Ang isang kamakailang pag-aaral ng malawakang pag-aaral ay muling nagdudulot ng debate sa paligid kung ang mga pandagdag sa omega-3 ay nagbabawas sa panganib ng atake sa puso at stroke. Ang pag-aaral ay nagpakita ng isang partikular na porma ng langis ng omega-3 na nagpababa ng panganib ng mga taong may sakit sa puso na nakakaranas ng isang pangunahing "end point" na kaganapan sa pamamagitan ng 25%.

Uminom ka ba ng sariwang brewed na kape upang simulan ang iyong araw? O ay isang tasa ng Ingles breakfast tea isang mas mahusay na opsyon para sa iyo?

May mga mungkahi na ang langis ng isda ay mabuti para sa isang hanay ng mga kondisyon ng kalusugan kabilang ang sakit sa buto, Alzheimer's disease, diyabetis, kalusugan sa isip at sakit sa puso. Kahit na iminungkahi na ang langis ng isda ay maaaring gumawa ng mga taong mas matalinong, kaya dapat ba tayong lahat ay kumukuha ng mga pandagdag?

Ang pagkain ng isang mababang-gluten, high-fiber diet ay nagbabago ng bacteria sa gut, binabawasan ang gastrointestinal discomfort tulad ng bloating, at naka-link sa katamtaman pagbaba ng timbang, ayon sa bagong pananaliksik.

May isang kilusan na hinaharap (pun intended) upang makakuha ng mas maraming mga tao na ehersisyo sa pamamagitan ng pagsasama ng kanilang mga doktor ng pamilya.

Maraming pakinabang ang modernong buhay. Ang transportasyon, komportableng kasangkapan sa bahay, smartphone, TV, internet, pagpapagaling ng ngipin at advanced na gamot ay magiging nangunguna sa mga listahan ng karamihan sa mga tao. Nagpapakita rin ang aming mga katawan ng mga palatandaan ng positibong pagtugon sa modernong buhay.

Ang malusog na katawan ng tao ay kumakaway sa mga mikroorganismo. Nananahanan sila sa bawat sulok at cranny sa ibabaw ng ating katawan. Ngunit sa ngayon ang pinakamalaking koleksyon ng mga mikroorganismo ay naninirahan sa aming gastrointestinal tract - ang aming gat.

Habang lumalaki ang populasyon, mas maraming tao ang gumagamit ng isang kumbinasyon ng mga gamot upang gamutin ang maraming kundisyon. Ito ay maaaring humantong sa mga pakikipag-ugnayan at mga epekto na dapat nating malaman.

Ang mga inuming may alkohol ay dapat na magdala ng lahat ng calorie ayon sa isang nangungunang pagsulat ng doktor sa pampublikong kalusugan ng UK sa BMJ ngayon, dahil sa kanilang kontribusyon sa labis na katabaan. Si Fiona Sim, Tagapangulo ng Royal Society ng UK para sa Pampublikong Kalusugan, ay nagsusulat na habang ang mga may sapat na gulang na uminom ay maaaring makakuha ng mas maraming bilang 10% ng kanilang pang-araw-araw na calories mula sa alkohol, karamihan sa mga tao ay hindi alam ang pag-inom na nag-aambag sa kanilang paggamit ng enerhiya.

Ang ideya na kumain ng isang batya ng ice cream upang makayanan ang pagkabalisa ay naging isang bit cliche. Kahit na ang ilan ay hindi na kailangan ng isang batya ng chocolate swirl upang matulungan ang kanilang mga sarili na muli, mukhang may sistematikong pagkakaiba sa paraan ng mga tao na makayanan ang mga pangyayari na masakit, na may mas malamang na makahanap ng pagkaalipin sa pagkain kaysa iba.

Habang binabasa mo ito, isang kakaibang bagay na mukhang isang 2,000-foot floating pool noodle ay dahan-dahan na dahan-dahan sa pamamagitan ng gitnang hilagang Karagatang Pasipiko. Ang bagay na ito ay idinisenyo upang malutas ang isang napakalaking problema sa kapaligiran. Ngunit sa paggawa nito, nagdudulot ito ng pansin sa maraming tao.

Ang halalan sa midterm ay higit na pinalaya ang mga paghihigpit sa marijuana sa Estados Unidos. Ang mga botante sa tatlo sa apat na estado na may mga panukalang balota sa marihuwana ay inaprubahan ang mga hakbangin na iyon.

Oras na iyon muli. Ang Department of Health and Human Services ng US ay naglabas ng isang bagong edisyon ng Mga Alituntunin ng Pisikal na Aktibidad para sa mga Amerikano. Ang tunog na naririnig mo ay sama-samang nagbubuntong-hininga sa mga Amerikano.

Ang mga antibiotics ay pumatay ng mga nakakapinsalang bakterya na nagdudulot ng sakit. Gayunpaman, nagiging sanhi din ito ng pinsala sa collateral sa microbiome, ang kumplikadong komunidad ng mga bakterya na namamalagi sa ating tupukin. Nagreresulta ito sa isang malalim, bagaman karaniwan ay pansamantalang, pag-ubos ng mga kapaki-pakinabang na bakterya.

Maraming mga tao ang nagtataka kung bakit hindi sila mawalan ng timbang kapag sinusunod nila ang isang mahigpit na pagkain at ehersisyo na gawain. Ang isang posibleng dahilan ay ang hitsura ng malusog na mga pagpipilian ay hindi kung ano ang tila nila.

Si Adam ay masuwerte upang makaligtas sa isang pangunahing aksidente sa sasakyan tatlong taon na ang nakararaan. Siya ay nasa ospital para sa maraming buwan ngunit walang patuloy na pisikal na pinsala. Mukhang siya ay nagbago na. Ngunit siya ay argumentative, bata, bulgar at ang kanyang pamilya sinabi niya "ay hindi ang parehong tao". Si Adam ay nagkaroon ng malubhang traumatiko pinsala sa utak.

Sinabi ng Kalihim sa Kalusugan ng UK na si Matt Hancock na dapat magreseta ang mga doktor ng mga klase ng sayaw at mga paglalakbay sa mga bulwagan ng konsyerto pati na rin ang mga tabletas at physio - at naglagay ng mga plano upang gawing realidad ang "social prescribing".

Ang iyong mga pananaw ng iyong mga magulang ay direktang nakakaapekto sa iyong pisikal na kalusugan at kabutihan, ayon sa bagong pananaliksik. At kahit anong mga ito ay totoo, maaari kang maipit sa kanila para sa buhay.

Sa ngayon marahil narinig mo na ang pagkain ng sobrang pula at naproseso na karne ay masama para sa iyo. Hindi lamang ito nauugnay sa mas mataas na mga antas ng coronary heart disease, stroke, at uri ng diabetes sa 2, ngunit mayroon ding nakakumbinsi na katibayan na ang red at processed meat ay maaaring maging sanhi ng kanser.

Masamang balita para sa mga lovers ng bacon at barbecue afficionados. Tinataya ng World Health Organization na bacon, sausage - at iba pang mga naprosesong karne - isang malubhang panganib sa kanser