Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann  

Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Bersyon ng video

"Hindi ako makapaniwala diyan!" sabi ni Alice.

"Hindi mo kaya?" Sinabi ng Queen sa isang nakakaawa na tono. "Subukang muli: huminga ng mahabang hininga, at isara ang iyong mga mata."

Tumawa si Alice. "Walang pakinabang ang pagsubok," sabi niya, "isa hindi maaari maniwala sa mga imposibleng bagay. " 

"Sa palagay ko wala kang masyadong kasanayan," sabi ng Queen. "Kapag kaedad ko, lagi ko itong ginagawa ng kalahating oras sa isang araw. Aba, minsan naniniwala ako sa anim na imposibleng bagay bago mag-agahan. "

- Lewis Carroll, Alice's Adventures sa Wonderland

Maraming tao ang itinuturing ang imahinasyon na may hinala, bilang isang bagay na walang lugar sa buhay na pang-adulto. Sa kaibahan, itinuturo ng mga tradisyon ng karunungan na ang imahinasyon ay isa sa pinakamahalaga, pinaka direktang mga channel sa banal, at marahil isa sa pinakamatanda.

In Ang Evolution ng Imagination, Stephen T. Asma, isang dalubhasa sa pilosopiya ng mga likas na agham, ay naglalarawan ng imahinasyon bilang "mata ng taong ninuno" at isinasaalang-alang ito bilang isang kasanayan sa tao na nakuha bago ang wika. Thomas Moore sa Pangangalaga ng mga Kaluluwa, na nagsasalita mula sa isang espiritwal na pananaw, ay nagmumungkahi: "Ang susi sa pagtingin sa kaluluwa ng mundo, at sa proseso na paggising ng ating sarili, ay upang mawala ang pagkalito kung saan sa tingin natin ang katotohanan ay totoo at imahinasyon ay ilusyon."

Ang isa pang siyentista, ang hindi kailanman katamtamang Albert Einstein, ay tumutol sa kombensiyon nang sabihin niya: "Ang imahinasyon ay mas mahalaga kaysa sa kaalaman. Para sa kaalaman ay limitado sa lahat ng ating nalalaman at naiintindihan ngayon, habang ang imahinasyon ay yakapin ang buong mundo, at lahat doon ay malalaman at maunawaan. "

Tingnan natin ang ilan sa maraming mga paraan na maaari nating tuklasin ang kamangha-manghang ilog na ito at tingnan kung anong mga sorpresa ang maalok sa atin.

Paglalaro, Mga Pangarap, Misteryo: Naglalaro upang Lumikha

Walang batang tumatanggap ng isang kahon ng mga may kulay na krayola at nagsabing, "Ano ang punto? Hindi ako makaguhit. ” Hindi rin niya tinanggihan ang isang garapon ng pagmomodelo ng kuwarta dahil ang iskultura ay masyadong kumplikado. Kung bibigyan mo siya ng isang gitara, mapapalabas niya ito nang walang abala. Kung hilingin mo sa kanya na kumanta, hindi siya tumanggi dahil hindi niya alam ang mga salita o dahil wala siyang perpektong tinig: simpleng huminga siya, binuka ang kanyang bibig at sinulid ito!

Ang pagkamalikhain ay hindi lamang ang ating pagkapanganay: ito ang pinakamahalagang pagpapahayag ng ating kalikasan. Ngunit may isang bagay na nangyayari kapag nagsimula tayo sa pormal na edukasyon. Bigla, upang gumuhit ng isang puno pinapayagan kang gumamit ng berde at kayumanggi; ang araw ay dapat na bilugan at nakangiti at mailagay sa isang tiyak na sulok ng kalangitan; at kung hindi mo ito tama, sasabihin sa iyo: "Tingnan kung paano ito ginawa ng iyong kaibigan."

Kinukuwestiyon ng mga bagong pamamaraan ng pagtuturo ang gayong mga pamamaraang mapanghusga, ngunit para sa karamihan ng mga may sapat na gulang ang mga artista na minsan ay nagretiro na sa mga lugar ng taglamig. Nakatira kami sa isang kakaibang kabalintunaan: bilang mga bata ay hindi tayo naaalis mula sa malayang pagpapahayag ng aming pagkamalikhain sa paghabol sa mga patakaran sa panlipunan at pang-edukasyon, at bilang mga may sapat na gulang binabayaran namin ang mga kapalaran upang mapalaya ang ating sarili mula sa aming mga pagbara at malaman. . . upang maglaro tulad ng mga bata!

