Ang paniniwala na ang "totoong lalaki" ay dapat maging matibay, matigas, at independyente ay maaaring maging kapahamakan sa kanilang mga pangangailangan sa lipunan sa huli, ang ulat ng mga mananaliksik.
Ang mga kalalakihan na nag-eendorso ng hegemonic ideals ng pagkalalaki - o "nakakalason na pagkalalaki" - maaaring maging sosyal na nakahiwalay sa kanilang edad, nakakaapekto sa kanilang kalusugan, kagalingan, at pangkalahatang kaligayahan, ayon sa bagong pag-aaral.
"Kapag kami ay may edad, may mga tiyak na paraan upang matiyak nating mapanatili ang ating kalusugan at kagalingan," sabi ni coauthor Stef Shuster, isang katulong na propesor sa Lyman Briggs College at departamento ng sosyolohiya sa Michigan State University.
"Ang pagkakaroon ng mga taong maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga personal na bagay ay isang anyo ng suporta sa lipunan. Kung ang isang tao ay may isang tao lamang na maaari silang magbahagi ng impormasyon sa, o kung minsan kahit na walang mga tao, wala silang talagang pagkakataon upang maipakita at ibahagi, "sabi niya.
Sinabi ni Shuster na kapag lumitaw ang mga isyu, tulad ng mga problema sa kalusugan o pinansiyal, inilalagay nito ang mga indibidwal sa isang hindi kapani-paniwalang nakapipinsalang posisyon kung wala silang sinuman na ibahagi ito, na maaaring magkaroon din ng negatibong mga kahihinatnan para sa kanilang kalusugan sa kaisipan.
"Ang pagbubukod sa lipunan ay pangkaraniwan pag-iipon matatanda. Ang mga pagbabago tulad ng pagreretiro, pagkabalo o paglipat sa isang bagong tahanan ay maaaring makagambala sa kanilang umiiral na pagkakaibigan, "sabi ni coauthor Celeste Campos-Castillo, isang associate professor sa sosyolohiya ng sosyolohiya sa University of Wisconsin-Milwaukee.
"Ang mga nakatatandang kalalakihan na nag-eendorso ng mga mithiin ng nakakalason na pagkalalaki ay maaaring masiraan ng loob habang sila edad, "Sabi ni Shuster. "Hindi lahat ng matatandang lalaki ay nasa panganib - ang mga taong pinapaboran ang isang partikular na hanay ng mga mithiin."
Sinuri ng mga mananaliksik ang halos 5,500 US mas matatandang kababaihan at kalalakihan mula sa Wisconsin Longitudinal Survey, na pinamamahalaan ang Hegemonic Masculinity para sa mga Lumang Lalaki.
Ang pag-aaral ay isa sa mga unang upang tratuhin ang pagkalalaki bilang isang spectrum sa halip na isang simpleng kategorya ng yes-o-no.
"Ang isang pulutong ng mga pananaliksik sa kasarian ay batay sa pinasimpleng binaries ng mga kababaihan o kalalakihan, pambabae o panlalaki, alinman ka ay hegemonically masculine o hindi ka," sabi ni Shuster. "Dahil sa set ng data na ginagamit namin, ang aming pag-aaral ay talagang tinitingnan ang pagkalalaki sa isang spectrum."
Natagpuan din sa pag-aaral na ang pagyakap sa nakakalason na pagkalalaki ay nakakasira sa sarili.
"Kadalasan, ang nakakalason na pagkalalaki ay isang term na ginagamit namin upang ilarawan kung paano nakakaapekto ang pagkalalaki sa ibang tao, lalo na ang mga kababaihan," sabi ni Shuster. "Ngunit ang aming pag-aaral ay nagpapakita kung paano nakakalason din ang nakakalason na kahihinatnan para sa mga kalalakihan na nag-subscribe sa mga ideyang ito. Ang napaka-premise ng hegemonic pagkalalaki sa ilang mga paraan ay batay sa ideya ng paghihiwalay dahil tungkol sa pagiging autonomous at hindi pagpapakita ng maraming emosyon. Mahirap bumuo ng mga pagkakaibigan na nabubuhay sa ganitong paraan. ”
Habang naghahanda ang mga baby boomer na magretiro mula sa workforce, nahaharap sila sa mga hamon sa paghahanap at pagpapanatili ng malusog na pagkakaibigan.
