Kung ang mga ulat ng maraming media ay na naniniwala: "Sunshine maaaring maging nakakahumaling tulad heroin." Claim ay dumating sa pamamagitan ng isang pag-aralan inilathala sa Cell batay sa isang eksperimento natupad sa Mice sa Harvard Medical School. Mananaliksik natagpuan na ultraviolet light exposure humantong sa mataas na antas endorphin - sariling "pakiramdam magandang" panloob morpina ng katawan - na mice karanasan withdrawal epekto pagkatapos ng pagkalantad, at na hindi gumagaling na ultraviolet light exposure nagiging sanhi ng dependency at "addiction-tulad ng" pag-uugali.

Kahit na ang pag-aaral ay isinasagawa sa mga hayop, ang mga may-akda ay nag-aakala na ang kanilang mga natuklasan ay maaaring makatulong upang ipaliwanag kung bakit gustung-gusto namin ang namamalagi sa araw at bukod pa sa pagtaas ng aming tans, sunbathing ay maaaring ang pinaka-natural na paraan upang masunod ang aming mga pagnanasa para sa isang " sunshine fix "sa parehong paraan na hinihikayat ng mga drug addict ang kanilang droga na pumili.

Tag-araw ng '98 bilang Eksperto sa Pagkagumon sa Pag-uugali

Ang pagbabasa ng mga natuklasan ng bagong pag-aaral na ito ay bumalik sa 1998 nang lumitaw ako bilang "eksperto sa pag-uugali ng pag-uugali" sa isang araw na telebisyon ng BBC sa tabi ng mga taong nag-claim na sila ay gumon sa pangungulti (tinawag ng mga mananaliksik sa programa bilang "tanorexia").

Kinakailangan kong aminin na wala sa mga pag-aaral ng kaso sa palabas ang lumilitaw na gumon sa pangungulti - hindi bababa sa nakabatay sa aking sariling anim na pamantayan sa pagkagumon sa asal: kabantugan (ang pinakamahalaga at nakakaakit na aktibidad sa buhay ng tao), pagbabago ng mood, pagpapaubaya , withdrawal, conflict, at relapse. Ngunit ito ay hindi bababa sa alertuhan ako sa katotohanan na ang ilang mga tao naisip sunbathing at pangungulti ay nakakahumaling.

Sa palabas, inihalintulad ng mga tao ang kanilang labis na pag-ihi sa pagkagumon sa nikotina at tiyak na lumitaw na ang ilang pagkakatulad sa pagitan ng mga taong sinalaysay at pagkagumon sa nikotina, sa kamalayan na alam ng "tanorexics" na sila ay lubhang nagdaragdag ng kanilang mga pagkakataong magkaroon ng kanser sa balat bilang isang direktang bunga ng kanilang mapanganib na pag-uugali ngunit nadama na hindi nila magawang itigil ang paggawa nito, na maaari mong ipagtanggol ay halos katulad sa paninigarilyo sa kabila ng pag-alam sa mga babala sa kalusugan.

Simula noon, tanorexia ay naging isang paksa para sa mga siyentipikong imbestigasyon. A 2005 aaral na inilathala sa Arkibos ng Dermatology ay na-claim na ang isang-kapat ng sample ng 145 "sun worshipers" ay kwalipikado bilang pagkakaroon ng isang sangkap na may kaugnayan disorder kung ultraviolet light ay classed bilang ang sangkap na kanilang gusto. Iniulat din ng papel na ang mga madalas na tanners ay nakaranas ng "pagkawala ng kontrol" sa kanilang iskedyul ng tanning at nagpakita ng isang pattern ng addiction katulad ng mga smoker at alcoholics.

Maaaring May Tanorexic o Tanning-Dependent May Isang Tao?

Isang pag-aaral 2006, na inilathala sa Journal of the American Academy of Dermatology, ay nag-ulat na ang mga madalas na tanners (mga taong tanned na walong beses sa 15 beses sa isang buwan) na kinuha naltrexone, isang endorphin blocker na karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga addictions sa droga, makabuluhang bawasan ang dami ng oras na ginugol sa isang control group ng light tanners.