Pagre-rehabilitate sa Ating Pinigil na Artist

Maraming mga artista ang tumulong sa amin. Ang isa sa mga ito ay si Julia Cameron, na lumikha ng isang rehabilitasyon na programa para sa mga naharang na artista na nakalagay sa kanyang libro, Ang Artist's Way. Si Cameron ay hindi lamang tinutugunan ang kanyang sarili sa mga pintor at mananayaw, ngunit sa bawat nabubuhay na tao, sapagkat walang sinumang ipinanganak na walang pagkamalikhain at ang pagnanasa at kailangang gamitin ito. Pangunahing saligan ng Cameron ay ang modernong lipunan ay kumbinsido sa atin na ang pagkamalikhain ay pribilehiyo ng iilan ngunit ang mga bagay ay hindi palaging ganito.

Ang mga Katutubong Amerikanong Tewa na tao, halimbawa, ay walang salita para sa "art" sapagkat hindi nila ito isinasaalang-alang na isang aktibidad na hiwalay sa iba. Ang kanilang pinakamalapit na approximation ay po-wa-ha (literal, water-wind-breath), na nangangahulugang "ang malikhaing puwersa na gumagalaw sa lahat ng mga bagay."

Kahit na tanggapin natin na ang malikhaing puwersa ay umiiral sa ating lahat, mayroong ilang halos unibersal na takot na pumipigil sa amin na ipahayag ito.

Kung nais nating makuha kung ano ang nawala sa atin dapat nating malaman upang makita at (dahan-dahang) patahimikin ang panloob na kritiko at hikayatin ang ating sarili na palayain ang kontrol, pagtitiwala na ang isang mas mataas na puwersa (gayunpaman naisip mo ito, marahil tulad ng aming sariling malay) ay susuporta ang aming mga pagsisikap at ipakita sa amin ang paraan. Kung ang sansinukob ay likas at malalim na malikhaing, paano tayo — na isang tunay na bahagi nito — ay hindi ganoon din?

Mga Ehersisyo ni Julia Cameron Upang Mabawi ang Iyong Sariling Boses

Pagsusulat ng iyong mga pahina sa umaga

Sa totoo lang, maaari mong isulat ang mga ito sa anumang oras ng araw, ngunit ang umaga ay pinakamahusay dahil pinapayagan kang i-channel ang lakas ng iyong mga pangarap, at dahil din sa patuloy na epekto sa natitirang araw. Ang layunin ay upang sumulat ng tatlong mga pahina sa pamamagitan ng kamay, nang hindi humihinto upang iwasto o mai-edit ang iyong sarili, at nang hindi binabasa kung ano ang iyong isinulat (hanggang sa matapos mo ang pagtatrabaho sa libro).

Ang pagsusulat ng stream-of -ciousness na ito ay nagpapalaya sa iyo mula sa ingay sa kaisipan na nakukuha sa pagitan mo at ng iyong intuwisyon at pagkamalikhain. Sa mga pahina ay makikita mo ang iyong sarili na nag-iisip, nangangarap at mayroong isang diyalogo sa iyong sarili. Maraming mga perlas ang maaaring mapunta sa kurso ng iyong pagsulat (mga kagiliw-giliw na imahe, pananaw na hindi mo alam, mga posibleng proyekto), ngunit ang punto ay hindi para sa mga pahinang ito na maging saanman upang mangisda para sa mga item na gagamitin sa ibang lugar ngunit ibigay ang iyong isip pahintulot na malayang ipahayag ang sarili. Ang ideya ay hindi upang hanapin ang channel ng ilog ngunit upang malaman upang dalhin ito.

Isang date kasama ang artista

Gumugol ng dalawang oras sa isang linggo sa isang "petsa" kasama ang iyong panloob na artist. Nangangahulugan ito ng pagbisita sa isang museo, pagkakita ng isang paglalaro, paglalakad sa parke, pagpunta sa isang antigong tindahan o pag-upo lamang sa isang paboritong kape upang magbasa o magsulat. Ang nag-iisa lamang na kundisyon ay ang: mag-isa ka upang makapagtuon ng pansin sa panauhing pandangal — ang panloob na pintor na humihilo dahil sa kawalan ng pansin — at huwag gamitin ang oras na ito upang gumawa ng anumang obligadong gawin. Sa pagtatapos ng petsa, itala kung paano nagpunta ang karanasan.

Sumulat ng tatlong magkatulad na buhay (na nais mong mabuhay)

Ang ideya dito ay mag-isip nang walang mga limitasyon. Sumulat tungkol sa iyong sarili bilang isang piloto, Arabian dancer, monghe, karpintero o artista ng soap opera. Kapag nagawa mo na iyon, pansinin kung aling "autobiography" ang nagdudulot ng isang ngiti sa iyong mga labi, o isang kislap sa iyong mata, sa pamamagitan lamang ng pagbabasa nito. Mag-isip ng isang kilos o aksyon na maaari mong isama sa iyong araw, upang madala ka sa direksyon ng pagtupad sa iyong pagnanasa. Maaari itong maging pulos simbolo.

