Paano Nakakatulong ang Mga Aso, Pusa at Kabayo sa Pagpapabuti ng Kagalingan ng Tao

pinapabuti ng mga alagang hayop ang kagalingan 3 8
 Mga larawan/shutterstock ng negosyo ng unggoy

Narinig na nating lahat ang psychotherapy couch, at ang dynamic sa pagitan ng isang kliyente at ng kanilang human therapist. Ngunit marahil hindi gaanong kilala ang lalong popular na pet therapy. At hindi, hindi iyon therapy para sa iyong alagang hayop – ito ang medyo bagong phenomenon ng therapy para sa mga tao, na kinabibilangan ng mga hayop.

Ang mga interbensyong ito na tinulungan ng hayop (Mga AAI) - na kinabibilangan din ng isang sinanay na propesyonal na tao - ay nagpapatunay na kapaki-pakinabang sa mga tao sa lahat ng edad, na humahantong sa makabuluhang pagbawas sa mga pisyolohikal na tugon sa stress - tulad ng tibok ng puso - at mga nauugnay na emosyon, tulad ng pagkabalisa.

Ito ay isang matagal na at malawak na tinatanggap na katotohanan na ang mga tao sa lahat ng edad ay maaaring makinabang mula sa pakikipagtulungan sa mga hayop bilang mga alagang hayop. Mula sa kagalakan ng bono ng tao-hayop, sa pagsasama at pinabuting kalusugan ng isip, walang duda na ang mga pusa, aso at iba pang mga alagang hayop ay lubos na nagpapahusay sa ating buhay.

Ngunit sa nakalipas na sampung taon o higit pa, ang mga hayop ay nagsimulang tumulong sa mga tao sa mga lugar na malayo sa tahanan - tulad ng mga ospital at mga tahanan ng pangangalaga para sa mga matatanda, pati na rin bilang mga paaralan, mga unibersidad, bilangguan at mga serbisyo sa rehabilitasyon.

Ang Royal University Hospital Emergency Department sa Saskatchewan, Canada, halimbawa, ay tinatanggap ang mga therapy dog ​​(at ang kanilang mga humahawak) mula noong 2016.

A kamakailang pag-aaral na nakabase sa ospital na itinakda upang imbestigahan kung ang canine therapy ay may epekto sa kapakanan ng mga pasyente - ang karamihan (sa paligid ng 70%) ay na-admit at naghihintay ng kama sa ospital, at lahat ay nakakaranas ng sakit.

Nakatanggap sila ng sampung minutong pagbisita mula sa isang St John Ambulance therapy dog ​​bilang karagdagan sa karaniwang pangangalaga sa ospital. Gamit ang isang detalyadong psychometric survey, tinasa ng mga mananaliksik ang mga pasyente kaagad bago ang pagbisita, kaagad pagkatapos at 20 minuto pagkatapos. Hinikayat silang malaman na ang mga pasyente ay nag-ulat ng makabuluhang pagbawas sa sakit, pagkabalisa at depresyon kasunod ng pagbisita ng therapy dog ​​- at pagtaas ng pangkalahatang kagalingan.

Ang Therapy na kinasasangkutan ng mga aso ay maaari ding mabawasan ang presyon ng dugo at tibok ng puso.

Tumutulong din ang mga pusa at kabayo

Sa nakalipas na sampung taon, ang mga pusa ay sumali din sa kilusang AAI - at ginamit sa mga setting tulad ng mga paaralan at mga tahanan ng pangangalaga upang mapabuti ang kagalingan. Nasa loob lang ng pagkakaroon ng isang pusa ay ipinakita upang mapabuti ang mood at mabawasan ang mga damdamin ng kalungkutan. Ang pakikipaglaro sa isang pusa, at pisikal na pakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng paghaplos at pagyakap, ay maaaring magdulot ng pakiramdam ng kalmado, lalo na para sa mga bata at mahihinang matatandang pasyente sa pangmatagalang pangangalaga.

pinapabuti ng mga alagang hayop ang kalusugan2 3 8
 Ang paghaplos at pakikipag-ugnayan sa isang pusa ay maaaring mapabuti ang ating kalooban at mabawasan ang kalungkutan. Toa55/shutterstock


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Sa katunayan, kahit ang ungol ng pusa ay maaaring magdala emosyonal na lunas, lalo na kapag nakakaramdam tayo ng stress.

Isang pag-aaral - na may mga pasyente na nabubuhay na may malalang kapansanan na nauugnay sa edad sa isang nursing home - natagpuan na ang mga naatasan ng session ng cat therapy tatlong beses sa isang linggo, sa loob ng anim na linggo, ay nagkaroon ng pinahusay na mga sintomas ng depresyon at isang makabuluhang pagbaba sa presyon ng dugo.

Ang horse assisted therapy ay partikular na kapaki-pakinabang para sa mga kabataan na nakakaranas ng mga isyu sa kalusugan ng isip at pag-uugali. Sa maraming mga kaso, ang mga hindi nakinabang mula sa tradisyonal, talk-based na therapy, ay maaaring makaranas ng mga benepisyo - lalo na ang isang nadagdagan ang pakiramdam ng kalmado at emosyonal na kontrol - kapag nakikilahok sa therapy ng kabayo, kung saan natututo sila kung paano makipag-usap at pangalagaan ang mga kabayo.

Katulad nito, ang therapeutic horse riding therapy ay nagbibigay ng pisikal at emosyonal na mga benepisyo sa mga batang may mga kapansanan, na tumutulong upang mapabuti ang kanilang balanse, postura at koordinasyon ng kamay-sa-mata. Makakatulong din ito sa mga bata na matutong magtiwala at maging mas kamalayan sa lipunan.

