Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann

Isinalaysay ni Rosie.

Bersyon ng video

Ikaw ay isang kapansin-pansin na pagiging enerhiya, indibidwal at natatangi sa iyong sariling karapatan. Parehas kang may kapangyarihan at kakayahang likhain ang iyong kaligayahan anuman ang mga hamon na kinakaharap mo sa buhay.

Ang mga pag-aayos ng mabilis na vibe ay nag-aalok ng isang kahanga-hangang sistema para sa papalapit sa mga pakikibakang kinakaharap natin at paglikha ng isang paglilipat sa positibo. Mahahanap mo kung aling mga pamamaraan ng pagtaas ng panginginig ng boses ang pinakamahusay na gumagana para sa iba't ibang mga hamon at alin ang pinakamahusay na gagana para sa iyo.

Ang paggaling ay isang proseso at maaaring tumagal ng oras, tulad ng kung tatanggapin ka ng paggamot mula sa isang pisikal na therapist, isang doktor o ibang tagapagpraktis sa kalusugan, at ito ay sa pamamagitan ng paglikha ng isang regular na kasanayan na matatanggap mo ang pinaka-pakinabang. Huwag mag-atubiling gumawa ng anumang mga pagsasaayos na kailangan mo.

Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe:

Pundamental na mga langis

• Paghaluin ng kaunting tubig at direktang ilapat sa iyong balat sa pulso, sa ilalim ng tainga, mga templo, at mga siko sa panloob.

• Magdagdag ng isang 3-5 patak ng lavender o rosemary sa iyong paliguan, shampoo, o bodywash para sa ilang mabilis na pag-ibig ng chakra.

• Magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng Geranium sa isang diffuser sa iyong bahay upang tumagos sa iyong aura at maiangat ang iyong kalooban.

• Buksan ang iyong bote na pinili at direktang lumanghap mula sa bote, iwagayway ang bote sa ilalim ng iyong ilong, iyong baba, at paligid ng iyong ulo habang humihinga ka.

Smudging

• Huminga ng isang sprig ng Rosemary para sa pagtuon at kalinawan.

• Huminga ng isang sprig ng lavender para sa pagpapatahimik ng mga nerbiyos.
  
  
• Isindi ang iyong smudge stick at usok ng usok mula sa tuktok ng iyong ulo hanggang sa iyong mga daliri sa paa at i-back up muli, na tinatapos sa isang pag-ikot sa paligid ng iyong ulo. Ligtas na patayin.

Kulay-lila Apoy

• Ipikit ang iyong mga mata at isipin ang pambalot ng iyong sarili sa isang malaking mainit na malabo na lila na kumot habang yakap mo ang iyong sarili. Malaman na ligtas ka sa loob ng iyong lila na kumot.

Reiki (Healing Energy)

• Ilagay ang iyong mga cupped na kamay sa iyong Heart chakra para sa 3 paghinga habang nakikita mo ang Reiki (nakapagpapagaling na enerhiya) na dumadaloy. Dalhin ang mga kamay sa posisyon ng panalangin bilang pasasalamat.

• Ilagay ang iyong mga cupped na kamay sa lugar ng sakit sa loob ng 3 minuto habang nakikita mo ang Reiki (nakapagpapagaling na enerhiya) na dumadaloy. Dalhin ang mga kamay sa posisyon ng panalangin bilang pasasalamat.

Paghahayag

• Ipahayag kung ano ang gusto mo ng isang pakiramdam ng pagka-madali at matatag na kalooban sa iyong gat. Maniwala na tapos na ito at ang iyo nang may pasasalamat.

Pagpapasalamat sa Pagsasanay

• I-pause, at isipin ang 3 - 5 bagay na nagpapasalamat ka sa buhay. Ngiti na may pakiramdam ng pasasalamat sa iyong puso.

Anghel

• Tumawag sa iyong mga Anghel upang bigyan ka ng ginhawa at pagmamahal. Ipakita ang pasasalamat sa pandinig at pagtulong sa iyo.

