sa paligid isa sa 30 Australyano (o 3.4% ng populasyon) ay may attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD). Gayunpaman ito ay nananatiling isang hindi gaanong naiintindihan at lubos na na-stigmatized na karamdaman.
Ang aming bagong papel, na sinusuri ang pananaliksik sa mga pag-uugali ng pamayanan tungkol sa ADHD, natagpuan ang mga maling kuru-kuro ay pangkaraniwan at nakakaapekto sa paraan ng paggamot sa mga taong may ADHD at makita ang kanilang sarili.
Ang mantsa ay isang minamaliit na kadahilanan ng peligro para sa iba pang mga negatibong kinalabasan sa ADHD, kasama ang pagbuo ng karagdagang mga sakit sa kalusugan ng isip tulad ng pagkabalisa, pagkalungkot, pag-abuso sa alkohol at sangkap, at mga karamdaman sa pagkain.
Ang Stigma ay malamang na mag-ambag sa mas mataas na peligro ng pagpapakamatay, sa mga taong may ADHD tatlong beses na mas malamang kaysa sa natitirang bahagi ng populasyon upang kunin ang kanilang sariling buhay.
Ang maagang pagkilala at paggamot ng ADHD ay makabuluhang nagpapabuti sa pisikal, mental at panlipunang kinalabasan ng mga taong may kundisyon na, tulad ng iba pa, karapat-dapat na mabuhay nang buo at nagbibigay ng gantimpala.
Hindi, ang ADHD ay hindi sanhi ng sobrang TV
Ang aming pagsusuri ng pananaliksik natagpuan ang maraming tao na maling ipinatungkol ang mga sintomas ng ADHD - partikular sa mga bata - sa pagkakalantad sa TV o internet, kakulangan ng pagmamahal ng magulang, o mula sa isang nasirang bahay.
Sa halip, ang ADHD ay isang komplikadong karamdaman na nagreresulta mula sa minana, tinukoy nang genetiko pagkakaiba sa paraan ng pag-unlad ng utak.
Ang mga taong may ADHD ay may paulit-ulit na mga pattern ng hyperactive, mapusok at walang ingat na pag-uugali na wala sa hakbang sa natitirang pag-unlad. Maaari itong makaapekto sa kanilang kakayahang gumana at makilahok sa mga aktibidad sa bahay, sa paaralan o trabaho, at sa mas malawak na pamayanan.
Maaaring makaapekto ang ADHD sa iyong kakayahang mag-concentrate. Shutterstock
May mga malinaw na pamantayan para sa pag-diagnose ng ADHD, at isang diagnosis ay dapat gawin lamang ng isang dalubhasang klinika kasunod ng isang komprehensibong pagsusuri sa kalusugan, pag-unlad at kalusugan ng isip.
Hindi, ang ADHD ay hindi regular na overdiagnosed
Ang aming pagsusuri ng pananaliksik natagpuan ang tatlong-kapat ng mga kalahok sa pag-aaral sa Australia na naniniwala na ang karamdaman ay sobrang nasuri.
Batay sa pang-internasyonal na pagsasaliksik, isang tinatayang 850,000 Australians ay nakatira sa ADHD.
Gayunpaman ang kasalukuyang mga rate ng diagnosis mas mababa sa ito, partikular sa mga matatanda kung saan mas kaunti sa isa sa sampu ang nakatanggap ng diagnosis.
Nagkalat din ang pag-aalinlangan sa pamayanan tungkol sa paggamit ng mga gamot upang gamutin ang ADHD.
Ang gamot ay isang bahagi lamang ng pamamahala ng ADHD na dapat palaging may kasamang pang-edukasyon, sikolohikal at panlipunang suporta.
Gayunpaman, ang ebidensya sa klinikal suportahan ang paggamit ng mga de-resetang gamot bilang isang pangunahing bahagi ng paggamot para sa ADHD. At mayroong katibayan upang ipakita ang mga gamot na ito ay nakikita bilang matulungin ng mga kumukuha sa kanila.
Kahit na ang mga rate ng paggamot sa gamot ay tumaas sa paglipas ng mga taon, mas mababa sa isang-katlo ng mga batang Australia na may ADHD at mas kaunti sa isa sa sampung matatanda na may kundisyon ay kasalukuyang tumatanggap ng gamot. Ito ay mas mababa kaysa sa inaasahan, batay sa mga patnubay sa internasyonal.
Ano ang pakiramdam ng stigma na ito
Ang mga taong may ADHD ay maaaring magpumiglas sa pang-araw-araw na mga bagay na madaling makita ng ibang tao, na may kaunting pag-unawa at pagkilala mula sa iba.
Kasama sa mga karaniwang halimbawa ang paglalagay sa mga pag-uusap at gawain ng iba, iniiwan ang mga gawain na kalahating tapos, nakakalimutin, nawawalan ng mga bagay, at hindi masunod ang mga tagubilin.
Ang tugon sa mga pag-uugaling ito mula sa pamilya, guro at kaibigan ay madalas na negatibo, kritikal at walang tigil. Patuloy silang pinapaalala kung gaano sila nakikipagpunyagi sa mga pang-araw-araw na bagay na madaling makita ng karamihan sa mga tao.
Alam ng mga taong may ADHD na sila ay hinuhusgahan. Shutterstock
Natuklasan ng aming pagsusuri ang mga kabataan ay partikular apektado sa paghuhusga at mantsa na ito. May kamalayan sila na tiningnan ng iba sa isang negatibong ilaw dahil sa kanilang ADHD at karaniwang nararamdaman nila iba, pinamura, napahiya, hindi kumpiyansa, hindi sapat, o walang kakayahan.
Ang ilan ay tumutugon sa patuloy na pagpuna na ito sa pamamagitan ng pag-arte na may nakakagambala at delinkuwenong pag-uugali, na syempre karaniwang nagpapalaki lamang ng sitwasyon.
Ang stigma ay maaaring maging isang hadlang sa paggamot
Ang pang-unawa at karanasan ng stigma ay maaaring maka-impluwensya kung magpasya ang isang magulang tasahin ang kanilang anak para sa ADHD, at maaaring iwanang minamaliit ng mga magulang ang mga panganib na nauugnay sa hindi ginagamot na ADHD.
Ang pagkalito tungkol sa kung ano ang dapat paniwalaan ng mga magulang ay maaari ring makaapekto sa kanilang kakayahang magbigay kaalaman mga desisyon tungkol sa diagnosis at paggamot ng kanilang anak. Ito ay tungkol sa dahil ang mga magulang ay may mahalagang papel sa pagtiyak na maayos na kinikilala at sinusuportahan ng mga propesyonal sa kalusugan ang mga pangangailangan sa kalusugan ng kanilang anak.
Kapag naantala ang diagnosis hanggang sa pagtanda, ang mga taong may ADHD ay apat na beses mas malamang na mamatay mas maaga kaysa sa natitirang populasyon. Hindi lamang ito sumasalamin sa mas mataas na peligro ng pagpapakamatay, ngunit din ng pagtaas ng mga seryosong aksidente na lumitaw dahil sa mapusok na pag-uugali.
Kapag tinatrato namin ang mga taong may ADHD, marami sa mga problemang ito kapansin-pansing pagbutihin. Hindi bihira para sa isang tao na nagsimula kamakailan sa paggamot na sabihin, "aba, hindi ko alam na ang buhay ay nilalayong maging ganito".
Pinagbubuti din ng paggamot ang kagalingang pisikal, kaisipan at panlipunan para sa mga bata at matanda may karamdaman.
Tungkol sa Ang May-akda
Mga Aklat na Pagpapabuti ng Saloobin at Pag-uugali mula sa listahan ng Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon
"Mga Atomic Habits: Isang Madali at Subok na Paraan para Makabuo ng Mabubuting Gawi at Masira ang Masama"
ni James Clear
Sa aklat na ito, ipinakita ni James Clear ang isang komprehensibong gabay sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali, batay sa pinakabagong pananaliksik sa sikolohiya at neuroscience.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"I-unf*ck ang Iyong Utak: Paggamit ng Agham para Makawala sa Pagkabalisa, Depresyon, Galit, Freak-out, at Mga Pag-trigger"
ni Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Sa aklat na ito, nag-aalok si Dr. Faith Harper ng gabay sa pag-unawa at pamamahala sa mga karaniwang isyu sa emosyonal at asal, kabilang ang pagkabalisa, depresyon, at galit. Kasama sa aklat ang impormasyon sa agham sa likod ng mga isyung ito, pati na rin ang mga praktikal na payo at pagsasanay para sa pagharap at pagpapagaling.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Ang Kapangyarihan ng Ugali: Bakit Namin Ginagawa Ang Ginagawa Natin sa Buhay at Negosyo"
ni Charles Duhigg
Sa aklat na ito, tinuklas ni Charles Duhigg ang agham ng pagbuo ng ugali at kung paano nakakaapekto ang mga gawi sa ating buhay, sa personal at propesyonal. Kasama sa aklat ang mga kuwento ng mga indibidwal at organisasyon na matagumpay na nabago ang kanilang mga gawi, pati na rin ang praktikal na payo para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Maliliit na Gawi: Ang Maliit na Pagbabago na Nagbabago sa Lahat"
ni BJ Fogg
Sa aklat na ito, ipinakita ni BJ Fogg ang isang gabay sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali sa pamamagitan ng maliliit, incremental na mga gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at estratehiya para sa pagtukoy at pagpapatupad ng maliliit na gawi na maaaring humantong sa malalaking pagbabago sa paglipas ng panahon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"The 5 AM Club: Pagmamay-ari ng Iyong Umaga, Itaas ang Iyong Buhay"
ni Robin Sharma
Sa aklat na ito, ipinakita ni Robin Sharma ang isang gabay sa pag-maximize ng iyong pagiging produktibo at potensyal sa pamamagitan ng pagsisimula ng iyong araw nang maaga. Ang aklat ay may kasamang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng isang gawain sa umaga na sumusuporta sa iyong mga layunin at halaga, pati na rin ang mga nakaka-inspire na kwento ng mga indibidwal na nagbago ng kanilang buhay sa pamamagitan ng maagang pagbangon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
sAng artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa Pag-uusap Ang
