Imahe sa pamamagitan ng ?brahim Mücahit Y?ld?z 

Kailangang mag-ingat kapag gumagamit ng mahahalagang langis sa paligid ng napakabata. Ang parehong mga alituntuning ito ay dapat ding sundin sa mga matatanda at sa mga mahihina o na ang immune system ay malubhang nakompromiso.

Ang mga bata ay mas mahina kaysa sa mga nasa hustong gulang sa mga kemikal sa kapaligiran at pangkasalukuyan (kabilang ang mga mahahalagang langis), mga sangkap, at mga mikrobyo. Ang balat ng sanggol ay one-fifth lamang ng kapal ng balat ng pang-adulto at hindi ganap na mature hanggang anim na taong gulang. Kaya ang barrier function ng balat ng sanggol ay hindi ganap na nabuo at mas madaling kapitan kaysa sa pang-adultong balat sa kemikal at microbial infiltration, lalo na sa pagsilang at sa unang tatlong buwan ng buhay. Ang mga sangkap ay madaling tumagos sa mga tisyu sa ibabaw at mabilis na pumasa sa mas mababang mga layer ng dermis.

Gayundin, habang ang balat ng sanggol ay nagtataglay ng mas maraming tubig kaysa sa balat ng nasa hustong gulang, mabilis itong sumingaw, kaya ang kanilang balat ay madaling matuyo at madaling mairita. Ang mga mahahalagang langis ay maaaring aktwal na magpalala sa prosesong ito. Gayundin, ang mga organo ng pag-aalis ng isang sanggol ay hindi gaanong kayang iproseso ang mga molekula ng mahahalagang langis, na nagdaragdag ng panganib ng neurotoxicity.

Ang mga buntis na kababaihan ay parehong madaling kapitan, hindi lamang dahil sa tumaas na sensitivity, ngunit dahil din sa mga mahahalagang molekula ng langis na tumatawid sa inunan at sa hadlang ng dugo-utak. Para sa kadahilanang ito ang aking payo ay huwag maglagay ng mahahalagang langis, kahit na sa dilution, sa mga sanggol at batang wala pang tatlong taong gulang, at higit sa lahat, huwag gumamit ng mahahalagang langis sa paligid ng mga sanggol na wala pang tatlong buwan o mga buntis na kababaihan.

Sa pagitan ng tatlo at anim na taong gulang, maaaring gamitin ang ilang mahahalagang langis sa mga bata sa napakataas na dilution (1 drop ng essential oil sa humigit-kumulang 7 ounces, o 20 ml, ng carrier medium).

Organic Vegetable Oils para sa Infant Massage at Skin Care

Ang ilang mga langis ng gulay, nang walang idinagdag na mahahalagang langis, ay maaaring gamitin bilang mga massage oil sa mga sanggol at maliliit na bata. Pinoprotektahan at pinapakalma ng mga langis na ito ang balat at nagpapakita ng mga sarili nilang katangian ng pagpapagaling. Halimbawa, ang langis ng mirasol, na minasahe sa balat ng mga sanggol na wala pa sa panahon nang tatlong beses sa isang araw, ay natagpuan upang mapahusay ang paggana ng hadlang at sa gayon ay sumusuporta sa kaligtasan sa sakit, na may 41 porsiyentong pagbawas sa mga saklaw ng sepsis (LeFevre et al. 2010).

Tandaan na ang pagmamasahe sa mga sanggol at sanggol na may langis, losyon, o cream ay pinakamainam na gawin sa isang banig sa sahig kaysa sa isang mataas na ibabaw tulad ng isang mesa o kama; hindi magandang kumbinasyon ang pilipit at dulas!

Ang mga sumusunod na langis ay ligtas na gamitin sa mga sanggol at maliliit na bata.

Gabi primrows Langis (oenothera biennis)

Mga Katangian: Ang evening primrose oil ay anti-inflammatory at binabalanse ang produksyon ng sebum.

Indications: Eksema at inis na balat

Marigold-Infused Olive Oil (Calendula officinalis at Olea europaea)

Mga Katangian: Ang Calendula ay nagpapalamig at nakapagpapagaling ng balat; pinapakalma nito ang pangangati at pananakit ng balat at nakaka-moisturize.

Indications: Eksema, tuyo at nasirang balat, diaper rash

Langis ng Jojoba (Simmondsia chinensis) 

Mga Katangian: Ang langis ng Jojoba ay isang hindi malagkit, likidong waks ng halaman na nagbabalanse sa produksyon ng sebum sa balat at nagpapabuti sa kalidad at hitsura ng balat, anit, at buhok.

