- Peter Watt, Unibersidad ng Brighton
- Basahin ang Oras: 6 minuto
Ang ugnayan sa pagitan ng ehersisyo, diyeta at masamang kalusugan ay kinikilala para sa isang mahabang haba ng panahon. Ang sinaunang Griyegong doktor, si Hippocrates (460-370BC), ay sumulat: Ang pagkain ng nag-iisa ay hindi makagiginhawa sa isang tao; kailangan din niyang mag-ehersisyo. Para sa pagkain at ehersisyo ... magkasama upang makagawa ng kalusugan.