Ang kapaskuhan ay hindi palaging kailangang maging mabigat. Igor Aleks / Shutterstock

Ang Piyesta Opisyal ay isang oras ng mataas na stress. Sa kabila ng kasiyahan na hindi kinakailangang magtrabaho nang maraming araw o kahit na mga linggo, ang mga pista opisyal ay may mga panggigipit.

Maaaring kabilang dito ang pag-akit sa pamilya, pagbibigay ng mga regalo, pag-ubos upang mapanatili ang kaaya-aya ng ekonomiya, at pagkakaroon ng sapat na kasiyahan upang makita kami hanggang sa susunod na holiday.

Narito ang sampung mga tip para sa kasiyahan sa mga bagay na kaunti pa nang walang lahat ng stress at pagkatapos-epekto.

1. Huwag pumasok sa utang

Tuwing kapaskuhan, ang media ay, tulad ng orasan sa relo, mag-uulat sa paggastos ng Pasko.

Ito ang oras ng taon kung saan ang karamihan sa sektor ng tingi ay nakasalalay sa mga mamimili na gumastos ng malaki. Kami ay madalas na pakiramdam na parang hindi namin ginagawa ang aming kaunti para sa ekonomiya kung hindi namin binibigyan ang aming mga credit card a pag-eehersisiyo ng grade na bootcamp. Ngunit hindi mo kailangang gawin ito.

Ang mga regalo ay kailangang maisip - hindi mahal. Bakit hindi gumuhit ng anumang mga talento upang makagawa ng isang gawang bahay na regalo o isang pangako ng mga serbisyo (tulad ng pag-aalaga ng babysing o lawnmowing), o marahil ay magbigay ng isang personal na idinisenyo na IOU card para sa isang regalo na maaari mong bilhin kapag ang pagbebenta ng Pasko?

O bakit hindi pumunta berde at bumili ng kalidad ng mga produktong pangalawa?

Ang isang maliit na pag-iisip napupunta sa isang mahabang paraan. 2shripmS / shutterstock

2. Holiday sa bahay

Ang isang paraan upang maiwasan ang utang ay hindi magsagawa ng isang mamahaling bakasyon sa panahon ng mas mataas na presyo, rurok na turismo.

Maaaring maghintay ang Bali sa ibang pagkakataon. Sa halip, galugarin ang iyong sariling bakuran na may nabagong pananaw. Alalahanin, ang mga turistang internasyonal ay nagbabayad ng malubhang pera upang makarating sa Australia at bisitahin ang aming magagandang beach, pambansang parke at libangan sa libangan.

Kung hindi mo maiiwasan ang isang nakakagulat na pakiramdam na ang iyong kapitbahay na nagbabakasyon sa Europa ay nalampasan ka, subukang mag-isip ulit. Maaari nating hayaang lumapit sa atin ang mundo. Ang kinakailangan nito ay ang pag-isipang muli sa ating mga pandaigdigang kapistahan, mga galeriya, museyo at mga kaganapan sa sining bilang isang form ng reverse turismo. At nagkakahalaga ito ng isang buong mas kaunti.

Ang National Gallery of Victoria ay gaganapin ng isang blockbuster eksibisyon ng trabaho ni Degas kamakailan. Kaya sino ang nangangailangan ng mga pila ng Louvre?

Kailan ang huling beses na binisita mo ang beach? BlueOrange Studio / Shutterstock

3. Bumalik sa kalikasan

Ang isa pang baligtad sa holidaying sa bahay: ang mga pahinga na ito ay ang bihirang pagkakataon na kailangan nating lahat na magkaroon ng ilang malubhang pag-ulan.

Maraming mga bagay na masisiyahan ka sa iyong pamilya at mga kaibigan na mas malapit sa bahay - kalikasan, halimbawa.

Isang halimbawa ng trending na maaari mong suriin ay gubat bathing.

Una na binuo sa Japan, ground zero ng mga hinabol na workforce, kagubatan sa kagubatan ay tugon sa stress ng sobrang paggawa. Ang pagsasanay na ito ay nagsasangkot sa paglalakad sa kagubatan para sa isang meditative na karanasan sa kalikasan. Ang mga paglilibot ay inayos ngayon upang palakasin ang pagligo sa kagubatan

4. Mga simpleng bagay

Ngayong kapaskuhan, bakit hindi kaakit-akit ng iyong mapaglarong pagkamalikhain upang mag-imbento ng mga ideya para sa simpleng kasiyahan at kagalakan?

Ipagdiwang natin ang katotohanan na nasa araw tayo sa timog na hemisphere at kalimutan ang mga carols na nangangarap "ng isang puting Pasko". Ang mga Picnics na naka-pack sa aming mga pambihirang pagkain at alak sa mga nakatagong mga beauty spot na kilala lamang sa mga lokal ay nagpapaalala sa amin kung bakit ang aming mga backyards ay stellar sa Australia.