Magsikap para sa balanse

Gumuhit ng isang bilog at hatiin ito sa anim na "mga bahagi," na parang isang pie. Ilagay ang mga sumusunod na label sa bawat lugar: trabaho, ehersisyo, saya, kaibigan, pag-ibig / pakikipagsapalaran at kabanalan. Gumuhit ng isang punto sa bawat bahagi upang ipahiwatig kung gaano ka nasiyahan sa sektor na iyon: ang malapit sa panlabas na gilid ay nangangahulugang mas nasiyahan.

Ikonekta ang mga tuldok. Ipapakita sa iyo ng pagguhit na ito kung saan sa palagay mo may kulang.

Mayroon bang mga simpleng paraan upang mapangalagaan mo ang mga napabayaang lugar? Gawin ang ehersisyo na ito paminsan-minsan at obserbahan kung ang pagguhit ay naging mas maayos at balanse.

© 2018, 2021 ni Fabiana Fondevila. Nakareserba ang Lahat ng Karapatan.
Publisher: Findhorn Press, imprint ng Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com at www.innertraditions.com

Artikulo Source

Kung Saan ang Buhay na Nagtataka: Mga Kasanayan para sa Paglinang ng Sagrado sa Iyong Pang-araw-araw na Buhay
ni Fabiana Fondevila

Kung Saan Nakatira ang Wonder Inaanyayahan ka sa isang paglalakbay, isang paglalakbay sa pamamagitan ng iyong sariling panloob na tanawin upang muling gumising sa misteryo ng buhay. Ang mga paglalakbay ay sa pamamagitan ng isang haka-haka na mapa sa pamamagitan ng 9 na magkakaibang teritoryo. Sa bawat isa, tuklasin mo ang kalupaan, pagkatapos ay hahantong sa isang mayamang hanay ng mga napapanahon at pinahahalagahan sa oras na kasanayan - mula sa pag-iisip hanggang sa pangarap, mga cloudcapes, at pagtatrabaho sa mga halaman - na makakatulong sa iyong mabuo ulit ang isang buhay ng sigla, koneksyon, at pagkaakit-akit .

Walang iniresetang pagkakasunud-sunod upang tuklasin ang mapa. Sa halip, ang paanyaya ay magsimula sa teritoryo na tumatawag sa iyo, o marahil sa pinakamahirap. Sa buong paglalakbay ikaw ay nahuhulog sa isang mundo ng pagtataka at kamangha-mangha, pagtuklas ng mga bagong posibilidad para sa pag-aaral at paglawak sa ordinaryong buhay. Harap harapan ng misteryo ng buhay, Kung Saan Nakatira ang Wonder Pinaparamdam sa iyo nang sabay-sabay sa parehong walang hanggan maliit at bahagi ng isang malawak, hindi maisip na uniberso - lahat habang tinutulungan kang makita ang mundo muli.

Para sa karagdagang impormasyon at / o upang mag-order ng aklat na ito, mag-click dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

Si Fabiana Fondevila ay isang may-akda, kwentista, tagagawa ng ritwal, aktibista, at guro mula sa Buenos Aires, Argentina. Ang mga seminar ni Fabiana ay pinagtagpi ng paggalugad ng kalikasan, gawaing pangarap, kamalayan ng mitolohiya, sikolohiya ng archetypal, gawaing panlipunan, at mahahalagang emosyon tulad ng pagkamangha, pasasalamat, at pagkaakit. Sa loob ng mahigit isang dekada, pinangunahan niya ang mga kurso sa buong taon (parehong online at harap-harapan) na kumukuha ng mga mag-aaral sa isang personal at komunal na pakikipagsapalaran ng paglago at pagtuklas, hinahamon ang kanilang sarili na palapitin sa pagbabago na nais nilang makita sa mundo. Pinangunahan din ni Fabiana ang isang kampanya sa online upang i-highlight at labanan ang pagbubukod at diskriminasyon at, mula nang magsimula ang pandemya, ay nagbigay ng regular na mga pahayag sa Linggo (sa Espanya, sa pamamagitan ng Zoom at social media) upang magbahagi ng isang mensahe ng pag-asa, katatagan at ang kanyang katawan, makalupang diskarte sa kabanalan. 

Siya ang may-akda ng isang dosenang mga libro ng bata, isang nobelang Young Adult na noong 2017 ay nanalo ng pangalawang gantimpala sa Sigmar's Children's at Young Adults 'Literary Award. Noong 2018, nai-publish niya ang kanyang unang libro para sa mga may sapat na gulang, "Donde vive el asombro". Ang artikulong nasa itaas ay sipi mula sa bersyong Ingles, "Kung saan Nakatira ang Wonder. Mga Kasanayan sa Paglinang ng Sagrado sa Iyong Pang-araw-araw na Buhay ",

Bisitahin ang kanyang website sa FabianaFondevila.com/english