Ang isang mataas na taba, o ketogenic, diyeta ay hindi lamang nagtataas ng kahabaan ng buhay, ngunit din nagpapabuti ng pisikal na lakas, ayon sa bagong pananaliksik na may mga daga. Ang ketogenic diets ay nakakuha ng katanyagan para sa iba't ibang mga claim sa benepisyo sa kalusugan ...

Lamang 20 taon na ang nakalipas mantikilya ay ang pampublikong kontrabida - nag-aambag sa pagtaas ng mga antas ng kolesterol at pampublikong pagmamalasakit sa isang mas mataas na panganib ng sakit sa puso. Ngayon ang pampublikong pandama na ito ay tila nababaligtad ...

Ang pagkakaroon ng maraming iba't ibang uri ng bakterya sa iyong tupukin ay maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang mas mababang panganib ng diabetes, labis na katabaan at nagpapaalab na sakit sa bituka.

Ang mga coconuts ay isang pinahahalagahan na pagkain sa mga tropikal na lugar sa loob ng libu-libong taon, ayon sa tradisyonal na tangkilikin bilang tubig ng niyog mula sa sentro ng niyog, laman ng niyog, o "gatas" ng niyog (ginawa ng pagtulak ng laman sa mainit na tubig).

Ang isang pagtingin sa mga item sa menu mula sa 66 ng mga nangungunang 100 chain restaurant ay nagpapakita na habang ang mga restaurant ay nag-aalok ng mga opsyon sa lower-sodium, ang pagkain-lalo na sa mga pangunahing item sa kurso-ay mataas pa rin.

Ang inihaw na Linggo ay isang institusyon para sa maraming mga pamilya sa buong mundo. Mula sa Australia hanggang sa UK, ang mga pamilya ay magkakasama sa isang Linggo upang magbahagi ng pagkain. 

Ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas ay ang pangunahing pinagkukunan ng yodo sa maraming diet, at isang mahalagang pinagmulan ng yodo sa maraming bansa.

Si Lydia ay malubhang kulang sa timbang at naghihirap mula sa mga medikal na komplikasyon mula sa isang disorder sa pagkain. Nasa ospital siya. Inirerekomenda ng kanyang pangkat ng paggamot ang kanyang ina upang tulungan si Lydia na makakuha ng timbang sa pamamagitan ng suporta sa pagkain.

Alam naming marami kaming asukal. Ang pinakabagong mga resulta mula sa Australian Bureau of Statistics ay nagpapakita ng 52% ng populasyon ay mas marami kaysa sa inirerekomenda, at ito ay nakakaapekto sa timbang at dental na kalusugan.

Natuklasan ng mga mananaliksik ang mga selula ng utak na kumokontrol sa aming gana. Ang pangunahing pagtuklas na ito ay nagbubukas ng mga bagong posibilidad para sa paglikha ng mas epektibong mga diyeta-at kahit na paggamot sa hinaharap upang sugpuin ang ganang kumain sa pamamagitan ng direktang pag-activate ng mga tanycyte ng utak, pagpasok ng pagkain at ng sistema ng pagtunaw.

Bakit ang mga sibuyas ay talagang umiyak? At bakit ang ilang mga sibuyas ang nagpapaputok sa amin sa ganitong paraan kapag ang iba, kabilang ang mga kaugnay na "allium" na mga halaman tulad ng bawang, halos hindi kailanman gumuhit ng luha kapag tinadtad?

Ang manuka honey ay madalas na binabanggit bilang isang "superfood" na gumagamot sa maraming mga karamdaman, kabilang ang mga alerdyi, sipon at flus, gingivitis, namamagang lalamunan, impeksyon sa staph, at maraming uri ng sugat.

Ang mga taong may napakataas na antas ng tinatawag na "magandang kolesterol" ay may 65% na mas mataas na dami ng namamatay kaysa sa mga taong may mga normal na antas, ayon sa isang bagong pag-aaral sa Danish. Nangangahulugan ba ito na ang mabuting cholesterol ay nawala mula sa bayani sa kontrabida?

Ang isang bagong pag-aaral ay nagdagdag ng timbang sa debate kung ang taba ay mas mahusay o mas masahol pa para sa iyo kaysa sa mga carbohydrates, sa mga tuntunin ng peligro ng sakit sa puso at maagang pagkamatay.

Ang mga daga na inalis ng isang mahahalagang mataba acid, na tinatawag na docosahexaenoic acid (DHA), sa panahon ng pagbubuntis, ay mas malamang na makagawa ng mga pups na nagpapakita ng mga sintomas tulad ng schizophrenia bilang mga matatanda, ayon sa isang bagong pag-aaral mula sa Japan.

Ang pagkahumaling sa pag-label ng pagkain na isinama sa mga headline ng banner tungkol sa mga panganib ng gluten, genetically binago mga organismo (GMO) at mga hormon ay humahantong sa lalong walang katotohanan na mga resulta.

Ang kasalukuyang pag-aayuno ay kasalukuyang lahat ng galit. Ngunit huwag kayong paloloko: ito ay mas higit pa kaysa sa mga pinakabagong libangan lamang. ang pinakabagong nauugnay na diyabetis ay maaaring ...

Ang isang survey ay nagpahayag na marami sa pampublikong US ang nananatiling hindi nakapagpapaliban o nagkakamali tungkol sa pagkain. Ang mga natuklasan na ito ay may problema dahil ang pagkain ay hugis ng aming mga buhay sa isang personal na antas, habang ang mga pagpili ng mamimili at mga kasanayan sa agrikultura ay nagtakda ng kurso para sa aming kolektibong hinaharap ...

Ang balita na, pagkatapos ng mga taon ng 106, ang prutas ng Captain Scott ay natagpuan ng Antarctic Heritage Trust at "smelled nakakain", itataas ang tanong: may iba pang mga pagkain na may katulad na pananatiling kapangyarihan? Ang sagot ay, oo, marami.

Ang labis na katabaan ay isang kadahilanan sa peligro para sa maraming mga karamdaman na dumaranas sa sangkatauhan, kaya ang pag-unawa kung paano mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan ay isa sa mga pinaka-kagyat na isyu na kinakaharap ng lipunan.