Ang mga pagdugo ng ilong, o epistaxes, ay madalas na isang misteryo sa 60% sa atin na mayroong hindi bababa sa isa sa aming buhay. Bigla, at walang halatang dahilan, ang maliwanag na pulang dugo ay nagsisimulang dumaloy mula sa isang butas ng ilong. Kadalasan hindi sila isang bagay na mag-alala, ngunit kung bakit nakukuha natin ang mga ito ay hindi palaging malinaw.

Hindi ko maisip kung gaano napakalaki ang karanasan para sa isang taong may mas kaunting mga mapagkukunan at mas mababa sa isang pag-unawa tungkol sa pangangalagang pangkalusugan sa Amerika.

Ang mga kababaihan na may atake sa puso ay may mas mataas na antas ng kaligtasan ng buhay kapag ang isang babaeng doktor ay tinatrato sila sa emergency room, isang bagong pag-aaral ng halos mga palabas na 582,000.

Ang mga taong bumuo ng hindi karaniwang mga kaso ng isang cancer sa balat na kilala bilang basal cell carcinoma ay lilitaw na may malaking pagtaas ng peligro para sa pag-unlad ng iba pang mga kanser, kabilang ang mga kanser sa dugo, suso, colon, at prostate, ayon sa isang bago, paunang pag-aaral. "Ang balat ay ang pinakamahusay na organ upang makakita ng mga problema sa genetiko na maaaring humantong sa mga cancer."

Habang sineseryoso ang aming pisikal na ehersisyo, mas marami ang sinabi tungkol sa "mga ehersisyo" na makatutulong sa atin na manatiling maliksi at malusog. Ngunit tulad ng pisikal na kalusugan, may mga simple at praktikal na paraan na makatutulong sa lahat upang matamasa ang mabuting kalusugan ng isip. Ang aming pananaliksik ay humantong sa amin sa isang paraan para sa pagtataguyod ng kalusugan ng isip at kabutihan sa loob ng mga komunidad, na sumusunod sa isang simpleng modelo na maaaring pinagtibay ng sinuman.

Ngayon, halos 40 porsiyento ng mga adulto sa US at 21 porsiyento ng kabataan ay napakataba. Ang trend na ito ay ang pagtaas at ang populasyon sa buong mundo ay nagiging mas napakataba - na nagdaragdag ng panganib ng iba pang mga kondisyon tulad ng Uri ng 2 diabetes at cardiovascular disease na ang pagkalat ay dumoble sa buong mundo sa huling mga taon ng 30. Ngunit maaaring magulat ka na malaman na hindi lang ang pagkain na nakapagpapalusog sa amin.

Ang genetic testing ay magagamit sa mga taong nais malaman kung nagdadala sila ng isang variant ng isang gene na nagbibigay ng pagkamaramdaman para sa Alzheimer's.

Ang mga tao ay nawala sa milyun-milyong taon; ito ay lamang sa huling ilang siglo na ang mga tao na nagsimula suot na sapatos. Gayunpaman, isang kamakailan lamang pagsisiyasat nagpapakita na ang sapatos na suot sa mga batang lalaki ay hindi pangkalahatan.

Ang iyong katawan ay nagsagawa ng kamangha-manghang gawa. Maging mabait dito.

Pagkatapos ng isang gabi ng mabigat na pag-inom, ang mga estudyante sa kolehiyo ay kadalasang nakakakuha ng kaso ng "drunchies" -mumulang munchies-kung saan ang mga matatamis, maalat, hindi malusog na pagkain ang gagawin, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita.

Ang kakayahang baligtarin ang pag-iipon ay isang bagay na inaasahan ng maraming tao sa kanilang buhay.

Ang mga diyeta ay nasa lahat ng dako, ngunit maaaring kumain ng mga "negatibong calorie" na pagkain, tulad ng kintsay at kahel, tumulong upang mapalakas ang pagbaba ng timbang?

Ang isang bagong ulat sa ngayon mula sa Australian Health Policy Collaboration ay natagpuan na ang apat na milyong Australian ay nasa mas malaking panganib ng malalang sakit na pisikal at mas malaking panganib ng maagang pagkamatay.

Ang isang surbey ng mga kabataan na isinagawa ng mga mananaliksik sa Coventry University ay nagpakita na mas mababa sa kalahati ng mga user ng e-cigarette ang alam na ang mga produkto ng vape ay naglalaman ng nikotina o sila ay nakakahumaling, na nagpapataas ng posibilidad na maaari silang maging gateway sa normal na paninigarilyo.

Ang data na iniimbak ng iyong smartphone ay maaaring gamitin upang matukoy ang iyong panganib sa kalusugan, at maaaring mali ito.

Ang maramihang mga pagbubuntis ay maaaring gawing mas mabilis ang edad ng mga cell ng kababaihan, iminungkahi ng isang bagong pag-aaral. Ang mga natuklasan ay maaaring makatulong na ipaliwanag kung bakit ang mga kababaihan na may maraming mga bata ay may posibilidad na magpakita ng mga palatandaan ng pinabilis na pagtanda.

Mukhang maraming pagkalito tungkol sa halaga - o kakulangan nito - ng kalamnan na lumalawak upang mapabilis ang pagbawi pagkatapos mag-ehersisyo. "Lumalawak ang iyong kahabaan ng lactic," at iba pang katulad na mga pag-aangkin. Isa ba sa totoo ito?

Noong ika-anim na siglo, pinagsama ni Pope Gregory I ang isang labis na listahan ng pitong nakamamatay na mga kasalanan. Sa pitong ito, ang katamaran ay ang tanging kasalanan na nagbabahagi ng pangalan sa Ingles sa isang hayop. Ngunit ang mga usyosong hayop na ito ay tunay na nagkasala ng bisyo?

Ang isang pagtaas ng bilang ng mga Canadians, lalo na ang mga nasa ilalim ng 35, ay nagpaputol ng karne mula sa kanilang mga diyeta - isang trend na dapat magdulot ng malubhang alarma para sa mga producer ng karne.

Kung nagtatrabaho ka sa isang opisina, ang mga pagkakataon ay may ilang mga kasamahan na mas gusto mong umupo sa tabi kaysa sa iba. Ngunit hindi lang namin pinag-uusapan ang mga kagustuhan o hindi gusto ng pagkatao dito - kung ano ang maaari ding maging isang kadahilanan ay kung gaano kalinisan ang kanilang panatilihin ang kanilang mesa.