Mga Postbiotics At Smart Bata: Bagong Era Ng Pag-abala sa Aming Microbial Chemicals Upang Panatilihin Namin Slim At Malusog

Mga Postbiotics At Smart Bata: Bagong Era Ng Pag-abala sa Aming Microbial Chemicals Upang Panatilihin Namin Slim At Malusog

Mula pa nang natuklasan ni Alexander Fleming ang penicillin na lumalagong natural sa isang petri dish, alam namin ang kapangyarihan ng mga kemikal na ginawa ng mga mikrobyo. Ngunit kamakailan lamang namin natanto ang kanilang malawak na potensyal.

Ang pananaliksik sa mikrobiyo ay naging isa sa mga pinakamainit na paksa sa agham tulad ng maraming kundisyon, kabilang sakit sa puso, labis na katabaan at gana at pagbabago ng kalooban, lumilitaw na naka-link sa mga mikrobyo sa loob ng aming gat.

Ang koleksyon ng mga mikrobyo sa aming mga katawan ay tinatawag na aming microbiota, at karamihan sa 100 trilyon sa kanila (bakterya, mga virus, fungi at parasito) ay puro sa colon ng ating mga bituka. Kahit na ang mga ito ay katulad sa numero sa aming sariling mga tao na mga cell na mayroon sila sa paligid ng 200 beses na mas genes kaysa sa ginagawa namin.

Ang bawat hanay ng mga microbial gen na ito ay kumikilos tulad ng isang pabrika ng kemikal, pumping out libu-libong mga kemikal na nagbibigay ng bitamina at maraming mahahalagang metabolite na kumokontrol sa aming immune system, metabolismo at mga function sa utak. Tulad ng maaari naming baguhin ang isang indibidwal na mikrobiyo ng usok na may diyeta (halimbawa, sa pamamagitan ng pagkain ng maraming hibla o langis ng isda), nagbubukas ito ng maraming kapana-panabik na pagkakataon na gumamit ng pagkain bilang gamot.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Postbiotics

Ang aming pinakahuling pananaliksik, na inilathala sa Nature genetika, nagbigay ng bagong liwanag sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng kung ano ang kinakain natin, ang paraan ng pagproseso nito sa pamamagitan ng ating mga mikrobiong gat at kung paano tayo nakakakuha ng taba sa ating mga katawan, lalo na sa paligid ng ating baywang.

Nagtipon kami ng mga dumi ng dumi mula sa 500 twin pairs at sinukat sa 800 biochemical compounds na gumagawa ng microbes - ang mga faecal metabolites. Natukoy namin ang mga susi sa biochemical substance sa gat na hulaan ang halaga ng tiyan ng tiyan ng isang binigay na tao. Alam na ang mas maraming taba ng tiyan na mayroon kami, mas malamang na magkaroon kami ng mga sakit, tulad ng uri ng diabetes 2 at sakit sa puso.

Ipinakikita ng aming mga resulta na ang aktibong aktibidad ng bacterial chemical ng aming gut ay minimally kontrolado lamang ng aming mga gene (mas mababa sa 20%). Ang iba ay naiimpluwensyahan ng mga kadahilanan sa kapaligiran - pangunahing pagkain. Ito ay kapana-panabik dahil, hindi katulad ng ating mga gene at ang ating likas na panganib upang bumuo ng taba sa paligid ng tiyan, na hindi nagbabago sa buong buhay, ang ating mga mikrobiyo ng tupukin ay maaaring mabago nang mas madali.

Kahit na ang mga radikal na pagbabago ay maaaring gawin sa pamamagitan ng mga transplant ng faecal mula sa malusog na mga donor, ang mga resulta sa labis na katabaan ay hindi pa mahuhulaan. Higit pang mga conventional treatment ang pagkain (tulad ng high-fiber diets o fermented foods), mga prebiotics (mga pagkain o mga kemikal na "lagyan ng pataba" ang iyong mga mikrobiong gat) at probiotics (mga live microbes na kilala na kapaki-pakinabang, tulad ng Lactobacillus). Ngayon ay may isang bagong konsepto sa kalusugan ng gat.: Postbiotics. Ang mga ito ay ang mga produktong bakterya o metabolic byproducts mula sa mga mikrobiong gat biologic activity sa ating mga katawan.

Ang basura ng isang nilalang ...

Kung gusto naming samantalahin ang mga postbiotics, kailangan naming bigyan sila ng mga tiyak na pagkain na kailangan nila upang ma-maximize ang produksyon, o maaari naming gawin ang mga compounds synthetically at idagdag ang mga ito sa aming mga diyeta o gamot.

Bilang bahagi ng aming pinakahuling pagsasaliksik, nagtayo kami ng isang database ng "matipunong metabolomiya" na nagli-link sa iba't ibang mga compound na postbiotic sa mga mikrobyo, at ito ay maaaring makatulong sa iba pang mga siyentipiko na maging perpekto, masidhing mga gut na kapaligiran.

Halimbawa, maraming tao ang kumukuha ng mga pandagdag sa omega-3, ngunit ang mga pagsubok ay hindi nasisiyahan. Kami kamakailan-lamang na natuklasan na ang omega-3 ay kapaki-pakinabang sapagkat ito ay gumagawa ng mga bakterya ng gat na gumagawa ng iba pang mga sangkap (isang fecal metabolite na tinatawag na n-carbamyl glutamate na anti-namumula at mabuti para sa amin). Ngunit hindi lahat ay maaaring gumawa ng kemikal na ito mula sa kanilang pagsasama ng mga mikrobyo, na nagpapaliwanag kung bakit ang mga pandagdag na ito ay hindi laging gumagana.

Mga Postbiotics At Smart Bata: Bagong Era Ng Pag-abala sa Aming Microbial Chemicals Upang Panatilihin Namin Slim At Malusog Mom! Naubusan na kami ng matalinong papel sa banyo. Evan Lorne / Shutterstock.com

Ang layunin ng mga siyentipiko na nagtatrabaho sa larangan na ito ngayon ay upang makilala ang mga postbiotics na ginawa ng mga bakterya ng gat na nakakatulong sa aming katawan na maayos na ipamahagi ang taba, upang magamit namin ang mga ito upang mabawasan ang labis na katabaan at diyabetis.

Sa hindi masyadong malayong hinaharap, ang mga smart toilet o smart toilet paper ay magbibigay sa amin ng isang snapshot ng metabolites na ginawa sa aming mga lakas ng loob, at kung anong mga pagkain ang makakain upang matanggal ang anumang kawalan ng timbang. Ang natatanging snapshot na ito ay maaaring maging susi sa pagmamanipula ng aming microbiota sa personalized na nutrisyon. Sa bagong panahon ng postbiotics, maaari naming simulan upang mina ang malaking nakatagong parmasya na ang aming trillions ng mga microbes gumawa araw-araw upang panatilihing malusog sa amin.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Tim Spector, Propesor ng Genetic Epidemiology, King College London at Cristina Menni, Fellow ng Pananaliksik, King College London

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

books_environmental

Mayo Mo Bang Gayundin

Higit Pa Sa pamamagitan ng May-akda na ito

MAAARING WIKA

Ingles Aprikaans Arabe Chinese (Simplified) Intsik (Tradisyunal) Danish Olandes Pilipino finnish Pranses Aleman Griyego Hebrew Hindi Hanggaryan Indonesiyo Italyano Hapon Koreano malay Norwegian Persyano ng Poland Portuges Rumano Ruso Espanyol Swahili Suweko Thai Turko Ukranyo Urdu Vietnamese

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.