Isang blangkong canvas. Isang walang laman na marka ng musika. Isang bagong binuksan na dokumento ng Salita o kuryenteng circuit simulation. Ang pagsisikap na gamitin ang pagkamalikhain ay haharang sa mga artista, siyentipiko, teknolohista, at maging mga burukrata.

Paano natin mabubuksan ang ating mga isip at malihis sa bagong, makabagong teritoryo?

Pananaliksik ay nagpapakita na kami ay mas kumpleto upang ipaalam ang aming creative juices daloy bilang mga bata kaysa sa bilang matanda. Ang pagsusuri sa paraan ng pagpapaandar ng ating talino ay nagpapaliwanag kung bakit bumababa ang pagkamalikhain ng pagkamalikhain habang tayo ay gulang: Isipin ang paraan na ang tubig ay bumabagsak ng bato upang bumuo ng isang channel na sa huli ay nagtitinda ng malalim na kanyon. Sa parehong paraan, kapag ang isang neuron sa aming utak ay tumatanggap ng isang senyas, ito ay nakatutok upang iproseso ang signal na iyon at ipasa ang resulta sa mga channel na kinikilala nito.

Ang proseso ng pag-iisip ay nakasalalay sa pagkilala sa pagkilala, pagkategorya at hula, at, tulad ng tubig na dumadaloy sa mga daluyan at mga tributary, ay may layuning maghanap ng mga daanan kung saan ito ay dumadaloy sa nakaraan. Ano ang nagsisimula bilang isang tambok sa huli ay bumubuo ng isang rut - isang mahusay na rut, upang matiyak - ngunit isa na gumagawa sa amin set sa aming mga paraan at maaaring limitahan ang aming pagkamalikhain.

Sa sandaling ang mga canyon ng aming mga proseso ng pag-iisip ay bumubuo, paano natin masusukat ang mga pader ng bato upang tumingin sa buong abot-tanaw para sa mga bagong ideya at mas mahusay na paraan?

Upang maibalik ang kahulugan ng bata na paggalugad na dati namin bago pa nabuo ang aming mga proseso ng pandama ang kanilang mga paghihigpit, magsimula sa pamamagitan ng pagkilala sa limang facet ng makabagong makina ng utak.

1. Linangin ang isang katatagan sa kabiguan. 

Upang mag-tap sa creative expression, subukan na mag-strike out sa hindi kilalang teritoryo. Ilagay ang iyong sarili sa mga bagong sitwasyon kung saan kailangan mong makipagpunyagi upang makaunawa o makahanap ng matatag na lupa. Isaalang-alang ang pagkuha ng isang instrumento sa musika, sumali sa isang bagong komunidad o magsimula sa isang bagong karera.

Balansehin ang stress na nakaharap sa mga bagong hamon nang may pagtitiwala na maaari mong magtagumpay. Kumuha ka sa gilid ng iyong upuan - hindi bumabagsak o kicking pabalik, ngunit ganap na nakatuon. Ang stress ng posibleng kabiguan kasama ang kumpiyansa na mayroon kang magandang pagkakataon ay naglalagay sa iyo sa zone, isang estado ng konsentrasyon na nagpapagaan sa iyong kakayahang mag-focus nang hindi nililimitahan ang iyong kakayahang mag-defocus. Ito ay kung saan nakapagtataka ka ng mga bagong landas sa iyong utak at lumikha ng mga bagong network upang mapaunlakan ang mga bagong pananaw.

Kapag nabigo ka, sa halip na pasukin ang iyong sarili, maunawaan na ang mga pagkabigo ay nangyari dahil ang isang bagay ay hindi gumagana sa paraang inaasahan namin, ngunit ang aming mga inaasahan ay maaaring umangkop. Dalhin kung ano ang gumagana nang pasulong sa direksyon na ang mga puntos ng kabiguan at gumawa ng mga pagkabigo isang hakbang patungo sa tagumpay.