Kumusta naman ang playtime? Ipinapaalala sa amin ng mga bata na ang kasiyahan ay maaaring magkaroon ng mga bagay sa kamay - isang frisbee, isang tuta, o kanilang mga kapantay.

5. Katamtaman sa kasiyahan

Ito ang mahirap sa oras na ito ng taon.

Para sa maraming mga Australiano, ang maligaya na panahon ay tungkol sa pagtamasa ng mabuting pagkain at inumin sa kumpanya ng mga mahal sa buhay. Ngunit huwag hayaan ang iyong espiritu ng panahon na magawa ng mga "espiritu" ng panahon.

Ang mga hangovers at mga sanggol na pagkain ay hindi magandang hitsura - kaya't bakit hindi lang tayo iwasan ang mga ito sa taong ito?

|
Mas mababa ay maaaring maging higit pa, at mas mahusay para sa iyong baywang. Rawpixel.com/Shutterstock

6. Mag-isip ng iba at ibalik

Ang pagtatapos ng taon ay nagbibigay sa amin ng isang pagkakataon upang maunawaan ang mga biyayang natamasa namin sa 2017.

Ang isang paraan upang maging masarap ang pakiramdam ngayong kapaskuhan ay ang paglaon ng kaunting oras upang maibalik. Ito ay maaaring maging kasing simple ng paglalagay ng dagdag na naroroon sa ilalim ng isang nagbibigay ng puno (tulad ng K-Mart's), pagbili ng Oxfam's "Regalo" regalo card, o iba pang katulad na mga scheme ng kawanggawa, o pagbibigay ng iyong oras sa mga samahan na makakatulong sa hindi gaanong kapalaran sa panahon ng pista opisyal.

Ang isang mahusay na halimbawa ng huli ay ang Mission Australia Christmas Lunch sa Park.

7. Maghanap ng ilang mapanimdim na oras

Ang pagtatapos ng taon ay nag-aalok din ng oras upang mag-isip tungkol sa taon na iyon at nagtakda ng ilang mga hangarin para sa darating na taon. Habang ang kagalakan ng pagsasama ay isang tampok ng oras na ito, subukang lumikha din ng ilang mapanimdim na oras para sa iyong sarili.

Kailan ang huling beses mong basahin ang balita sa print? Rawpixel.com/Shutterstock

8. Mga resolusyon para sa mga bagong simula

Ang oras ng mapanimdim na ito ay maaaring magbigay sa amin ng isang pagkakataon na kumuha ng stock ng ating buhay at gamitin ang mga tradisyon ng Bagong Taon upang gawing mas mahusay at mas balanse ang 2020.

Nagbiro kami tungkol sa mga resolusyon, kanilang paggawa at pagkawasak, ngunit ang mga kakaibang tradisyon na ito ay may ilang mga karunungan sa katutubong likuran.

Ang bawat bagong taon ay nag-aalok ng mga bagong pagkakataon upang baguhin ang ilang mga bagay na nais naming baguhin.

9. Paglalakbay kasama ang mga alagang hayop

Kapag nagpunta tayo sa mga piyesta opisyal, natagpuan natin sa nakaraan na ang aming pinakamatalik na kaibigan ay minsan ay mas mababa pagkatapos ay maligayang pagdating. Nagsasalita ako tungkol sa aming mga aso at pusa.

Sa ilang mga 24 milyong mga alagang hayop, ang mga Australiano ay mayroon isa sa pinakamataas na rate ng sambahayan ng pagmamay-ari ng alagang hayop sa mundo. Ngayon, parami nang parami ang tirahan at mga nagbibigay ng transportasyon ay nauunawaan ang nais ng marami sa atin holiday kasama ang aming mga alagang hayop.

Hayaan ang iyong mga alagang hayop tamasahin din ang kapaskuhan. Dirima / Shutterstock

10. Digital detox

Ang epekto ng teknolohiya, social media at agarang komunikasyon ay nagreresulta sa ilang mga manggagawa na nakakahanap ng trabaho na gumagapang sa kanilang buhay pagkatapos ng oras. Ang holiday na ito, ano ang tungkol sa pagsubok ng isang digital detox at bumaba sa mobile, ang email at Facebook para sa isang tinukoy na tagal ng oras?

Sa katunayan, mga digital na pista opisyal ay isang "bagay" ngayon. Na marami sa aming mga iconic na pambansang parke na walang pagtanggap ay isang bonus.

Tungkol sa Author

Freya Higgins-Desbiolles, Senior Lecturer sa Pamamahala ng Turismo, University of South Australia

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

librong_ang paglilibang