Maraming tao ang napunan ng keso, tsokolate at karne sa Pasko at mas nakapagpapagaling pa pagkatapos ng Vegan sa Enero (isang kaganapan na kilala bilang Veganuary).

Ang mga organisadong sports at pisikal na aktibidad ay hindi sapat upang mapanatiling angkop sa mga mag-aaral ng bahay, hinahanap ng mga pananaliksik.

Ang mga taong regular na mag-ehersisyo ay mas malamang na kumain ng mas malusog.

Para sa karamihan ng tao, ang paglilinis ng ngipin ay maaaring maging isang normal na bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain. Ngunit ano kung ang paraan ng paglilinis mo ng iyong mga ngipin ngayon, maaaring makaapekto sa iyong mga pagkakataon na makakuha ng Alzheimer's disease sa mga darating na taon?

Ang almusal, kami ay sinabi, ay ang pinakamahalagang pagkain ng araw. Sa nakalipas na mga taon ng 50, na-bombardado kami ng mga mensahe na naghahatid ng mga benepisyo sa kalusugan ng mga naproseso na siryal at mga porridge oat.

Kailangan moxie upang i-flip ang isang hindi malusog na pamumuhay sa isang malusog na isa - lalo na para sa mga tao sa paglipas ng 60.

Ang pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin ay ibinibigay sa karamihan sa mga bahay sa Australia araw-araw sa pamamagitan ng kanilang mga tubo ng tubig. Siyempre, ang plurayd ay ipinamamahagi sa pamamagitan ng supply ng tubig.

Ang iyong pantalon ay angkop kapag inilagay mo ito sa umaga. Ngunit dumating sa kalagitnaan ng hapon, masikip sila nang mahigpit - at hindi mo pa rin ito lumampas sa oras ng tanghalian. Pamilyar ka?

Ang paraan na pinayuhan ang mga kababaihan na kunin ang pinagsamang contraceptive pill sa huling mga taon ng 60 ay hindi kinakailangan na pinatataas ang posibilidad na malutas ito, na iniiwan ang mga ito sa panganib mula sa di-planadong pagbubuntis.

Mga diet na pagkain, kung saan ang ilang mga pagkain ay pinalitan ng mga sopas, shakes o bar, ay nagsisimulang magbalik.

Ang aming mga kalamnan ay lumalaki bilang isang resulta ng regular na ehersisyo at maaaring mag-aaksaya kapag hindi madalas o masiglang ginamit, na humahantong sa sikat na kasabihan: "Gamitin ito o mawala ito."

Narinig na namin ang lahat ng popular na payo na dapat naming uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw, kaya maaaring ito ay isang sorpresa na ito ay mas maraming katha kaysa sa katotohanan.

Mas malusog ang mas maraming climate-friendly na pagkain, ayon sa isang pag-aaral na sinusuri ang carbon footprint ng higit sa 16,000 Amerikano kumain sa isang araw.

Maraming mga tao ang ayaw na mag-isip tungkol sa demensya, lalo na kung ang kanilang buhay ay hindi pa naapektuhan nito. Ngunit isang kabuuan ng 9.9 milyong tao sa buong mundo ay nasuri na may demensya bawat taon. Iyon ay isang tao bawat 3.2 segundo.

Kapag nakaharap sa isang nakababahalang sitwasyon, ang pag-iisip tungkol sa iyong romantikong kasosyo ay maaaring makatulong na mapanatili ang kontrol ng iyong presyon ng dugo tulad ng epektibo gaya ng pagkakaroon ng mga ito sa silid kasama mo.

Bawat taon, ang mga konseho ng Australia ay nagpapakita ng parangal sa akademya ng industriya ng tubig: ang Pinakamagandang Tasting Tap Water sa Australia. Ang mga manlalaro ay nakikipagkumpitensya sa kaliwanagan at kulay pati na rin ang lasa at amoy.

Halos lahat ay nakaranas ng kalungkutan sa isang punto. Ito ay ang kirot na nadarama natin pagkatapos ng pagkalipol, marahil ang pagkawala ng isang mahal sa buhay, o isang paglayo mula sa tahanan. Mahihina tayo sa pakiramdam ng malungkot sa anumang punto sa ating buhay.

Sa nakalipas na mga taon ng 30, ang mga alerdyi ng pagkain ay naging mas karaniwan sa Estados Unidos. Ang mga pagbabago sa genetic ng tao ay hindi maaaring ipaliwanag ang biglaang pagtaas.

Ang bawat malungkot na pamilya ay maaaring hindi nasisiyahan sa sarili nitong paraan, ngunit kapag umupo sila nang sama-sama sa talahanayan, magkakaiba sila ayon sa isang mahalagang panukalang: kumain sila ng mas mahusay.

Kung naghihintay ng bus, naglalaro sa labas o naglalakad sa aso - sa panahon ng mas malamig na panahon ng taglamig, lahat ay naghahanap ng mga paraan upang manatiling mainit.