Indications: Nairita ang balat at tuyong balat at anit

Safflower Oil (Carthamus tinctorius) 

Mga Katangian: Ang safflower ay mayaman sa mga fatty acid at mahusay na sumisipsip sa balat.

Indications: Pantal sa pantal

Langis ng Sunflower (helianthus annuus) 

Mga Katangian: Ang sunflower ay malalim na moisturizing at sumisipsip ng mabuti sa balat. Mahusay itong pinagsama sa iba pang mga langis ng gulay.

Indications: Mabuti para sa all-around skin care

Topical Application para sa mga Batang May Tatlong Taon pataas

Para sa pangkasalukuyan na paggamit sa maliliit na bata, maghalo ng 1 patak ng mahahalagang langis sa 7 onsa (20 ml) ng olive, evening primrose, jojoba, safflower, o sunflower oil. Pumili ng alinman sa isang solong mahahalagang langis o isang timpla ng dalawa o tatlo sa mga sumusunod. Gumamit lamang ng isang patak ng solong langis na ito o timpla sa isang pagkakataon.

Chamomile, Romano (Chamaemelum nobile)

Indications: Eksema, mga pasa, at tuyo, makati na balat; tumutulong sa pagpapagaling ng balat, pinapagaan ang pagkabalisa, galit, pagkabalisa, kaguluhan, sobrang aktibidad, hindi pagkakatulog, pagkabalisa; nagpapakalma at nagpapakalma

Paraan ng aplikasyon: 1 patak ng essential oil sa 7 ounces (20 ml) ng carrier oil para sa masahe o paglalagay sa balat; 1 o 2 patak sa isang room diffuser

Ingat: Mahilig sa oksihenasyon kung hindi nakaimbak nang naaangkop. Huwag maglagay ng mahahalagang langis nang maayos sa balat. Gamitin sa katamtaman. Huwag kumuha o mangasiwa nang pasalita (panloob).

lavender (Lavandula angustifolia)

Indications: Mga pasa, putok o basag na balat, eksema; nagpapagaan din ng sipon at brongkitis; tumutulong sa immune system; pinapagaan ang pagkabalisa, galit, pagkabalisa, hindi pagkakatulog, at panic attack; binabalanse ang mood, calms, at sedates

Application method: 1 patak ng essential oil sa 7 ounces (20 ml) ng carrier oil para sa masahe o paglalagay sa balat; 3 o 4 na patak sa isang diffuser ng silid

Mag-ingat: Huwag ilapat nang maayos sa balat ng mga bata; huwag kumuha o mangasiwa nang pasalita/panloob.

Opisiyal na Intsik (Ang sitrus reticulata)

Indications: Hika, brongkitis, sipon, at ubo; tumutulong sa immune system; pinapaginhawa ang pagkabalisa, hyperactivity, insomnia, panic attack, at pagkabalisa; nagpapasigla sa kalooban, nagpapakalma, at nagpapakalma

Application method: 3 o 4 na patak ng mahahalagang langis sa isang diffuser ng silid

Mag-ingat: Ang Mandarin ay madaling kapitan ng mabilis na oksihenasyon kung hindi naimbak nang tama; gamitin sa loob ng anim na buwan ng pagbubukas ng bote; huwag ilapat nang maayos sa balat ng bata; huwag kumuha o mangasiwa nang pasalita/
sa loob.

Mga Bata: Mga Pag-iingat sa Kaligtasan

• Gawin hindi gumamit ng mahahalagang langis sa o sa paligid ng mga sanggol at mga batang wala pang tatlong taong gulang.

• Kung ginamit sa mga bata na higit sa tatlong taong gulang, ang mga mahahalagang langis ay dapat gamitin sa sobrang katamtaman—1 patak ng mahahalagang langis sa 7 onsa (20 ml) ng isang carrier oil tulad ng sunflower, safflower, jojoba, marigold-infused olive, o gabi primrose oil, o isang unscented (organic) cream o lotion.

• Huwag gumamit ng mala-damo, pampalasa, o citrus na langis (maliban sa mandarin) na mahahalagang langis, o mga langis na malakas ang amoy gaya ng ylang-ylang. Ang balat at mahahalagang bahagi ng katawan ng mga sanggol at maliliit na bata ay umuunlad pa rin, lalo na ang mga organo ng pag-aalis; ang mga mahahalagang langis ay lubos na puro at madaling maging sanhi ng isang nakakalason na reaksyon sa napakabata.

