Sigurado ka Higit pang Mahalaga kaysa sa iyong Cell Phone?

Ang mga cell phone ay may mahalagang bahagi sa ating buhay ngayon. Sino ang nakakaalam kung ano ang magdadala ng sampung taon, ngunit sa ngayon sila ay halos tulad ng isang attachment sa taong nagmamay-ari sa kanila.

Kamakailan lamang ako ay pagpunta sa aming mga lokal na gym lumangoy. Ako ay nagpasya na maghintay lamang sa aking kotse at magpahinga para sa isang bit bago paglalakad sa. Ako ay naka-park na sa gayon ay maaari ko bang makita ang mga tao pagpasok at umaalis. Ang bawat solong mga batang tao sa ilalim ng edad ng apatnapu't lumakad sa habang texting. Ang iba ng kaunti mas lumang lumakad sa pakikipag-usap sa kanilang mga telepono. At isa halatang-halata matapang kaluluwa lamang walked in na walang cell phone sa kamay.

Oh hindi! Ang Aking Baterya ay Mababa!

Noong nakaraang linggo kami ay nagbalik mula sa Italya sa pamamagitan ng Washington DC. Sa mahabang linya ng clearance ng pasaporte halos bawat isang tao, kasama ko, ay nasa kanilang mga cell phone. Ang mga tao ay bumili ng mga mahahalagang kaso upang protektahan ang kanilang mga telepono. At ano ang mangyayari kung ipinapahayag ng isang telepono na ang baterya nito ngayon ay nasa 10%? Karamihan sa mga tao kumilos kaagad. Walang sinuman ang gusto ng kanilang cell phone na maubusan ng kapangyarihan. Ang isang plano ay mabilis na inilalagay sa lugar upang muling magkarga ang baterya, gaano man ka maginhawa.

Ngunit ano naman ang tungkol sa amin? Hindi ba tayo mas mahalaga kaysa sa ating mga cell phone? Ang aming mga "baterya" ay mababa na rin. Ang ilang mga tao ay kagyat na singilin ang kanilang sariling mga baterya habang ang mga ito ay singilin ang kanilang cell phone. Itinutulak namin at itulak ang aming sarili upang magpatuloy at hindi namin binibigyang pansin ang aming sariling baterya o kailangang ma-recharged.

Alam namin ng isang babae na ay walang ideya kung paano maubos ang kanyang baterya ay. Siya kaliwa para sa trabaho isang umaga, collapsed sa kanyang harapan at ay rushed sa emergency room. Ang kanyang diagnosis: pagkaubos!


innerself subscribe graphic


Ang aming sariling kabutihan ay mas mahalaga kaysa sa aming cell phone. Kapag ang aming mga cell phone ay dangerously mababa at sa wakas ay maaari naming plug ang mga ito sa koryente, mayroong isang magandang pakiramdam mula sa alam na kami ay alaga ng aming mga cell phone at nagbibigay ito kung ano ang mga pangangailangan. Karapat-dapat tayong maging karapat-dapat!

Recharge and Connect

Ang aming pangangailangan upang muling magkarga at kumonekta sa aming kapangyarihan ay napakahalaga. Sinisikap ng ilang tao na huwag pansinin ang pangangailangan na ma-recharged sa pamamagitan ng mga addiction. Maaari itong manhid ang pangangailangan para sa recharging, ngunit hindi ito magpaparami sa amin. Maraming tao ang nanonood ng TV. Kahit na ang iyong mga paboritong palabas ay maaaring maging kasiya-siya, ngunit hindi ito maaaring muling magkarga.

Ang pag-recharge ay mula sa isang tunay na koneksyon sa iyong pinagmumulan ng kapangyarihan. Gunigunihin ang pagsisikap na singilin ang iyong cell phone sa pamamagitan ng pagpapakita nito sa iyong paboritong palabas sa TV, pagbibigay ito ng serbesa, o pagkuha sa isang mahabang shopping shopping. Ito ay isang ulok na imahe at malinaw na hindi ito gumagana. Totoo rin ito sa atin. Tulad ng aming mga cell phone na kailangan ang kanilang tunay na koneksyon sa koryente, kaya kailangan namin ng isang tunay na koneksyon upang muling magkarga.

Paano Upang Recharge

Kaya paano namin muling mag-recharge? Anuman ang kinakailangan upang kumonekta sa Pinagmulan, Diyos, Banal na Pag-ibig, Ang Walang-katapusang Pagiging, anuman ang mga salita na ginagamit mo upang sumangguni sa mas mataas na kapangyarihan, ay magdudulot ng isang pagkukunwari.

