Bakit Mahalaga ang Komedya Sa Mga Panahon Ng Krisis

 Bakit Mahalaga ang Komedya Sa Mga Panahon Ng Krisis Shutterstock

Karamihan sa atin ay nangangailangan ng isang magandang tawa sa huling 12 buwan. Naghahanap sa Netflix para sa malaking takot isawsaw sa rurok ng unang lockdown, habang ang stand-up comedy ay nakita a malaking tumalon sa mga manonood.

Sa mundo ng social media, ang mga account na nakakatawa sa mga tugon sa virus ay nakakuha din ng napakalaking pagsunod, na may mga account na tulad Quentin Quarantino at ang thread ng Reddit CoronavirusMemes pagtaas ng katanyagan sa nakaraang taon.

Gumugol kami ng isang makabuluhang tagal ng pagbibiro tungkol sa mga pagpupulong ng Zoom, mga kanta sa paghuhugas ng kamay, at mga haircuts sa bahay. Ngunit ano ang dahilan upang tayo ay mabilis na lumipat sa pagitan ng pag-panic sa mga death toll at chuckling sa isang video na ipinadala ng isang kaibigan?

Bilang isang iskolar na gumugol ng higit sa aking karera sa pag-aaral ng pagtawa at komedya, madalas na nakakakita ako ng nakakagulat na mga pagpapaandar ng katatawanan. Pinag-aralan ko ang Italyano na komedya at ang pagtanggap nito sa ika-16 na siglo Pransya, ang mga pampulitikang kahihinatnan ng pagtawa sa Wars of Religion, at ang mga makasaysayang antecedents sa pangunahing mga teorya ngayon ng katatawanan.

Karamihan sa aking pagsasaliksik ay nagsiwalat ng mga kamangha-manghang bagay tungkol sa kung paano umaakit sa atin ang katatawanan sa mga oras ng paghihirap. Ngunit ang pandemya ay talagang napalakas ang mga tungkulin na maaaring gampanan ng komedya at nauwi ang aming pagsalig sa katatawanan.

Katatawanan sa sinaunang Roma

Ang aming pangangailangan na tumawa sa harap ng sakuna ay hindi kailanman bago. Sa sinaunang Roma, ang mga gladiator ay mag-iiwan ng nakakatawang graffiti sa mga pader ng baraks bago pumunta sa kanilang pagkamatay. Ang mga sinaunang Greeks ay naghahanap din ng mga bagong paraan upang tumawa sa nakamamatay na sakit. At sa panahon ng pandemya ng Itim na Kamatayan noong 1348, ang Italyano na si Giovanni Boccaccio ay sumulat ng Decameron, isang koleksyon ng madalas na nakakatawang kwento na sinabi ng mga kuwentista na nakahiwalay sa salot.

Ang pangangailangan na iwasan ang pagkakasala sa pagpapatawa ay tulad ng sinaunang. Noong 335 BCE, pinayuhan ni Aristotle na huwag tumawa sa anumang masakit o mapanirang. Ang tagapagturo ng Romano na si Quintilian ay nakabalangkas din noong 95 CE ang pinong linya sa pagitan tumawa (tawa) at deridere (pangungutya). Tanggap pa rin sa pangkalahatan ang isang karaniwang posisyon na hindi dapat saktan ang katatawanan, at ito ay partikular na totoo kung ang bagay ng pagtawa ay mahina na.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Kapag iginagalang ang hangganan sa pagitan ng pagtawa at pagkutya, ang komedya ay maaaring maglaro ng isang mahalagang papel sa pagtulong sa amin na makabangon mula sa sakuna, na nagbibigay ng mga benepisyo na nagpapaliwanag ng aming pagkahilig na humingi ng katatawanan sa mga seryosong sitwasyon, lalo na sa mga tuntunin ng pagpapahusay ng aming pakiramdam ng pisikal at mental na kagalingan.

Paano nakakatulong ang pagpapatawa sa panahon ng mga krisis

Ang pagtawa ay nagsisilbing isang mahusay na pag-eehersisyo (tumatawa ng 100 beses na nasusunog ng mas maraming calories 15 minuto sa isang ehersisyo na bisikleta), tumutulong upang mapahinga ang aming mga kalamnan at itaguyod ang sirkulasyon. Ang mga pagsasama ng ehersisyo at pagtawa - tulad ng lalong popular na "yoga ng pagtawa" - ay maaari ring magbigay ng makabuluhang mga benepisyo sa mga pasyente na may depression.

Ang pagtawa ay nagpapabawas din ng mga stress hormone at nagdaragdag ng mga endorphins. Sa mahihirap na oras, kapag mayroon tayo libu-libong mga saloobin sa isang araw, isang labanan ng hagikgik ang nagbibigay sa ating talino ng pahinga na lubos nating kailangan.