• Huwag maglagay ng mga patak ng mahahalagang langis nang direkta sa mga unan dahil sa panganib na madikit sa mata.

• Huwag kailanman maglagay ng undiluted essential oil sa balat ng isang bata (at tiyak na hindi isang sanggol), at huwag magdagdag ng undiluted essential oil sa tubig na pampaligo.

• Huwag gumamit ng mahahalagang langis para sa panloob na pagkonsumo ng isang bata sa anumang edad.

• Panatilihin ang mga mahahalagang langis na hindi maaabot ng mga bata (magbibigay ang mahusay na mga supplier ng mga childproof na takip kung hiniling), at ilayo ang mga ito sa mga alagang hayop.

• Kapag ginagamit sa paligid ng maliliit na bata, ang mga mahahalagang langis ay pinakamahusay na nakakalat sa kapaligiran, malayo sa espasyo ng ulo ng bata, upang maiwasan ang pangangati ng mga daanan ng hangin, upang paginhawahin ang pagkabalisa, at upang makatulong sa pagtulog.

Huwag gamitin ang mga sumusunod na mahahalagang langis sa paligid ng mga bata (dahil maaaring nakakalason o nakakairita ang mga ito):

• Herbaceous na mga langis at langis na nakuha mula sa mga halamang citrusy at prutas (maliban sa mandarin sa mataas na pagbabanto)

• Mga langis na nagmula sa mga buto, herb, spices, at sensitizing floral gaya ng ylang-ylang

• Mga langis na naglalaman ng citral, tulad ng lemongrass at citronella

• Mga langis na nakakaimpluwensya sa hormonal system, kabilang ang rose at clary sage

Kaligtasan ng Mahalagang Langis: Imbakan at Pangangalaga

Bumili lamang ng mga mahahalagang langis mula sa mga mapagkakatiwalaang supplier na ang mga langis ay etikal at naaangkop na pinagkukunan, kinukuha, at pinangangasiwaan, at nagbibigay ng impormasyon sa data ng kaligtasan at mga detalye tungkol sa kanilang kemikal na komposisyon at pinagmulan.

Bumili lamang ng mahahalagang langis na nakaimbak sa amber o dark blue na mga bote ng salamin na may dropper-top lids para matiyak ang maingat na pagsukat at maiwasan ang pagtapon o hindi sinasadyang paglunok. Ang ilang mga supplier ay naglalagay ng mahahalagang langis na puno ng salamin na bote sa isang karagdagang canister, o manggas, na pumipigil sa liwanag na pagpasok; ginagarantiyahan nito na ang mahahalagang langis ay protektado mula sa UV light.

Suriin ang petsa ng pagbebenta bago gamitin at itala ang petsa ng pagbili. Ang mga mahahalagang langis ay mabilis na nag-oxidize kapag nalantad sa oxygen sa atmospera at UV light, at samakatuwid ang mga ito ay may limitadong buhay sa istante—dalawang taon kung hindi pa nabubuksan, isang taon kapag nabuksan (ang mga langis ng citrus, tulad ng mandarin o lemon, ay magtatagal lamang ng anim na buwan nang isang beses. binuksan). Ang mga pine oil at iba pang langis na may mataas na terpene content ay mabilis na nag-oxidize.

Itapon ang maliit na halaga ng mahahalagang langis na natitira sa isang bote o lalagyan maliban kung mabilis na naubos mula sa sandaling unang buksan ang bote. tandaan: Huwag i-flush ang nalalabi o luma, hindi nagamit na mahahalagang langis sa lababo o banyo, dahil ang mga na-oxidized na kemikal nito ay maaaring nakakalason sa isda at sa lokal na aquatic microbiome.

Ibalik ang takip sa bote kaagad pagkatapos gamitin upang mapabagal ang oksihenasyon.

Huwag kailanman itaas ang isang bote ng mahahalagang langis na may higit pang mahahalagang langis kapag ito ay nabuksan para magamit.

Palaging mag-imbak ng mga mahahalagang langis sa isang malamig, madilim na lugar, malayo sa mga pinagmumulan ng init at direktang sikat ng araw upang maprotektahan ang mga langis mula sa mabilis na oksihenasyon, na pinalala ng liwanag, init, at atmospheric oxygen. Mas gusto ang refrigerator para sa maraming mahahalagang langis (bagaman ang ilang mga langis, tulad ng rose otto, ay titigas kapag napakalamig, ngunit babalik sa likidong estado sa temperatura ng silid).

