Ang pagbasa ng problema o problema sa mga ilaw? shutterstock / Chinnapong

Kung papasok ka sa anumang silid-aralan ng Britanya, may mga pagkakataon na sasabihin ka ng maliwanag na puting ilaw ng mga ilaw na fluorescent. Sinimulan ng mga paaralan na ipakilala ang pag-iilaw ng fluorescent sa kalagitnaan ng 1950 at mga hilera ng mga mababang gastos, mahabang buhay, mataas na mga ilaw na may kahusayan na may posibilidad na maging ilaw ng pagpili sa maraming mga paaralan sa buong mundo.

Ngunit ang ilang fluorescent lighting ay maaaring maging nagiging sanhi ng paningin ng mata at pananakit ng ulo. Natatakot ito sa katotohanan na maraming mga fluorescent tubes (ngunit hindi lahat) ay nag-iiba-iba ang kulay at liwanag na patuloy. Ito ay dahil ang ilaw ng mga fluorescent na bombilya ay ginawa ng isang paglabas ng gas (tulad ng kidlat) dalawang beses sa bawat pag-ikot ng alternating kasalukuyang.

Ang pagkakaiba-iba ng kulay ay nagmumula dahil ang ultraviolet light mula sa paglabas ay na-convert sa nakikitang ilaw sa pamamagitan ng isang patong ng phosphor sa loob ng lampara at ito ay patuloy na kumikinang sa pagitan ng mga flashes. Ang nagresultang kulay na flicker ay napakabilis na makikita, ngunit nagreresulta ito sa isang de-koryenteng signal mula sa likod ng mata, na nagpapahiwatig na ang mga cell ay tumugon sa pagkakaiba-iba.

Ang mabilis na pagbabagu-bago ng ilaw mula sa fluorescent lamp ay kilala upang makaapekto sa paraan natin ang mga mata ay gumagalaw sa teksto at nakakasagabal sa ang pagganap ng mga visual na gawain. At habang hindi nakakaapekto sa lahat, maaari itong magkaroon ng malubhang epekto sa iilan. Sa katunayan, isang pag-aaral natagpuan incidences ng sakit ng ulo at mata-pilay sa isang tanggapan sa London na nahati kapag ang fluorescent flicker ay nabawasan.

Paano makakatulong ang kulay

Ang pag-iilaw ng fluorescent na naka-install sa huling sampung taon ay hindi karaniwang flicker sa ganitong paraan. Ngunit isang 2009 pagsisiyasat natagpuan ang 80% ng mga silid-aralan ay naiilawan pa rin ng matandang ilaw na pag-iilaw na fluorescent - kaya makatwiran na maghinala na maaaring mayroong ilan sa mga luma na bombilya na umiikot pa rin sa mga paaralan sa buong UK.

Ang ilang mga bata na apektado ng flicker ay nakakakita ng isang pagpapabuti sa kalinawan ng teksto kapag ang isang sheet ng kulay na plastik - isang kulay na overlay - ay inilalagay sa pahina. Ang mga bata na gumagamit ng mga kulay na overlay ay natuklasan na mababasa nila nang mas mabilis - at madalas na nag-uulat ng pagbawas sa pilay ng mata at pananakit ng ulo. Ang isang posibleng dahilan ay ang isang may kulay na filter ay maaaring mabawasan ang pagkakaiba-iba sa kulay na nangyayari sa pag-iilaw ng luma na fluorescent.

Kung kailangan mong gumastos ng maraming oras sa ilalim ng ilaw ng fluorescent, siguraduhin na ang mga lampara ng fluorescent ay kinokontrol ng high-frequency electronic circuitry. Shutterstock / addkm

Ang ilang mga kulay ay magiging mas angkop kaysa sa iba sa pagbabawas ng anumang mga epekto ng mabilis na pagkakaiba-iba ng kulay at ningning mula sa mga ilaw na fluorescent, depende sa mga posporo sa mga lampara, at kung gaano kalaki ang naranasan ng mga bata sa flicker at inangkop dito.

Ipinakita rin sa karanasan na ang ilang mga bata ay gagamitin ang kanilang mga overlay para sa isang limitadong oras hanggang sa iulat nila ang overlay ay hindi na epektibo. Kapag nangyari ito, ang isang pagbabago sa kulay ay maaaring minsan ibalik ang kapaki-pakinabang na epekto. Maraming mga bata na makahanap ng mga kulay na overlay na kapaki-pakinabang na pakinabang mula sa pagsusuot baso na may kulay na lente. Sa katunayan, ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong nagsuot ng karanasan sa may kulay na lente pangmatagalang epekto ng pagbagay sa kanilang pang-unawa sa kulay.

Ang migraine link

Siyempre, ang pag-iilaw ng fluorescent ay hindi lamang matatagpuan sa mga paaralan at ang epekto ay hindi lamang isang bagay na nakakaapekto sa mga bata. Maraming mga tanggapan ang napuno ng ilaw sa tubo at alam na mayroong isang link sa pagitan ng fluorescent lighting at migraines, din.

Maraming mga bata, halimbawa, na nakikinabang mula sa mga kulay na overlay ay nagdurusa sa sakit ng ulo at may kasaysayan ng migraine sa pamilya. Ang utak ay kapani-paniwala sa mga taong may migraine, at ang kanilang talino ay gumagamit ng maraming oxygen kapag tiningnan nila ang mga bagay na hindi nila komportable.

Ngunit natuklasan ng pananaliksik na ang normal na oxygenation naibalik sa may kulay na mga filter - ibinigay ang kulay ay isa-isa na pinili bilang komportable para sa pagtingin sa teksto. Sa katunayan, ang mga taong may migraine ay madalas na may pag-iwas sa pag-iilaw ng fluorescent, at para sa pagbabasa, madalas na pumili ng mga kulay na hindi tipikal ng maginoo na pag-iilaw.

Maliwanag, kung gayon, mas mainam para sa mga paaralan at lugar ng trabaho na mapalitan ang luma na fluorescent na pag-iilaw sa mas bagong electronic circuitry na nag-aalis ng 100-per-segundo na pagkakaiba-iba. Hindi lamang ito magiging malusog para sa mga bata at guro kundi mabawasan din ang mga gastos sa pagtakbo. Ito ay partikular na mahalaga sa ibinigay na isa sa limang anak sa Inglatera ay hindi mababasa nang mabuti sa edad ng 11 - at, para sa hindi bababa sa ilan sa mga batang ito, ang ilaw ng fluorescent ay maaaring maging bahagi ng problema.

Tungkol sa Author

Si Arnold J Wilkins, Propesor ng Psychology, University of Essex

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

books_parenting