Ang bilang ng tracker ng DIY ay binibilang ang mga nasunog na calorie nang mas mahusay kaysa sa isang smartwatch

dyi health tracker 07 20

Ang isang sistemang ginawa ng dalawang murang mga sensor ay mas tumpak kaysa sa mga smartwatches para sa pagsubaybay sa mga calory na sinunog habang nasa aktibidad, iniulat ng mga mananaliksik

At ang mga tagubilin para sa paggawa ng system mismo ay magagamit nang libre sa online.

Samantalang ang mga smartwatches at smartphone ay may posibilidad na off ng tungkol sa 40 hanggang 80% pagdating sa pagbibilang ng mga calories na sinunog sa panahon ng isang aktibidad, ang system na ito ay nag-average ng 13% error.

"Nagtayo kami ng isang compact system na sinuri namin sa magkakaibang pangkat ng mga kalahok upang kumatawan sa populasyon ng Estados Unidos at nalaman na napakahusay nito, na may halos isang-katlo ang error ng mga smartwatches," sabi ni Patrick Slade, isang nagtapos na mag-aaral sa mechanical engineering sa Stanford Ang unibersidad na nangungunang may-akda ng isang papel tungkol sa trabaho sa Nature Communications.

Ang isang mahalagang piraso ng pananaliksik na ito ay ang pag-unawa sa isang pangunahing kakulangan ng iba pang mga naisusuot na bilangin ang mga calory: umaasa sila sa paggalaw ng pulso o rate ng puso, kahit na ang alinman ay hindi lalo na nagpapahiwatig ng paggasta ng enerhiya. (Isaalang-alang kung paano mapataas ng isang tasa ng kape ang rate ng puso.) Naisip ng mga mananaliksik na ang paggalaw ng paa ay mas sasabihin — at ang kanilang mga eksperimento ay nakumpirma ang ideyang iyon.

dyi health tracker 2 07 20 Nagtatampok ang bagong system ng pagsukat ng dalawang sensor sa hita at shank na pinalakas ng isang baterya at kinokontrol ng isang microcontroller, na maaaring mapalitan ng isang smartphone. (Kredito: Andrew Brodhead)

Mayroong mga system na antas ng laboratoryo na maaaring tumpak na matantya kung gaano karaming enerhiya ang isang tao Burns sa panahon ng pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng pagsukat ng rate ng palitan ng carbon dioxide at oxygen sa paghinga. Ang mga nasabing pag-setup ay ginagamit upang masuri ang kalusugan at pagganap ng palakasan, ngunit nagsasangkot sila ng napakalaki, hindi komportable na kagamitan at maaaring maging mahal.

Ang bagong naisusuot na system ay nangangailangan lamang ng dalawang maliliit na sensor sa binti, isang baterya at isang portable microcontroller (isang maliit na computer), at nagkakahalaga ng halos $ 100 upang makamit. Ang listahan ng components at code para sa paggawa ng system ay parehong magagamit.

"Ito ay isang malaking pagsulong dahil, hanggang ngayon, tumatagal ng dalawa hanggang anim na minuto at isang maskara ng gas upang tumpak na matantya kung gaano karaming lakas ang sinusunog ng isang tao," sabi ng coauthor na si Scott Delp, propesor sa School of Engineering. "Sa bagong kasangkapan ni Patrick, maaari nating tantyahin kung gaano karaming enerhiya ang nasusunog sa bawat hakbang bilang isang atleta ng Olimpiko na karera patungo sa linya ng tapusin upang makakuha ng isang sukatan kung ano ang nagpapalakas sa kanilang rurok na pagganap. Maaari din nating makalkula ang enerhiya na ginugol ng isang pasyente na gumagaling mula sa operasyon sa puso upang mas mahusay na mapamahalaan ang kanilang ehersisyo. "

Mga binti, hindi pulso

Paano kumplikado ang mga tao ng calories ay kumplikado, ngunit ang mga mananaliksik ay nagkaroon ng kutob na ang mga sensor sa mga binti ay magiging isang simpleng paraan upang makakuha ng pananaw sa prosesong ito.

"Isang isyu sa tradisyunal na mga smartwatches ay nakakakuha lamang sila ng impormasyon mula sa paggalaw ng iyong pulso at rate ng puso," sabi ng coauthor na si Mykel Kochenderfer, isang associate professor ng aeronautics at astronautics. "Ang katotohanan na ang aparato ni Patrick ay may mas mababang rate ng error ay makatuwiran dahil nakikita nito ang paggalaw ng iyong mga binti at karamihan sa iyong lakas ay ginugol ng iyong mga binti."

