Kahit na ang kaunting matinding pisikal na aktibidad ay nagtulak ng isang "paglilinis ng mga kalamnan" dahil ang protina na Ubiquitin ay nag-tag sa mga pagod na protina at nagiging sanhi ng pag-ubos sa kanila, ayon sa isang maliit na pag-aaral.

Kung iminumungkahi ng iyong mga resulta ng pagsubok sa dugo na mababa ka sa bitamina D, hindi ka nag-iisa - halos isang-katlo ng populasyon ng Australia ay hindi nakakakuha ng sapat na bitamina ng sikat ng araw.

Kung itinutulak ng iyong preschooler ang kanilang plato sa hapunan o laban sa sahod laban sa pagkuha ng isa pang kagat ng isang gulay na hindi nila gusto, maaaring hindi sila lumago sa anumang oras sa lalong madaling panahon, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Ang mga rekord mula sa 1918 pandemya ay nagmumungkahi ng isang pamamaraan para sa pagharap sa trangkaso - maliit na kilala ngayon - ay epektibo. Ang ilang mahirap na karanasan mula sa pinakadakilang pandemya sa naitala na kasaysayan ay maaaring makatulong sa amin sa mga linggo at buwan.

Ngayon mayroon kaming mas kaunting mga kaso ng COVID-19, at ang mga paghihigpit ay nakakataas, marami sa atin ang nag-iisip na muling mapasigla ang ating buhay panlipunan sa pamamagitan ng pagpunta sa aming lokal na cafe o paboritong restawran.

Inaasahan mo ba ang pagtaas ng mga isyu sa kalusugan dahil sa mga epekto ng pagbabago ng klima?

Nawala ang iyong alarma at oras na upang magsimula ng isa pang araw. Ano ang iyong unang hakbang? Marahil gumawa ng isang tasa ng kape? Maaari mong isaalang-alang ang isang maigsing lakad sa halip.

Ang tag-araw ay ang panahon ng larangan para sa mga ekologo tulad ko, isang oras na ang aking mga kasamahan, mag-aaral at ako ay lumabas sa mga bukid at kakahuyan sa paghahanap ng mga ticks

Sa gitna ng pandonsyang coronavirus ay binabalaan tayo ng isang "pangalawang alon" ng mga problema sa kalusugan ng kaisipan na nagbabanta na mapalampas ang isang na humina na serbisyo sa kalusugan ng kaisipan.

Ang therapy ng kulay ay isang sinaunang diskarte sa pagpapagaling na ginamit mula pa noong pinakamaagang beses. Naniniwala ang mga practitioner ng Chinese medicine na ang mga kulay ay may malalim na epekto sa kalusugan at ang sakit ay maaaring masuri sa pamamagitan ng kulay ng ilang mga bahagi ng katawan, kabilang ang dila ...

Pagdating sa pagkawala ng timbang, ang mga tao ay madalas na nais malaman ang pinakamahusay na paraan upang malaglag ang labis na pounds - at walang kakulangan ng mga fad diets o fitness crazes na sinasabing mayroong "lihim" sa pagkawala ng taba.

Maraming kritisismo sa agham medikal na na-articulate sa mga nakaraang taon. Ang ilang mga kritiko ay nagtaltalan na ang mga kategorya ng galit na galit ay naimbento, at pinalawak ang mga kategorya ng sakit, para sa layunin ng kita.

Nagdusa sa isang quarantine dip sa mood? Pakikibaka upang makahanap ng motibasyon na gumawa ng anupaman? Hindi ka nag-iisa. 

Lahat ba ito ay hype, o makatutulong ba ang bitamina D sa paglaban sa COVID-19?

Maraming tao ang nakakakita ng kahabaan bilang isang mahalagang bahagi ng anumang ehersisyo o rehimen ng pag-eehersisyo.

Ang magkakaibang pag-aayuno ay isang paraan ng pagkawala ng timbang na pinapaboran ang kakayahang umangkop sa pagbilang ng calorie.

Tulad ng pagbubukas ng mga restawran at bar sa publiko, mahalaga na mapagtanto na ang pagkain sa labas ay dagdagan ang iyong panganib ng pagkakalantad sa bagong coronavirus.

Ang mga paghihigpit sa pamimili ng pagkain at takot sa mga kakulangan sa pagkain ay nag-ambag sa isang pagsabog ng mga recipe ng #pantrycooking na nangangailangan ng kaunting sangkap.

Magsuot ng mask, ngunit laktawan ang mga guwantes. Huwag i-sanitize ang mga mansanas. At kung ikaw ay mas matanda kaysa sa 65, marahil pinakamahusay na mag-order pa rin sa iyong mga pamilihan online.

Ang kasalukuyang pandemya ay natatangi hindi lamang dahil ito ay sanhi ng isang bagong virus na naglalagay sa bawat tao na nasa peligro, ngunit din dahil ang saklaw ng mga likas na tugon ng immune ay magkakaiba at hindi mahulaan.