Ang paglalagay ng isang alternatibong pag-unawa sa pagkalalaki na hindi umaasa sa kalayaan at katigasan bilang ang tanging paraan upang maging "tunay na lalaki," o hindi bababa sa pag-alis sa mga alituntunin ng hegemonic na pagkalalaki, ay maaaring mapawi ang pagkahiwalay ng lipunan, iminumungkahi ng mga mananaliksik.
Gayunpaman, kinikilala ni Shuster na ang marka ng mas mataas na kalalakihan sa laki ng hegemonic masculinity, mas malamang na baguhin nila ang kanilang mga pananaw o humingi ng tulong.
"Maaari mong baguhin ang mga prinsipyo ng ideolohiya ng isang tao? Sa palagay ko iyon ay isang mas mahirap na ibenta kaysa sa pagsisikap na paniwalaan ng mga tao iyon panlipunang paghihiwalay ay hindi kapani-paniwalang nakapipinsala sa kanilang kalusugan, ”sabi ni Shuster.
"Tungkol ito sa pag-aaral kung paano mag-alok ng mga tool para sa mga tao na huwag ihiwalay sa lipunan at tulungan silang mabuo ang kakayahang kilalanin na ang lahat ng mga paraan na kanilang pinangalagaan na tinatawag na 'totoong lalaki' ay hindi gagana para sa kanila sa kanilang edad. "
Lumilitaw ang pananaliksik sa Mga Tungkulin sa Kasarian.
Mga Aklat na Pagpapabuti ng Saloobin at Pag-uugali mula sa listahan ng Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon
"Mga Atomic Habits: Isang Madali at Subok na Paraan para Makabuo ng Mabubuting Gawi at Masira ang Masama"
ni James Clear
Sa aklat na ito, ipinakita ni James Clear ang isang komprehensibong gabay sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali, batay sa pinakabagong pananaliksik sa sikolohiya at neuroscience.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"I-unf*ck ang Iyong Utak: Paggamit ng Agham para Makawala sa Pagkabalisa, Depresyon, Galit, Freak-out, at Mga Pag-trigger"
ni Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Sa aklat na ito, nag-aalok si Dr. Faith Harper ng gabay sa pag-unawa at pamamahala sa mga karaniwang isyu sa emosyonal at asal, kabilang ang pagkabalisa, depresyon, at galit. Kasama sa aklat ang impormasyon sa agham sa likod ng mga isyung ito, pati na rin ang mga praktikal na payo at pagsasanay para sa pagharap at pagpapagaling.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Ang Kapangyarihan ng Ugali: Bakit Namin Ginagawa Ang Ginagawa Natin sa Buhay at Negosyo"
ni Charles Duhigg
Sa aklat na ito, tinuklas ni Charles Duhigg ang agham ng pagbuo ng ugali at kung paano nakakaapekto ang mga gawi sa ating buhay, sa personal at propesyonal. Kasama sa aklat ang mga kuwento ng mga indibidwal at organisasyon na matagumpay na nabago ang kanilang mga gawi, pati na rin ang praktikal na payo para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Maliliit na Gawi: Ang Maliit na Pagbabago na Nagbabago sa Lahat"
ni BJ Fogg
Sa aklat na ito, ipinakita ni BJ Fogg ang isang gabay sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali sa pamamagitan ng maliliit, incremental na mga gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at estratehiya para sa pagtukoy at pagpapatupad ng maliliit na gawi na maaaring humantong sa malalaking pagbabago sa paglipas ng panahon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"The 5 AM Club: Pagmamay-ari ng Iyong Umaga, Itaas ang Iyong Buhay"
ni Robin Sharma
Sa aklat na ito, ipinakita ni Robin Sharma ang isang gabay sa pag-maximize ng iyong pagiging produktibo at potensyal sa pamamagitan ng pagsisimula ng iyong araw nang maaga. Ang aklat ay may kasamang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng isang gawain sa umaga na sumusuporta sa iyong mga layunin at halaga, pati na rin ang mga nakaka-inspire na kwento ng mga indibidwal na nagbago ng kanilang buhay sa pamamagitan ng maagang pagbangon.
s