2. Alamin ang pagkilala sa iyong mga pag-iisip. 

Kapag nakaharap ka ng isang hamon, ang iyong utak unang naghahanap ng mga solusyon na nagtrabaho sa nakaraan. Pinipigilan din nito ang mga anggulo sa problema na, para sa anumang kadahilanan, ikaw ay masyado laban; mga diskarte na hindi nagtrabaho para sa iyo o ang isang taong hindi mo igalang ay ginamit.

Ang "ideya ng pag-iisip" ay nagmumula sa anyo ng pre-paghatol. Bawat pag-iisip na itatapon mo dahil hindi ito kaagad tumugma sa isang pattern na komportable ka sa maaaring humantong sa isang bagay na mahusay.

Ang pagpigil ng mga ideya ay ang kabaligtaran ng pagkamalikhain. Dahil ang karamihan sa mga ideyang ito ay pinipigilan bago mo pa nalalaman ang mga ito, nangangailangan ng karagdagang trabaho upang buksan at pakinggan.

3. Tahimik ang iyong pagkahilig upang mahulaan ang mga resulta. 

Kapag nakatagpo ng mga bagong sitwasyon, sa halip na hulaan kung paano sila makakabalik, subukang lapitan ang mga ito nang may kakayanang maitim ng bata.

Ilantad ang iyong sarili sa mga bagong uri ng mga tao, mga ideya o mga hamon at bigyan ang iyong sarili ng silid upang dalhin ang lahat ng ito sa bago bumubuo ng isang opinyon. Ang mga makabagong-likha ay lumitaw mula sa mga bagong pananaw.

4. Ilipat sa labas ng iyong kaginhawaan zone. 

Sa sandaling makamit natin ang isang antas ng kadalubhasaan sa loob ng isang larangan, malamang na mamahinga tayo sa isang kaginhawaan. Kapag ang isang hamon o pagnanais ay hinila ka sa labas ng zone na iyon, mas malamang na magpabago ka. Ang mga pagkakaiba-iba mula sa tipikal na asal ay maaaring makabuo ng nakakagulat na mga bagong ideya.

Palawakin ang iyong pagkamalikhain sa pamamagitan ng nakaaaliw na ligaw, hindi kinaugalian na mga saloobin - na parang ipinagbabawal mo ang mga mangmang sa iyong korte ng mga kakaibang ideya.

5. Kilalanin ang mga eureka! sandali. 

Ang pagkamalikhain ay kadalasang nararamdaman na parang hindi ito lumalabas. Ang mga kahanga-hangang ideya ay biglang lumitaw kapag ikaw ay nasa shower o sa isang lakad o nakapako sa isang paglubog ng araw, ngunit paminsan-minsan lang sa iyong desk o easel, sa iyong lab o studio. Lumilitaw ang pagkamalikhain mula sa balanse ng matinding pagtuon sa hamon sa kamay at nakakarelaks na defocus.

Hayaan ang iyong mga ideya daloy - kahit na kung sila end up unworkable o off target. Huwag balewalain ang instant na iyon kapag ang kamalayan ng isang bagay sa labas ng mga ordinaryong boils up na maaaring susi sa isang buong bagong pagtuklas. Ang mga ideya na walang katotohanan sa isang konteksto ay maaaring maging purong henyo sa iba.

Magpa-book gamit may-akdang ito

Ang Kaliwang Utak Nagsasalita, ang Kakatuwa ng Utak ay Nagtataka
ni Ransom Stephens, PhD.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito

Tungkol sa Author

Ang RANSOM STEPHENS, PH.D., pisisista, manunulat ng agham, at nobelista, ay sumulat ng daan-daang mga artikulo sa mga paksa mula sa neuroscience hanggang sa dami ng pisika hanggang sa mga kabataan ng pagiging magulang. Ang kanyang bagong libro, Ang Kaliwa Utak Nagsasalita Ang Kakatuwa ng mga Brain (Viva Editions, 2016), ay isang tumpak na hindi paggalang na pagtingin sa neurosensya para sa isang lay-madla na may diin sa pagbabago ng sining, agham, at buhay. Nagbigay si Stephens ng libu-libong mga talumpati sa buong US, Europa, at Asya at nabuo ang isang reputasyon sa paggawa ng mga kumplikadong paksa na naa-access at nakakatawa. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin www.ransomstephens.com.