Pagpapatunay para sa Pagkabalisa

• Ulitin sa iyong isip o nang malakas, "Ligtas ako at minamahal." Ipagpatuloy ang iyong araw na nalalaman na ito ay totoo.

Kumpirmasyon para sa Kumpiyansa

• Ulitin sa iyong isip o nang malakas, "Ako ay Malakas at May Kakayahan."

Kausapin ang Buwan

• Tumingin sa buwan at maglaan ng sandali upang sabihin sa kanya (alinman sa malakas o tahimik) kung ano ang gusto mo at kung ano ang iyong pinasasalamatan.

Pagninilay-nilay

• Kumuha ng 5 malalim na mga hininga sa tiyan sa pamamagitan ng iyong ilong at palabas sa pamamagitan ng iyong bibig na nakatuon lamang sa pakiramdam ng hininga na papasok at palabas.

Pag-iisip ng Shower

• Ituon lamang ang tubig na dumampi sa iyong ulo. Mailarawan ang lahat ng pagkapagod at negatibiti na paghuhugas at pagbaba ng kanal.

saligan

• Patakbuhin ang cool na tubig sa iyong mga kamay at pulso. Ipikit ang iyong mga mata at huminga ng malalim habang kumokonekta ka sa tubig.

• Alisin ang iyong sapatos at maglakad nang walang sapin sa damuhan. Pansinin kung ano ang nararamdaman laban sa iyong balat - ang temperatura at pagkakayari, ang bawat talim ay konektado upang gawin itong buo, tulad mo.

• Hawakan ang isang halaman. Pansinin kung ano ang nararamdaman - ang temperatura, ang pagkakayari, kung ano ang pakiramdam sa iyong mga daliri. Ipikit ang iyong mga mata at huminga ng malalim habang kumokonekta ka.

• Yakapin ang isang puno o tumayo sa tabi nito na ang parehong mga palad ay patag sa puno ng kahoy. Ituon ang pakiramdam nito - ang temperatura, ang pagkakayari, pahalagahan kung gaano katagal itong nakatayo roon na naka-ugat sa ating inang lupa.

Mga kristal

• Idagdag ang iyong mga sirang kristal sa lupa ng iyong paboritong halaman, nililinis at pinagagaling ang parehong mga kristal at halaman.

• Magdagdag ng isang kristal sa iyong naghihirap na halaman upang matulungan itong umunlad.

• Gawin ang iyong sarili ng pokus ng isang kristal na grid sa pamamagitan ng paglalagay ng mga kristal sa iyong katawan para sa pagninilay. Ang mga chakra center at kamay ay mahusay sa mga lokasyon habang nakahiga.
  
  
• Maglagay ng Rose Quartz sa iyong bra o bulsa sa natitirang araw para sa pag-ibig. Tandaan na ilabas ito nang marahan kapag nagbago ka para sa gabi!
  
  
• Maglagay ng isang Itim na tourmaline sa iyong bra o bulsa para sa proteksyon.
  
  
• Maglagay ng Citrine sa iyong bra o bulsa para sa lakas at kaligayahan sa loob.
  
  
• Panatilihin ang isang piraso ng Shungite sa tabi ng iyong mga router at computer ng WIFI para sa proteksyon ng EMF.
  
  
• Mabilis na linisin ang iyong mga kristal sa pamamagitan ng pag-smud sa Sage.

insenso

• Magsindi ng stick ng insenso upang mabago ang vibe sa iyong tahanan. Ang Nag Champa ay isang magandang pagpipilian upang agad na mapataas ang mga pag-vibe.

Mga Kandila

• Lumikha ng isang sagradong puwang sa pamamagitan ng pag-iilaw ng iyong kandila habang sinasabi mong "Ito ang aking Sagradong Puwang para sa (pangalan ng hangarin.)"
  
  
• Banayad ang isang Blue Candle upang buksan ang iyong Throat Chakra sa Komunikasyon o Pagkalikhain bilang pokus.