Sadyang simple ang system. Binubuo ito ng dalawang maliliit na sensor — isa sa hita at isa sa pako ng isang binti — na pinapatakbo ng isang microcontroller sa balakang, na madaling mapalitan ng isang smartphone. Ang mga sensor na ito ay tinatawag na "mga yunit ng pagsukat na inertial" at sinusukat ang bilis at pag-ikot ng binti habang gumagalaw ito. Ang mga ito ay sadyang magaan, portable, at mababang gastos upang madali silang maisama sa iba't ibang mga form, kabilang ang damit, tulad ng matalino na pantalon.

Upang masubukan ang sistema laban sa mga katulad na teknolohiya, isinusuot ito ng mga mananaliksik sa mga kalahok sa pag-aaral habang nagsusuot din ng dalawang smartwatches at isang monitor ng rate ng puso. Sa lahat ng mga sensor na nakakabit, ang mga kalahok ay gumanap ng iba't ibang mga aktibidad, kabilang ang iba't ibang bilis ng paglalakad, pagtakbo, pagbibisikleta, pag-akyat sa hagdan, at paglipat sa pagitan ng paglalakad at pagtakbo.

Kapag ang lahat ng mga naisusuot ay inihambing sa mga pagsukat sa pagsunog ng calorie na nakuha ng isang sistema sa antas ng laboratoryo, nalaman ng mga mananaliksik na ang kanilang sistemang batay sa binti ay ang pinaka-tumpak.

Sa pamamagitan ng karagdagang pagsubok sa system sa higit sa isang dosenang mga kalahok sa isang saklaw ng edad at timbang, ang mga mananaliksik ay nagtipon ng isang kayamanan ng data na ginamit ni Slade upang higit na pinuhin ang modelo ng pagkatuto ng makina na kinakalkula ang mga pagtatantya ng calorie burn.

Kinukuha ng modelo ang impormasyon tungkol sa paggalaw ng paa mula sa mga sensor at compute — gamit ang natutunan mula sa nakaraang data - kung gaano karaming enerhiya ang nasusunog ng gumagamit sa bawat sandali sa oras. At, samantalang ang kasalukuyang mga state-of-the-art system ay nangangailangan ng halos anim na minuto ng data mula sa isang tao na naka-hook sa isang maskara sa isang setting ng lab, ang libreng-range na kahalili na ito ay maaaring gumana na may mga segundo lamang ng aktibidad.

"Maraming mga hakbang na ginagawa mo araw-araw na nangyayari sa maikling laban ng 20 segundo o mas mababa," sabi ni Slade, na binanggit ang paggawa ng mga gawain bilang isang halimbawa ng aktibidad na maikli na napapansin. "Ang kakayahang makuha ang mga maiikling aktibidad na ito o mga pabagu-bagong pagbabago sa pagitan ng mga aktibidad ay talagang mapaghamong at walang ibang system ang makakagawa nito sa kasalukuyan."

Pagbibilang ng mapagkukunang bukas na mapagkukunan

Ang pagiging simple at kakayahang bayaran ay mahalaga sa pangkat na ito, tulad ng ginawang bukas ang disenyo, dahil inaasahan nilang masusuportahan ng teknolohiyang ito ang mga tao sa pag-unawa at pag-aalaga ng kanilang kalusugan.

"Open-sourcing namin ang lahat sa pag-asa na kunin ito ng mga tao at tatakbo kasama nito at gumawa ng mga produkto na maaaring mapabuti ang buhay ng publiko," sabi ni Kochenderfer.

Naniniwala rin sila na ang pagiging simple, kayang bayaran, at kakayahang dalhin ng sistemang ito ay maaaring suportahan ang mas mahusay na patakaran sa kalusugan at mga bagong daan para sa pagsasaliksik sa pagganap ng tao. Ang pangkat ng pagsasaliksik na pinangunahan ni Steve Collins, associate professor ng mechanical engineering at senior na may akda ng papel na ito, ay gumagamit na ng katulad na sistema upang pag-aralan ang enerhiya na ginugol sa mga naisusuot na robotic system na nagpapahusay sa pagganap.

"Ang isa sa mga pinaka kapanapanabik na bagay ay maaari naming subaybayan ang pabagu-bago ng pagbabago ng mga aktibidad, at ang tumpak na impormasyon na ito ay magpapahintulot sa amin na magbigay ng mas mahusay na mga patakaran upang irekomenda kung paano dapat gamitin o pamahalaan ng mga tao ang kanilang timbang," sabi ni Slade.