Ang therapeutic horse riding ay ipinakita na bumuti sintomas ng PTSD sa mga matatanda din. At ang equine therapy, kung saan walang nakasakay – ngunit sa halip ay ang pagpapakain, pag-aayos at pag-akay sa kabayo – ay makakatulong sa mga tao na iproseso at baguhin ang mga negatibong pag-uugali, tulad ng mga nauugnay sa pagkagumon.

Bakit magaling na therapist ang mga alagang hayop

Ang pagbuo ng mga relasyon at panlipunang koneksyon sa pamamagitan ng pakikisalamuha at pakikipag-ugnayan ng tao ay isang mahalagang bahagi ng pagpapanatili at pagpapabuti ng ating kalusugang pangkaisipan.

Ang mga hayop, kapag iniwan sa kanilang sariling mga aparato, ay gumagawa at gumagawa din upang mapanatili at mapahusay ang mga emosyonal na relasyon at koneksyon sa iba. Lubos kaming masuwerte na – pagdating sa mga aso, pusa at kabayo – ang ugali na ito ay umaabot din sa mga tao, basta’t kumilos kami sa paraang komportable para sa hayop.

At ipinakita ng agham na mauunawaan din nila kung ano ang nangyayari sa ating pakikipag-ugnayan sa kanila.

pinapabuti ng mga alagang hayop ang kalusugan3 3 8
 Nababasa ng mga kabayo ang ating mga damdamin at naaayon ang kanilang pag-uugali. Goodmoments/shutterstock

Kaya ng mga kabayo basahin at pakinggan damdamin ng tao. Kaya naman nila matuto tungkol sa isang tao mula sa panonood sa kanila na nakikipag-ugnayan sa isa pang kabayo, at ayusin ang kanilang pag-uugali nang naaayon - tulad ng paglapit at paghawak sa tao nang higit pa kung mukhang hindi sila komportable sa paligid ng kabilang kabayo.

Pananaliksik sa mga aso at mga pusa ay natagpuan na sila rin ay nakakabasa at tumugon sa wika ng ating katawan, ekspresyon ng mukha at boses.

Bahagi ng kagalakan ng pagbuo ng isang koneksyon sa isang hayop ay ang pagtuklas kung sino sila at kung ano ang kanilang tinatamasa - at hindi sinasabi na ang kanilang kapakanan ay dapat palaging isang pangunahing priyoridad. Ngunit kung sa tingin mo ay may ginagawa kang superstar therapy pet, pag-isipang makipag-ugnayan sa isang pet therapy organization sa iyong lugar, gaya ng Mga Alagang Hayop Bilang Therapy sa UK. Natutuwa silang makilala ka at ang iyong kasamang hayop.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Ann Hemingway, Propesor ng Pampublikong Kalusugan at Kagalingan, Bournemouth University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

nakangiting bata
Pagpapalit ng Pangalan at Pagbawi sa Sagrado
by Phyllida Anam-Áire
Ang paglalakad sa kalikasan, pagkain ng masasarap na pagkain, tula, pakikipaglaro sa ating mga anak, pagsasayaw at pagkanta,…
mausisa na mga bata 9 17
5 Paraan Upang Panatilihing Mausisa ang mga Bata
by Perry Zurn
Ang mga bata ay likas na mausisa. Ngunit ang iba't ibang pwersa sa kapaligiran ay maaaring magpapahina sa kanilang pag-usisa sa ...
Isang Equinox Altar
Paggawa ng Equinox Altar at Iba Pang Mga Proyekto ng Fall Equinox
by Ellen Evert Hopman
Ang Fall Equinox ay ang panahon kung kailan nagiging maalon ang mga dagat habang pumapasok ang mga unos ng taglamig. Ito rin ang…
digital na pera 9 15
Paano Nabago ng Digital Money ang Paano Tayo Namumuhay
by Daromir Rudnyckyj
Sa simpleng mga termino, ang digital na pera ay maaaring tukuyin bilang isang anyo ng pera na gumagamit ng mga network ng computer upang…
Tulad ng Mga Gene, Ang Iyong Gut Microbes ay Dumadaan Mula sa Isang Henerasyon Hanggang Sa Susunod
Tulad ng Mga Gene, Ang Iyong Gut Microbes ay Dumadaan mula sa Isang Henerasyon hanggang sa Susunod
by Taichi A. Suzuki at Ruth Ley
Nang ang mga unang tao ay umalis sa Africa, dinala nila ang kanilang mga mikrobyo sa bituka. Kinalabasan,…
tahimik na huminto 9 16
Bakit Dapat Mong Kausapin ang Iyong Boss Bago 'Tahimik na Tumigil'
by Cary Cooper
Ang tahimik na pagtigil ay isang kaakit-akit na pangalan, na pinasikat sa social media, para sa isang bagay na malamang na lahat tayo ay…
nababagong kapangyarihan 9 15
Bakit Hindi Anti-Environmental ang Pabor sa Paglago ng Ekonomiya
by Eoin McLaughlin etal
Sa gitna ng krisis sa gastos ng pamumuhay ngayon, maraming tao na kritikal sa ideya ng ekonomiya…
pagtatago ng inflation 9 14
3 Paraan ng Mga Kumpanya na Baguhin ang Kanilang Mga Produkto Para Itago ang Inflation
by Adrian Palmer
May ilang partikular na pagbabago sa produkto na magagawa at ginagawa ng mga negosyo para subukang tahimik na tiklop ang pagtaas...

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.