Mga Ritwal ng Buwan

• Ilagay ang iyong mga kristal sa labas o sa isang windowsill sa Buong buwan upang linisin at muling magkarga.

• Maglagay ng isang basong tubig sa isang windowsill o sa labas sa buong buwan ng gabi upang gumawa ng Lunar na tubig.

• Gumamit ng Lunar water upang linisin ang iyong mga kristal na ligtas sa tubig.

Pag-ibig ng Enerhiya

• Maglagay ng isang vase ng mga rosas sa iyong mesa sa tabi ng kama upang mapanatili ang lakas ng pag-ibig na dumadaloy sa iyong espiritu habang natutulog ka at upang simulan ang iyong araw sa kanilang magandang enerhiya.

• Kuskusin ang isang pares ng patak ng mahahalagang langis ng rosas o rosas na tubig sa iyong pulso at sa likuran ng iyong tainga upang mahawahan ang iyong pandama ng mapagmahal na enerhiya.

• Panatilihin ang isang Love Crystal sa iyong bulsa o bra sa maghapon upang makatulong na itaas ang iyong panginginig sa isa sa pag-ibig.

Sound Healing

• Hum at Ulitin ang tunog na "LAM" upang ibagsak ang iyong sarili sa mga oras ng stress sa loob ng 3 - 5 minuto.

• Gumamit ng Singing Bowl upang masira ang hindi dumadaloy na enerhiya ng isang silid.

Kumpiyansa sa sarili

• Hum at Ulitin ang tunog na "Ram" sa loob ng 3 - 5 minuto upang bigyan ang iyong sarili ng tulong ng kumpiyansa bago pumasok sa isang pulutong, pagpupulong, o pangkat na humihimok ng kawalang-seguridad.

Takot at Pagkakasala

• Bigyan ang iyong Ego ng isang pangalan at sabihin sa kanya / na maglakad sa bawat oras na takot ang gumalaw sa iyong isipan.

Bakla

• Kapag naramdaman mong nagsisimulang umikot, paghawak ng isang bagay na pisikal at ituon ang iyong mga saloobin sa bawat bahagyang detalye tungkol dito - kulay, pagkakayari, timbang, temperatura, atbp.
   
• Maglagay ng isang patak ng Lavender oil sa iyong pulso at kuskusin ang mga ito upang kalmado ang katawan, isip, at espiritu.

Pokus

• Mag-clip ng isang sariwang snip ng Rosemary at hawakan sa ilalim ng iyong ilong habang lumanghap ka ng malalim upang maituon ang iyong isip.
   
• Maglagay ng isang patak ng mahahalagang langis ng Rosemary sa iyong pulso, kuskusin ang mga ito at hawakan ang iyong pulso sa ilalim ng iyong tainga upang maiisip ang iyong isip.

Pagbabalanse ng Chakra

• Mailarawan ang iyong chakra center bilang isang magandang rosas sa kulay ng chakra na nais mong gumana, pumili ng mga lumang talulot at "makita" itong namumulaklak.

Relasyon

• Panatilihin ang isang Communication Crystal sa iyong bra o bulsa upang payagan kang magsalita ng iyong katotohanan at marinig ang katotohanan ng iba ayon sa nilalayon.
  
  
• Malaking yakap! Ang isang Physical hug ay lumilikha ng isang tugon ng neurologist sa loob ng katawan na nakahanay ang iyong enerhiya sa iyong minamahal para sa isang pakiramdam ng koneksyon at pag-unawa.

Pagtulong sa Mga Minamahal

• Magdulas ng isang kristal sa ilalim ng unan ng iyong minamahal upang mabigyan sila ng regalong kristal na enerhiya habang natutulog sila. Ang Rose quartz ay maaaring maging isang napakahusay na pagpipilian upang panatilihing dumadaloy ang pag-ibig.
  
  
• Magdagdag ng isang kristal na palawit sa kwelyo ng iyong mga alagang hayop o sa kanilang kaso ng tirahan upang masisiyahan din sila sa panginginig ng kristal na enerhiya. Ang Rose quartz, Amethyst, at malinaw na quartz ay kamangha-manghang mga pagpipilian.

