Lahat ay isang manggagamot. Oo, ikaw din! Tulad ng lahat ng tao ay buhay at paghinga, lahat ay may kapangyarihan at kakayahang kumonekta sa enerhiya ng buhay na nagdudulot ng pagpapagaling. Hindi mo kailangan ang pagsasanay, kahit na maaari mong matuto ng mga diskarte at kumita ng tiwala sa pamamagitan ng pagkuha ng mga klase; hindi mo kailangan ng sertipikasyon, kahit na kung ikaw ay magiging "manggagamot" opisyal at magbigay ng iyong mga serbisyo para sa pag-upa, pagkatapos ay inirerekomenda ang sertipikasyon. At kahit na gusto mo lamang tataas ang iyong kakayahan sa pagpapagaling upang magamit mo ito para sa iyong sariling kagalingan, ito ay narito pa rin na naghihintay para sa iyo na mag-tap dito.
Marami sa atin ang dumaan sa buhay na naghahanap ng pagpapagaling mula sa ibang mga tao kung talagang ang tanging tao na makapagpapagaling sa atin ay ating sarili. Tumakbo kami sa mga doktor o manggagamot upang magkaroon sila ng "pagalingin" kami. Ngunit ang katawan ang siyang nagpapagaling sa tulong ng anumang mga remedyo o tulong na natatanggap nito. Kung ang isa ay nagkakaroon ng mga tabletas, bitamina, o damo, ang katawan ay ang gumamit ng mga ito habang nakikita nito ang angkop. Maaari kang kumain ng mga pinakamahusay na pagkain, ngunit ang iyong katawan ay may kakayahang gamitin ang mga ito para sa iyo na "gumaling".
Ang katawan ay ang isa na nakakaalam kung ano ang gagawin sa kaltsyum, ang mga bitamina, ang mga enzymes, ang enerhiya ng pagpapagaling ... Kung wala itong sariling likas na katalinuhan, hindi nito alam kung paano magamit ang mga sangkap na ito na nakapagpapagaling at tanggapin sa ating pagkatao. Ang mga gamot o ang mga medikal na kawani ay hindi ang mga healers ... ang katawan mismo ay ang manggagamot.
Kaya, ang responsibilidad para sa pagpapagaling ay bumalik sa sarili nitong tunay na tahanan, sa iyong sarili. Marahil ay nadama mong walang magawa sa pagpapagaling sa iyong sarili at hindi mo naramdaman na alam mo kung saan magsisimula. Ang isang magandang lugar upang magsimula ay ang pagkumbinsi sa iyong sarili at pagtanggap na sa katunayan maaari mong pagalingin ang iyong sarili. Ang ibig sabihin nito ay reprogramming ang mga saloobin na nagdadala sa iyo ng kakulangan ... kawalan ng pagpapahalaga sa sarili, pagpapahalaga sa sarili, at pagtitiwala sa sarili. Maaari mong simulan ang muling pag-programming sa mga pahayag tulad ng mga ito:
-
Ang aking katawan ay nagpapagaling mismo at ang mga cell ng aking katawan ay patuloy na nagbibigay ng mga bagong malusog na selula.
-
Araw-araw, nagiging malusog at mas masaya ako (at kung anu-ano pang mga kwalipikasyon na nais mong dagdagan sa iyong buhay).
-
Ang aking katawan ay patuloy na nagpapagaling at muling pagtatayo mismo araw-araw at bawat sandali.
-
Ang bawat at bawat cell sa aking katawan ay malusog; bawat cell sa aking katawan ay masiglang malusog.
-
Ako ay konektado sa lakas ng buhay at laging may access sa sapat na enerhiya at kalakasan upang maging ganap na malusog at masaya.
Magsanay sa pakikipag-usap sa iyong sarili. (Hindi, hindi ka nila i-lock.) Kung natatakot kang magisip na kakaiba, magsalita nang tahimik sa iyong sarili ... Makipag-usap sa mga selula ng iyong katawan. Sabihin sa kanila na mahal mo sila. Sabihin mo sa kanila na bigyan mo sila ng pahintulot na maging malusog.
I-visualize (isang magarbong salita para isipin) ang iyong mga cell na malusog at buhay na buhay sa puwersa ng buhay. Tingnan ang iyong katawan na puno ng nagliliwanag na enerhiya sa pagpapagaling. Pakiramdam ito kumakalat mula sa tuktok ng iyong ulo hanggang sa ilalim ng iyong mga paa. Sabihin sa iyong sarili na binibigyan mo ngayon ang iyong sarili ng kumpletong pahintulot na maging 100% malusog at 100% masaya.
Paano Magagawa ang Mga Kamay sa Pagpapagaling sa Sarili
Maaari mong gawin ang "hands-on" healing sa iyong sarili. Ang kailangan mo lang ay ang pagpayag na tanggapin na ito ay posible at magbigay ng pahintulot na magkaroon ng daloy ng Banal na Enerhiya sa pamamagitan mo.
-
Magsimula sa pamamagitan ng paghingi ng proteksiyon ng Diyos at makita ang iyong sarili na napapalibutan ng puting liwanag. Ang isang mahusay na paraan upang gawin ito ay upang punan ang iyong puso na may puting liwanag at pagkatapos ay ang liwanag panatilihin ang pagpapalawak hanggang sa ikaw ay puno ng habang liwanag, at napapalibutan ng liwanag sa medyo ng isang itlog-hugis.
-
Itaas ang iyong kaliwang kamay, palabas ng palma, at humingi ng enerhiya sa pagpapagaling na dumaloy sa iyo. Isipin mo ang lakas ng pagpapagaling na dumarating sa iyong katawan sa pamamagitan ng palad ng iyong kaliwang kamay. Maaari mong isipin ito bilang puting liwanag, o berdeng enerhiya, o anumang bagay na angkop sa iyo sa sandaling ito. Tiwala sa iyong intuwisyon o pakiramdam ng usok sa isang ito, tulad ng iba't ibang mga sitwasyon ng healing ay tatawag para sa iba't ibang mga energies, o mga kulay ng liwanag, o init, atbp.
-
Habang pinipigilan mo ang iyong kaliwang kamay at pinapayagan ang enerhiya ng Diving na ilagay, ilagay ang iyong kanang kamay, palad, sa lugar ng iyong katawan na nangangailangan ng pagpapagaling. Maaari mong pakiramdam ang mainit na pagpasok ng iyong kaliwang kamay, at ang palad ng iyong kanang kamay ay maaaring mainit. Maaari mo ring madama ang isang tingling o vibrating effect. Ito ang lakas ng pagpapagaling na lumilipat sa iyo. (Kung wala kang nararamdaman, huwag kang mag-alala. Ang enerhiya ay nananatili pa rin - hindi ka pa sensitibo dito.)
- Mamahinga at magpasalamat para sa kakayahang maging isang channel para sa enerhiya na ito. Maaari mong gamitin ito para sa mga problema sa panunaw, sakit ng kalamnan, mga balikat, sakit ng ulo, stress, atbp atbp.
Maaari mo ring gamitin ang talento na ibinigay ng Diyos upang ibahagi sa mga kaibigan. Turuan silang kumonekta sa puwersang ito. Lahat ay isang manggagamot.
Ang katawan ay itinayo bilang isang mekanismo sa pagpapagaling sa sarili. Kapag binigyan ng pagkakataon ang katawan ay gumagaling. Alam ng mga hayop na ito ang dahilan kung bakit sila nagpunta sa kanilang sarili upang magpahinga kapag nasaktan o may sakit. Ang hayop ng tao (iyan ay sa amin) ay maaari ring gawin ang parehong. Maaari nating igalang ang mga pangangailangan ng ating katawan para sa tahimik, pamamahinga, pag-aayuno, at lakas ng pagpapagaling. Makinig sa tahimik na panloob na boses na gagabay sa iyo kung ano ang kailangan mong gawin.
Kapag nakaramdam ng masama maaari kang pumili ng ilang oras upang mag-isa at tahimik na mag-apply ng ilang enerhiya sa pagpapagaling sa iyong katawan. Pagkatapos ng lahat, ang katawan na ito ay ang tanging isa na nakuha mo. Kapag ito ay konektado nang maayos sa enerhiya ng buhay maaari itong pagalingin mismo, kaya plug in sa source at pagalingin ang sarili mo ...
Mga Kaugnay Book:
Super Healing: Ang Clinically Proven Plan upang I-maximize ang Pagbawi mula sa Sakit o Pinsala
ni Julie K. Silver.
Tinuruan ni Dr. Silver ang libu-libong mga pasyente kung paano Super Pagalingin sa pamamagitan ng paggamit ng mga pangunahing prinsipyo ng rehabilitasyong gamot, napatunayan sa pamamagitan ng pananaliksik na nakabatay sa ebidensya. Inilagay niya ang mga alituntuning ito sa isang programa na may gabay sa sarili na maaaring mapabilis ang paggaling mula sa sakit o pinsala na higit pa sa magagawa nang mag-isa.
Para sa higit pang impormasyon o mag-order ng aklat na ito
Tungkol sa Ang May-akda
Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.
Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com
