Ang mga cravings sa pagkain ay pamilyar sa karamihan ng mga tao. Maaari nating makita o mahalimuyak ang pagkain at nais na kumain, o kung minsan ay bigla nating naramdaman na kumain ng masarap na bagay.

Ang pag-abuso sa alkohol ay isang malubhang problema sa buong mundo. Sa Inglatera lamang, mahigit sa 350,000 mga ad na may kinalaman sa ospital na may kaugnayan sa alkohol - at higit sa 5,000 pagkamatay na may kaugnayan sa alkohol - ay iniulat noong 2018.

Huwag gawin kung ano ang ginawa ng kampeonato ng boksingero at liga ng rugby na si Anthony Mundine noong 2007 at pumunta para sa (b) dumura sa iyong lens.

Karaniwang mahirap na postura ng desk ay talagang kapareho sa mga astronaut ng pustura na nagpatibay sa panahon ng spaceflight sa zero-gravity. Kadalasan ito ay isang pasulong na nakasandal na pustura na may pasulong na posisyon ng ulo at pagkawala ng normal na mga curve ng gulugod. Ang pagiging sa kalawakan ay mayroon ding mga katulad na epekto sa pananatili sa kama buong araw.

Ang mga heatwaves ay walang pagsalang magdala ng isang tiyak na kagalakan sa oportunidad na lumabas sa sikat ng araw. Ngunit habang tumatakbo ang planeta at mga tala sa panahon, lalong normal ang mga bout ng baking heat ay hindi lahat ng araw at mga laro.

Sa panahon ng pandemya ng COVID-19 palagi kaming inaalalahanan na magsagawa ng mahusay na kalinisan sa pamamagitan ng madalas na paghuhugas ng aming mga kamay at regular na paglilinis ng mga puwang kung saan kami nakatira at nagtatrabaho.

Paano nadarama ang paglalakad sa isang kagubatan? Mapayapa? Blissful? Nagninilay? Para sa maraming mga tao, ang pag-lock ay nagdala ng isang bagong pagpapahalaga sa kalikasan at kung ano ang kahulugan nito para sa ating kagalingan.

Ito ay isang karaniwang palagay na ang pag-eehersisyo sa mga matatandang tao ay mahirap at mapanganib, kaya marahil ito ay pinakamahusay na maiiwasan.

Walang alinlangan na ang pandemya ay naging mahirap para sa mga tao sa iba't ibang paraan. Ngunit para sa isang pulutong ng mga tao kung ano ang patuloy na pagpunta sa kanila ay ang kanilang pang-araw-araw na ehersisyo.

Isaalang-alang nang sandali ang posibilidad ng iyong pagkatao na kumikilos bilang iyong maskara, bilang proteksyon na iyong ibinibigay para sa mundo. Tulad ng mga performer, ang bawat isa sa atin ay nagtatanghal ng ating sarili bilang pagkakaroon ng ilang mga personal na katangian. Maaari tayong maging agresibo o maamo, malakas o malambot na ginagamit, dominating, mapagmahal, mausisa, o mapagmahal ...

Ang mga karamdaman sa pagkain ay may pinakamataas na rate ng namamatay sa anumang sakit sa pag-iisip. Hindi nila kinikilala, nakakaapekto sa mga tao ng lahat ng etniko, sekswalidad, pagkakakilanlan ng kasarian, edad at pinagmulan. 

Sa mga kaso ng COVID-19 sa pagtaas, marami ang nagtatanong: ano ang mangyayari kung sumubok ako ng positibo? Sa walang kilalang lunas at walang bakuna, ano ang mga pagpipilian sa paggamot ko?

Kami ay bahagi ng isang pang-internasyonal na koponan ng pagsasaliksik, na pinamunuan ni Dominique Grandjean sa National Veterinary School of Alfort ng Pransya, na ang mga pagsasanay sa mga dog detector upang mahuli ang mga bakas ng nobelang coronavirus (SARS-CoV-2) mula noong Marso.

Kung ito ay isang barbecue sa tag-araw sa mga kaibigan, ang iyong paboritong fast food takeaway, o Christmas dinner, marahil maaari nating alaala ang lahat ng oras kung kumain kami ng mas maraming pagkain sa isang pag-upo kaysa sa kailangan namin.

Ang bilang ng mga may sapat na gulang sa Estados Unidos na nagdurusa sa mga pangunahing pagkalungkot na yugto sa ilang mga punto sa kanilang buhay ay mas mataas kaysa sa pinaniniwalaan dati, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Ang pandemya ay maaaring magpataas ng kamalayan sa paggawa, pagproseso, at pamamahagi ng pagkain sa mga bagong taas.

Ang Oxytocin ay madalas na tinawag na "hormone ng pag-ibig" dahil sa papel nito sa pakikipag-ugnay sa lipunan, pagpaparami at panganganak. Ang hormon na ito ay maaari ring makaapekto sa aming memorya - kahit na sa mga paraan na hindi ganap na malinaw.

Bilang milyon-milyong mga tao ang bumabawi mula sa COVID-19, ang isang walang sagot na tanong ay ang lawak kung saan ang virus ay "maitago" sa tila mga nakuhang mga indibidwal.

Ang simpleng pormula ay malawak na ginagamit upang pag-uri-uriin kung ang aming timbang ay bumaba sa loob ng isang "malusog" na saklaw para sa aming taas. Nagbibigay ang BMI ng isang pagtatantya ng pangkalahatang peligro ng sakit sa isang tao, at ginagamit sa buong mundo upang masukat ang labis na labis na katabaan.

Inirerekomenda ba ng iyong doktor na pumunta ka para sa mga regular na jog sa parke, paglalakad sa kanayunan, mga sesyon ng paglago ng pagkain sa komunidad, o ilang iba pang aktibidad na nakabatay sa kalikasan?