Isinulat ni Jude Bijou. Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Ang Pag-tatag ng Saloobin ay nagsimula bilang isang Blueprint; isang kumpletong gabay sa aming anim na emosyon at ang mahuhulaan na mga bagay na iniisip, nadarama, sinasabi at ginagawa bilang isang resulta - lahat sa isang simpleng piraso ng papel. Natuklasan ko na ang aming damdamin ay umiiral sa magkabilang pares - kalungkutan at kagalakan, galit at pag-ibig, at takot at kapayapaan. Bukod dito, ang bawat emosyon ay mayroong apat na pangunahing pag-uugali, na pumipigil sa bawat pagkilos, pag-iisip, at pakiramdam.

Hanggang sa mga taon na ang lumipas, subalit, napagtanto ko na ang isang sobrang konsepto ng arching (isang Ultimate Attitude) ay ang kakanyahan ng apat na pag-uugali na konektado sa bawat damdamin. Ang Tatlong Panghuli na Saloobin ay mga linya sa ilalim ng kung paano gumagana ang aming mga isip.

Mayroong tatlong mapanirang Pangunahing Saloobin na nauugnay sa kalungkutan, galit, at takot ...

Ang tatlong nakabubuo na Ultimate Attitude ay unibersal na konsepto na nasa ugat ng ...


Magpatuloy Pagbabasa sa InnerSelf.com (plus audio / mp3 na bersyon ng artikulo)


Basahin ni Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel

Tungkol sa Author

larawan ng: Si Jude Bijou ay isang lisensyadong kasal at therapist ng pamilya (MFT)

Si Jude Bijou ay isang lisensyadong kasal at pamilya therapist (MFT), isang tagapagturo sa Santa Barbara, California at ang may-akda ng Attitude Reconstruction: A Blueprint para Pagbuo ng isang Better Life.

Noong 1982, naglunsad si Jude ng isang pribadong pagsasanay sa psychotherapy at nagsimulang magtrabaho kasama ang mga indibidwal, mag-asawa, at mga grupo. Sinimulan din niya ang pagtuturo ng mga kurso sa komunikasyon sa pamamagitan ng Santa Barbara City College Adult Education.

Bisitahin ang kanyang website sa AttitudeReconstruction.com/