"Nagbubukas ito ng isang bagong hanay ng mga pag-aaral sa pagsasaliksik na maaari nating gawin sa pagganap ng tao," sabi ni Delp, na isang propesor din ng bioengineering at ng mechanical engineering. "Gaano karaming lakas ang iyong nasusunog kapag naglalakad ka, kapag tumatakbo ka, kapag pinagsisikapan mo ang iyong sarili sa isang bisikleta — lahat ng mga bagay na iyon ay pangunahing. Kapag mayroon kaming isang bagong kagamitang tulad nito magbubukas ito ng isang bagong pintuan sa pagtuklas ng mga bagong bagay tungkol sa pagganap ng tao. "

Ang National Science Foundation, ang National Institutes of Health, at isang Stanford Graduate Fellowship ang nagpopondo sa gawain.

Source: Stanford University

Tungkol sa Ang May-akda

Taylor Kubota, Stanford University

Orihinal na lumitaw ang artikulong ito sa Futurity


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

pangkat ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na nakatayo sa paligid ng isang mesa o mesa
Bakit Ang De-kalidad na Pangangalagang Pangkalusugan ay Maaaring Hindi Kasinghirap ng Tila
by Robert Jennings, Innerself.com
Ang paraan upang makamit ang de-kalidad na pangangalagang pangkalusugan para sa lahat ay naroon. Ang kulang na lang ay ang kagustuhan ng bayan...
panorama ng Northern Lights sa Norway
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Oktubre 25 - 31, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
isang kumikinang na globo sa isang palawit na may tansong wire wrap
Paghahanap ng Sariling Depinisyon ng Kagandahan
by Allison Carmen
Kahulugan ng kagandahan, diksyunaryo ng Merriam-Webster: "yaong nagbibigay ng pinakamataas na antas ng kasiyahan...
batang puting lalaki na nakasuot ng suit na nakatayo mula sa saradong pinto
Mga Mentor, Lalaki, at Nakasandal sa Sarado na mga Pintuan
by Areva Martin
Sa isang sipi mula sa kanyang bagong libro, Ladies, Leadership, and the Lies We've Been Told, karapatan ng kababaihan…
medikal na practitioner na may hawak na beaker ng asul na likido
Paano Nababawasan ang Awtoridad: Hindi Nagagamot na Sakit o Kakulangan ng Kaalaman?
by Pierre Pradervand
Noong bata pa ako, ang sinabi ng doktor ng pamilya ay ebanghelyo, at walang sinuman ang mag-iisip ng…
nakangiting ina, nakaupo sa damuhan, hawak ang isang bata
Mga Mapagmahal na Relasyon at isang Mapayapang Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Lahat tayo, maging ang mga hayop, ay kailangang mahalin at mahalin. Kailangan namin ito para sa pangunahing kaligtasan ng buhay, kailangan namin ito para sa…
mga logo ng kumpanya sa internet
Bakit Ang Google, Facebook at Ang Internet ay Nabibigo na Sangkatauhan at Mga Maliit na Critter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ano ang lalong halata ay ang madilim na bahagi na lumalamon sa internet at kumakalat…
batang babae na nakasuot ng Covid mask sa labas na may dalang backpack
Handa Ka Na Bang Alisin Ang Iyong Mask?
by Alan Cohen
Nakalulungkot, ang Covid pandemya ay naging isang magaspang na pagsakay para sa maraming mga tao. Sa ilang mga punto, ang pagsakay ay magiging…
Mahalin ang Iyong Kapitbahay ... at ang Iyong Pamilya ... at Iyong Sarili, Walang Panalangin
Maaari Mo bang Iibigin ang Iyong kapitbahay ... at ang Iyong Pamilya ... at ang Iyong Sarili, Uncondisional?
by Marie T. Russell
Siguro iyon ang problema sa mundo. Ang bawat tao'y tinatrato ang kanilang mga kapit-bahay (kung indibidwal…
2018 na bilog na bato
Linggo ng Horoscope: Oktubre 29 hanggang Nobyembre 4, 2018
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Tulad ng Nasa loob, Kaya Walang: Paano Upang Maging Ang Pagbabago
Tulad ng Nasa loob, Kaya Walang: Paano Upang Maging Ang Pagbabago
by Will Wilkinson
Ngayon, milyun-milyong dating mabait, mapagmahal na indibidwal ang na-enrol sa kabaliwan. Sila, o…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, Unibersidad ng Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
by Jude Bijou, MA, MFT
Kung naghihintay ka para sa isang pagbabago at bigo ay hindi ito nangyayari, marahil ay kapaki-pakinabang sa ...
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
by Mga Marka ng Tracy
Ang astrolohiya ay isang malakas na sining, na may kakayahang mapahusay ang ating buhay sa pamamagitan ng pagpapagana sa amin na maunawaan ang aming sariling…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.