mga mambabasa na aming hinanap at natagpuan
isang pinagmumulan ng progesterone cream gaya ng nabanggit sa artikulo.
Nagbebenta kami ngayon ng natural na progesterone cream na "Pure-gesterone"
na naglalaman ng natural na progesterone, organic mexican wild yam,
pati na rin ang mga kapaki-pakinabang damo.
Upang magbasa nang higit pa sa produktong ito
o upang bumili ng ilan, pindutin dito
Tungkol sa May-akda
Raquel Martin Nagdusa ng maraming taon matapos ang kaliwang bahagi ng kanyang katawan ay pansamantalang paralisado mula sa isang dugo clot sa kanyang utak sa maagang 1970s. Nagpunta siya sa maraming espesyalista at sinubukan ang maraming droga na nagdulot ng karagdagang kaguluhan sa kanyang katawan. Sa kalaunan natutuhan niyang gawin ang kanyang sariling pananaliksik at gumawa ng kanyang sariling mga desisyon. Natuklasan niya ang sanhi ng kanyang mga sakit at kinuha ang kontrol sa kanyang kalusugan. Siya ay nakuhang muli, at ang kanyang buhay ay nakatuon sa pagpapalaganap ng impormasyon tungkol sa pangangailangan para sa ligtas na likas na alternatibong mga therapies. Kabilang sa kanyang iba pang mga gawa Alternatibong Kalusugan sa Ngayon & Pag-iwas at Pagbabalik sa Artritis Naturally. Bisitahin ang kanyang website: www.healthcare-alternatives.com para sa impormasyon tungkol sa mga darating na seminar.
Judi Gerstung, DC, ay isang chiropractor at radiologist na may espesyal na interes sa pagtuklas at pag-iwas sa osteoporosis. Nakatira siya sa Colorado.