Paglalapat ng Mga Mahahalagang Langis

Huwag maglagay ng mahahalagang langis nang maayos sa balat; palaging maghalo sa isang langis ng gulay o walang pabango na losyon o cream (halimbawa, 1 o 2 patak ng mahahalagang langis sa 0.17 onsa, o 5 ml, ng langis ng gulay). Ang hindi diluted na dermal application ng essential oils ay maaaring humantong sa pangangati at sensitization. Ang mga mahahalagang langis ng lavender at puno ng tsaa ay ang pagbubukod sa panuntunang ito; kadalasang ginagamit ang mga ito bilang pangunang lunas para sa mga kagat ng insekto, maliliit na paso, mga gasgas sa balat, o banayad na impeksyon sa balat. Tandaan na ang paulit-ulit na pangmatagalang paggamit ng mga langis na ito ay hindi ipinapayong dahil sa panganib ng sensitization.

Huwag lunukin o kumuha ng mahahalagang langis sa loob (tingnan ang "Mga Aksidente at Reaksyon," sa ibaba).

Upang maiwasan ang sensitization, huwag gumamit ng parehong mahahalagang langis o timpla ng mahahalagang langis nang paulit-ulit. Magpahinga mula sa paggamit (bawat dalawa o tatlong linggo), at pag-iba-ibahin ang mahahalagang langis na iyong ginagamit kung ilalapat ang mga ito sa loob ng mahabang panahon. Gayundin, gumamit ng limitadong dami—hindi hihigit sa anim na patak araw-araw. Ang mga mahahalagang langis ay lubos na puro, at napakaliit na halaga ay lubos na epektibo.

Palaging siguraduhin na ang mga mahahalagang langis na iyong pipiliin ay tugma sa iyong mga kinakailangan at kung hindi man ay hindi kontraindikado. Ito ay lalong mahalaga kung umiinom ka ng inireresetang gamot tulad ng mga pangpawala ng sakit tulad ng codeine o iba pang mga derivatives ng opiate o mga gamot na nagpapababa ng dugo.

Punasan kaagad ang anumang mga spillage; matutunaw o masisira ng mahahalagang langis ang polystyrene, plastic, varnish, pintura, at pinakintab at nakalamina na mga ibabaw.

Aksidente at Reaksyon

^? Hindi sinasadyang paglunok: Huwag magbuod ng pagsusuka. Uminom ng full-fat milk. Humingi kaagad ng medikal na payo. Panatilihin ang bote kung saan nakaimbak ang mahahalagang langis para sa pagkakakilanlan; dapat ipakita ng label ang Latin na pangalan, numero ng batch, petsa ng pagbebenta, atbp.; ang bote ay magkakaroon ng mga bakas ng langis.

^? Mata: Ang mga mahahalagang langis ay maaaring ilipat mula sa iyong mga daliri patungo sa iyong mga mata, kaya laging hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan pagkatapos gamitin o hawakan. Kung ang malinis na mahahalagang langis ay pumapasok sa iyong mga mata, agad i-flush ng vegetable oil o full-fat milk, pagkatapos ay banlawan nang lubusan ng malinis at maligamgam na tubig. Kung minsan ang mga diluted na mahahalagang langis ay pumapasok sa mga mata sa panahon ng paglanghap ng singaw, pagligo, o pagligo. Kung mangyari ito, agad banlawan ang mga mata ng malinis, maligamgam na tubig. Sa alinmang kaso, humingi kaagad ng medikal na payo kung nagpapatuloy ang pangangati o pananakit pagkatapos ng pag-flush ng (mga) mata.

^? Reaksyon sa balat: Maglagay ng langis ng gulay upang palabnawin ang mahahalagang langis sa balat, pagkatapos ay lubusan na hugasan ang lugar na may sabon na walang pabango (likido kung maaari) at banlawan ng maligamgam na tubig upang alisin ang anumang bakas ng sabon at ang mahahalagang langis. Patuyuin nang lubusan ang lugar at lagyan ng unscented base cream (isang vegetable oil o kahit mantikilya kung wala nang iba pa) upang mapawi ang pangangati.

