Minsan kung ano ang hitsura ng isang labanan lamang ang kabangisan ng pag-ibig. Sa ngayon, ang tapat na pakikibaka sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan ay mas komportable ngunit mas mapagmahal kaysa sa lumang maling kapayapaan. Kami ay lumipat mula sa isang kalagayan ng tahimik na poot, inilibing ng sama ng loob, at nakatago na digmaang mababa ang intensyon upang buksan ang kontrahan. Kaya, ang unang bagay na kailangan nating gawin ay kilalanin ang malakas, kakaibang pagpapalitan na nagaganap sa pagitan natin. Nagkakasama kami ng pakikipagbuno, pagbabago ng mga tungkulin sa dayami, nakikipagtalik sa tapat na pakikipagtalik, yessing at k (no) pakpak sa bawat isa. At ang contact ay ang unang kondisyon ng pag-ibig.

Huwag gulo sa amin kung naghahanap ka para sa isang tao
na palaging magiging "maganda" sa iyo.
("Nice" ay makakakuha ka ng isang C + sa buhay.)

Marahil ay wala nang mas mahalaga para sa mga lalaki na matuto sa kanilang relasyon sa mga kababaihan kaysa sa pagkakaiba sa pagitan ng kabangisan at karahasan. Ang kabangisan ay isang pagpapahayag ng lakas ng loob; Ang karahasan ay isang pagpapahayag ng bigo, walang malay na kawalan ng lakas.

Pagkapantay-pantay sa Pagitan ng Mga Lalaki at Babae

Ang pagkakapantay-pantay sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan ay nangangahulugang ang totoo para sa gansa ay totoo para sa gander. Sa pagpapalaya sa kanilang sarili, ang mga kababaihan ay nagbabawas ng mga sinaunang ilog ng galit at sakit na tumawid ng marami na nakalagay sa landas ng baha ng di-makatarungan at makatarungan.

Habang ang mga kalalakihan ay makalaya sa kanilang sarili, dapat din nilang asahan ang katahimikan ng poot upang lumabas sa isang baha ng hindi komportable na damdamin na tiyak na kasama ang torrents ng galit at kalungkutan.

Paggalang sa Galit ng Isa't Isa

Para sa mga kalalakihan at kababaihan na mahalin ang isa't isa, kailangan nating matuto na igalang ang galit ng isa't isa. Sa kasalukuyan, tulad ng mga porcupino na nagsisikap na gumawa ng pag-ibig, binabantayan namin at sinisikap na maiwasan ang mga barbs. Lubhang natatakot tayo sa natitirang galit na nabuo sa pamamagitan ng labanan sa pagitan ng mga kasarian na tinitiyak natin sa mababaw na pakikipag-ugnayan sa halip na panganib na ipahayag ang ating pinakamalalim na "negatibong" damdamin at magsimula ng isang bagong pag-ikot ng digma.

Kapag hindi namin ipahayag ang aming galit, kumakain kami sa tahimik na poot at gumawa ng hindi epektibong pag-ibig at digmaan sa parehong oras. Pinasisigla natin ang ating mga panlaban sa isa't isa sa parehong oras na pinag-uusapan natin ang tungkol sa kapayapaan. Hindi isang napaka-buong puso o umaasang paraan upang mabuhay!

Ang mga kalalakihan (at mga kababaihan) ay dapat paunang bantayan na, sa proseso ng pag-uuri ng aming karanasan, pukawin natin ang galit - kapwa matuwid at di-matuwid. Walang dahilan upang ipalagay na kapag nagsimula kaming magsalita ng aming kapaitan ay awtomatiko itong magiging matalino, o na ang aming galit ay naaangkop na maituturo. Ang ilan sa mga tuklas na ginagawa ng mga lalaki habang sinasaliksik nila ang kanilang matalik na karanasan ng kalalakihan ay magiging kasiya-siya sa mga kababaihan, ang iba ay hindi. Bilang patakaran, ang mga kababaihan ay magsaya sa amin kapag nagiging mas sensitibo kami sa mga nuances ng damdamin, kapag isinuko namin ang aming pagpigil upang kontrolin.

