Paano Nakahanap ang Mga Tao ng Kalayaan At Kagalakan Sa Kanilang Mga Hardin

paghahanap ng kagalakan sa hardin 3 21

Ang paghahardin ay dapat isipin bilang isang pampublikong pangangailangan sa kalusugan, isa na maaaring magsilbi sa mga komunidad sa hinaharap na mga pandemya o sakuna. "Kailangan nating baguhin ang salaysay kung paano naka-frame ang urban gardening at iangat ito sa isang pangunahing diskarte para sa parehong pangkapaligiran at pampublikong kalusugan," sabi ni Alessandro Ossola. (Credit: UC Davis)

Ginawa ito ng mga taong bumaling sa paghahardin sa panahon ng pandemya ng COVID-19 upang maibsan ang stress, kumonekta sa iba, at magtanim ng sarili nilang pagkain sa pag-asang makaiwas sa virus, ipinapakita ng isang bagong survey.

Ang survey ulat itinatampok ang positibong papel na ginagampanan ng paghahardin sa kalusugan ng isip at pisikal, sabi ni Alessandro Ossola, isang assistant professor ng mga plant science.

"Ang koneksyon sa kalikasan, pagpapahinga, at pag-alis ng stress ay sa ngayon ang pinakamalaking dahilan na binanggit ng mga hardinero," sabi niya.

Nagpadala ang mga mananaliksik ng mga link sa mga online na survey sa pamamagitan ng mga naka-target na email sa mga grupo ng paghahalaman, sa mga newsletter, at sa social media sa pagitan ng Hunyo at Agosto 2020. Umaasa silang masusukat ang kahalagahan ng paghahardin bilang isang paraan upang makayanan ang panganib, kung paano binago ng pandemya ang paghahardin, at anong mga hadlang ang umiiral.

Mahigit sa 3,700 hardinero mula sa Australia, Alemanya, at Estados Unidos ang nagbalik ng mga survey.

Mga koneksyon sa COVID sa hardin

Mahigit sa kalahati ng mga tumutugon ang nagsabing naramdaman nilang nakahiwalay sila, balisa, at nalulumbay noong mga unang araw ng pandemya, at 81% ay may mga alalahanin tungkol sa pag-access sa pagkain. Sa panahong ito, ang mga tao ay nagkaroon din ng mas maraming oras sa paghahalaman, at nakita ang aktibidad bilang isang ligtas na kanlungan at isang paraan upang makipag-ugnayan sa kapwa sa iba.

"Hindi lamang inilarawan ng mga hardinero ang isang pakiramdam ng kontrol at seguridad na nagmula sa produksyon ng pagkain, ngunit nagpahayag din sila ng mas mataas na mga karanasan ng kagalakan, kagandahan, at kalayaan sa mga espasyo sa hardin," ayon sa ulat, na naghiwalay ng mga tugon ayon sa rehiyon o estado.

Sa California, halimbawa, 33% ng mga hardinero ang nagsabi na ang kanilang mga plot ay nakabuo ng humigit-kumulang 25% ng kanilang mga pangangailangan sa ani. Ang ilang mga hardinero na may access sa malalaking lugar sa hardin ay nagtanim din ng pagkain para sa kanila komunidad.

Ang paghahalaman sa panahon ng pandemya ay nag-aalok ng isang paraan upang ligtas na makihalubilo.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

"Nakahanap ang mga tao ng mga bagong koneksyon sa hardin," sabi ni Lucy Diekmann, isang tagapayo sa agrikultura at sistema ng pagkain sa lunsod sa UCANR na tumulong sa pagsulat ng ulat. "Ito ay naging isang nakabahaging libangan kumpara sa isang indibidwal."

'Berde' na mga reseta

Ang mga tugon ay medyo magkatulad sa lahat ng mga lokasyon, kahit na ang mga survey ay tumama sa tag-araw at taglamig depende sa lokasyon. "Nakikita namin ang mga kapansin-pansin na pagkakatulad sa mga tuntunin ng sinasabi ng mga tao at ang paraan ng kanilang pakikipag-ugnayan sa kanilang mga hardin," sabi niya.

Marami ring mga respondente ang nahirapang maghanap at bumili ng mga buto o halaman at maghanap ng lugar para lumaki. Ang mga natuklasan sa ulat ay nagmumungkahi ng pagkakataon para sa pamahalaan, mga grupo ng komunidad, mga negosyo, at iba pa na isulong ang kalusugan ng komunidad sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga berdeng espasyo.

Ang paghahardin ay dapat isipin bilang isang pampublikong pangangailangan sa kalusugan, isa na maaaring magsilbi ng mabuti sa mga komunidad sa mga darating na pandemya o sakuna. Ang New Zealand, Canada, at ilang bansa sa Europe ay sumusulat ng mga berdeng reseta para sa mga tao na maghardin upang mapabuti ang kalusugan.

“Kailangan nating baguhin ang narrative kung paano urban gardening ay naka-frame at itinaas ito sa isang pangunahing diskarte para sa parehong kapaligiran at pampublikong kalusugan, "sabi ni Ossola.

Nag-ambag sa gawain ang mga mananaliksik mula sa Technical University of Munich sa Germany, Commonwealth Science and Industrial Research Organization sa Australia, Swinburne University of Technology, University of Tasmania, at UC Davis.

Source: UC Davis

ing

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

baseball player na may puting buhok
Maaari ba tayong maging Masyadong Matanda?
by Barry Vissell
Alam nating lahat ang ekspresyong, "Kasing edad mo na ang iniisip o nararamdaman mo." Napakaraming tao ang sumusuko sa...
isang stick figure na umaakyat sa hagdan patungo sa tagumpay at hinahanap ang mga salitang "What's Next?"
Ang Myth ng Accumulation-Happiness ay Pinagagana ng Maling Paniniwala
by Lawrence Doochin
Kapag tinuruan tayo na dapat tayong magkaroon ng isang bagay o makamit ang isang bagay at hindi pa tayo…
pagkaing masyadong luma para kainin 7 24
Isa pang Paraan Para Malaman Kung Ano ang Masyadong Luma Para Kain
by Jill Roberts
Ang pag-iwas sa hindi nakikitang mga panganib sa pagkain ang dahilan kung bakit madalas na tinitingnan ng mga tao ang mga petsa sa packaging ng pagkain. At…
isang batang naglalakad at hawak ang kamay ng kanyang ama
Ilang Simpleng Bagay na Natutuhan Ko
by Peter Ruppert
Minsan, kapag tayo ay nakatuon sa laser sa ating mga layunin at gumagawa ng ating marka sa mundo, ang walang humpay na…
pagbabago ng klima at pagbaha 7 30
Bakit Pinalala ng Pagbabago ng Klima ang Pagbaha
by Frances Davenport
Bagama't ang mga baha ay isang natural na pangyayari, ang pagbabago ng klima na dulot ng tao ay nagdudulot ng matinding pagbaha...
Nordic diet 7.31
Karibal ba ng Nordic Diet ang Mediterranean Counterpart Para sa Mga Benepisyo sa Kalusugan?
by Duane Mellor at Ekavi Georgousopoulou
Bawat buwan ay tila may bagong diyeta na gumagawa ng mga round online. Isa sa pinakabago ay ang Nordic…
ginawang magsuot ng maskara 7 31
Kikilos Lamang Ba Tayo sa Payo sa Pampublikong Pangkalusugan Kung May Gumawa sa Amin?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Noong kalagitnaan ng 2020, iminungkahing ang paggamit ng mask ay katulad ng pagsusuot ng seat belt sa mga sasakyan. Hindi lahat…
kape mabuti o masama 7 31
Mixed Messages: Mabuti ba o Masama ang Kape Para sa Amin?
by Thomas Merritt
Ang kape ay mabuti para sa iyo. O hindi naman. Siguro ito ay, pagkatapos ay hindi, pagkatapos ay muli. Kung uminom ka…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.