Pagkalipas ng dalawang taon, ibang pag-aaral nai-publish sa American Journal of Health Behavior iniulat na 27% ng 400 surveyed mga mag-aaral ay inuri bilang "tanning umaasa". Ang mga may-akda-claim na ang mga uri bilang sa pagiging tanning umaasa ay isang bilang ng mga pagkakatulad sa paggamit ng droga, kabilang ang isang mas mataas na pagkalat sa mga kabataan; isang paunang-unawa na ang pag-uugali ay image enhancing; mataas na panganib sa kalusugan at pagwawalang-bahala para sa mga babala tungkol sa mga panganib; at ang aktibidad na kalooban pagpapahusay.

Isa pa na-publish lamang ang pag-aaral sa American Journal of Health Promotion ay sumuri sa mga estudyante ng 306, at binagong 25% ng mga respondent bilang "tanning dependent" batay sa isang self-devised tanning dependence questionnaire.

Ngunit ang problema sa mga ito at karamihan sa mga sikolohikal na pananaliksik sa tanorexia sa petsa ay na halos lahat ng pananaliksik ay isinasagawa sa relatibong maliit na sampol kaginhawaan gamit ang self-uulat at hindi psychometrically napatunayan na "tanning addiction" pagsukat kaliskis.

Bagaman ang ilang mga pag-aaral magmungkahi na ang ilan sa aking pamantayan addiction lumilitaw na na-nakilala, ako ay may pa upang maging kumbinsido na ang alinman sa mga nai-publish na pag-aaral sa petsa ipakita ang lahat ng mga ito. Sa madaling sabi, mula sa obserbasyon pananaliksik ebidensiya na nagpapakita ng tunay na addiction sa tanning na sumasaklaw sa lahat ng mga kilalang at inaasahang pisikal at sikolohikal na mga kahihinatnan ng addiction ay hindi pa napatunayan.

Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Si Dr. Mark Griffiths ay Propesor ng Pag-aaral sa Pagsusugal sa Nottingham Trent University, at Direktor ng International Gaming Research Unit. Siya ay internationally kilala para sa kanyang trabaho sa pagsusugal / gaming addictions at nanalo 14 parangal kabilang ang 1994 John Rosecrance Research Prize para sa "natitirang scholarly kontribusyon sa larangan ng pagsusugal pagsusugal", at isang North American 2006 Lifetime Achievement Award Para sa mga kontribusyon sa Field Ng Kabataan Pagsusugal "bilang pagkilala sa kanyang dedikasyon, pamumuno, at pangunguna ng mga kontribusyon sa larangan ng mga kabataan na pagsusugal".

Inirerekumendang Book:

Healthy Sun: Pagpapagaling sa Sunshine at mga Mito Tungkol sa Kanser sa Balat
ni Case Adams, Naturopath

Sa loob ng libu-libong taon, ang araw ay revered para sa pagbibigay buhay at pagpapanatili ng kalusugan. Malawak na ito ay ginagamit para sa kanyang panterapeutika halaga para sa isang iba't ibang mga sakit. Ngayon, ang araw ay itinuturing na kaaway bilang isa. Healthy Sun ay tumatagal sa amin sa pamamagitan ng mga hindi maikakaila katotohanan tungkol sa araw, gamit peer-reviewed pananaliksik at ang pinakabagong agham. Narito rin namin mahanap ang kasaysayan ng mga sinaunang therapies sun na sinamahan ng ang agham ng solar radiation at solar storms. Din namin matuklasan ang pinakabagong mga medikal na pananaliksik sa kanser sa balat, at ang pinakabagong impormasyon sa pagpapanatili ng sapat na bitamina D. Healthy Sun ay nagpapakita ng ilan sa mga araw mas kilala epekto, kabilang biomagnetism, ilaw, kulay at rhythmicity. Ang groundbreaking impormasyon na nakapaloob sa Healthy Sun ay walang pagsala baguhin ang paraan sa tingin namin at pakiramdam tungkol sa araw.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.