Sa parehong paraan, naghahanap kami ng katatawanan sa isang krisis dahil mahirap pakiramdam natakot at nalibang sa parehong oras, at madalas, ang pagsasama-sama ng mga emosyong ito ay nagreresulta sa pakiramdam ng kilig at hindi takot.

Sinaliksik ito ni Sigmund Freud noong 1905 nang repasuhin ang tinaguriang "Teorya ng lunas", na nagmumungkahi na ang pagtawa ay nararamdaman ng mabuti sapagkat nililinis nito ang aming system ng napalakas na enerhiya. Kahit na noong 1400, ang mga pari ay nagtalo na ang saya ay mahalaga para mapanatili ang mga espiritu, na nagpapaliwanag na ang mga tao ay katulad mga lumang barrels na sumabog kung hindi sila uncorked paminsan-minsan.

Habang ang mga antas ng kalungkutan ay umabot sa isang mataas na rekord sa panahon ng lockdown ng taglamig (noong Nobyembre, isa sa apat na matatanda sa UK iniulat na nararamdamang nag-iisa), tawa ay naging mahalaga din sa pagsasama-sama ng mga tao. Hindi lamang ito karaniwang isang aktibidad sa pamayanan - ang ilang mga siyentista ay naniniwala na ang ating mga ninuno ng tao ay tumawa sa mga pangkat bago pa sila makapagsalita - ito ay kahit higit na nakakahawa kaysa sa paghikab.

Dahil sa malamang na tumawa tayo sa mga paksang nakikita nating personal na naiuugnay, ang katatawanan ay nakatulong sa mga tao na makilala ang bawat isa sa mga lockdown. Ito naman ay lumilikha ng isang pakiramdam ng pagkakaisa at pagkakaisa, na nagpapagaan sa aming pakiramdam ng pagkakakonekta. Pinapanatili ng iskolar at manunulat ng panitikan na si Gina Barreca na "magkatawang tumatawa ay tulad ng malapit na maaari kang makakuha nang hindi hinawakan ”.

Ang pagtawa ay maaari ding maging isang paraan upang mabawasan ang ating pag-aalala. Ang pagbibiro sa paligid ng isang takot, lalo na sa panahon ng isang pandemya, ay maaaring magawa ito mas mapapamahalaan, isang kababalaghan na kilala ng mga komedyante bilang "paghahanap ng nakakatawa". Naka-link ito sa "superiority theory", ang ideya na tumatawa tayo dahil sa tingin namin ay higit kami sa isang bagay o sa iba (halimbawa, nakakatawa kapag may dumulas sa isang saging sapagkat wala tayong sarili).

Tumatawa tayo sapagkat tayo ay nakahihigit, walang banta, at may kontrol. Sa ganitong paraan, ang pagbibiro tungkol sa isang virus ay nagpapataas ng ating pakiramdam ng kapangyarihan dito at pinapawi ang pagkabalisa. Ang pagbibiro ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sapagkat nagbibigay-daan ito sa atin na pag-usapan ang tungkol sa ating mga problema at ipahayag ang mga takot na baka nahihirapan tayong ilagay sa mga salita.

Kahit na marami sa atin ang mayroon naramdaman na nagkasala dahil sa paghanap ng katatawanan sa pandemya, huwag nating idagdag ito sa aming listahan ng mga alalahanin. Tiyak na, ang aming sitwasyon ay maaaring hindi palaging isang nakakatawang bagay. Ngunit ang tumatawa mismo ay mahalaga, at kapag ginamit nang naaangkop, maaari itong maging isa sa aming pinakamabisang mekanismo sa pagharap sa panahon ng isang krisis, na pinapayagan kaming makahanap ng isang malusog na balanse sa iba, sa ating sarili, at kahit na sa mga kaganapang hindi natin makontrol.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Lucy Rayfield, Lecturer sa Pranses, University ng Bristol

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

 

