ni Chuck Fata & Suzette Hodnett. Nakalimutan ng aming mga katawan ang pakiramdam ng pagpapahinga. Natanggap namin ang aming mabilis, mabilis na pagkarga, at lalong hindi personal na buhay tulad ng normal. Tulad ng nagsulat ng self-help na may akda at motivational speaker na si Richard Carlson, "Stress ay hindi higit sa isang socially katanggap-tanggap na anyo ng sakit sa kaisipan."

sa pamamagitan ng Donald R. Yance, CN, MH, RH (AHG). Tulad walang iisang sanhi ng kanser, walang solong lunas. Samakatuwid kapag papalapit na isang komplikadong sakit tulad ng kanser ito ay mahalaga upang bumalangkas ng isang balanseng protocol na address: ang mga katangian ng ang sakit; diyeta, kapaligiran, at pamumuhay; organ weaknesses at ang kabuuang kakulangan o labis sa mga tao.

ni Tom Denson. Alam ng lahat ang isang tao na may mabilis na pag-init ng ulo - baka ikaw din. At habang alam ng mga siyentipiko sa mga dekada na ang pananalakay ay namamana, mayroong isa pang biological layer sa mga galit na pagsiklab: pagpipigil sa sarili.

Ang Medicare ay nag-aaksaya ng daan-daang milyun-milyong dolyar sa isang taon sa pamamagitan ng hindi pagtanggi sa mga doktor na regular na nagbibigay ng mga pasyente ng magastos na mga pangalan ng tatak kapag may mas murang mga alternatibong alternatibong magagamit. Sinuri ng ProPublica ang mga pag-uugali ng mga gawi ng 1.6 milyong mga praktikal sa buong bansa at natagpuan na ang isang maliit na bahagi ng mga ito ay may epekto sa paggasta sa napakalaking programa ng droga ng Medicare.

Hugo at Ross Turner ay isang pares ng twins napakatapang kasalukuyang sa isang ekspedisyon sa Greenland. Isa sa kanila, Ross, ay gumagamit ng parehong estilo ng mga kagamitan at pasilidad na ginagamit ng Ernest Shackleton 100 taon na ang nakakaraan sa kanyang tanyag na Endurance ekspedisyon sa Antarctica. Siya ay nagkakaroon ng isang maagang 20th siglo polar ekspedisyon diyeta at paghila ng isang 1900s-style magparagos.

Siyentipiko at pamahalaan regulators ay may matagal na kinilala sa maraming mga karaniwang mga sangkap na neurotoxic sa mataas na concentrations, kabilang ang lead at mercury, at ay nagtrabaho upang i-minimize ang pinsala sa mga komunidad ng tao. Ngunit may mga maraming mga kemikal na maaaring makaapekto sa tao sa central nervous system at utak functioning na hindi pa ganap na nasubukan, at mga siyentipiko ay patuloy na palawakin ang listahan ng mga mapanganib na mga sangkap.

Halos 13m mas matatanda sa US ay magiging karapat-dapat para statins pagkatapos ng bagong alituntunin widened ang pamantayan para sa paggamit ng mga gamot upang gamutin ang mataas na kolesterol at maiwasan ang atake sa puso at strokes.

Ikaw ay nasa kama, pawis at panginginig, dosed up sa isang seleksyon ng mga painkillers at herbal tranquillizers. Ang mga pag-ingay sa labas ay lumulukso. Ang iyong puso ay nababagabag, napakalaki, walang humpay. Natutulog ka para sa maikling panahon, dalawampung minuto, sampung minuto. Isang sirena ng pulis ang napadaan at nagising ka na may simula ...

ni Kat Duff. Ang di-mabilang na mga pag-aaral ay may dokumentado ng masamang epekto ng hindi sapat na pagtulog, na tinukoy bilang pagkuha ng mas mababa pagtulog kaysa kailangan namin upang maging ang aming pinakamahusay na. Sa kabila ng pagod, pag-aalinlangan, at grumpiness na karaniwang natatandaan namin sa susunod na araw, ang mas kaunting optimum na tulog ay hindi nakakatulog, paghuhusga, paglutas ng problema, at memorya.

