Ang mga bata na may tindahan ng bitamina D sa itaas ng threshold na inirerekomenda ng Canadian Pediatric Society ay na-average na sa paligid ng 450 gramo (o tungkol sa isang libra) mas mababa taba ng katawan sa 3 taong gulang.

Ang bitamina D sa unang taon ng buhay ay maaaring makatulong sa mga bata na makakuha ng mass ng kalamnan at maiwasan ang labis na taba ng katawan bilang mga toddler, sabi ng mga mananaliksik na nagulat na matuklasan ang link.

Una silang interesado na kumpirmahin ang kahalagahan ng bitamina D para sa density ng buto nang matuklasan nila ang potensyal na benepisyo ng mas mababang taba sa katawan.

"Kami ay sobrang interesado sa mas mataas na lean mass, ang posibilidad na ang bitamina D ay makakatulong sa mga sanggol na hindi lamang maging malusog na kalansay kundi malusog din ang kalamnan at mas mababa ang taba," sabi ni Hope Weiler, direktor ng Mary Emily Clinical Nutrition Research Unit sa McGill University.

Inilathala sa Pediatric Obesity, ang pag-aaral ay gumagawa ng isang koneksyon para sa unang pagkakataon sa pagitan ng mga benepisyo ng pagkamit ng malusog na katayuan ng vitamin D sa panahon ng unang 12 ng sanggol sa 36 na buwan at kung paano bumuo ng masa ng kalamnan. Sinundan ng mga mananaliksik sa isang pag-aaral sa 2013 kung saan ang mga 132 na mga sanggol sa Montréal, Québec, ay binigyan ng suplementong bitamina D3 sa isa sa apat na iba't ibang mga dosis sa pagitan ng mga edad ng 1 na buwan at 12 na buwan.

Ang mga natuklasan ay nagpapatunay ng kahalagahan para sa pag-unlad ng malakas na mga buto ng suplementong bitamina D ng 400 IU / araw sa unang taon ng sanggol. Ang mga mas mataas na doses ay hindi nagbibigay ng anumang karagdagang benepisyo-hindi bababa sa mga tuntunin ng pag-unlad ng buto.

Ang pag-scan ng katawan na ginamit upang tasahin ang density ng buto ay pinapayagan din ang pangkat na sukatin ang kalamnan at taba ng mga bata. Bagama't walang makabuluhang pagkakaiba sa komposisyon ng katawan sa iba't ibang mga grupo ng dosis, ang mga bata na may mga tindahan ng bitamina D sa itaas ng threshold na inirerekomenda ng Canadian Pediatric Society ay na-average sa paligid ng 450 gramo (o halos isang libra) na mas mababa ang taba ng katawan sa 3 na mga taong gulang.

Ang mga suplemento sa bitamina D ay regular na inirerekomenda para sa mga sanggol hanggang makakakuha sila ng sapat na halaga sa pamamagitan ng kanilang diyeta. Ang synthesizes ng balat bitamina D kapag nakalantad sa sikat ng araw, paggawa ng mga pandagdag sa lahat ng mga mas mahalaga sa panahon ng matagal na Winters.

Dagdag dito, ang mga natuklasan ay nagpapakita ng isang ugnayan sa pagitan ng paghilig ng kalamnan mass at ang average na antas ng bitamina D sa katawan sa unang tatlong taon. Ang tanging iba pang mga kadahilanan na natagpuan upang makagawa ng isang makabuluhang pagkakaiba sa mga bata ng halaga ng taba ng katawan ay antas ng pisikal na aktibidad.

Source: McGill University

Mga Kaugnay Book:

at InnerSelf Market at Amazon