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Linggo ng Horoscope: Hulyo 19 - 25, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Hulyo 19 - 25, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ng mga namamagang bulaklak na nettle
Napag-usapan Mo Na Ba ang Mga Sagbot sa Iyong Hardin Kamakailan?
by Fay Johnstone
Bilang isang herbalist mayroon akong ibang-iba na pagtingin sa mga damo kaysa sa average na hardinero na hindi makatiis ...
Ang Apat na Mga Panuntunan at Paglabag sa Komunikasyon, na may isang diin sa Pakikinig
Ang Apat na Mga Panuntunan at Paglabag sa Komunikasyon, na may isang diin sa Pakikinig
by Jude Bijou
Natagpuan ko ang lahat ng mabuting komunikasyon ay bumababa sa apat na simpleng mga patakaran lamang. Kung sa aming…
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
by Amit Goswami, Ph.
Mayroon kaming palaging lumalawak na mga paraan upang makaabala at ubusin ang pansin sa pamamagitan ng bagong digital na narkotiko ng…
nakahawak sa maskara ng mukha ng isang lalaki
Mayroon bang Tamang Paraan ng Pagbibigay Kahulugan ng mga Pangarap?
by Serge Kahili King
Kapag binigyan mo ng awtoridad ang iba na bigyang kahulugan ang iyong mga pangarap, bumibili ka sa kanilang mga paniniwala,…
Ang Emosyon ba ng Takot ay Malakas na May kaugnayan sa Kanser?
Ang Takot at Kanser ay Malakas na Nauugnay?
by Tjitze de Jong
Ang pang-emosyonal na singil ng takot ay isang napakalaking. Ito ang damdaming naranasan ko higit sa anumang iba pa sa…
Energetics at Unity: Walang Hiwalay, Anuman ang Mga Hitsura
Energetics at Unity: Walang Hiwalay, Anuman ang Mga Hitsura
by Lawrence Doochin
Ang mga energetics ay pundasyon sa maliwanag na mundo na nakikita natin, at iisa lamang ang pinag-isang larangan ng enerhiya ...
Kung Pag-ibig ang Sagot, Ano ang Katanungan?
Kung Pag-ibig ang Sagot, Ano ang Katanungan?
by Will Wilkinson
Mula nang magsimulang mag-isip ang mga tao tinanong namin, "Sino ako, bakit ako narito?" Nagtalo ang mga pilosopo,…

MOST READ

Ang pagsulat ng mga titik sa pamamagitan ng kamay ay ang pinakamahusay na paraan upang malaman na basahin
Ang pagsulat ng mga titik sa pamamagitan ng kamay ay ang pinakamahusay na paraan upang malaman na basahin
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Ang sulat-kamay ay tumutulong sa mga tao na malaman ang mga kasanayan sa pagbabasa na nakakagulat na mas mabilis at makabuluhang mas mahusay kaysa sa ...
Wildflower Apothecary: Tag-araw
Wildflower Apothecary: Gamot sa Tag-init
by Valerie Segrest (Muckleshoot)
Ang isang kaakit-akit na kumot ng gamot na wildflower ay pinalamutian ang kontinente. Maingat na nalinang ni…
Kung paano nawala ni Cinderella ang orihinal na feminist edge nito sa mga kamay ng kalalakihan
Kung paano nawala ni Cinderella ang orihinal na feminist edge nito sa mga kamay ng kalalakihan
by Alexander Sergeant, Lecturer sa Film & Media Studies
Sa mga salita ng departamento ng publisidad nito, ang bagong paggawa ng Cinderella ni Andrew Lloyd Webber ay nag-aalok…
Ang bank banking ay maaaring magbigay ng mga libreng account sa 21 milyong mga Amerikano na walang access sa isang credit union o bank ng komunidad
by Terri Friedline, University of Michigan at Ameya Pawar, University of Chicago
Halos isang-kapat ng mga census tract na may isang post office ay walang isang bangko sa komunidad o credit union ...
Hindi Lamang Ordinaryong Tulong: Isa pang Himala sa Daan
Hindi Lamang Ordinaryong Tulong: Isa pang Himala sa Daan
by Joyce Vissell
Kailangan mo ba talaga ng tulong at para bang walang nagmamalasakit? Kaya, naranasan lang namin ang karanasan na iyon…
larawan
Mas marami pang mga nasa hustong gulang ang ayaw sa mga bata kaysa sa naisip dati
by Jennifer Watling Neal, Associate Professor ng Psychology
Ang mga rate ng pagkamayabong sa Estados Unidos ay bumulusok upang maitala ang pinakamababa, at ito ay maaaring maiugnay sa…
Kami Ang Himala: Ang Kapangyarihan ng Pag-ibig at Espiritu
Kami Ang Himala: Ang Kapangyarihan ng Pag-ibig at Espiritu
by Regina Louise
Mula sa sandali nang magsimula akong magsulat ng aking unang libro, tungkol sa paglaki sa pag-aalaga, at ang…
Paghahanap ng Kaligayahan sa Pakikibaka
Paghahanap ng Kaligayahan sa Pakikibaka
by Ayu Sutriasa
Apatnapung taon na ang nakalilipas (noong Hunyo1981) iniulat ng CDC ang unang mga kaso kung ano ang makikilala bilang…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.