Ito ang aking mga paboritong paraan ng pagkonekta. Gusto kong umupo sa labas at tumingin sa aking hardin. Habang tinitingnan ko gusto kong madama ang lahat ng bagay na pinasasalamatan ko. Ang pagkilos ng pasasalamat ay nagdudulot ng pagbubukas ng aking puso. Gusto ko ring magtrabaho sa hardin. Kahit na ang isang maliit na halaga ng paghahalaman ay makakatulong upang ikonekta ako sa lupa. Gusto kong mahiga sa damo na walang kumot sa ilalim ko upang magkaroon ako ng direktang kontak sa lupa. Kahit na nakahiga doon para sa kalahating oras ay tulad ng isang higanteng koneksyon pabalik sa aking pinagmulan.

Gusto kong paglalakad ang aming aso Rosie sa kakahuyan. Gustung-gusto ko ang pagiging nag-iisa sa Barry at ginagamit ang oras sa isang tahimik na paraan ng pagkonekta at pakiramdam ang aming pag-ibig para sa isa't isa. Gusto kong manalangin nang mag-isa o kay Barry at pakiramdam ang pagiging malapit ng ating Maylalang at pakiramdam na minamahal at pinoprotektahan ako. Ang pakiramdam ng espirituwal na kapangyarihan sa paligid ko ay ang pinakamahalagang paraan na muling nakukuha ko.

Ang ilang mga tao ay nais na pumunta sa isang retreat o espesyal na lugar. Mahalaga ang pag-urong mula sa ingay ng mundo at maging sa ating sarili. Ang ilang mga tao ay makakakuha ng recharged sa pamamagitan ng pagiging malikhain, pagsulat ng mga kanta, paglikha ng mga piraso ng sining, pagkanta, o pagluluto ng kamangha-manghang pagkain.

Natutuklasan ng ilang mga magulang na kung sila ay maglaan ng mas mahaba kaysa sa karaniwan na panahon sa paglalaro lamang sa kanilang anak, sumali sa kanilang anak sa kanilang antas ng pag-play at paghanga sa mundo, nang walang paggamit ng mga nakakagambala na mga cell phone, ay makadarama sila ng recharged pagkatapos. Bukod sa pag-iisa sa akin, ang paboritong paraan ng recharging ni Barry ay ang pag-alis sa kalikasan at mag-isa. Kung hindi ito maaaring para sa mga araw sa isang pagkakataon, pagkatapos ng ilang oras ay gumawa ng kababalaghan para sa kanya.

Isang Simpleng Practice upang Plug In sa iyong Pinagmulan ng Power

Minsan ang buhay ay abala at wala tayong oras na mag-plug sa aming mapagkukunan ng lakas sa loob ng mahabang panahon. Gusto kong mag-alok ng isang simpleng pagsasanay na nakatulong sa akin sa mga taon kung saan ako pupunta.

Umupo nang tahimik kung magagawa mo. Gayunpaman, ito ay maaaring tapos na tumayo kahit na sa isang mahabang linya.

Isara ang iyong mga mata (malinaw naman hindi ito gagana habang nagmamaneho). Lumabas sa isang malalim na paghinga at isipin na may liwanag na nagmumula sa iyong tunay na pinagmumulan ng kapangyarihan. Huminga sa liwanag na ito sa ibabaw ng iyong ulo at pakiramdam na parang bumababa ito sa iyong puso.

Pagkatapos ng paghinga mo, isipin na may pag-ibig na nagmumula sa iyong puso sa mundo o sa anumang sitwasyon na nakikita mo. Ginamit ko ito sa abala na mga paliparan, mga linya ng pamilihin at tahimik na nakaupo sa aking hardin at tuwing nararamdaman ko ang isang pakiramdam na nakakonekta at naka-recharge.

Magsikap tayo upang mapanatili ang baterya ng ating sariling buhay na tumatakbo sa napakataas na antas. Sabihin mo sa iyong sarili, "Ako ay mas mahalaga kaysa sa aking cell phone at karapat-dapat kong ma-recharged at mapunan ng tunay na pinagmulan ng aking pagkatao."

* Subtitle ng InnerSelf

Book ni Joyce & Barry Vissell:

Book na isinulat ng mga may-akda Joyce at Barry Vissell: Wisdom Ang Puso niWisdom Ang Puso ni: A Praktikal na Gabay sa Growing Sa pamamagitan Pag-ibig
sa pamamagitan ng Joyce Vissell at Barry Vissell.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga may-akda

Tungkol sa May-akda (s)

larawan ng: Joyce at Barry VissellJoyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.

Makinig sa isang panayam sa radyo kay Joyce at Barry Vissell sa "Relasyon ng Conscious Path".