Pagaling mula sa Pagkalumbay

• Panatilihin ang isang malinaw na manggagamot ng Quartz sa ilalim ng iyong unan bawat gabi upang palayain ka ng mga negatibong damdamin at pagalingin.

• Kapag naramdaman mo ang iyong sarili na nadulas sa mga pattern ng pag-iisip na nalulumbay, basain ang iyong sarili sa Sandalwood o Yerba Santa upang palayain sila at ibalik ang iyong pakiramdam ng kapayapaan.

Tandaan na ang paggaling ay isang proseso at maaaring tumagal ng oras, at ito ay sa pamamagitan ng paglikha ng isang regular na kasanayan na matatanggap mo ang pinaka-pakinabang.

Copyright 2021 ni Athena Bahri.
Lahat ng Mga Karapatan. Naka-excerpt na may pahintulot.
Publisher: Watkins Publishing. www.watkinspublishing.com

Book sa pamamagitan ng May-akda:

Itaas ang Iyong Vibes !: Enerhiya na Pagpapagaling sa Sarili para sa Lahat
ni Athena Bahri

Nakatutuwa at madaling gamitin, pinapayagan ng aklat na ito ang bawat isa na samantalahin ang nakagagaling at nagpapalakas na mga enerhiya na likas sa atin ng Uniberso, at isagawa ang kanilang kabutihan sa kanilang sariling mga kamay. Ang Reiki Master Athena Bahri ay bumuo ng isang diskarte sa pagpapagaling sa sarili ng enerhiya na pinagsasama ang simpleng mga diskarte ng Reiki na maaaring magamit ng sinuman sa isang hanay ng iba't ibang mga modalidad ng pagpapagaling, mula sa mga kristal hanggang sa mga ritwal ng buwan.

Ang aklat ay naglalayong lahat ng mga taong naghahanap upang mapabuti ang kanilang buhay sa mga paraang hindi masyadong kumplikado at maaaring magawa nang hindi gumugol ng oras at pera sa mga mamahaling kurso. Nagsasama ito ng isang prangka na proseso ng pagsasaayos ng sarili ni Reiki na magbibigay-daan sa mga mambabasa na ma-access ang simpleng mga kapangyarihan ng pagpapagaling ng Reiki at pagsamahin ang mga ito sa iba pang mga diskarteng inilarawan. Ang diin ay sa pagbibigay kapangyarihan sa mga mambabasa na gamitin ang mga tool na ito upang lumikha ng isang kasanayan sa pagpapataas ng panginginig ng kanilang sarili, na maaari nilang magamit sa isang iba't ibang mga iba't ibang mga sitwasyon, mula sa pagharap sa pisikal na sakit hanggang sa pag-iwas sa kanilang sarili ng stress at matagal na emosyonal na pagkabalisa upang mapabuti ang vibes ng kanilang paligid sa trabaho at sa bahay.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. 

Tungkol sa Author

Si Athena Bahri ay ang nagtatag at tagalikha ng Crystal Reiki Healer, isa sa pinakamabilis na lumalagong presensya sa online para sa pag-aaral ng kristal at chakra at pagpapagaling kay Crystal Reiki. Galing sa isang dinastiya sa Hollywood - ang pamangkin ni Rita Hayworth at pinsan nina Ginger Rogers at Donna Reed - Si Athena ay may karera bilang isang matagumpay na artista (bilang Athena Cansino), bago iwanan ang kanyang buhay na kaakit-akit at paparazzi upang lumikha ng isang buhay ng kapayapaan at enerhiya paglunas. Ngayon, siya ay isang sertipikadong Reiki master, kristal Reiki master, chakra manggagamot, at may-akda, na nag-aalok ng distansya Reiki nakapagpapagaling sa buong mundo, nangungunang retreats, klinika at workshops.

Upang matuklasan ang higit pa tungkol sa kanya, bisitahin ang: CrystalReikiHealer.com