Ang pokus ng Big Pharma sa mga blockbuster na mga gamot sa kanser ay nagpipilit ng pananaliksik sa mga potensyal na paggamot na mas abot-kaya. Ganito ang sabi ng isang mananaliksik: "Ano ang pang-agham at pang-sexy na hinihimok ng kung ano ang maaaring mabigyan ng salapi."

ni Denise Linn. Lahat tayo ay lumalaki araw-araw. Isang araw, ikaw at ako ay magiging matanda, kung ito ang ating kapalaran na mabuhay nang mahaba. Ang aming pagpili kung tayo ay nabubuhay sa takot at kumilos ayon sa mga inaasahan ng ibang tao kung ano ang isang mas lumang tao o kung pinahihintulutan natin ang ating sarili na maging tunay at tunay. Magsimula ngayon; ikaw ay isang matanda sa pagsasanay ...

sa pamamagitan ng Dawn Groves. Ang buhay ay hindi kailangang maging isang proseso ng patuloy na pagkontrol ng pinsala. Maraming mga bagay na maaari nating gawin upang mapanatili ang stress mula sa pagpapahina ng ating kalusugan at kaligayahan. Ang pinakamabilis na paraan upang ayusin ang mga problema sa iyong buhay ay alisin ang iyong mga stressor. Ngunit huwag mag-alala; may mga alternatibo sa pagpapaputok ng iyong boss, pag-alis ng iyong bahay, muling pagdidisenyo ng iyong asawa, o pangangalakal sa iyong katawan.

ni Sandra Jones, Ang Pag-uusap. Kung nalilito ka sa mga label ng pagkain, hindi ka nag-iisa. Gumagamit ang mga marketer ng iba't ibang mga trick upang gawing mas malusog at mas nakakaakit ang mga pagkain kaysa sa kanilang mga kakumpitensya, lalo na pagdating sa mga produkto na naglalayong mga bata. Ang isa sa mga pinaka-makapangyarihang kasangkapan sa advertising ay ang packaging ng isang tagagawa ng pagkain.

sa pamamagitan ng Julie Tallard Johnson. Ang isang pulutong ng mga tao na karanasan sa iba't-ibang mga degree ng depresyon at pagkabalisa. Kahit sa magandang beses, isang average ng labing-anim na milyong bagong kaso ng depression mangyari sa Estados Unidos sa bawat taon, na humahantong sa akin upang magtanong, Ano ang tunay na nangyayari dito? Ang ilan sa mga antidotes sa depresyon ...

ni Sarah Varcas. Sa kabila ng halatang mga hamon ng paggaling mula sa atake sa puso, ang mga pagpapala ng kakaibang pagkakasunud-sunod na mga kaganapan na ito ay mas malaki kaysa sa mga sagabal. Ang biglang paggising sa pagkakaroon ng aking pisikal na puso ay nagpalitaw ng isang proseso ng kung ano ang mailalarawan ko lamang bilang muling nakakaaliw ...

ni Joseph Stromberg. Mayroong isang oras kung kailan ang mga nakatayong mesa ay bihirang makita sa loob ng isang regular na setting ng opisina. Nabago iyon, sa malaking bahagi dahil sa pananaliksik na ipinapakita na ang pinagsama-samang epekto ng pag-upo buong araw sa loob ng maraming taon ay nauugnay sa isang saklaw ng mga problema sa kalusugan ...

ni Jonathan Brostoff MD at Linda Gamlin. Mayroong iba't ibang mga ipinagbibiling gamot na erbal na inaangkin na magpapagaan ng hay fever at pangmatagalan na allergy sa rhinitis. Ang mga sumusunod ay nasubukan: Butterbur (Petasites hybridus); Nakatutok na nettle (Urtica dioica); Ginkgo (Ginkgo biloba); Luffa complex (ibinebenta din bilang Pollinosan); Kuha ng binhi ng ubas; Quercetin; Perilla 6000 (naglalaman ng mga Perilla frutescens) ......

sa pamamagitan ng Cynthia Sue Larson. Tandaan na kahit na ano ang pinagmulan ng iyong leaks enerhiya, ikaw ang isa kung sino ang pinakamahusay na magagawa upang gumawa ng mga pagbabago na ay magdadala tungkol sa pinabuting antas ng enerhiya sa iyong buhay. Bilang kaakit-akit bilang ito ay maaaring tila sa sisihin ang isang tao o iba pang dahilan para sa mga nakaraang injustices o handicaps sa iyong buhay, ikaw ay makakuha .........