_{Pagsukat ng Essential Oils}

^? 5 ml = 100 patak ng mahahalagang langis

^? 10 ml = 200 patak ng mahahalagang langis

^? Pinakamataas na halaga ng mahahalagang langis sa bawat dalawampu't apat na oras na panahon, kabilang ang direktang paglanghap at paggamit sa pangkasalukuyan: 6 hanggang 10 patak para sa isang malusog na nasa hustong gulang

^? Mag-apply ng dalawa hanggang tatlong linggo lamang, na sinusundan ng isang linggong pag-iwas, at regular na palitan ang (mga) mahahalagang langis.

^? Daluyan ng carrier: mga langis ng gulay o mga hindi mabangong cream, lotion, ointment, at gel

^? 1 patak ng mahahalagang langis bawat 5 ml ng carrier medium = 1% timpla

^? 2½ patak ng mahahalagang langis sa 5 ml ng carrier medium = 2.5% timpla (pabilog pababa o pataas, ibig sabihin, 2 o 3 patak)

^? 5 patak ng mahahalagang langis sa 5 ml ng carrier medium = 5% timpla

Angkop na Dami

Gaya ng nabanggit dati, bawasan ang dami ng mahahalagang langis na ginagamit sa mga maliliit na bata (mahigit tatlong taong gulang), mga matatanda, at mga nasa hustong gulang na may mga sensitibo. Gamitin ang pinakamataas na dilution (1 drop ng essential oil sa 20ml vegetable oil o unscented cream o lotion) sa mga bata na higit sa tatlong taong gulang, at huwag gumamit ng mala-damo, maanghang, o citrus na langis sa maliliit na bata. Palaging tiyakin ang tunay na kadalisayan ng iyong mahahalagang langis bago mag-apply—100 porsiyentong dalisay, hindi pinaghalo na mahahalagang langis na binili mula sa isang mapagkakatiwalaang supplier na nagbibigay ng nauugnay na impormasyon sa kaligtasan.

Ang mga sumusunod na halaga ay angkop para sa mga bata, para sa mga mahina o matatanda, at para sa mga may sensitibo, allergy, eksema, o hika, gayundin para sa mga paghahalo ng mukha.

^? 1 patak ng mahahalagang langis sa 5 ml ng carrier medium = 1% timpla

^? 2 patak ng mahahalagang langis sa 10 ml ng carrier medium = 1% timpla

^? 1 patak ng mahahalagang langis sa 10 ml ng carrier medium = 0.5% timpla

^? 2 patak ng mahahalagang langis sa 20 ml ng carrier medium = 0.5% timpla

^? 1 patak ng mahahalagang langis sa 20 ML ng carrier medium = 0.25% timpla (para sa mga bata tatlong taon o mas matanda)

Ang normal na halaga para sa pangkalahatang paggamit ng nasa hustong gulang:

^? 2½ patak ng mahahalagang langis sa 5 ml ng carrier medium = 2.5% timpla (bilog pataas o pababa)

^? 5 patak ng mahahalagang langis sa 10 ml ng carrier medium = 2.5% timpla

^? 5 patak ng mahahalagang langis sa 5 ml ng carrier medium = 5% timpla

^? 10 patak ng mahahalagang langis sa 10 ml ng carrier medium = 5% timpla

Copyright 2022. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Naka-print nang may pahintulot.

Artikulo Source

AKLAT: Pagpapagaling gamit ang Essential Oils

Pagpapagaling gamit ang Essential Oils: Ang Antiviral, Restorative, at Life-Enhancing Properties ng 58 na Halaman
ni Heather Dawn Godfrey PGCE BSc

Naglalahad ng isang naa-access ngunit nakabatay sa siyentipikong gabay sa pagpapagaling gamit ang mga mahahalagang langis, ang aklat na ito ay nagbibigay ng isang kailangang-kailangan na sanggunian para sa mga gumagamit ng mahahalagang langis sa bahay, para sa mga practitioner sa kalusugan at kagalingan, para sa mga artista ng pabango at mga tagalikha ng timpla, o para sa sinumang gustong galugarin ang mga dynamic na katangian ng mahahalagang langis para sa kanilang sarili.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

Si Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc, ay isang aromatherapist, kasama ng International Federation of Aromatherapists, at isang guro ng aromatherapy. Nag-publish siya ng ilang mga artikulo at mga papeles sa pananaliksik na nagsisiyasat sa mga benepisyo ng mahahalagang langis. Siya rin ang may-akda ng Essential Oils para sa Buong Katawan at Essential Oils para sa Pag-iisip at Pagninilay.

Bisitahin ang kanyang website sa:  aromantique.co.uk

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito.