- NCCAM
- Basahin ang Oras: 9 minuto
Ang mga pamamaraan sa pagpapahinga, tulad ng autogenic na pagsasanay, biofeedback, malalim na paghinga at pagsasanay sa paghinga, guided imagery, progressive relaxation, at hipnosis sa sarili, kasama ang kanilang paggamit para sa mga layuning pangkalusugan, katibayan ng siyensiya tungkol sa kanilang pagiging epektibo, at mga epekto at panganib. Mula sa National Institutes of Health ng gobyerno ng Estados Unidos.