Ang Galit ay Bahagi ng Sayaw ng Pag-ibig

Habang lumilipat kami nang diretso sa pakikipagkasundo, makatutulong na tandaan na ang galit ay isang mahalagang bahagi ng sayaw ng pagmamahal. Isipin mo ang malinis na galit bilang tinig ng matalinong ahas sa maagang bandila ng Amerikano na nagsasabing, "Huwag mong yurakan." Walang galit wala kaming sunog, walang kulog at kidlat upang ipagtanggol ang santuwaryo ng sarili. Walang galit = walang hangganan = walang pagmamahal. 

Ang mga mabuting lalaki at kababaihan ay may apoy sa tiyan. Kami ay mabangis. Huwag gulo sa amin kung naghahanap ka para sa isang tao na palaging magiging "ganda" sa iyo. ("Nice" ay makakakuha ka ng isang C + sa buhay.) Hindi kami palaging ngumiti, makipag-usap sa isang malambot na boses, o nakikibahagi sa walang pakialam na hugs. Sa mapagmahal na pakikibaka sa pagitan ng mga kasarian ay itinutulak namin.

Pagpapasya sa Iyong Mabuting Pagkagising

Igalang mo ang iyong galit. Ngunit bago mo ipahayag ito, ayusin ang matuwid mula sa mga di-matuwid. Kaagad pagkatapos ng isang bagyo, ang tubig ay maputik; Ang galit ay walang pinipili. Kinakailangan ang oras upang makita ang diskriminasyon, dahil ang putik ay manirahan. Ngunit sa sandaling lumabas ang stream, ipahayag ang iyong pang-aalipusta laban sa sinumang lumabag sa iyong pagkatao. Ibigay ang taong nais mong mahalin ang kaloob na nakikita ang galit.

Ang nasa itaas ay excerpted na may pahintulot
mula Sunog sa Tiyan ni Sam Keen. Inilathala ni
Bantam Books, 666 Fifth Avenue, New York, 10103.
(Ang artikulong inilathala sa print edition ng InnerSelf Magazine, Hunyo 1992)

Artikulo Source

Apoy sa Tiyan: Sa pagiging Isang Tao
ni Sam Keen.

Sa mga tradisyonal na notions ng pagkalalaki sa ilalim ng atake, ngayon lalaki (at kababaihan) ay naghahanap ng isang bagong pangitain ng pagkalalaki. Sa groundbreaking na aklat na ito, nag-aalok si Sam Keen ng gabay na inspirasyon para sa mga kalalakihan na naghahanap ng mga bagong personal na ideals ng lakas, lakas, at mandirigma sa kanilang buhay.

Info / Order book na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Ang May-akda

Sam Keen ay isang bantog na may-akda at lektor na nagsulat ng labintatlong aklat tungkol sa pilosopiya at relihiyon. Nakamit niya ang mga graduate degree mula sa Harvard Divinity School at Princeton University, at ginugol ang dalawampung taon na nagtatrabaho bilang isang editor ng Psychology Ngayon. Masigasig na kinopya ang dokumentaryo ng PBS na hinirang ng Emmy Mga Mukha ng Kaaway, at naging paksa ng espesyal na PBS na may karapatan sa Bill Moyers Ang iyong Mythic Paglalakbay sa Sam Keen. Kapag hindi nagsusulat o naglalakbay sa buong mundo na nag-uusap at nagbibigay ng mga seminar sa isang malawak na hanay ng mga paksa, ang Keen ay nagbabawas ng kahoy, may gawi sa kanyang sakahan sa mga burol sa itaas ng Sonoma, tumatagal ng mahabang paglalakad, at nagsasagawa ng paglipad na trapiko. Siya rin ang may-akda ng: Pag-aaral na Lumipad: Trapeze - Reflections on Fear, Trust, and the Joy of Letting Go. Bisitahin ang kanyang website sa http://www.samkeen.com

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon